Sadržaj članka
Moguće su legende o prednostima smrznutih gljiva. Zahvaljujući ekstremnim učincima prehlade sačuvani su svi korisni enzimi. Iz tog razloga proizvod se često nabavlja za buduću upotrebu. Gljive sadrže puno vlakana, prave masti i ugljikohidrate, oni su i izvrstan izvor proteina. Ako u arsenalu imate razne sorte, možete voditi pravi način života. Jedno od uobičajenih jela na bazi gljiva je juha. Razmotrite najukusnije recepte, dajte praktične savjete.
Smrznuta juha od gljiva: klasik žanra
- mrkva - 1 kom.
- rezanci od jaja ili špageti - 75 gr.
- biljno ulje - 55 ml.
- smrznute gljive (bilo koje) - 225 gr.
- krumpir - 2 kom.
- žuti luk - 2 kom.
- paradajzna pasta - 60 gr.
- zelje, kiselo vrhnje - za ukras
- Odaberite odgovarajuću tavu, ulijte je 2 litre. filtrirana voda, dovesti do pojave prvih mjehurića. Čim se to dogodi, postavite plamenik na srednju oznaku, pošaljite smrznute gljive unutra. Pirjajte ih oko četvrt sata, ne duže.
- Ogulite i naribajte gomolje krumpira na krupnoj rerni, dodajte gljivama. Ogulite luk, nasjeckajte ga vrlo tankim polukružima ili kockicama. Mrkvu mrkvu, pošaljite komponente za prženje.
- Nakon 3 minute dodajte pastu od rajčice, promiješajte. Kad su luk i mrkva kuhani, premjestite ih na gljive i krumpir. Pirjajte juhu na srednje jakoj vatri oko 5-10 minuta, a zatim dodajte tjesteninu.
- Pirjajte jelo sve dok rezanci / špageti nisu spremni (oko 8 minuta). Nakon 5 minuta juhu posolite i popaprite, dodajte lovorov list. Prije posluživanja malo ohladite, ukrasite nasjeckanim začinskim biljem i kiselim vrhnjem.
Juha od graha od gljiva
- smrznute lisice - 280-300 gr.
- mrkva - 1 kom.
- svježi peršin - 20 gr.
- svježi kopar - pola hrpe
- maslinovo / biljno ulje - 80 ml.
- luk (ljubičasta) - 2 kom.
- crveni grah - 120 gr.
- Operite grah ispod slavine, pošaljite u duboku tavu, ulijte filtriranu vodu. Ostavite da nabubri 10 sati, na kraju razdoblja ocijedite tekućinu. Prelijte sastav s dvije litre vode za piće, pošaljite kuhati.
- Kad se pojave prvi mjehurići, isključite napajanje na minimum. Kuhajte proizvod 45-60 minuta dok se ne skuha. Sada operite lisičarke, po potrebi ih sitno nasjeckajte. Procijedite grah, kuhajte četvrt sata.
- Dok juha ključa, mrkvu nasjeckajte na rerni, luk nasjeckajte na tanke polukruge. Pržite povrće u biljnom ulju do zlatno smeđe boje, premjestite u tavu s gljivama.
- Pokrijte posuđe, pirjati 10 minuta, a zatim sol i papar. Nakon kuhanja pustite da se jelo kuha trećinu sata, prelijte u zdjele, poslužite s nasjeckanim koprom i peršinom.
Juha od gljiva kamenica
- luk - 2 kom.
- maslac - 45 gr.
- krumpir - 3 kom.
- smrznute gljive kamenica - 350 gr.
- mrkva - 1 kom.
- kiselo vrhnje - 35 gr.
- svježe zelje - količina diskrecije
- poriluk - 25 gr.
- Gljive kamenica operite hladnom vodom, uklonite komade leda. Ulijte filtriranu tekućinu, stavite na štednjak i dovedite do vrenja. Čim se pojave prvi mjehurići, smanjite snagu do srednje oznake, kuhajte gljive trećinu sata.
- Krumpir ogulite, narežite na sitne kockice, dodajte gljive kamenica. Luk, luk i mrkvu nasjeckajte, kuhajte od njih maslacem. Po želji dodajte svježi ili granulirani češnjak (za aromu).
- Dodajte prženje gljivama i krumpirima, kuhajte još 10 minuta.Na kraju kuhanja juhu začinite biljem, omiljenim začinima, biberom i solju. Poslužite s masnim kiselim vrhnjem i smeđim kruhom.
Kremna juha od gljiva
- maslac - 100 gr.
- krumpir - 4 kom.
- smrznuta gljiva svinja - 550 gr.
- mrkva - 1 kom.
- sadržaj masti u kremi od 25% - 550 ml.
- luk - 2 kom.
- kopar (svjež) - za ukras
- Poriluk gljive odbacite u štapić, isperite ispod slavine, isključujući komade leda. Ogulite krumpir, nasjeckajte ga na kockice veličine 2 x 2 cm (ne baš sitno). Pržite gljive na maslacu dok se ne pojavi tamna kora, sastav bi se trebao smanjiti u volumenu.
- Nasjeckajte luk, mrkvu naribajte na velikom dijelu, pržite na maslacu (dopušteno je maslinovo ili povrće).
- Krumpir skuhajte zasebno, dodajte krišku maslaca, sol. Pretvorite proizvod u smoothie s mikserom, a ne peteljkom. Ulijte kremu u kašu, ponovo promiješajte.
- Pomiješajte krumpir s prženim lukom. U lonac za kuhanje pošaljite gljive, ulijte pitku vodu, pirjajte 5 minuta. Ulijte u podlogu od krumpira i vrhnja, pomiješajte.
- Ostavite juhu na srednje jakoj vatri, kuhajte 3 minute. Nakon toga isključite plamenik, poklopite spremnik poklopcem, ostavite stajati pola sata. Poslužite s mljevenim koprom ili peršinom.
Juha od gljiva s grizom
- smrznute gljive - 430-450 gr.
- bijeli luk - 1 kom.
- kiselo vrhnje - 30 gr.
- maslac - 60 gr.
- krumpir - 5 kom.
- mrkva - 1 kom.
- kaša - 40 gr.
- kopar - 30 gr.
- Izvadite gljive iz zamrzivača, ostavite ih na sobnoj temperaturi pola sata. Tijekom tog razdoblja, proizvod se otapa, samo trebate baciti sadržaj u dodatak za papir i temeljito isprati hladnom vodom.
- U tavi pomiješajte gljive, napunite filtriranom (!) Vodom, kuhajte oko četvrt sata na maloj snazi. Ogulite krumpir, naribajte ga na krupnoj rerni, dodajte gljivama.
- U tavi rastopite maslac, na njega pošaljite mljevenu mrkvu i sjeckani luk. Kuhajte pečeno (smjesa treba biti zlatno zgužvana).
- U ovom trenutku gljive i krumpir se već kuhaju. Posolite i popaprite juhu, dodajte nasjeckani kopar. Dodajte prženje u posudu, pirjajte još 5 minuta.
- Nakon dodijeljenog vremena, kašu sipati u tanku struju, dobro promiješati. Kuhajte dok potpuno ne nabubri (oko 5 minuta), zatim poklopite i ostavite stajati 15 minuta. Poslužite s kiselim vrhnjem i koprom.
Juha od gljiva s ječmom
- ječam - 115 gr.
- luk - 1 kom.
- smrznuti šampinjoni - 330-350 gr.
- mrkva - 1 kom.
- krumpir - 3 kom.
- biljno ulje - 90 ml.
- svježi kopar - 1 hrpa
- Isperite ječam od 5-6 puta, ostavite ga na rešetki za presvlake ili kuhinjsko sito tako da čaša postane višak tekućine. Smjesu prelijte kipućom vodom, ostavite da se natapa 1,5 sat.
- U ovom trenutku isperite gljive ispod slavine kako biste uklonili preostali led. Nasjeckajte voće na male komade, pošaljite kuhati u kipuću vodu.
- Uklonite pjenu koja se pojavila tijekom posipavanja. 10 minuta nakon početka kuhanja dodajte lovor, sol i papar. Posudu prekrijte poklopcem, kuhajte još četvrt sata.
- Nakon dodijeljenog vremena, gljive izvadite žlicom, ostavite po strani, one će vam biti potrebne kasnije. Ulijte upareni ječam u dobivenu juhu, pomiješajte. Kuhajte juhu još 35-45 minuta.
- Krumpir ogulite unaprijed, gomolje narežite na kockice. Dodajte juhi nakon što se ječam skuha. Pokrijte spremnik, nastavite pirjati jelo.
- Za to vrijeme pripremite prženje nasjeckanog luka, naribane mrkve i pola hrpe kopra. Nakon što povrće dobije zlatnu boju, dodajte im kuhane gljive. Pržite smjesu još 5 minuta.
- Prebacite sastav u juhu, isključite ploču za kuhanje, ostavite tanjur za infuziju 15 minuta. Izlijte u tanjure, ukrasite kiselim vrhnjem ili majonezom. Pospite nasjeckanim koprom i crnim paprom.
Višekutasta juha od piletine
- Bugarski crveni papar - 1 kom.
- mrkva - 1 kom.
- krumpir - 4 gomolja
- smrznute gljive (šampinjoni ili porcini) - 250 gr.
- pileći file - 250 gr.
- svježi kopar - 0,5 hrpa
- svježi peršin - 0,5 hrpa
- zeleni luk - 30 gr.
- maslac - 80 gr.
- luk - 2 kom.
- začini (bilo koji) - po ukusu
- kiselo vrhnje (za posluživanje) - količina po nahođenju
- pitka voda (za juhu) - 2-2,2 litre.
- Pileći file narežite na kockice dimenzija 3 x 3 cm. Izrežite proizvod začinima i ostavite 20 minuta. Na kraju razdoblja kuhajte meso u zdjeli multikućice kako biste dobili izvornu juhu.
- Isperite i nasjeckajte smrznute gljive, krumpir nasjeckajte na kockice. Nasjeckajte luk i mrkvu, nasjeckajte paprike. Pošaljite sve sastojke da se prže na maslacu.
- Kada se pokaže zlatna kora, prenesite prženje u juhu. Kuhajte sastav još 15 minuta u načinu "Juha" ili "Pečenje". Na kraju dodijeljenog vremena ulijte nasjeckanu zelje u juhu.
- Pokrijte poklopcem za kuhanje, ostavite jelo da odstoji. Izlijte u zdjele, opskrbite juhom kiselim vrhnjem i pospite koparom. Po želji, jelo se može dodati i nasjeckane rajčice, prethodno prethodno ukloniti koru.
Praktični savjeti
- Smrznute gljive ne zahtijevaju prethodno odmrzavanje. Dovoljno je isprati sirovine vodom, uklonivši komade leda.
- Da bi juha bila bogata i bogata, pržite gljive prije slanja u juhu. Za poboljšanje strukture, proizvod se može mljeti u blenderu (oko 30 sekundi).
- Neke domaćice radije prže gljive s lukom, a zatim dodaju kuhani krumpir i masu mljeve u blenderu. Ako ulijete malo vode i soli, dobit ćete puni juh-pire.
Lako je napraviti juhu od smrznutih gljiva ako imate osnovno znanje o dostupnim tehnologijama. Za početak, isperite sirovine ispod slavine, nasjeckajte na kriške (ako je potrebno). Pregledajte popularne recepte s piletinom, zdrobom, maslacem, grahom ili bisernim ječmom. Pripremite prvo jelo klasičnom tehnologijom, dodajte svoje omiljene začine po ukusu. Juha od gljiva poslužuje se s masnim kiselim vrhnjem i sjeckanim začinskim biljem.
Video: kako napraviti juhu od gljiva sa sušenim gljivama
za slanje