Kako uzimati med u ljekovite svrhe

Med je jedinstven proizvod koji sadrži ogromnu količinu vitamina i minerala. Mala žlica meda koja se pojede dnevno može nadoknaditi dnevni unos hranjivih sastojaka. Pčelinji med sadrži fruktozu, glukozu i saharozu, vitamine grupa B, E, K, C. Osim toga, med je zasićen karotenom i folnom kiselinom.

Ovaj proizvod može biti cvjetni i mort:

1. Cvjetni med je nektar prerađen u pčelinjem zubu iz polena cvjetnih biljaka. Ovisno o melliferusu, med može biti lipa, heljda, pirjana, maslačak pa čak i kesten. Postoji toliko mnogo vrsta meda zbog velike raznolikosti cvjetnica.
2. Med iz meda proizvodi se iz sekreta lisnih uši i drugih insekata. Da bi proizvele med, pčele sakupljaju mednu rosu iz lišća i stabljika biljaka. Kao što znate, med se ostavlja pčelama za zimovanje - jedu ga po hladnom vremenu. To pomaže marljivim pčelama da prežive do proljeća. Ali med od meda nije pogodan za zimovanje. Zbog velike količine minerala iz takvog meda, pčele mogu osjetiti probavu, pa čak i štetnost.

Med odmah nakon sakupljanja obično je tekuć, viskozan. Nakon nekog vremena se taloži i kristalizira. Takav med ne gubi svoja korisna svojstva, međutim, kako biste iz njega izvukli maksimalnu korist, trebate ga pravilno koristiti.

Blagodati zdravlja med

Ali zašto ljudi toliko vole i cijene med? Pored svog okusa, med je u stanju stvarno se riješiti mnogih bolesti i problema.

1. Med je odličan lijek za prehladu, kašalj i grlobolju. Bilo koja sezonska bolest može se izliječiti dobrim, visokokvalitetnim medom. Posebno je korisno piti dekocije bilja s dodatkom cvjetnog meda. Takav eliksir brzo će vas staviti na noge.
2. Dokazane prednosti meda u liječenju kožnih bolesti - raznih upala, ekcema, pukotina, rana, opekotina. To je zbog izraženih antiseptičkih svojstava meda.
3. Med se također dobro bori s visokim krvnim tlakom. Redovita konzumacija meda može stabilizirati rad srčanog mišića.
4. Med se jede i kod bolesti gastrointestinalnog trakta. Med nježno oplakuje zidove želuca, ublažavajući iritaciju, upalu i bol.
5. U slučaju očnih bolesti, med se koristi izvana - otopina meda unosi se u svako oko nekoliko puta dnevno. Ovo je u mogućnosti da biste dobili osloboditi od keratitisa, ječma, raznih upala rožnice oka.
6. Med se aktivno koristi među ljudima koji prate njihovu figuru. Na kraju krajeva, ovaj je proizvod vrlo sladak, ali istovremeno i relativno hranjiv. Pravilnom upotrebom, med može ne samo poboljšati vaše zdravlje, već i pridonijeti vašoj harmoniji.
7. Pored ljekovitih svojstava, med se aktivno koristi u kozmetologiji. Ovaj pčelarski proizvod savršeno se nosi s problematičnom kožom - zateže bore, vlaži epidermu i bori se protiv akni i suhe kože. Med se koristi i u maskama za kosu, nakon što ovaj proizvod pramenovi postaju glatki, sjajni, zdravi i jaki.

Sva ova korisna svojstva poboljšavaju se ako se proizvod pravilno koristi. Da bi med zadržao sve vitamine i minerale, a tijelu pružio maksimalnu korist, mora ga se mudro konzumirati. Dakle, kako je med imati zdravstvene koristi?

Kako uzimati med u ljekovite svrhe

Ako želite koristiti med umjesto lijeka, tada morate znati nekoliko nijansi. Najvažnije pravilo je da se med ne smije zagrijavati, posebno na otvorenoj vatri.Kada se zagrijava, gubi sva korisna svojstva. Najbolje je grijati mednu masu u parnoj kupelji.

1. Ako liječite gastrointestinalne bolesti, med treba konzumirati na prazan želudac dok se želudac ne napuni hranom i tekućinom. To će pomoći ukusnom lijeku da nježno prekriva zidove želuca i ima terapeutski učinak.
2. Da biste smirili živce i nosili se s bolestima dišnog sustava (kašalj, bronhitis, traheitis) noću trebate piti mlijeko s dodatkom meda. Takav će napitak pomoći u olakšavanju pražnjenja ispljuvka, ubrzati proces ozdravljenja i mirno zaspati cijelu noć.
3. Uz prehladu, med se uzima u bilo koje doba dana, po mogućnosti s malinama ili lingonberry. Samo prelijte kipućom vodom preko nekoliko bobica i dodajte žlicu meda. Dobiveni napitak treba piti 3-4 puta dnevno. Ovo je sjajan način da se ne razbolite nakon hipotermije.
4. Sljedeći recept pomoći će u suzbijanju curenja iz nosa i jačanju imuniteta. Čaj đumbira skuhajte dodavanjem prstohvat sjeckanog korijena đumbira u listove čaja. Kad je čaj dovoljno infuziran, u šalicu možete dodati žlicu meda i krišku limuna. Ovaj će vam recept pomoći da se brzo nosite s prehladom.
5. Ako odlučite koristiti med protiv visokog krvnog tlaka, u ovom slučaju ga ne trebate jesti odmah. Najbolje je staviti komad kandiranog meda pod jezik i polako ga usisati. To se mora obaviti prije svakog obroka, pola sata.

Zdrava osoba može jesti oko 30-40 grama meda dnevno, to se smatra normom.

Alergija na med

Med se, uz svoja izvanredna ljekovita svojstva, smatra prilično alergenim proizvodom. Ne mogu ga koristiti djeca mlađa od godine dana, u bilo kojem obliku. Ako dijete pati od druge alergije na hranu, tada zabrana upotrebe meda može trajati i do tri godine.

Prvo probajte med vrlo pažljivo. Pogotovo ako se radi o pčelarskom proizvodu kojeg nikad prije niste probali. Prvo probajte kap meda na jeziku i pričekajte oko sat vremena. Ako se nakon toga na tijelu ne pojavi osip, crvenilo ili osip, ako ne kašljete, onda pažljivo pokušajte proizvod dalje.

Ako med koristite u kozmetičke svrhe, prvo morate nanijeti malo proizvoda na unutarnju stranu lakta, gdje je koža najosjetljivija. Ako se svrbež i crvenilo ne pojave na tretiranom području, koristite med prema uputama.

Kako koristiti saće za zdravlje

Saće s malo meda nevjerojatno je korisno, čak i više od samog meda. Mali komad saća treba žvakati poput slatkiša, dugo i dugo vremena. Istodobno se proizvodi puno sline, što povoljno utječe na probavni sustav. Osim toga, žvakanje saća pomoći će spasiti osobu od određenih stomatoloških bolesti - gingivitisa, parodontitisa, stomatitisa. Pored toga, saće se mogu koristiti kao prevencija nastanka karijesa i kamenaca. Uostalom, saće su snažan antiseptik. Međutim, treba imati na umu da saće treba žvakati samo ujutro, prije odlaska u krevet to se ne smije činiti.

Koji med uzeti

Kao što je napomenuto, postoji mnogo sorti meda od kojih je svaka sposobna nositi se s određenom bolešću. Ovdje su glavne sorte meda koje bi vam mogle biti korisne.

1. Med od kestena najbolji je lijek protiv upale virusne i bakterijske prirode. Med od kestena najbolje će se nositi s akutnim respiratornim infekcijama i tonzilitisom, pobijedit će prehladu, ublažiti upalu kože.
2. Med od heljde često se koristi kod niskog hemoglobina, anemije. Redovita konzumacija meda od heljde pomaže obnavljanju krvi, poboljšava njezin sastav. Osim toga, ova sorta meda blagotvorno djeluje na jetru. Ovaj se proizvod često koristi u rehabilitaciji tijela nakon duže bolesti.
3. Limunski med smatra se elitom među ostalim sortama meda. Ona se, poput sorte kestena, koristi za prehladu i gripu. Limunov med ima izraženo antirepičko i antipiretsko svojstvo.Uz to, povoljno utječe na rad probavnog trakta i žučnog mjehura.
4. Djetelinski med koristi se za kašalj kada je potrebno ubrzati proces izlučivanja sputuma. Osim toga, koristi se u liječenju ginekoloških bolesti.
5. Bagremov med pomoći će vam da se nosi s različitim problemima živčanog sustava. Ovaj će proizvod smiriti živce, suzbiti anksioznost, ublažiti glavobolju i nesanicu. Ova sorta meda smatra se jednom od najprobavljivijih - mogu je koristiti djeca, trudnice i dojilje, te dijabetičari.

Med je jedinstven proizvod. Ne samo zdravo, nego i nevjerojatno ukusno. Mogu jesti, piti i oporaviti se. Vaza s medom na stolu zaštitit će vas od raznih bolesti i pomoći vam da preživite jesensko-zimski period bez prehlada!

Video: super maska ​​za lice od meda i limuna za pomlađivanje kože