Sadržaj članka
Kad dječak odraste u stanu, čovjek često mora razmišljati o svom sportskom obrazovanju. Naravno, svi bi željeli imati kompletan set simulatora u svojim prostorijama kako loše vrijeme ili druge okolnosti ne bi prouzrokovale prekid treninga. Ali u životnim uvjetima urbanih samostana, uvijek nema dovoljno prostora za takve svrhe, tako da se možete ograničiti na vreću za bušenje ili torbu za boks. Za sigurnost svih stanovnika stana, ovu sportsku opremu važno je osigurati.
Opcije postavljanja bokserske vreće
Postoji nekoliko mogućnosti za postavljanje vreće za probijanje u stan. Koji odabrati, ovisit će o težini same torbe i dostupnosti slobodnog prostora u sobi. U idealnom slučaju, kada postoji predsoblje ili na drugi način svlačionica koja povezuje dva apartmana. Zatim možete popraviti vodoravnu traku u njemu i već objesiti krušku na nju.
Prvo morate odabrati prikladnu torbu. Za smještaj u stanu prikladne su težine od 20 do 60 kg. Kruške velike težine i dimenzija prevelike su, a stropovi obične kuće neće ih izdržati. Stoga vrijedi odabrati opremu koja još uvijek iznosi 60 kg.
Možete objesiti krušku:
- na vratima;
- na zidni nosač;
- na vodoravnoj traci ili postolju;
- pričvršćivanje na strop.
Razmotrite prednosti svake od četiri navedene metode kako biste odabrali najbolju opciju za svoj stan. Doista, sigurnost svih stanara u domu i praktičnost onih koji se bave sportskim vježbama ovisit će o dobrom izboru.
Postavljanje kruške u vrata
Ovu je metodu lako instalirati, što je za neke odlučujući faktor. Klizna horizontalna šipka postavljena je na vratima, na nju je obješena kuka. I tek tada se suspendira bokserska vreća.
Ova metoda ima nekoliko značajnih nedostataka. Kruška bi trebala biti lagana, inače vodoravni nosači šipki jednostavno ne mogu izdržati težinu samog proizvoda, da ne spominjemo opterećenje prilikom udara. A okvir vrata trebao bi biti ili stari model, ili vrlo kvalitetan drveni. Novoplasivi paneli u ovom su slučaju nepouzdana podrška.
Ali ova opcija uopće nije loša za instaliranje male dječje kruške. I u ovom će slučaju roditelji biti smireniji, budući da će nastava njihova djeteta biti kontrolirana izvana, jer on neće moći zatvoriti sobu i tući torbu.
Ali za suspenziju kruške prosječne težine i aktivnosti odraslih osoba opcija nije prikladna. Čak i ako to možete sigurno popraviti, vremenom će pod stalnim opterećenjem okvir vrata postati neupotrebljiv. A ako sportaš ne živi sam, onda će za kućanstva oko njega takvi časovi donijeti određenu nelagodu, jer će vrata u sobu biti stalno otvorena. Da, i trebat ćete je ukloniti nakon svakog treninga.
Kruška visi na zidu
Trgovine sportske opreme prodaju posebnu zidnu vodoravnu šipku na koju možete objesiti boksersku torbu. Obično je pričvršćen na zid s četiri vijka na tipovima, ali čak ni oni ne mogu osigurati pouzdan položaj kruške.
Ova je metoda prikladnija za vreće male i srednje težine. Od stalnog opterećenja pod udarima sportaša, vodoravna šipka će postati labava i s vremenom mozak više neće moći držati krušku. Prednost ove metode je činjenica da zidna horizontalna šipka zauzima prostor koji nije tražen u sobi i školjka se ne mora stalno uklanjati.
Moguće je opremiti sportski zid u dječjoj spavaćoj sobi vodoravnom šipkom, stepenicama, gimnastičkim prstenima i vrećom za probijanje.Takav kompleks doprinijet će sveobuhvatnom fizičkom razvoju djeteta, kao i usmjeravanju neizbrisive energije djeteta u pravom smjeru.
Držač za stalak
Vodoravni nosač šipki s potporom u stropu ili podu omogućuje vam pouzdano suspendiranje kruške bilo koje težine. Ovaj dizajn je izdržljiv, ali češće ga treba izrađivati po narudžbi. Jedini nedostatak ove metode ovjesa su dimenzije stalka.
U maloj sobi, noseća vodoravna traka zauzet će gotovo polovicu životnog prostora, tako da opcija nije baš popularna. I malo ljudi će se htjeti prevariti s proizvodnjom regala. Uostalom, potrebno je pronaći trajne metalne cijevi i osobu koja zavari strukturu.
Suspenzija kruške do stropa
Za takvu ugradnju bokserske vreće u strop izrađuje se rupa pomoću probijača i u njega se umetne sidreni vijak, na koji će se montirati kuka. Kruška je suspendirana na lancima, koji obično dolaze s opremom. Uz to možete kuku ugurati u zid kako biste nakon treninga opremu odveli u stranu i oslobodili prostor.
Svaka od predstavljenih metoda ugradnje kruške u stan ima svoje karakteristike koje ga čine prihvatljivim u specifičnim uvjetima. Ali za one koji žele nabaviti takvu korisnu opremu, uvijek postoji opcija.
Video: kako objesiti krušku kod kuće
za slanje