Kako ublažiti bol tijekom kontrakcija

Sadržaj članka

1 smirenost
2 prijedlog
3 Kako ublažiti bol tijekom kontrakcija
4 Anestezija isporuke
5 Video: kako ublažiti bol tijekom kontrakcija

Rođenje djece je kruna dugog i napornog puta za upoznavanje vaše bebe. Više nećete patiti od nesanice kada želudac otežava zauzeti normalan položaj. Vaši se organi konačno vraćaju na svoja mjesta, a vaši udovi će se oprostiti od edema. Da, imate težak trenutak u obliku neprospavanih noći, brojnih pelena i bolova u želucu. Međutim, vaše će dijete biti s vama - vjerujte mi, on nadoknađuje sve svojim jednim bezubim osmijehom.

Ali između ta dva vremenska razdoblja postoji porođaj. Rođenje djeteta koje treba izdržati i doživjeti. Ovo je doista vrlo bolan i složen proces. Ali, svejedno, sve je to prirodno i svojstveno ženi po prirodi. Prije nego što ste rodili tisuće, milijune i milijarde žena koje su postale sretne majke. I ti ćeš uspjeti, vjeruj mi.

Kontrakcije su najteže i najteže razdoblje. U ovom se trenutku cerviks otvara periodičnim kontrakcijama. Ona se sprema roditi vaše dijete. Bol tijekom kontrakcija slična je menstrualnoj boli, ali tisućama puta jača. U ovom članku ćemo vam reći kako proći taj težak put što bezbolnije.

smirenost

Shvatite da je porođaj prirodan proces, pokušajte biti mirni. Činjenica je da živčana iskustva nehotično stežu mišiće, odgađajući na vrijeme proces širenja grlića maternice. Da biste bili mirniji tijekom porođaja, pokušajte doći do liječnika koji vas je vodio tijekom cijele trudnoće. Dobar stručnjak zna svoj posao, proveo je puno različitih vrsta, vjerujte mu. Shvatite, trebate poslušati profesionalca, a ostatak će preuzeti na sebe. Bacićete dio svoje odgovornosti i osjećat ćete se smirenije.

Ponekad, radi emocionalne stabilnosti, radnim ženama je omogućeno da ostanu za vrijeme porođaja, pa čak i da rode svoje najmilije. Najčešće je suprug partner u dvostrukom rođenju. On zna prave riječi koje će podržati njegovu voljenu. Sama prisutnost domaćeg muškarca u blizini već čini porođajnu porodicu mirnijom.

kako disati tijekom porođaja i porođaja

prijedlog

Tijekom borbi, mnoge vrste pokreta pomažu mnogim ženama. Oni ne poznaju nikakva pravila, kretanje se događa kao da je instinktivno. Evo nekoliko načina za ublažavanje boli tijekom kontrakcija.

Za vrijeme porođaja trebate hodati kako biste umirili bol. Prošećite oko porođajne komore, hodnikom, do wc-a. U ovom slučaju trebate malo mahati bokovima. To omogućuje bebi da širi grlić maternice glavom i otvori joj put.
Fitball pokreti zaista pomažu. Skočite na veliku loptu tijekom borbi s raširenim nogama i primijetit ćete da vam je zaista postalo lakše.
Neke žene doživljavaju još jedan napad u savijenom položaju. To jest, prednjim rukama se trebate nasloniti na stolicu, na stražnju stranu kreveta, na svog supruga.
Većina žena u porođaju trpi kontrakcije u položaju koljena i lakta. Oni tvrde da im takav položaj dopušta da osjećaju manje bolno otkrivanje. U ovom slučaju trebate se malo pomaknuti.
Neka rodilišta imaju posebno uže. Žena ga uhvati za ruke i objesi na njega. Također pomaže u ublažavanju boli.

U svakom slučaju iskušajte bilo koje pokrete i ljuljanje tijela. Samo će vam tijelo reći kako ublažiti patnju.

Kako ublažiti bol tijekom kontrakcija

Postoji nekoliko načina za smirivanje ove boli.

Masaža. Ovo je jedan od najučinkovitijih načina da malo opustite mišiće i barem malo ublažite bol. Ako rodite s partnerom, on vam treba trljati donji dio leđa i križnicu tijekom svađe. Međutim, to pomaže samo onima s fetusom pričvršćenim na stražnjoj strani maternice.Masaža vrata pomaže svima bez iznimke - trljajte je za ublažavanje boli. Možete opustiti mišiće vrlo dobro masirajući prednje izbočene zdjelične kosti. Ako muškarac nije u blizini, zamolite babicu za masažu ili to napravite sami.
Disanje. Većina žena zadržava dah po inerciji tijekom porođaja kako bi preživjela bol. Ovo nije u redu. Dovoljno kisika pomaže ublažavanju boli. Disanje treba biti ispravno - udisati zrak kroz nos, a izdahnite kroz usta. Osim toga, pravilno i dovoljno disanje štiti dijete od hipoksije - zapamtite, u ovom trenutku mu je također teško.
Voda. Ako je žena tijekom porođaja u vodi, bol od kontrakcija je puno lakša. Neke moderne rodilišta već imaju posebne kade koje pomažu ženama da izdrže ovo teško razdoblje. Ako nema takve kupke, možete se istuširati i usmjeriti mlaz tople vode u donji dio leđa.
Ostatak. Period između kontrakcija treba iskoristiti što produktivnije. Nakon sljedeće borbe, pokušajte se opustiti, odmoriti, možda malo odspavati. Prije sljedeće borbe imate nekoliko minuta, a u pokušajima će vam trebati puno snage.

Ovi jednostavni, ali vremenski određeni trikovi pomoći će vam da malo smanjite nepodnošljivu bol.

kako počinju kontrakcije u multiparou

Anestezija isporuke

Kako kaže jedan poznati ginekolog-akušer, što je bliže pokušajima gotovo svih porođaja potreban carski rez, toliko ih boli. Međutim, nakon što bebina glava uđe u porođajni kanal, više se ne postavlja pitanje operacije. Ponekad s nepodnošljivom boli žena dolazi u pomoć medicinskim lijekovima protiv bolova.

Neki lijekovi protiv bolova daju se intramuskularno, ublažavaju bol za nekoliko minuta. Nemojte misliti da vam takvi lijekovi mogu uvelike pomoći - samo malo ublažavaju bol. Epiduralna anestezija zaista će pomoći ublažavanju bolova. Međutim, njegov učinak mora biti posljedica dobrih razloga. Takva anestezija provodi se u situacijama kada porođajna žena nije u stanju podnijeti bol, kada njeno ponašanje šteti i njoj i djetetu. Prisutnost paničnog straha, mučnine, povraćanja - to su indikacije za takvu anesteziju. Epiduralna anestezija ubrizgava se u leđnu moždinu. U ovom slučaju, porođajna žena prestaje osjećati bol, a ponekad i donje udove. Zapamtite da takva anestezija ima puno nuspojava, tako da je daleko od panaceje.

Većina opstetričara kaže da često samo pomisao na njezino dijete može ženu vratiti u stvarnost tijekom borbi. Stoga liječnici često podsjećaju porođajne žene zašto su ovdje, tada bol ne postaje toliko akutna. Razmislite o svojoj bebi, zamislite dugo očekivani sastanak. Uz svaki napor, sa svakom borbom ostaje manje vremena prije nego što ga sretnemo.

Još jedan savjet kako ubrzati proces poroda. Koliko god to čudno zvučalo - osmijeh. Maternica je ogroman mišić koji se nasilno kreće, ne možemo je kontrolirati. Međutim, mišići usana i lica na neki su način povezani s tim. Osmjehnuvši se tijekom kontrakcija, pomažete da se maternica otvori više. Pored toga, danas će vam vjerojatno biti najsretniji dan u životu - zar nije sjajno?

kako shvatiti trudnicu da će porođaji početi uskoro