Kako naučiti obuzdavati sebe i ne vrištati na dijete

Rijetka majka može se pohvaliti željeznom smirenošću. Samo u seriji možete vidjeti idealne obitelji, lijepe i uspješne roditelje. U stvari, svatko od nas je nekoliko puta u životu provalio u dijete. Nije uobičajeno razgovarati o tome s prijateljima i rođacima.

Ne stidite se svojih negativnih kvaliteta, što duže sakrivamo problem, to je teže riješiti. Ako smatrate da ste prešli granice racionalnog i ne možete kontrolirati emocije, najbolji način će biti dijeljenje s nekim od vaših najmilijih.

Kakav vrisak dolazi

Svaka majka želi odgajati idealno dijete na koje će u starosti biti ponosna. Ali želje se uvijek ne ostvaruju. Dijete se često ponaša kapriciozno, ne pokorava se starijima, obmanjuje ili se ponaša protivno roditeljskim naredbama. Kako se u takvoj situaciji ne pokvari i ne vičite na dijete.

Ali u većini slučajeva za sina ili kćer nisu krivi - oni su djeca, motivirani su interesom, a ponekad pohlepom i koristoljubljem. U ovom će slučaju biti ispravnije objasniti da je to ružno i pogrešno, tada će ispasti loše.

Ali umor, stres i razdražljivost čine da mame i tate samo plaše dijete plačem, tako da se uskoro smiri. Naravno, to je lakše, ali uskoro ćete iskoristiti prednosti svog odgoja.

Koji su glavni razlozi zbog kojih roditelji podižu glas. Evo najčešćih slučajeva:

1. Umor nakon napornog dana ili kućanskih poslova. To je posebno izraženo u večernjim satima, kada nema želje osim odmora;
2. Prehlada, umor, druge bolesti. Ovi uzroci uzrokuju kvarove u živčanom sustavu, postaje nemoguće kontrolirati sebe;
3. Stanje stresa. Ako ste nedavno doživjeli veliki gubitak, imali ste nepredviđene tužne okolnosti, tada neposlušnost djece može preplaviti strpljenje u pogrešno vrijeme;
4. Uklanjanje vaših negativnih emocija primljenih na poslu, u trgovini, na ulici ili u prijevozu. Vrlo često se raspadamo kod najdražih i bliskih ljudi, a onda žalimo;
5. Vi ste kao dijete odgajali i plač. Naravno da vam se ovo ponašanje vaših roditelja nije svidjelo, ali ono je već ugrađeno u osobnost.

Neki od tih čimbenika su privremeni i nakon što crna linija u životu prođe, smirite se i prestanete vikati na djecu. Ali što učiniti s dubljim psihološkim razlozima. Moramo potrošiti puno vremena i truda na njihovom uklanjanju. Stoga prije nego što podignete glas malom djetetu, razmislite o tome što će to dovesti u budućnosti.

Kako dijete opazi vrisak

Zamislite da vas osoba koja je dvostruko viša od vas gleda, dok počne ljuto vrištati i nazivati ​​vas uvredljivim riječima. Kakvi osjećaji nastaju u ovom trenutku. Želja da ispravi grešku i nastavi se ponašati bolje? Naravno da ne. Osjetite strašan strah i počinjete se braniti, izgovarati bilo koju riječ, samo da bi ovaj "div" utihnuo.

Sada se zamislite kao dijete čija psiha još nije dobila snagu, živčani sustav nije formiran i ne zna kako se zaštititi. Strah koji beba doživi u vrijeme plača ostaje zauvijek u njegovoj podsvijesti. Jedino što može učiniti je plakati od ljutnje i straha.

Takvom taktikom nikad nećete postići dostojan odgoj buduće generacije, već ćete pokvariti djetinjstvo svog djeteta.

Koje su posljedice vikanja na dijete:

• izgubit ćete autoritet kao roditelj, neće biti dužnog poštovanja;
• možete oštetiti psihu djeteta, učiniti ga zatvorenim i neodlučnim;
• snižavaš samopoštovanje djeteta, nikad neće postići ono što želi;
• provocirat ćete dijete na druga loša djela;
• u budućnosti će beba nastaviti vašu taktiku obrazovanja i prenositi je svojoj djeci, a unucima i tako dalje.

Najvažnija stvar koju treba shvatiti je apsolutna uzaludnost vriska i prijetnji. Ne daju vam nikakav rezultat osim nezadovoljstva inkontinencijom i osjećaja krivnje prema djetetu. Je li završio nered okolo, uzimao zabranjene predmete ili pravio lica. Ne, ali prestali ste vjerovati, i to osjetite. Stoga je došlo vrijeme za akciju.

Kako se brzo smiriti - savjeti

Ako imate želju vikati na dijete, otjerajte ga. Sve dok se ne naučite kontrolirati sebe, ponašanje djeteta neće se promijeniti. Stoga, još jednom, prije nego što pristupite djetetu, napravite jednu od sljedećih radnji da uđete u stanje mirovanja i trezveno procijenite situaciju.

Načini za brzo smirivanje:

1. Idi u drugu sobu u kojoj nema nikoga. I "izvadite" svoje nezadovoljstvo bilo kojom temom: jastukom, novinama, priborom. Dakle, negativa neće biti usmjerena na voljenu osobu, već na neživi objekt koji se ne može uvrijediti ili uplašiti.
2. Zamislite da je netko u blizini. Ne dopuštate vikanje djeteta na javnom mjestu ili na zabavi. Ova tehnika će umanjiti vaš žar i dovesti vašu svijest.
3. Gledajte sebe izvana, kao stranca. Kako reagirate na viđenu situaciju. Naravno, počnite zamjeriti nemarnu majku zbog neprikladnog obrazovanja.
4. Zaboravi da vrištiš na svoje dijete. Pokušajte zanemariti i zamisliti da je ovo neobično dijete. U takvoj ćete situaciji početi vikati na njega. Najvjerojatnije ne.
5. Sjetite se koliko ste bili uvrijeđeni kad su mama ili tata vikali na vas. Koliko ste ljutnje i straha iskusili u tom trenutku. Vaše dijete se ne razlikuje i misli iste loše misli o vama.
6. Dogovorite se s djetetom da će svaki put kad podignete glas na njega. Dođite s posebnom riječju ili gestom. I ne zaboravite pohvaliti dijete koje je zaustavilo na vrijeme. Takav će dogovor pomoći djetetu da osjeti njegov značaj, vratiti povjerenje i postati vam bliže.

Ovi se savjeti mogu činiti glupima, ali uvijek djeluju. Stoga, ne odlažite svoju odluku u dugački okvir i počnite se transformirati odmah.

Naučiti živjeti bez vriska

Ima još puno posla prije nego što naučite kontrolirati emocije i ne suzavati ljutnju na voljenu osobu. Da biste iskorijenili tu lošu naviku, morat ćete ne samo mijenjati izvana, nego i promijeniti i popraviti nešto u sebi.

Uzmi vremena za opuštanje
Stalni umor i monotonija obiteljskog života ometaju kontrolu emocija, pa mlade majke često dožive prekide. Budući da je dijete uglavnom u blizini, negativan je usmjeren prema njemu.

Izlaz će biti pomoć voljenih osoba. Razdvojite kućanske poslove sa suprugom, zamolite roditelje da pokupe dijete za vikend. Provedite vrijeme na sebe. Idite u kozmetički salon, pogledajte film za koji niste imali dovoljno snage da se sastanete s prijateljima, radite ono što volite ili samo prošetajte. Započnite organizirati svoj "vikend" nekoliko puta mjesečno i primijetit ćete kako postaje lako komunicirati sa svojim najmilijima.

Razgovaraj s djetetom
Koliko često svom djetetu kažete da ga volite. Vrlo je važno da mala djeca znaju da ih trebaju njihovi roditelji, da ih unatoč neposlušnosti nitko neće napustiti. Stoga, ne štedite na nježnim riječima, a vaše će dijete postati poslušno i krotko.

Prihvatite sebe za ono što jeste
Kao što smo ranije spomenuli, roditeljski model kopiramo od svojih roditelja, a u većini slučajeva uopće ne sumnjamo. Uzmi zdravo za gotovo i kreni dalje. Takav će stav pomoći da ne ponove svoje pogreške i izbjegnu pritisak u obitelji.

Svako dijete zaslužuje da bude voljeno. Učinite djetinjstvo svog djeteta sretnim i bezbrižnim. Pokažite mu primjer smirenosti i pozira, tada će moći postići visine o kojima sanja, a neće ga ometati dječje uvrede i strahovi.

Video: kako ne vikati na dijete