Kako promijeniti svoj život na bolje: 10 načina

Mnogi pogrešno krive druge za svoje neuspjehe. Žene vjeruju da su za neuspjelu karijeru krivi muževi i djeca, zbog čega su dame postale domaćice. Muškarci krive roditelje da nisu imali visoko obrazovanje. Ovo su samo primjeri kada osoba nije u stanju snositi odgovornost za svoj život. No uzalud se u svim slučajevima treba pouzdati samo u vlastite snage, ne oslanjajući se na vanjsku pomoć.

Korak broj 1. Pratite prehranu i navike

Nije ni čudo što kineska mudrost kaže: "Ti si ono što jedeš." Slijedite ga, pratite vlastitu prehranu, jedite samo zdravu hranu, odbijajte štetne grickalice i brzu hranu. Ne treba silno mijenjati dnevnu prehranu, dovoljno je gazirana pića zamijeniti zelenim čajem, a zapakirane sokove svježim. Odbijanje bijelog šećera, kave, alkohola i slatkiša neće biti suvišno. Pušači bi se trebali zauvijek riješiti ovisnosti. Ovaj jedan korak može promijeniti život za 180 stupnjeva.

Korak broj 2. Obogaćite se duhovno

Čitajte korisnu literaturu, gledajte dokumentarne filmove i prisustvujte seminarima. Iz knjiga odaberite psihologiju osobnog rasta i komunikacije, fantastiku, znanost i posao, povijest, sociologiju. Uzmite naviku čitati jednu knjigu tjedno.

Ako nemate dovoljno vremena ili puno radite za računalom (oči se umaraju), preuzmite audio knjige s Interneta. Slušajte ih na putu do posla, tijekom kućanskih poslova, prilikom kupovine. Ako računate, izađe oko 50 knjiga godišnje, vjerujte mi, to će vam značajno promijeniti život. Pojasnit ćete se u mnogim područjima života, moći ćete održavati razgovor u bilo kojoj situaciji i početi privlačiti „korisna“ poznanstva.

Korak broj 3. Financijski se razvijajte

Probudite se ujutro s mišlju da ćete danas uspjeti jučer, postići više. Vozite dobar auto? Pa, automobili su puno bolji. Spremio se za svoj vlastiti stan? Spremi za sljedeću. Zatražite unapređenje na poslu, ako oni odbiju, idite u službu druge tvrtke. Ne stojite mirno.

Ljudi koji nemaju ni stan ni automobil, pogotovo ne mogu da se zaustave. Navedite prema redoslijedu prioritete što trebate postići ove godine. Postavite si cilj i krenemo prema njemu. List objesite na frižider, želite jesti - pročitajte ga, odlučite ponovo za užinu - pročitajte ga ponovo. Ako mislite da malo zarađujete, svaki se dan posvetite potrazi za dodatnim primanjima.

Korak broj 4. Riješite se nepotrebnih stvari

Otvorite ormar i isprobajte sve stvari u njemu. Bacite ili poklonite sve što sjedi nesavršeno. Nema potrebe za spremanjem smeća, naučite ga se riješiti. Rastavite ostavu, balkon ili drugo mjesto s nepotrebnim smećem.

Pospremite police, izvadite stare figurice koje stoje tamo "za namještajem". Ostavite samo ono što stvarno volite. Vjerujte mi, doživjet ćete neobjašnjivo povećanje snage nakon što odnesete posljednji paket u kontejner za smeće.Redovito ažurirajte garderobu: kupili novu stvar, odbacili staru.

Korak broj 5. Pronađite sebe

Nepoznate gume i ispušni. Osoba koja ne zna što želi od života, osuđena je na neuspjeh. Probuditi se svako jutro i otići na ne voljeni posao? Provodite 6 dana u tjednu na usluzi? Promijenite situaciju. Traži više plaćenu profesiju. Možda imate strast prema izgradnji ili popravljanju automobila ili ste ljubitelj informatičke tehnologije. Potražite svoje mjesto.

Mnogi ljudi cijeli život provode u očaju, želeći početi uživati ​​u onome što rade. Ispravno kažu: "Najbolji posao je visoko plaćeni hobi." Nastojte se probuditi se ujutro s osmijehom i čekati iščekivanje produktivnog dana. Iskušajte se u različitim područjima, ne shvaćate potencijal sve dok ne otkrijete što vam točno odgovara.

Korak broj 6. Poboljšajte sebe

Dugo ste planirali naučiti strani jezik? Vrijeme je za djelovanje. Proučite gradske jezične škole, pohađajte uvodnu lekciju. Osim što vam znanje jezika omogućuje slobodno putovanje svijetom, ova vještina povećava i vašu plaću za 45%. Važno je samo pronaći poslodavca kojem treba kvalificirani radnik.

Na primjer, usporedite broj korisnika interneta koji govore ruski i engleski. Prvi oko 50 milijuna, drugi više od milijarde. Sada znanje engleskog jezika nije samo ćud ili znak inteligencije, već je njegovo učenje potrebno za opći razvoj i komunikaciju.

Korak broj 7. Bavite se sportom

Nije tajna da sport značajno podiže borbeni duh. Muškarci bi se trebali prijaviti na odjeljak za boks, karate ili kickboxing, posjet teretani nije suvišan. Postavite si cilj da šest mjeseci pumpate leđa ili trbušnjake, kladite se s prijateljima. Ako ga ne slijedite, bespogovorno ćete razgovarati.

Za djevojčice postoji širi raspon smjerova. Naučite sve o pilatesu, kalanektici, istezanju, poludržavu, jogi. Odaberite svoju omiljenu opciju i prijavite se na probnu lekciju. Ljubitelji intenzivnog treninga trebaju obratiti pažnju na vodenu aerobiku, step i gimnastiku. Sport ne samo da tijelo dovodi u ton, već vam omogućuje da se osjećate kao samouvjerena osoba. Nema potrebe da se stidite stranaca ili da se bojite neuspjeha, uspjet ćete.

Korak broj 8. Pratite svoj izgled

Neuredna odjeća u rolama ili istrošene traperice puno govore o osobi. Ne odbijajte ljude po izgledu. Djevojke trebaju redovito posjećivati ​​majstore manikure i pedikure, kao i tonirati korijenje i rezati krajeve. Stavite kosu u red, nabavite lijepu odjeću. Slijedite lik, ako je potrebno, idite na dijetu. Ne nosite trenirke i tenisice, već cipele s visokom petom i haljine / suknje. Muškarci se redovito brijaju, nose samo čistu i glačanu odjeću. Pazite na svoje tijelo, nemojte rasti trbuh.

Korak broj 9. Planirajte svoj vikend

Naporite svaki vikend napraviti nešto novo, upoznajte svijet oko sebe. Dijelite nova iskustva, fotografirajte se. Što više naučite, postat će vam zanimljiviji život. Nakon određenog razdoblja više nećete moći sjediti, a to je prepuno promjena na bolje.

Prestanite igrati računalne igre u potpunosti. Oni im oduzimaju puno vremena, ali ne nose nikakav semantički teret. Zamijenite virtualnu komunikaciju stvarnom, odbijte ostati na društvenim mrežama.Na ove načine trošite svoj život. Zamislite koliko se korisnih i zanimljivih stvari može učiniti u satima provedenim na Internetu.

Korak broj 10. Naučite reći ne!

Ne dopustite drugima da manipuliraju vama, ne pratite prijatelje i rodbinu. Osjećate li kako vas prijatelji koriste u svoje svrhe? Ukažite im na pogreške, ne bojte se izravno izraziti. Govorite jasno i delikatno, ne dižite glas. Nema potrebe da se osjećate krivima kad nekoga odbijete. Vi ste osoba sa svojim vlastitim principima i vjerovanjima. Neka to znaju drugi. Postanite neovisni o mišljenjima drugih. Pljunite svima koji kažu da nećete uspjeti. Okružite se samo vedrim, ljubaznim i uspješnim ljudima.

Samo vi možete promijeniti život. Uredi red hrane, odreći se loših navika. Provedite svoje vikende profitabilno, svaki tjedan naučite nešto novo. Čitajte knjige, razvijajte se u smislu materijalnog bogatstva, potražite sebe. Odnesite nepotrebne stvari u smeće, okružite se samo uspješnim ljudima.

Video: kako sami promijeniti svoj život i postati sretni