Što učiniti ako dijete ne želi jesti

Roditelji često počinju paničariti kad njihovo dijete odbije jesti. To je posebno problem bakama koje žele nahraniti unuku ili unuku na svaki mogući način na deponiju. Odrasli brinu o mlađoj generaciji, pa dijete napune hranom. Međutim, djetetovo odbijanje jesti nije zbog zdravstvenih problema, već zbog psihološkog obrazovanja koje dolazi od roditelja.

Zašto dijete odbija hranu

Razloga za takvo ponašanje ima mnogo, razmotrit ćemo ih redoslijedom.

1. Protesti. Taj je aspekt najvažniji. Dijete može odbiti obrok, suviše zahtjevan pažnja roditelja. Ako su mama i tata prethodno išli povodom svog sina / kćeri, tada će dijete pokušati ponovo iskoristiti odbijanje hrane. Tako se djetetu želi prenijeti da kažu „neću jesti, primijetit će me“. Takvo je ponašanje karakteristično za djecu koja stalno vide frustracije roditelja, svađe, odsutnost banalne ljubavi.
2. Uvjet za kupnju igračaka. Neke kategorije djece ne mogu dobiti što žele na pristupačne načine: suze, trzaji, uvrede. Roditelji ne slijede vodstvo i ne kupuju, na primjer, radio-kontroliranu igračku. Tada beba nema drugog izbora nego da ucjenjuje odrasle štrajkom glađu. Važno je razumjeti da se takvim ponašanjem ne može prepustiti. Bolje je pokušati djetetu objasniti da sada nema novca itd.
3. Nema potrebe za hranom. Djeca koja puno hodaju i vode prilično aktivni stil života rado čekaju sljedeći obrok i majčinu juhu. Ali postoje djeca koja nikada nisu iskusila potrebu za hranom, jer se stalno hrane njom. U pravilu je takvo dijete pasivno, ne kreće se puno, uvijek je puno i selektivno u prehrani.
4. Nelagoda. Ako je djetetu neugodno za zajedničkim stolom, ono može jednostavno odbiti jesti ili se obratiti činjenici da nije gladno. Možda roditelji prisiljavaju dijete da koristi vilicu ili nož, neprestano se zgraža i kritizira zbog pogrešnih (po njihovom mišljenju) postupaka. Dijete odraste u kompleksu, boji se da nešto ne bi ugodilo roditeljima. Lakše mu je odnijeti tanjur u sobu i tamo jesti. Ali često su takve akcije zabranjene. Mlađa generacija također može osjetiti nelagodu zbog činjenice da se roditelji počinju svađati i poredati stvari izravno tijekom obroka.
5. Ukusna hrana. Ovaj je slučaj prilično opsežan, jer se dječja hrana razlikuje od odrasle. Roditelji pogrešno nazivaju svoje dijete raspoloženim, ne shvaćajući da zaista može biti bez ukusa. Također, dijete će odbiti hranu, što je jednostavno postalo dosadno. Ako svakodnevno služite istu stvar, uskoro očekujte štrajk glađu.
6. Nametnut kult hrane. Ako su mama i tata odrasli u vrijeme kada hrana nije bila u tako velikoj raznolikosti, automatski ih se može "okrenuti" na kult jedenja. Odnosno, žena stalno priprema hranu za obitelj koja očito premašuje raspoloživi broj ljudi. Kao rezultat toga, kad dijete odbija jesti, majka takvo ponašanje doživljava kao katastrofu. Iako se u stvari, jedenje provodi toliko često da dijete nema ni vremena da gladuje.
7. Nedostatak naprava u blizini. Suvremeni svijet tehnologije i naprava ostavlja svoj trag ne samo na odraslima, već i na djeci. Ako se dijete odgaja na takav način da može jesti telefonom, spavati telefonom, hodati telefonom, tada će u nedostatku naprava jednostavno izaći iz uobičajene staze. Česti su slučajevi kada roditelji zbog nekih nedoličnih ponašanja uzimaju djetetov telefon ili im zabranjuju da gleda televiziju, igra videoigrice i drugo.Klinac, pak, gubi apetit, jer nije naviknut jesti bez gledanja crtića.

Što učiniti ako dijete ne želi jesti

1. Koliko god to teško zvučalo, ne biste trebali izdavati poseban značaj koliko je dijete pojelo. Nema potrebe siliti dijete da jede. Dovoljno je osigurati zalogaj. Dajte svom djetetu slobodu djelovanja. U isto vrijeme, ne treba se poticati slatkišima.
2. Možete pokušati ne hraniti dijete. Samo prihvatite da on stvarno ne želi jesti. Pričekajte trenutak kada dijete sama zatraži hranu. Hladnjak možete učiniti prividno praznim i uopće nemate što kuhati. Možete napraviti jednostavno jelo od krumpira ili tjestenine. Dijete mora naučiti cijeniti sitnice.
3. Ako beba potpuno odbije proizvode, bez odgode započnite pratiti njegovu težinu. Posjetite pedijatra ako je potrebno. Specijalist će moći dati jasne upute što učiniti. Ako je moguće, u male porcije hrane trebate uložiti maksimalnu količinu potrebnih hranjivih sastojaka. Inače će se dijete suočiti s nedostatkom vitamina.
4. Ne bojte se da dijete odbije hranu. Ne treba ga moliti da jede. Ni u kojem slučaju nemojte se rugati ili prijetiti. Bolje je komunicirati s djetetom normalnim tonom i otkriti što je razlog nedostatka apetita. Važno je pratiti svoje ponašanje. Ne vrijeđajte dijete ako chapira. Reci smireno da je ovo ružno. Hvalite se kad uspije.
5. U nekim slučajevima dijete odbija jesti ako je obrok s obitelji. Pokušajte hraniti dijete odvojeno, gdje vam nitko neće smetati i neće vas ometati. Ni na koji način ne budite agresivni; djetetu stavite pregaču. Tako neće moći slučajno zaprljati stvari.
6. Ne odvraćajte dijete raznim akcijama. Strogo je zabranjeno započeti obrok kod televizora. Ovaj se aspekt tiče i roditelja. Ovakve radnje najbolje je zamijeniti obiteljskom komunikacijom. Možete mirno razgovarati o trenutcima koji ste doživjeli tijekom dana. Također neće biti zabavno razgovarati o aktualnim vijestima u svijetu.
7. Stručnjaci preporučuju od rane dobi dijete da navikne na razne proizvode. U ovom slučaju, vrijedno je razmotriti moguće alergije i individualnu netoleranciju. Ne biste trebali svuda nositi hranu koju dijete voli. Dajte svom djetetu mogućnost da sama odabere hranu u hladnjaku.
8. Ako dijete ne voli jesti povrće u izvornom obliku, možete kuhati kašu ili pire od juhe. Pokažite svoju maštu i iz proizvoda stvorite razne obrasce i oblike. Djeca vole takve sitnice i rado će ih okusiti. Često djeca gledaju odrasle na zabavu, dijete možda želi probati novo jelo.
9. Ne uvijek djeca radije mijenjaju svoje navike. Stoga uvođenje nove hrane u svakodnevnu prehranu može biti ozbiljan problem. U većini slučajeva dijete ne voli novi sastav. Pokušajte predstaviti proizvode na različite načine. Svježe povrće može se poslužiti kao salata, začinjeno kiselim vrhnjem ili maslacem.

Ako dijete odbija jesti, nemojte se objesiti na ovo. Ni u kojem se slučaju ne ljutite, nemojte dijete prisiljavati protiv njegove volje. Pokušajte otkriti što je razlog. Možda će dijete uskoro sam zatražiti hranu. Budite strpljivi. Dajte proizvodima na drugačiji način. Po potrebi se obratite stručnjaku.

Video: što učiniti ako dijete odbije jesti