Persiljatuotteen hyödyt ja haitat naisille ja miehille

Vihreä tuoksuva kasvi tai persilja käytetään usein lääketieteessä, ruoanlaitossa ja kosmetologiassa. Kasvonaamarit, luonnolliset mehut, erilaiset ruokia valmistetaan vihreiden perusteella. Muinaisen Kreikan asukkaat rinnasivat persiljaa pyhiin kasveihin rikkaan kemiallisen alkuaineiden luettelon vuoksi. Vihreyden avulla monia sairauksia voidaan parantaa. Nykyään kansanparantajat käyttävät myös persiljaa. Tämä herättää kysymyksen sen eduista ja haitoista ihmiskeholle.

Kaloripitoisuus ja kemiallinen koostumus

Persiljan mielenkiintoinen ominaisuus on, että se ei menetä arvokkaita ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn tai jäädyttämisen jälkeen. Kuivatut tai pakastetut vihannekset sekä tuoreet tuovat henkilölle maksimaalisen hyödyn.

Kemiallinen alkuaineiden luettelo sisältää mangaania, kaliumia, natriumia, foolihappoa, tärkkelystä, kalsiumia. Persilja sisältää myös seleeniä, rautaa, fosforia, kuitua ja muita ravintokuituja.

Vihreissä on runsaasti orgaanisia happoja, tyydyttyneitä ja tyydyttymättömiä happoja, aminohappoja, retinolia, riboflaviinia, tiamiinia, tokoferolia ja muita arvokkaita vitamiineja.

100 grammassa persilja sisältää 7,5 g. hiilihydraatit, 3,8 gr. proteiini, 0,4 g. rasvoja. Vihreiden kaloripitoisuus on 46 Kcal., Mikä mahdollistaa tuotteen käytön ruokavaliossa.

Persiljan edut

1. Vihreät poistavat raajojen ja sisäelinten kudosten (hienovaraisen ja selvästi ilmenneen) turvotuksen. Tämä laatu on arvokas ihmisille, joilla on suonikohju, lihavuus ja raskaana olevat naiset. Tuotteen valmistamiseksi soseuta joukko tuoreita yrttejä laastissa, kaada kiehuvaa vettä. Ota 30 ml. kolme kertaa päivässä.
2. Persilja lievittää kivuliaita oireita kuukautisten aikana, lievittää lihaskramppeja ja alaselän epämukavuutta. On hyvä kuluttaa kasvia tai mehua kuukautiskierron normalisoimiseksi. Tuote vähentää myös "kuumaiskujen" määrää vaihdevuosien aikana.
3. Vihreät voidaan kuluttaa haimatulehduksella, jos se etenee normaalisti. Tämän taudin kanssa persilja estää ilmavaivat, normalisoi ruuansulatuksen, parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa, tyydyttää sisäelimet kaikilla vitamiineilla ja mineraaleilla. Jos haimatulehdus on kuitenkin akuutissa vaiheessa, kannattaa kieltäytyä ottamasta kasvia.
4. Lääkärit kehottavat verenpainepotilaita nojaamaan persiljaan verenpaineen alentamiseksi ja pitämiseksi oikealla tasolla. Verenpainetaudin yhteydessä viheriöitä ei pidä kuluttaa, jotta verenpaineen lasku ei olisi vielä suurempi.
5. Diabeetikoiden tulisi syödä kasvi ylläpitääkseen insuliinitasoaan. Persilja ei aiheuta äkillisiä sokerin nousuja, ei vaikuta haitallisesti maksaan ja munuaisiin.
6. Kasvia pidetään arvokkaana tapauksissa, joissa on tarpeen lisätä ruokahalua ja kaikkia kehon aineenvaihduntaprosesseja. Persilja eliminoi dystrofian, antaa sinulle mahdollisuuden saada painon. Näihin tarkoituksiin on parempi valmistaa keittäminen siemenistä ja ottaa se päivittäin ennen ateriaa.
7. Alhainen kaloripitoisuus ja samalla hyödyllisten alkuaineiden kertyminen mahdollistavat persiljan käytön laihdutusvalikossa ja lihavilla ihmisillä. Seurauksena on kolesterolitasojen lasku ja ateroskleroosin kehittymisen riski on vältetty.
8. Persiljamehu on hyvä miesten terveydelle. Juoma lievittää sukupuolielinten tulehdusta, hoitaa eturauhasen sairauksia, tehostaa siittiöiden vaikutusta ja määrää.Kasvi lisää myös seksuaalista aktiivisuutta, hallitsee lisääntymistoimintoa.
9. Hienonnettu persilja pystyy selviytymään dermatologisista ongelmista, kuten psoriasis, ekseema, märkivä akne jne. Persiljakaramelliä käytetään palovammoihin ja hyönteisten puremiin, mustelmiin.
10. Saapuva beetakaroteeni vastaa visiosta, hallitsee silmien lihaksia ja limakalvojen kostutusta. Persiljaa tulisi syödä heikkonäköisten ihmisten kanssa. On suositeltavaa juoda kasvista mehu sekoittamalla se tuoreeseen porkkanaan tai selleriin. Joten estät kaihien esiintymisen.

Persiljan edut miehille

1. Lääkärit suosittelevat, että vahvemman puolen edustajat sisältävät vähintään 50 grammaa. persilja päivittäisessä ruokavaliossa eturauhasen sairauksien estämiseksi.
2. Kasvi kiihdyttää veren mikroverenkiertoa nivusalueella, mikä vaikuttaa suotuisasti kivesten voimakkuuteen ja toimintaan. Pariskuntien, joilla on vaikea tulla raskaaksi, on syödä persiljaa lisääntymistoimintojen parantamiseksi.
3. Ei monet tiedä, että mieskehossa on joitain naishormoneja. Ne vähentävät tehoa, edistävät nopeaa massavoittoa ja vähentävät henkilön yleistä houkuttelevuutta. Persiljaan sisältyvä apigeniini estää naishormonien vaikutusta.
4. Kasvimehu on hyödyllistä juoda aamulla hauskan myrskyn jälkeen. Juoma poistaa etyylialkoholijäännökset, helpottaa maksan työtä ja eliminoi toksiineja sen ontelosta. Mehut myös neutraloivat tupakan haitalliset vaikutukset hengitysteihin.
5. Miehet kärsivät sydämen lihassairauksista useammin kuin naiset. Jos juo persiljakeittämiä tai syöt tuoreita lehtiä päivittäin, torjuu erinomaisesti iskemiaa, aivohalvausta, sydänkohtausta ja bradykardiaa.

Persiljan edut naisille

1. Persilja vastaa naisen kunnosta kuukautiskierron aikana. Kivuliaisten oireiden ja lihaskrampien lievittämiseksi on tarpeen ottaa kasvin mehu.
2. Vihreät myös normalisoivat vaihdevuodet, vähentäen kuumien aaltojen määrää. Päivittäisen kulutuksen seurauksena psyko-emotionaalinen tausta normalisoituu, fyysinen stressi katoaa.
3. Foolihappo on välttämätöntä, jotta naisvartalo lisää raskauden kykyä ja sikiön oikeaa muodostumista raskauden aikana.
4. Jos puhumme kosmetologisesta suuntautumisesta, kasvojen kosmeettinen jää valmistetaan persiljamehusta. Silputut tuoreet yrtit lisätään maskiin pigmentistä ja pisamisista pääsemiseksi eroon sekä valkaisemaan ihoa.
5. Persilja on myös hyvä hiuksille. Riittää, kun jauhataan kasvin siemenet, kaadetaan sitten lämmin öljy ja vaaditaan. Tämä koostumus hierotaan juuriin häviämisen, hilseen ja poikkileikkauksen estämiseksi.
6. On tunnettua, että vain naiset kärsivät selluliitista. Appelsiininkuoren torjumiseksi sinun on tehtävä kuumia kompressioita murskatusta kasvista.

Persiljan edut lapsille

1. Vihreiden arvo ulottuu jopa vauvoihin, jotka ovat keinotekoisesti ruokkivia. Suolen toiminnan, luurangan ja keskushermoston toiminnan parantamiseksi on tarpeen lisätä muutama tippa vauvan tavalliseen ruokaan.
2. Juoma lievittää lasta dysbioosista ja koliikista, vahvistaa luukudosta, parantaa näköä. Tuleva rauta suojaa anemiaa vastaan, ja magnesium säätelee sydämen toimintaa.
3. Kompressioita voidaan valmistaa persiljasta kivun lievittämiseksi mustelmilta, nyrjähdyksiltä ja suurilta hankauksilta. Riittää, kun kasviruuvi kiinnitetään kipeään kohtaan puolen tunnin ajaksi. Samoin käsitellään hyönteisten puremia.
4. Persiljasta tehty infuusio parantaa virtsan ja ruuansulatuksen erottelua. Juoma on hyödyllinen lapsille, jotka kärsivät ummetuksesta, suolojen kertymisestä virtsaan.
5. Saapuvat vitamiinit ja mineraalit kompensoivat arvokkaiden entsyymien puutteen lapsen kehossa vahvistaen siten immuunijärjestelmää. Lapsi sietää sesongin ulkopuolella ja virusinfektioiden leviämisen ajanjakson helpommin.

Persiljatuotteen hyödyt ja haitat raskaana oleville naisille

1. Lapsen kantamisen aikana ei tulisi vääristää persiljaa. Kasvi nopeuttaa verenkiertoa lantion elimissä, tämä näkökohta voi johtaa keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen. Vihreät aiheuttavat myös usein päänsärkyä ja allergioita, jos syöt sitä suurina määrinä.
2. Luetut ominaisuudet eivät missään nimessä johda siihen, että persilja on hylättävä kokonaan. Kasvi tukee odotettavan äidin immuniteettia, korvaa hemoglobiinin puutetta, muodostaa vauvan hermosto ja vähentää syntymävirheiden riskiä.
3. Persiljaan sisältyvät makro- ja mikroelementit vaikuttavat äidin tuki- ja liikuntaelimistöön, joka kokee raskauden aikana valtavaa stressiä. Vitamiinit auttavat kehittämään vauvan luurankoa ja lihaskudosta.
4. Persilja sisältää paljon retinolia tai A-vitamiinia, jota tarvitaan imettävälle naiselle. Vihreät parantavat veren hyytymistä, lisäävät maidon rasvapitoisuutta ja laatua (poistaa mahdollisen katkeruuden).

Persiljan edut laihduttamisessa

1. Matalakaloripitoisuuden ja korkean toiminnallisuuden takia persilja otetaan ihmisten ruokavalioon, jotka pyrkivät laihduttamaan. Vihreät nopeuttavat kaikkia aineenvaihduntaprosesseja, lievittävät kuonaamista ja poistavat suolaa virtsasta.
2. Persiljatuotteella on diureettinen ja kolereettinen vaikutus, ja sillä on myös lievä laksatiivinen vaikutus. Nämä ominaisuudet johtavat haitallisten hajoamistuotteiden täydelliseen puhdistukseen, maksasta on paljon hyötyä.
3. Jos yhdistät tuoretta persiljaa maitotuotteisiin, kuten kefiriin tai heraan, parannat suoliston mikroflooraa, vähentää maha-suolikanavan vaivojen todennäköisyyttä ja laihtua nopeasti.

Persiljan käyttö kosmetologiassa

1. Ihon joustavuuden lisäämiseksi ja sen puhdistamiseksi on tarpeen valmistaa keitetyt persiljan ja kiehuvan veden murskatut lehdet. Tunnin infuusion jälkeen seos suodatetaan ja sitä käytetään kasvovoidena.
2. Yllä oleva resepti sopii kosmeettisen jään valmistukseen. Kaada tällöin keite muottien soluihin, jäädyytä, levitä kahdesti päivässä pyyhkeinä.
3. Jos sinun on valkaista ihoasi pisamia tai pigmenttiä, sekoita joukko hienonnettuja vihreitä (ruori) lusikalla paksuhunajaa. Levitä iholle ja hiero. Pese pois puolen tunnin kuluttua.
4. Ihon sävyn ja sileiden ryppyjen antamiseksi persiljaa käytetään yhdessä hapankerman kanssa. Jauhaa vihreät, yhdistä 30 grammaan. maitotuotetta, levitä kasvoille ja odota kolmasosa tunnista.

Persiljahaitto

1. Vihreät nautitaan erityisen huolellisesti lapsen kantamisen aikana. Persilja on kyky nopeuttaa veren virtausta lantion elimiin, mikä provosoi ennenaikaista syntymää ja keskenmenoa.
2. Kystistatulehduksessa kasvin ottaminen on vasta-aiheista. Tämä saavutetaan vahvan diureettisen vaikutuksen vuoksi. Sairauden aikana virtsaaminen aiheuttaa epämukavuutta, kun persilja syö, kipu voimistuu.
3. Sinun on otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulla on kalsiumiaineenvaihdunnan häiriöitä, akuutissa vaiheessa tulehduksellisia prosesseja ja periodisia allergioita yrtteille.

Persilja on ainutlaatuinen kasvi, joka ei menetä arvokkaita ominaisuuksiaan lämpökäsittelyn tai jäädyttämisen jälkeen. Oikein käytettynä vihreät hyödyttävät vain kehoa.

Video: lääkärin suositukset persiljatuotteista