Onko mahdollista imettää sipulia?

Synnytyksen jälkeen jokainen äiti pyrkii ympäröimään ”pienen ihmeensä” mahdollisimman huolellisesti. Siksi monet naiset yrittävät luoda ihanteelliset olosuhteet lapsen kehittymiselle. Tässä prosessissa rintamaito on hallitsevassa asemassa: juuri hänen kanssaan vauva saa kaikki tarvittavat aineosat. Siksi monet äidit, joilla on melkein maaninen hitaus, poistavat heidän mielestään kaikki haitalliset tuotteet. Usein sipulit sekä palkokasvit, kaali ja valkosipuli kuuluvat tähän "mustaan ​​luetteloon". Tämä haluttomuus erittäin terveellisistä tuotteista selittyy sillä, että suurin osa naisista uskoo edelleen myyttiin, jonka mukaan sipulien oletetaan kykenevän vaikuttamaan kielteisesti rintamaidon makuun. Yritetään selvittää, kuinka totta tämä väite on.

Sipulit ja rintamaito

Kaikkien tasojen ravitsemusterapeutit pitävät sipulia yhtenä terveellisimmistä luonnollisista ruuista. Heidän mielestään vihannes imetyksen aikana ei ole vain mahdollista, vaan jopa erittäin välttämätöntä naisen syömiselle. Äiti jättää itselleen tämän ravintolisäaineen lisäksi myös monia hyödyllisiä aineita, joiden tarkoituksena on suojata pieni vartalo infektioilta. Juuri sipulia syöessään on syytä noudattaa toimenpidettä, jota sovelletaan kuitenkin muihin elintarvikkeisiin.

Tuoreita sipulia ei tule viedä ruokavalioon heti syntymän jälkeen. Pojan on sopeuduttava uusiin olosuhteisiin, joten on suositeltavaa, että kaikki ensimmäisessä vaiheessa olevat tuotteet lämpökäsitellään. Toisin sanoen sipulit on lisättävä ensimmäiseen ja toiseen kurssille passivoinnin jälkeen muilla vihanneksilla, se voidaan paistaa, paistaa ja hautua. Astiat, joissa on sipulia, tulisi nauttia aamulla. Aluksi on tarkkailtava vauvan reaktiota sipulilisäaineeseen. Jos hänen käyttäytymisensä ja terveydentilansa muutoksia ei havaita, muutaman päivän kuluttua imettävä äiti voi yrittää syödä pienen määrän tuoretta tuotetta.

Käytäntö on osoittanut, että vauvat sietävät sipulia erinomaisesti. Itse asiassa monet naiset käyttivät raskauden aikana aktiivisesti tätä tuotetta, joten se on tuttu tällaisille lapsille.

Maun hienouksia

Se, mikä antaa sipulia, on koostumuksen salaisuus

Sipulit kuuluvat niiden tuotteiden luokkaan, joita on vaikea korvata jollain. Sen koostumusta edustavat sellaiset tärkeät komponentit:

• Karoteenipitoisuus;
• vitamiiniryhmään kuuluvat nikotiini- ja askorbiinihapot, vitamiinit "E" ja "B";
• hivenaineet;
• orgaaniset hapot;
• kversetiini - voimakas luonnollinen antioksidantti;
• haihtuvat - biologisesti aktiiviset aineet, jotka estävät patogeenisen mikroflooran kasvua.

Tätä vaurautta ei löydy vain puutarhaviljelmän massasta, vaan myös sen kuoresta, vihreistä versoista. Ja vaikka sipulilla on erityinen tuoksu ja maku, tämän ominaisuuden ei pitäisi toimia syynä kieltäytyä käyttämästä tällaista arvokasta tuotetta.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Säännöllisellä sipulilla on yksi ainutlaatuinen ominaisuus - se voi hyvinkin korvata trooppiset hedelmät ja vihannekset. Tämä ominaisuus on erittäin hyödyllinen perheen budjetissa. Aineellisten hyötyjen lisäksi sipulit kykenevät aktiivisesti vaikuttamaan imettävän äidin ja vauvan kehossa tapahtuviin prosesseihin. Tässä on vain sen merkittävimmät ominaisuudet:

1. Sipuli on luotettava avustaja vitamiinivajeiden torjunnassa. On erityisen hyödyllistä käyttää sitä sesongin ulkopuolella, jolloin vitamiineista ei ole luonnollisia lähteitä. Tuore vihannes kykenee täydentämään vitamiinien ja muiden alkuaineiden määrää, mutta ruoat, joissa sitä on keitetyssä ja paistetussa muodossa, eivät ole yhtä hyödyllisiä.
2. Tämä vihannes auttaa selviytymään ummetuksesta, jota usein havaitaan vauvalla. Monet äidit kärsivät myös tästä häiriöstä imetyksen aikana.
3. Rikas fytonsiidipitoisuudestaan ​​johtuen sipulit suojaavat kahta organismia viruksilta ja muilta tartunta-eläimiltä. Vihannes kykenee kestämään jopa tubercle-bacilluksen.
4. Syntymävaiheen aikana naiset ovat usein huolissaan peräpukamista. Sipulimehu hoitaa tätä tautia erittäin hyvin.
5. Helmintia-tartuntojen lisäksi sipulia käytetään myös torjumaan loisia.
6. Pustuloosimuodostelmien ihosairaudet hoidetaan onnistuneesti puutarhaviljelmällä, josta tässä keskustellaan. Sipuli selviytyy seborreasta.
7. Tuoreiden sipulien vihreät höyhenet stimuloivat rintamaitoa. Siksi pieni määrä mehukkaita vihreitä hyödyttää vain äitiä ja vauvaa.

Sipuli on tehokas lääke ummetukseen

Kuten tiedät, äitien ei tule käyttää lääkkeitä, koska se voi vahingoittaa vauvan terveyttä. Tällaisessa ahdingossa jousesta tulee ainoa vaihtoehto, joka voi muuttaa tilannetta positiivisella tavalla. Ja ottaen huomioon tosiasian, että sen käyttö ei aiheuta lisääntynyttä kaasun muodostumista imeväisissä ja allergioita, sipulien tämä ominaisuus voi olla korvaamaton.

Luettelo vasta-aiheista

Huolimatta vaikuttavasta hyödyllisten ominaisuuksien luettelosta, sipulilla on haittoja. Sitä ei suositella henkilöille, jotka:

• maassa ja suolistossa on akuutteja ja kroonisia sairauksia;
• maksan ja sappirakon työssä on poikkeamia;
• huomattava verenpaine havaitaan;
• on olemassa allergisten oireiden riski.

Älä pidä tätä tuotetta mukana naisilla, joilla on munuaispatologioita. Joissakin tapauksissa, yleensä liiallisella innostumisella tuotteeseen, voi ilmetä närästys tai pahoinvointi. Oksentelu on hyvin harvinaista. Tällaisissa ilmenemismuodoissa sipulit tulisi heti sulkea pois ruokavaliosta.

On selvää, että sipulit ovat hieno luonnollinen lahja, josta on suurta hyötyä ihmisille. Tämän kulttuurin taitavalla käytöllä voit rikastuttaa vain imettävän äidin ruokavaliota. Hyödylliset komponentit, jotka ovat sipulia, pääsevät vauvan kehoon yhdessä äidinmaidon kanssa, suojaavat vauvaa monilta ongelmilta ja sairauksilta.

Video: mikä on hyödyllistä sipulille