Milloin voin kylpeä synnytyksen jälkeen?

On melko paljon teorioita siitä, milloin vastasyntynyt äiti voi alkaa kylpeä kylvyssä. Yleensä lääkärit, jotka seuraavat nuorten äitien terveyttä, vastaavat tähän kysymykseen. Mutta jos sinulla jostain syystä ei ole mahdollisuutta kysyä asiantuntijalta, yritämme suorittaa tehtävän yhdessä.

Kuinka kuuma vesi vaikuttaa kehoon

1. Vesiprotseduurien päätehtävänä, nimittäin uimisena, pidetään ihon puhdistamista kertyneistä talirakeista, hikeestä. Kylpyamme auttaa myös ihmistä rentoutumaan, lievittämään stressiä, parantamaan psyko-emotionaalista ympäristöä. Muutamassa minuutissa lihaskudos rentoutuu, nivelkipu katoaa.
2. On hyödyllistä käydä kylvyssä yhdestä yksinkertaisesta syystä - se parantaa verenkiertoa ihmisen tärkeimmissä järjestelmissä ja elimissä. Ihon huokoset ovat vikaantumattomat, koska myrkylliset aineet poistuvat kudoksista.
3. Äskettäin muumioilla on usein hermoston häiriöitä, apatiaa ja väsymystä. Sellaisina hetkinä haluan todella rentoutua ja unohtaa kaiken, kun olen maannut kuumaan kylpyyn. Vaikutus voidaan kuitenkin saavuttaa vain, jos kylpyamme on täytetty tietyn lämpötilan vedellä. Kaikki riippuu toimenpiteen kestosta.
4. Jotta stressiä voidaan vähentää ja päästä eroon kertyneestä stressistä, kaadetaan vettä, jonka lämpötila on noin 37-39 astetta. Näiden indikaattoreiden tulisi aina olla ylläpitämällä lisäämällä kuumaa vettä, jotta saadaan nautintoa vesimenettelyistä. Istunnon kesto ei saa ylittää 20-30 minuuttia.
5. Jos liikut kylvyssä määriteltyä aikaa pidempään, provosoi ihon kuivuminen. Jos ihminen ei halua nukkua kunnolla, mutta mieluummin piristää, hänen tulee laskea itsensä kylpyyn, jonka lämpötila on noin 15-30 astetta. Mutta sinun ei pitäisi asettua siihen yli 8 minuuttia.

Syyt, miksi kylpy on kielletty

1. Gynekologian ja synnytyslääkärin asiantuntijat eivät salli potilaidensa kylpeä 45 päivän ajan vauvan syntymästä. Meidän on lykättävä uintia, jotta sitä odotetaan vielä enemmän. Tämä johtuu sulkemattomasta syntymäkanavasta, joka myötävaikuttaa tartunnan tunkeutumiseen. Kohdunkaula sulkeutuu 1,5–2 kuukauden kuluttua, se alkaa suorittaa päätehtävänsä suojautua bakteereilta.
2. Lisääntymisprosessissa istukan erottumisen vuoksi kohdunkaula vaurioituu ja vuotaa, se näyttää täydelliseltä haavalta. Jos mikrobit pääsevät sisälle veteen, infektio kehittyy tällä alueella. Tulehduksellinen prosessi on melko yleinen ilmiö naisilla, joilla on uima uimassa aikataulussa.
3. Bakteerit kerääntyvät iholle, putoavat veteen ja sitten kohtuun. Sen jälkeen ne tunkeutuvat verenkiertoon, alkavat lisääntyä aktiivisesti ja vahingoittaa kehoa. Seurauksena tulehdukselliset prosessit kehittyvät kaikissa tärkeissä järjestelmissä ja elimissä.
4. Koska raskaana olevan naisen vartalo on edelleen heikko, hän ei voi täysin selviytyä bakteereista. Seurauksena on endometriitin muodostuminen. Vakavissa tapauksissa äiti on sairaalahoidossa, tämä vaikuttaa imetykseen ja synnytyksen jälkeisen ajan yleiseen kulkuun.

Imetysuinnin ominaisuudet

1. Asiantuntijat eivät suosittele turvautumista vesitoimenpiteisiin imetysaikana vaurioituneilla nänneillä. Samasta syystä rintojen tartunta voi tapahtua mikrohalkeamien ja haavojen kautta. Kylpyamme on myös sallittu vasta synnytyksen jälkeisen purkautumisen päättymisen jälkeen.
2. On kiellettyä istua kuumassa vedessä, jos imettämistä ei ole vielä selvästi todettu.Tärkeintä on, että korkea kuume myötävaikuttaa rintojen verisuonten laajenemiseen. Tämän seurauksena maidon virtaus maitorauhanen lisääntyy merkittävästi. Ongelmana on, että maidon määrää ei ole vielä sopeutettu vauvan tarpeisiin.
3. Jos et halua, että staasi muodostuu, rinta on tyhjennettävä tarvittaessa. Muista, että lapsi, jolla on paljon maitoa, ei pysty selviytymään. Ongelmana on, että pumppaus lisää vielä lisää rintanesteen tuotantoa.
4. Lisäksi on ehdottomasti kiellettyä kylpeä kylmässä tai viileässä vedessä. Sellaisten toimenpiteiden seurauksena, verisuonet ovat päinvastoin erittäin kapeat. Maidon poisto on siten paljon vaikeampaa. Tämän takia maitokanavissa voi olla tukkeumia. Sitä kutsutaan myös laktostaasiksi. Tämän vuoksi esiintyy rintatulehduksia mastiitin muodossa.

Kun voit ottaa kylpyyn

1. Tällä hetkellä erityisiä synnytyksen jälkeisiä kursseja harjoitetaan menestyksekkäästi. Niitä kutsutaan postpartum Swaddling. Harjoituksen ydin on, että et opiskele swaddle vauva. Tällaisilla kursseilla äskettäin lyöty äiti lämmitetään ulkopuolella ja sisällä.
2. Tämän toimenpiteen seurauksena vartalo rentoutuu ja alkaa hikoilla. Yhdessä ylimääräisen nesteen kanssa vapautuu hormonia (relaxin). Se auttaa rentouttamaan nivelsiteitä ja lihaksia. Kun hikoilet perusteellisesti, luut ja sisäelinten sijainti korjataan.
3. Proseduuri suoritetaan erityisen hieronta- ja vetokudoksen avulla. Tällainen tekniikka siirtyi meille unohdetusta kätilötaiteesta. Kätilöt kärsivät ja pysyivät naisten kanssa työssä jonkin aikaa. Tärkeintä on, että synnyttäneellä naisella oli oltava 3 kylpyä.
4. Äskettäin valmistettu äiti käärittiin vaipoihin, pestiin ja hallitsi vartaloa. Lämmitti naisen kylvyssä. Menettely suoritettiin noin 6 päivää synnytyksen jälkeen. Muista, että kylvyn ottaminen synnytyksen jälkeen on kannattavaa vain, jos olet varma oman kehosi vahvasta mikrofloorasta. Ongelmana on, että vesi kylpyhuoneessa voi provosoida tulehduksellisia prosesseja.

Pidä mielessä, että sinun ei pidä kohdata kylpyä vain 1,5 kuukauden kuluttua synnytyksestä, jotta et kohtaaisi ylimääräisiä terveysongelmia. Älä vaaranna omaa terveyttäsi. Et ehkä huomaa viruksen tarttumista. Infektio voi päästä lapselle.

Video: milloin voin kylpeä synnytyksen jälkeen?