Voinko mennä kylpyyn kuukautisten aikana?

Jotkut tytöt, etenkin murrosiän varhaisessa vaiheessa, suhtautuvat hyvin kielteisesti kuukautisten verenvuotoon. Tämä heittää kirjaimellisesti heidät pois tavanomaisesta elämäntään useita päiviä, saa heidät muuttamaan tapojaan ja ottamaan huomioon kehon tarpeet. Mutta äidin, joka ensimmäistä kertaa selittää tytölle kuukautisten syyn, on tehtävä se oikein. Verenvuoto on indikaattori siitä, että tytöstä voi tulevaisuudessa tulla äiti, mikä tarkoittaa, että hänen ruumiinsa kykenee kantamaan lapsen. Kuukautisten verenvuotoa on tärkeää pitää hyvänä merkkinä siitä, että teini-ikäisellä on naisten terveys.

Mutta ajan myötä naisella on paljon kysymyksiä elämästä kuukautisten aikana. Kuinka käyttää hygieniatuotteita, kuinka rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. Mutta monille ystäville liota lämpimässä vedessä herää kysymys - onko mahdollista ottaa kylpy kuukautisten verenvuodolla? Tämän ymmärtämiseksi sinun on tiedettävä, kuinka naisen vartalo toimii kuukautisten aikana.

Miksi kylpyyn meneminen kuukautisten aikana on vaarallista?

Joka kuukausi naisen muna kypsyy, mikä hedelmöityksessä tulee alkioksi ja sikiöksi, kun vauva kehittyy kohdussa. Mutta jos hedelmöitystä ei tapahdu, muna purkautuu ja yhdessä endometriumin kanssa esiintyy kuukautisten verenvuodon muodossa. Tällä hetkellä kohdunkaulakanava (kohdunkaula) on avoimessa tilassa. Siksi tänä aikana kohtu ja kaikki muut naiselimet ovat alttiimpia monille ulkoisille infektioille, infektioriski on suuri. Tällä hetkellä ei ole toivottavaa käydä kylvyssä - kaikki gynekologit sanovat tämän. Mutta mitä tehdä, jos haluat lämmitellä itseäsi lämpimässä kylvyssä, kun olet ravisteltu bussipysäkillä sateessa?

Missä tapauksissa voin kylpeä kuukautisten aikana?

Infektioriski voidaan minimoida, jos useita sääntöjä noudatetaan ennen kylpyä. Ne auttavat paitsi turvaamaan prosessia myös nauttimaan suosikki vesimenettelyistäsi.

1. Jos haluat käydä kylvyssä kuukautisten verenvuodon aikana, sinun on puhdistettava kylpypinta huolellisesti - kaikilla puhdistusaineilla desinfioivia komponentteja käyttämällä. Lopuksi huuhtele kylpy niin, että siihen ei jää pesuainetta. Ennen kuin otat vettä kylpyyn, huuhtele pinta kiehuvalla vedellä - tämä on lisäsuojatoimenpide.
2. Kun päätät silti kylpyyn ajanjaksosi aikana, sinun on tiedettävä, että veden tulee olla mukavaa ja lämmintä, korkeintaan 37 astetta. Kuumassa vedessä verisuonet laajenevat, verenvuoto lisääntyy, mikä voi johtaa vakaviin verenhukkaan.
3. Älä lisää kylpyyn vaahtoa tai muita saippuayhdisteitä. Pesuaineet ärsyttävät limakalvon pintaa, voivat johtaa emättimen mikroflooraan. Itse asiassa kuukautisten aikana vesi tunkeutuu syvemmälle kaikkiin naispuolisiin elimiin.
4. On suositeltavaa uida suodatetussa vedessä, puhdistaa neste. Voit lisätä siihen vähän kaliumpermanganaattia, jolloin saat veden vaalean vaaleanpunaisen sävyn. Sinun ei pitäisi tehdä kirkkaan ruskeanpunaista vettä, kaliumpermanganaatti kuivuu voimakkaasti ihoa.
5. Voit lisätä veteen aromaattisia öljyjä, jotka rauhoittavat täydellisesti. Tämän avulla voit lievittää kohdun kouristuksia ja lievittää kipua. On erittäin hyödyllistä ja miellyttävää kylpeä lisäämällä lääkevalmisteita. Esimerkiksi pärpi auttaa rauhoittumaan ja rentoutumaan, minttu poistaa ihon kutinaa ja ärsytystä, salvia selviää liiallisesta hikoilusta, kamomilla desinfioi lisäksi vettä.
6. Älä missään tapauksessa pidä ottaa kylpyä pyyhkeellä, se imee nopeasti vettä ja siitä voi tulla infektion lähde. Erityisen vaarallista on jättää märkä tamponi emättimeen kylvyn ottamisen jälkeen.
7. Jos emättimen tai kohdunkaulan alueella on avoimia haavoja (kohdunkaulan eroosio, seksuaalisesti leviävät leesiot jne.), Kylpyamme on erittäin epätoivottavaa, infektioriski kasvaa.

Menstruaation aikana kylpyammeessa on syytä kiinnittää huomiota myös asian esteettiseen puoleen, koska verieritykset ja raitoja putoaa veteen ja sieltä ihollesi. Siksi, vesihoitojen päätyttyä, sinun tulee ehdottomasti ottaa suihku ja pestä itsesi juoksevalla vedellä hanasta. Muista, että kylpyhuolto kuukautisten verenvuodon aikana on ei-toivottava toimenpide, joka tulisi hylätä, etenkin kuukautiskierron alussa, kun verenvuoto on erityisen voimakasta. Jos päätät silti nauttia lämpimästä kylvystä, tee se pitkään, korkeintaan 15 minuuttia, niin infektioriski on minimaalinen.

Voinko uida kuukautisten aikana?

Keskeisyyslaki toimii hyvin, joten naiset ja tytöt kohtaavat hyvin usein sen, että loma-aika on sama kuin kuukautisten verenvuoto. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Onko todella tarpeen istua rannalla koko viikonlopun? Voit uida kuukautisten aikana, mutta sinun on tiedettävä tietyt säännöt. Jos sinut pakotetaan menemään uimaan uima-altaassa tai merellä kuukautisten verenvuodolla, pyyhkeet tulee asettaa heti ennen veteen pääsyä. Uinnin jälkeen ota turvonnut tamponi heti pois ja vaihda se kuivaksi ja puhdista. Tämän avulla voit suojautua itsesi infektioilta ja satunnaisilta tilanteilta. Yritä käyttää ylimääräisiä viitteitä ja pareoja rannalla, mikä säästää "vuodon" tapauksessa uteliailta. Uimisen pysähtyneissä vesissä tulisi kuitenkin hylätä. Altaassa vesi klooidaan usein, mikä tarkoittaa, että se on suojattu bakteereilta ja infektioilta. Antiseptisen roolissa meressä on yksinkertainen suola. Bakteerit eivät stagna joissa, virta päivittää veden nopeasti. Lammet ja järvet ovat usein täynnä taudinaiheuttajia, kuukautisten verenvuodon aikana uiminen niissä on ehdottoman vasta-aiheista.

Jotta kausi olisi helppoa, turvallista ja kivutonta, sinun on tiedettävä joitain yksinkertaisia ​​sääntöjä. Tärkeintä on, että sinun on luovuttava fyysisestä aktiivisuudesta, tytöt eivät mene liikuntakasvatustunneille, eivät hyppää eivätkä juokse. Jos et halua lopettaa harjoittelua, voit mieluummin venyttely, jooga, pilates ja muut vastaavat maltilliset liikunnat. Älä missään tapauksessa saa käydä saunassa tai kylvyssä - ylikuumenemisen aiheuttamat verenvuodot voimistuvat, jopa lääkärin apua voidaan tarvita. Samasta syystä sinun ei pidä levittää lämmittävää tyynyä vatsaan, vaikka se säästää kuukautiskipuista. Spasmin lievittämiseksi No-shpa-tabletti tai muu antispasmitaatti auttaa nopeasti ja tehokkaasti. Älä myöskään salli seksuaalista yhteyttä kuukautisten aikana. Tämä on täynnä tartuntaa, koska kaikki naisten lisääntymisjärjestelmän kanavat ovat tällä hetkellä avoimia ja haavoittuvia. Lisäksi yhdynnän aikana verta voidaan heittää munanjohtoihin - tämä on erittäin toivottavaa.

Kuukautisten verenvuoto on terveiden tyttöjen ja naisten ehdottoman normaali tila. Ja vain naisen käyttäytyminen riippuu siitä, kuinka tämä ajanjakso etenee - terävästi ja tuskallisesti tai melkein käsittämättömästi.

Video: onko mahdollista pestä kuukautisten aikana