Guelder-ruusu raskauden aikana - hyödyt ja haitat

Raskauden alkaessa naiset alkavat olla herkempiä ruokavalioonsa, koska nyt siitä ei ole riippuvainen vain naisen itsensä terveys, vaan myös vauvan kehitys kohdussa. Tulevat äidit yrittävät syödä vain tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, kaikkein terveellisimpiä ruokia ja herkkuja. Lisäksi nykyaikainen perinataalinen gynekologia on vähitellen siirtymässä pois multivitamiineista raskauden aikana. Nykyään lääkärit eivät määrää vitamiineja raskaana oleville naisille, mutta edellyttäen, että heidän ruokavalionsa on tasapainoinen ja riittävä. Tämä tarkoittaa, että tulevan äidin ruokavaliossa tulisi olla tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita, lihaa ja kalaa. Terveellisten ruokien joukossa tulisi olla marjoja, jotka sisältävät C-vitamiinia. Yksi herkullisimmista ja ravitsevimmista on viburnum. Tänään puhumme tästä hämmästyttävästä punaisesta marjasta, opimme sen koostumuksesta ja harkitsemme varmasti sen vaikutusta raskaana olevan naisen vartaloon.

Hyödyllisiä ominaisuuksia viburnum raskaana oleville naisille

Viburnum on uskomaton marja, jonka askorbiinihapon määrä on suurempi kuin jopa sitrushedelmissä. Lisäksi viburnumi sisältää pektiinejä, glykosideja, mineraaleja, tanniineja, erilaisia ​​vitamiineja, karoteenia, orgaanisia happoja. Viburnum kestää jopa vakavia pakkasia, päinvastoin, marja tulisi poimia kylmien jälkeen, jotta matala lämpötila tappaa katkeruuden viburnumissa. Jos valitset marjoja keskellä talvea, voit nauttia syvästä mausta hapukkuudella. Viburnumilla on valtava määrä hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä raskauden aikana.

1. Vilustuminen. Kaikki naiset tietävät, kuinka immuniteetti heikkenee raskauden aikana, koska kaikki kehon voimat kohdistuvat sikiön kasvuun ja kehitykseen kohdussa. Siksi naiset kärsivät usein vilustumisesta. Tämä on vaarallista kahdesta syystä - ensinnäkin korkea lämpötila varhaisessa vaiheessa voi aiheuttaa vauvan patologioita, virukset ja bakteerit voivat johtaa loistonesteen samenemiseen. Toiseksi, sitä on erittäin vaikea hoitaa, koska suurin osa huumeista on kielletty, etenkin alkuvaiheessa. Tällaisissa tapauksissa kansanlääkkeet, nimittäin tee viburnumilla, auttavat paljon. Viburnumin askorbiinihapolla on anti-inflammatorisia, kuumetta alentavia ja virusten vastaisia ​​vaikutuksia. Kalina on hyödyllinen myös akuutin hengityselinten virusinfektioiden ehkäisyyn.
2. Toxicosis. Hyvin monet varhaisessa vaiheessa naiset joutuvat sietämättömään pahoinvointiin ja oksenteluun - näin toksikoosi ilmenee. Vain harvat selviytyvät siitä, mutta suurin osa naisista myöntää, että pari viburnummarjoja ja tämä hapan maku tukahduttaa oksentelun. Jos syöt aamulla 2-3 marja viburnumia nousematta sängystä, voit päästä eroon aamun pahoinvoinnista.
3. Ummetus. Raskauden alkaessa progesteronihormoni alkaa tuotua naisen kehossa, mikä suojaa joka tapaa lapsen syntymistä. Yksi hormonin vaikutuksista - progesteroni pehmentää kohdun lihaksia estämään lihasten supistuminen ja keskenmeno. Mutta samaan aikaan hormoni hidastaa suoliston liikkuvuutta, joten monet raskaana olevat naiset kärsivät ummetuksesta. Viburnumilla on lievä laksatiivinen vaikutus, jonka avulla voit puhdistaa suolet varovasti.
4. Anemia. Kun sikiö kasvaa kohdussa, verta tarvitaan paitsi naisvartaloon, myös vauvaan. Hyvin usein naisilla on anemia tai alhainen hemoglobiiniarvo. Viburnum sisältää koostumuksessaan rautasuoloja, jotka osallistuvat punasolujen synteesiin. Kalina pystyy nostamaan hemoglobiinitasoja.
5. Kynnet, iho ja hiukset. Hyvin usein viburnumia käytetään kosmetologiassa, se hoitaa ihoa, mikä tekee siitä terveellisemmän, notkeamman ja puhtaan. Tämä johtuu tärkeiden hivenaineiden suuresta määrästä. Siksi maltillinen viburnumin käyttö antaa raskaana oleville naisille ylläpitää kynsien voimaa, kiiltoa ja hiusten lujuutta sekä ihon luonnollista säteilyä.
6. Turvotusta. Raajojen turvotus seuraa hyvin usein naista raskauden aikana, etenkin myöhemmissä vaiheissa. Voit päästä eroon sormien ja varpaiden turvotuksesta viburnumin avulla - riittää juoda päivässä pari lasillista laimennettua mehua tätä marjaa.
7. Yskä. Usein kylmä raskauden aikana päättyy yskällä - heikentävä, pitkä, tuskallinen. Tästä yskästä on erittäin vaikea päästä eroon, koska antibioottien ottaminen on erittäin toivottavaa. Viburnum kykenee yskimään, sillä on mukolyyttinen vaikutus, se laimentaa ysköä ja näyttää sen varovasti ulkopuolella. Viburnumin hoito on tehokasta sekä kuivalla että märällä yskällä. Muuten, viburnum-lehtien keittämistä käytetään usein astman, laryngiitin ja allergisen Quincken turvotuksen astmakohtausten lopettamiseen.
8. Verenpainetauti. Guelder-ruusu on yksinkertaisesti välttämätöntä naisille, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, kärsivät sydänlihaksen toimintahäiriöistä. Viburnumissa on magnesiumia ja kaliumia, jotka ovat hyödyllisiä verenpainetautiin, takykardiaan jne. Tämä on nopea ja turvallinen tapa saada sydämesi toimimaan.
9. Rauhoittavien. Osana viburnumia on erityinen valeriaanihappo, jolla on voimakas sedatiivinen vaikutus. Tämä tarkoittaa, että viburnumin käytön jälkeen raskaana oleva nainen rauhoittuu, pääsee eroon ahdistuksesta ja jännityksestä. Tämä on erittäin tärkeää ja välttämätöntä tuleville äideille, jotka ovat jatkuvasti huolissaan vauvansa terveydestä kohdussa, ajattelevat lukua, työtä, asunto-ongelmia, suhteita miehensä kanssa jne. Kalina selviää unettomuudesta, etenkin myöhemmissä vaiheissa, kun nainen ei pysty nukkumaan hyvin kasvaneen vatsan takia.

Viburnum edistää erityisten hormonien tuotantoa, jotka ovat hyödyllisiä naisille raskauden ulkopuolella. Marjapohjaisten keittäjien avulla voit tehdä kuukautisvuodosta vähemmän turhaa ja kivulias, viburnum hoitaa fibromyomasia, munasarjojen kystat ja jopa estää syöpää. Marjojen lisäksi käytetään myös kukintoja, kuorta ja viburnumin lehtiä. Mutta lääkkeen käyttäminen raskauden aikana ei voi missään tapauksessa olla ajattelematonta.

Haitallinen viburnum raskauden aikana

Kuten todettiin, viburnumilla on voimakas vaikutus, mutta raskauden aikana marja tulisi kuluttaa erittäin huolellisesti. Tosiasia, että viburnum stimuloi lihaskouristuksia, tämä voi johtaa kohdun hypertonisuuteen. Tämä tila ei ole vain epämiellyttävä, vaan myös erittäin vaarallinen. Alkuvaiheessa kohdun lihaksen supistuminen voi aiheuttaa keskenmenon. Myöhemmissä vaiheissa liiallinen ääni voi aiheuttaa vauvan ennenaikaista syntymää tai hypoksiaa. Siksi et voi käyttää mitään keittämiä kuoresta, kukinnoista ja viburnumin lehtiä. Voit syödä tuoreita viburnumin marjoja enintään 10–15 kappaletta päivässä. Tämä on riittävä ja turvallinen annos raskauden aikana heikentyneen kehon vahvistamiseksi mutta vahingoittamatta vauvaa. Mutta raskauden aikana viburnum on päinvastoin erittäin hyödyllinen - se stimuloi supistuksia, tekee kudoksista joustavampia ja helpottaa syntymäprosessia.

Kuinka käyttää viburnumia raskauden aikana?

Muinaisista ajoista lähtien viburnumia pidettiin Venäjällä tyttöyden ja avioliiton symbolina, viburnumia koristeltiin morsiamen seppeleillä ja vastasyntyneiden pöydällä. Vuosinamme tämä kaunis marja antaa paitsi parantaa terveyttä, myös tukea raskaana olevan naisen vartaloa, jolla on vakava stressi.

Video: viburnumin hyödyt ihmisen terveydelle