Kuinka valita tyyny nukkumista varten: hyödyllisiä vinkkejä

Henkilö tuntuu hereillä heräämisen jälkeen vain siinä tapauksessa, että unen aikana luodaan kaikki olosuhteet mukavalle lepoa varten. Kun aamuisin on väsymystä, selkärangan tai selkärangan kipua, sinun on kiireellisesti tarkistettava nukkumistavoitteesi. Erityisen tärkeätä on tyyny, jonka tulisi täyttää kaikki ihmiskehon vaatimukset. Tänään pohdimme tärkeimpiä hienouksia, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota valittaessa tyynyä nukkumista varten.

Yleiset tyynynvalintavaatimukset

Luettelemme perusvaatimukset, jotka ihanteellisen tyynyn nukkumisen on täytettävä.

Joten laatuominaisuus on viihtyisä, säilyttää muodonsa ja ei muodonmuutos pitkäaikaisen käytön jälkeen.

Tyynyn (!) On tarjottava mukavuutta nukkumisen aikana, jotta aamulla ei ole niskakipuja tai huimausta.

Hyvä kotitalousesine ei ime hajuja eikä haittaa. Vain sellaiset ominaisuudet osoittavat, että tyyny on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista.

Nukkumisen lisävarusteen tulisi olla helppo hoitaa, nimittäin puhdistaminen, peseminen (tarvittaessa). Laadukas tyyny ei aiheuta ihottumaa; pölyä ei kerry siihen.

Rentoutumisen ominaisuuden tulisi olla kestävä, ts. Tyydyttävällä tyynyllä on tukeva kansi. Tiiviste (täyteaine) ei saa vuotaa materiaalista.

Mitä muuta on ominaista tyynylle? Ominaisuus on päästää ilma läpi eikä pidä kosteutta, lämmetä ihmiskehon vaikutuksesta.

On myös erittäin tärkeää ostaa nukkuva lisävaruste, josta ei tulevaisuudessa tule loisten lepää (jatkossa puhutaan tästä, täyteaineen valinnasta).

Mitä etsiä valittaessa tyynyä

1. Koko. Jos haluat valita tyynyn ottaen huomioon aikuisen ominaisuudet, optimaalisen ominaisuuden koon katsotaan olevan 50 * 70 cm. Tämän ansiosta laiturin mittoja voidaan käyttää viisaasti, ja tyyny ei vaikuta liian kovalta. Kun on tarpeen valita ominaisuus lapselle, on syytä tarkastella tarkemmin kokoa 40 * 60 cm.
2. Korkeus. Kun valitset, ota huomioon tyynyn korkeus. Jos nukkuva lisävaruste on liian matala, alat kerätä vettä pään alueelle ja verenkierto hidastuu. Toisaalta, jos tyyny on liian korkea, päänsärkyä ilmestyy aamulla, koska veren ja hapen virtaus aivosoluihin hidastuu. Ihanteellinen korkeus on 10–13 cm, mutta leveillä hartioilla varustetut ihmiset voivat kasvattaa tätä lukua mukavuutensa huomioon ottaen. Noudata sääntöä: mitä korkeampi tyyny, sitä leveämmät hartiat ovat.
3. Jäykkyyttä. Jokaisella henkilöllä on oma asento nukkumista varten, analysoi tapojasi. Tästä näkökulmasta riippuu kuinka vaikea nukkuva ominaisuus on valita. Jos rentoudut selässäsi tavallista useammin, tyynyn tulisi olla pehmeä tai keskikova. Niiden, jotka nukkuvat sivuillaan, tulisi valita tyynykorkeus, joka on yhtä suuri kuin hartian leveys. Samanaikaisesti lisävarusteen on oltava jäykkä, jotta kaula ei rasitu ja ei taipu nukkumisen aikana. Tuulettimien, jotka lepäävät vatsassaan kädellä taivutettuna tyynyn alla, tulisi mieluummin pieni, pehmeä, matala tyyny.
4. Saumoja. Kun olet kaupassa, älä kiire maksa maksamaan rahaa ominaisuudelle, joka sopii kooltaan ja korkeudeltasi. Muista tarkastella kaikkia tyynyn saumoja, niiden ei tulisi olla karkeita. Valitse vapaa-ajan lisävaruste, jossa ompeluneulassa ei ole suuria aukkoja pistoalueella.Testaa lujuus ottamalla tyyny kädet ja venytä sauma molemmin puolin.
5. Kansi. Kuten edellä mainittiin, sinun on kiinnitettävä huomiota tuotekuoreen. Materiaalin tulee olla punottu, tiheä, täyteainetta ei saa koputtaa korkealaatuisesta kankaasta. Tarkasta kansi huolellisesti, ettei kuitujen välillä ole pieniä reikiä. On pidettävä mielessä, että kankaan on oltava samanaikaisesti vahvaa ja hengittävää kosteuden kertymisen estämiseksi. Jos tyyny ei päästä ilmaa läpi, et voi nukkua mukavasti.
6. Patjan jäykkyys. Vuodepaikkatyyny valitaan aina patjan alle. He kertovat siitä kaikissa ortopedisten myymälöissä. Jos patja on kova, tyynyn tulee olla matala. Pehmeille patjoille sopii korkea ominaisuus nukkumiseen keskikovilla.

Synteettisten täyteaineiden tyypit

1. Holofayber. Pehmustus on valmistettu kokonaan polyesteristä. Tällaisella koostumuksella on erinomaiset lämmöneristys- ja hygieniaominaisuudet. Täyteaine on onttoja palloja, jotka eivät rullaa. Valtava plus nukkumistarvikkeita on, että ne palvelevat 6 kertaa pidempään kuin mikään synteettikuitu. Tällaisia ​​tyynyjä suositellaan ihmisille, jotka kärsivät astmasta ja vakavasta allergisesta reaktiosta. Lisäksi synteettisellä täyteaineella varustetut ominaisuudet ovat uskomattomia ortopedisia ja anatomisia ominaisuuksia. Tyyny on muodoltaan niska ja pää ilman ongelmia. Seurauksena on lihasjännityksen lasku melko nopeasti. Materiaali on helppo pestä ja kestää kuivaa puhdistusta.
2. Komforel. Se on kaikki samaa synteettistä materiaalia, joka on valmistettu pienistä pehmeistä palloista. Tästä koostumuksesta täytetyt tyynyt ovat turvallisia nukkumistarvikkeita. Materiaali on helppo pestä ja säilyttää muodon.
3. Materiaali, jolla on muistivaikutus. Tällaiset ominaisuudet ovat omalla tavallaan ainutlaatuisia. Sekä paineesta että lämpötilasta riippuen tyyny on rungon muotoinen. Nukkuva lisävaruste pystyy yksilöllisesti sopeutumaan mihin tahansa ihmiseen fysiologisista ominaisuuksista riippuen. Tyyny tarjoaa mukavan ja tukevan selkärangan, pään ja niskan. Ominaisuudet on erityisesti tarkoitettu käytettäväksi henkilöille, jotka kärsivät skolioosista, kohdunkaulan osteokondroosista ja selkärangan patologioista. Ainutlaatuinen materiaali lievittää nopeasti väsymystä ja päänsärkyä. Jatkuvalla käytöllä tyyny normalisoi verenpainetta ja eliminoi unihäiriöt. Haitoihin sisältyy suhteellisen korkea hinnoittelupolitiikka.
4. Silikonia. Jotkut tyynyt ovat täynnä onttoja polyesterikuituja. Erikoisprosessoinnin jälkeen täyteaineesta tulee melko pehmeää. Mitä useammin määrität ominaisuuden, sitä korkeampi se on. Silikoni tyynyt ovat mukavat ja turvalliset, siksi on suositeltavaa ostaa ne lapsille. Tällainen täyteaine palauttaa nopeasti alkuperäisen muodon muodonmuutoksen jälkeen. Materiaali ei aiheuta ongelmia allergioille ja se kestää pesua.
5. Synteettinen talvikerros. Materiaali on yksi halvimmista vaihtoehdoista keinotekoisella tyyny täyteaineella. Tämän tyyppisten nukkumistarvikkeiden kiistaton etu on, että punkit eivät alka tässä materiaalissa. Synteettisesti täytetyt tyynyt ovat hajuttomia eivätkä aiheuta allergisia reaktioita. Ominaisuus on konepestävä. Tyynyjen käyttöikä on noin 4 vuotta.

Luonnollisten täyteaineiden tyypit

1. Ala / sulka. Yleisin pakkaustyyppi, joka imee nopeasti kosteuden, pitää lämpöä. Ominaisuuden pehmeys antaa fluffin, ja jäykkyys - sulka. Tämä vaihtoehto ei sovellu allergikoille, koska se aiheuttaa kutinaa, aivastelua ja muita oireita, joilla on fluffi-intoleranssia. Tyynyt ovat menneisyyttä, koska niitä on vaikea puhdistaa ja ne lisäävät loisia. Kestoaika - 5 vuotta, pesu vaaditaan joka vuosi.
2. Kasvien komponentit. Luonnonmukainen pakkaus sisältää riisikuoren, tattarinkuoren, erilaisia ​​lääkekasveja, hienonnettuja ja kuivattuja humalakartioita. Tämän tyyppisillä luonnollisilla materiaaleilla on parantava vaikutus. Tyynyssä olevat yrtit rauhoittavat hermostoa. Ihanteellisin vaihtoehto on tattarinkuoren täyteaine, tällä ominaisuudella on erinomaiset tukiominaisuudet. Tällaisten tyynyjen käyttöaika on 2 vuotta.
3. Vata. Neuvostoliiton ja täyteaineen epäonnistunein versio. Raaka-aineet ovat halpoja, se on haitallisen mikrofloora-alusta, se ei läpäise ilmaa hyvin, ei pidä muotoaan ja imee nopeasti kosteuden. Tällaisella täytellä oleva tyyny tulee arvottomaksi kuuden kuukauden käytön jälkeen.
4. Lateksia. Luonnollinen materiaali, jolla on pisin käyttöikä - noin 20 vuotta. Lateksi saadaan vulkanoidusta ja vaahdotetusta hartsista, joka otetaan trooppisesta hevea-puusta. Materiaali muistuttaa jonkin verran kumia, se on pehmeää ja sillä on erinomaiset ortopediset ominaisuudet. Ei sovellu ihmisille, jotka ovat allergisia latekseille.
5. Silkkiä. Silkkikuitut, kuten hämähäkki, ovat niin pehmeitä ja painottomia, että nukkumisen aikana ihminen ei tunne tyynyjä hänen allaan. Silkki on hypoallergeeninen, yleensä sen kuidut kääritään puuvillasuojaan. Täyteaineen ja muiden ero on siinä, että se ei kerää, ei ime hajuja eikä pidä kosteutta, kulkee täydellisesti ilmaa. Tyypillisesti sellaiset ominaisuudet ovat pehmeitä, jäykkyyden aikaansaamiseksi, silkkikuitu on kytketty silikonikierteisiin. Silkkipainanta on tärkein haittapuoli on korkea hinta. Jotkut eivät myöskään pidä tuotteen painottomuudesta.
6. Lampaan villa. Usein kylmäalueiden asukkaat ostavat tällaisia ​​nukkumistarvikkeita. Villa säilyttää täydellisesti lämpöä, antaa tarvittavan jäykkyyden, aiheuttaa staattisen vaikutuksen. Jälkimmäinen puolestaan ​​vaikuttaa myönteisesti psyko-emotionaaliseen ympäristöön ja rauhoittaa. Fleece sopii ihmisryhmille, jotka tuntevat kipua kohdunkaulan alueella ja kärsivät usein migreenistä. Hyvinvoinnin paranemista havaitaan kahden kuukauden käytön jälkeen. Ominaisuudet eivät sovellu allergioille ja palvelevat vähän (noin vuosi).

Tyynyn valintaa koskevat säännöt

1. Jos valitset tyynyn ensimmäistä kertaa, kiinnitä huomiota mittoihin, sisältöön, jäykkyyteen ja ortopedisiin ominaisuuksiin. Tarkasta ominaisuus huolellisesti ja, jos mahdollista, testaa, tämä on tärkeää.
2. Tunne tyyny ja tunne materiaalin laatua. Täyteaineella ei saa olla epätasaista pintaa ja paakkuja. Koostumuksen tulisi olla tasaisesti jakautunut tyynyn onteloon. Paina lisälaitetta, tyynyn tulee olla lyhyessä ajassa alkuperäisessä muodossaan.
3. Pitäkää ominaisuuden mukaan, pölyn ei pitäisi tulla siitä. Muutoin hengität nukkumisen aikana vaarallisia aineita. Jos mahdollista, sinun on makaa tyynyllä, minkä seurauksena voit määrittää jäykkyyden, mukavuuden ja koon. Tee sitten henkilökohtainen mielipide ja valitse ihanteellinen vaihtoehto itsellesi.

Laadukkaan tyynyn valintaan on suhtauduttava vakavasti. Laadukas tuote auttaa sinua unen normalisoimisessa, mutta myös parantaa terveyttäsi. Kiinnitä huomiota tuotteen täyteaineeseen. Päätä koostumus ja koko. Älä säästä tällaisessa tyynyssä.

Video: kuinka valita paras tyyny nukkumista varten