Kuinka valita ortopedinen tyyny

Monet ihmiset valittavat jatkuvista niska-, selkä- ja nivelkipuista. Yleinen epämukavuuden syy on väärin valittu tyyny nukkumista varten. Lisälaite voi olla liian pehmeä tai kova, korkea tai päinvastoin matala. Selkärangan ongelmat johtuvat asennosta, jossa henkilö on tottunut lepäämään. Ortopedinen tyyny, jolla on terapeuttisia ja ennalta ehkäiseviä ominaisuuksia, auttaa selviytymään tilanteesta. Ominaisuus on valittava ottaen huomioon henkilön yksilölliset ominaisuudet.

Ortopedisen tyynyn positiiviset ominaisuudet

1. Mukavuutta. Materiaalin hengittävien ominaisuuksien ansiosta tyyny pääsee ilman läpi hyvin. Se ei stagna kuidun ontelossa, minkä seurauksena pää ei hikoile. Pitkän lepoajan jälkeen ihminen herää hereillä ja tuntuu voimana.
2. Allergiselle. Lähes kaikki apuaineet eivät aiheuta henkilökohtaista suvaitsemattomuutta. Tätä pidetään selvänä plussana allergikoille. Poikkeuksena on fluff tai höyhen, joka on harvoin "täytetty" lisävarusteilla rentoutumiseen.
3. Turvallisuus. Periaatteessa tyynyt on valmistettu materiaaleista, jotka eivät edistä sienen kehitystä. Ortopedisissa tuotteissa ei ole hometta, sänkyvirheitä ja punkkeja, samoin kuin muita haitallisia mikro-organismeja.
4. Ergonomiaa. Terapeuttisten tyynyjen pääpaino on selkärangan kohdistamisessa. Erityisen täyteaineen ansiosta henkilö nukkuu oikeassa asennossa koko yön. Tyyny taipuu pään ja kaulan painon alla juuri niin paljon kuin nikamat vaativat. Tämä sulkee pois niska- ja selkäkipu, migreenit.

Ortopedisen tyynyn valitseminen: Tärkeimmät ominaisuudet

Tuote lopuksi valitaan ottaen huomioon ihmisen yksilölliset ominaisuudet. Ennen kuin ostat, kiinnitä huomiota hartioiden leveyteen, olemassa olevan patjan jäykkyyteen, suosikki nukkumisasenteesi, tulevan tyynyn hinnoittelupolitiikkaan.

Kun olet kaupassa, analysoi kaikkia käytettävissä olevia tuoteominaisuuksia. Näitä ovat täyteaineen ja suojuksen materiaali sekä tyynyn jäykkyys, korkeus, muoto, leveys ja koko.

Jotta voit kuvitella tarkemmin, mikä on vaakalaudalla, pohdimme tärkeimmät ominaisuudet järjestyksessä.

Tyynyn koko ja korkeus

1. Johtavat valmistusyritykset toimittavat suorakaiteen muotoisia ortopedisia tyynyjä hyllyjen varastointiin. Tuotteiden mitat voivat olla 40 * 60 cm ja 60 * 80 cm. Indikaattorin tulee olla verrannollinen etäisyyteen olkapäästä olkapäähän. Lisäksi löydät attribuutteja telan, puolikuun, ympyrän, neliön muodossa.
2. Pakkaus sisältää tyynyliinan, joka on usein kyllästetty rauhoittavilla eteerisillä öljyillä. Voit kuitenkin pukeutua tyynyyn tavallisella peitolla, joka on saatavana kotona.
3. Jos puhumme lisävarusteen korkeudesta, indikaattori on 6-16 cm. Tyyny, jonka korkeus on noin 10-14 cm, sopii keskimääräiselle ihmiselle.
4. Asiantuntijat neuvovat sinua valitsemaan korkeus ottaen huomioon kehosi ominaisuudet. Indikaattorin laskeminen on helppoa. Mittaa etäisyys olkapään reunasta kaulan alkuun viivaimella. Lisää numeroon 2 cm (tavallinen patja taipuu tällä määrällä).

Tyynyjäykkyys

1. Olet saanut tyynytelan arvioidun korkeuden. Harkitse nyt yksittäisiä tapauksia, joissa indikaattori voi vaihdella suuntaan tai toiseen.
2. Jos haluat levätä selälläsi koko yön, osta jäykempi ja alempi tyyny, se lievittää kuorsausta ja poistaa selkäkiput.Keskity patjan puristusasteeseen: mitä pehmeämpi se on, sitä korkeamman tuotteen pitäisi olla.
3. Ihmisille, jotka haluavat nukkua vatsallaan, sopii pehmeä ja suhteellisen matala tyyny. Se vähentää lihasjännityksiä ja estää kohdunkaulan nikamien puristumista.
4. Niille, jotka ovat tottuneet rentoutumaan puolellaan, on suositeltavaa valita nukkumaan tarkoitus, jolla on korkea jäykkyys. Täten kaula ei katoa, linjassa selkärangan kanssa.

Tyynyn hinta

1. Hintapolitiikka riippuu valmistajasta (Venäjä, Italia, Saksa, Korea, Kiina jne.) Sekä täyteaineesta, joka muodostaa tuotteen perustan.
2. Lateksilla ja muilla epäpuhtauksilla täytetyt tarvikkeet maksavat noin 1 500–2 000 ruplaa. Jos puhumme luonnollisista ainesosista, hinta voi nousta 5000 ruplaan.
3. Tietysti Internetistä tai markkinoilta löydät tyynyn, jonka arvo on alle 1000 ruplaa, mutta sen laatu on epätyydyttävä. Hinta sisältyy myös tarvikkeisiin (tuoksuvat peitteet, tyynyliinat jne.).

Tyynyn täyte

1. Untuva, sulka, tattarinkuori. Luettelossa olevat täyteaineet ovat luonnollisia. Ne ovat täysin allergisia, poikkeus on yksilöllinen suvaitsemattomuus. Tällaiset ominaisuudet ovat vaarattomia ympäristöystävällisen koostumuksen takia. Tattarikuori edistää nopeutettua ilmankiertoa, lievittää migreeniä ja torjua niska- ja selkäkipuja. Tyyny pitää muodonsa täydellisesti ja ei muodonmuutos suuressa kuormituksessa. Erityisen hyödyllisiä tuotteita pidetään ihmisillä, joilla on kohdunkaulan / lannerangan osteokondroosi sekä skolioosi.
2. Vaahtokumi, polyesteri, synteettinen talvikerros. Luettelossa mainitut materiaalit ovat synteettisiä, mutta tämä luettelo on epätäydellinen. Tyynyt on usein täytetty holofiberillä, kumilla, lämpökäsitellyllä silikonilla, polystyreenillä (monilla palloilla). Näiden täyteaineiden edut ovat hypoallergeeniset ja hintaluokassa. Haitoihin sisältyy märkäpuhdistuksen (pesun) mahdottomuus. Negatiivisen ominaisuuden kuitenkin kompensoi ilmanvaihdon mukavuus, 2 toimenpidettä vuodessa riittää. Keinotekoiset täyteaineet ovat myös palvelleet yli 10 vuotta, ja niitä pidetään erittäin kulutuskestävinä.
3. Lateksia. Koska materiaali on valmistettu lämpövaahdotuksella, se säilyttää ja säilyttää muodonsa täydellisesti. Vulkaanisella koostumuksella on joustavat ominaisuudet. Selkäosissa lepäävien tulee valita tyynyt tällaisesta täyteaineesta. Lateksin positiivisten ominaisuuksien ansiosta siihen perustuvat tarvikkeet lievittävät niskakipuja. Ne eivät laske merkinnän alapuolelle ja vaihtavat nopeasti muotoaan, jos haluat kaatua. Lateksi on valmistettu vulkanoidun ja vaahtoavan hevea-mehun perusteella. Materiaali sisältää yli 96% luonnonkuituja.
4. Itsenäiset jouset. Tyyny on valmistettu vaahdotetusta polyuretaanista tai lateksista, joka säilyttää täydellisesti muodonsa ja tukee sitä koko unen ajan. Mini-jouset sijaitsevat vierekkäin, mikä antaa sinun pään ja niskan ääriviivat paremmin lepoaikana. Täyteaine reagoi liikkeeseen. Hän muuttaa muotoaan nopeasti aiheuttamatta epämukavuutta kääntyessään kyljelleen, selkään, vatsaan.
5. Materiaali muistilla. Tämän suunnan nukkumistarvikkeet on tehty lateksista tai polyuretaanista. Tuotteiden pääominaisuus on reaktio pään massaan ja kehon lämpötila. Kun menet lepoon, materiaali sopeutuu kaikkiin pullistumiin ja säilyttää muodonsa pitkään. Altistuksen lopettamisen jälkeen tyyny alkaa vähitellen olla alkuperäisessä muodossaan. Kaikki tapahtuu hitaasti. Jos painat tyynyä avoimella kämmenellä, korvaat sen, että täyteaine ympäröi kirjaimellisesti jokaisen sormen. Tällaisten lisävarusteiden kustannukset ovat keskimäärin (noin 2000-3000 ruplaa). Haittana on pesun mahdottomuus.
6. Jäähdytysgeeli. Teknologia ei ole paikallaan.Ortopedisten tyynyjen johtavat valmistajat ovat kehittäneet tuotteilleen 3D-geelin. Innovatiivinen järjestelmä muuttaa muodossa olevan nesteen, mikä johtuu siitä, että se mukautuu kehon muotoon ja sillä on jäähdytysvaikutus. Erinomaisen kuormanjakauman ansiosta materiaalilla on hierontaominaisuuksia. Muista ostaessasi, että tarvitset aikaa sopeutua sellaiseen tyynyyn.
7. Säädettävä täyteaine. Toinen uutuus nukkumista ja rentoutumista varten on tullut tyyny, jossa on säädettävä täyte. Mallissa on piilotettu vetoketju, jolla voit poimia tai ilmoittaa materiaalia. Tällä tavoin omistajalla on mahdollisuus muuttaa tyynyn jäykkyysastetta ja korkeutta. Johtavat yritykset toimittavat lisätyynytyynyn, joka on kastettu rauhoittavissa eteerisissä öljyissä.

Miksi ortopedinen tyyny ei sovellu

Tutkittuaan yllä olevat parametrit, olet perehtynyt tyynyn vaadittuun korkeuteen, jäykkyyteen, kokoon ja täyttöasteeseen. Kuitenkin tietyistä syistä sinulla on epämukavaa nukkua siinä? Tarkista arvioitavat kriteerit.

1. Jos huomenna heräämisen jälkeen tunnet olkapäiden tunnottomuutta ja kohdunkaulan selkärangan kipua, tämä tulos osoittaa patjan liiallisen jäykkyyden ja liian alhaisen ortopedisen tyynyn.
2. Jos laitat nukkumisen aikana käden tyynyn alle, sen korkeus ei riitä. Osta toinen lisävaruste, jolla on enemmän jäykkyyttä. Mittaa uudelleen etäisyys olkapäästä kaulan alkuun määrittääksesi halutun korkeuden.
3. Jos et saa tarpeeksi unta, heitä ja käänny etkä pysty ottamaan mukavaa poseeraa, tyyny on korkeampi kuin pitäisi. Tutki uudelleen vaihtoehtoja, valitse lisävaruste, jolla on alhaisempi hinta.
4. Seuraavat tiedot ovat hyödyllisiä ihmisille, jotka haluavat nukkua kyljellään. Jos heräämisen jälkeen huomaat herääväsi selässäsi, valittu ortopedinen tyyny on liian matala. Unen aikana pää ei ollut tarpeeksi korkea, joten muutit alitajuisesti asemaasi.

Johtavien valmistajien ortopediset tyynyt

1. "Trelaks". Venäläinen valmistaja tekee tyynyistä pahempaa kuin ulkomaiset vastaavat. Tuotteet on suunniteltu erilaisille kansalaisryhmille: raskaana oleville naisille, lapsille, vanhuksille ja nuorille. Yrityksen pääpaino on kuitenkin vauvoille tarkoitettujen tyynyjen tuotannossa. Suunnittelijan avulla voit jakaa kuormituksen koko vartaloon ja auttaa siten vahvistamaan lapsen selkärankaa. Kaikki materiaalit ovat ympäristöystävällisiä. Hinnoittelu alkaa 1000 ruplasta.
2. "Trives". Ortopedisten tyynyjen valikoima on laaja, löydät tuotteen itsellesi, vanhukselle sukulaiselle, vauvalle tai raskaana olevalle naiselle. Täyteaineen perusta on lateksi, joka mukautuu pään ja kaulan taipumuksiin sijaintia muistaen. Kaulusvyöhykkeen hieronnan vuoksi tämän alueen lihakset ovat rentoutuneita, mikä antaa henkilölle mukavan unen. Jos sinulla on hengityselimiä tai allergisia vaivoja, älä huoli. Lateksi on ympäristöystävällinen materiaali. Univarusteen hinta alkaa 1 500 ruplasta.
3. "Konsal". Consal-sarjan tuotteet on valmistettu synteettisistä ja luonnollisista materiaaleista. Monissa malleissa on geelipeite, joka jäähdyttää päänahkaa ja tarjoaa hellävaraisen kauluksen alueen hieronnan. Tämän vaikutuksen avulla voit purkaa nikamalevyt ja rentouttaa lihaksia. Korkean ergonomian ja monimuotoisuuden takia jokainen henkilö löytää vaihtoehdon fyysisesti ottaen huomioon. Hintapolitiikka vaihtelee välillä 3000-5000 ruplaa.
4. "Ormatek". Valmistaja valmistaa hengittävään täyteaineeseen perustuvia tuotteita. Tähän sisältyy rei'itetty vulkaaninen lateksi, tattarinkuori, jäähdytysgeeli, hypoallergeeninen polyuretaani. Tyyny mukautuu ihmiskehoon tarjoamalla hänelle mukavan unen.Ilmakierron seurauksena hikoilua säädellään. Jäähdytysgeelillä varustettu tyyny sopii ihmisille, joilla on korkea ruumiinlämpö. Muut apuaineet vähentävät lihasjännitystä ja tarjoavat kaulushierontaa. "Hengittävän" materiaalin takia bakteerit eivät kerry tyynyn onkaloon, jota pidetään erityisen arvokkaana allergikoille. Tuotteiden hinta alkaa 1200 ruplasta, kaikki riippuu koosta ja erityisestä täyteaineesta.
5. "Tempur". Tyynyn täyte on herkkä lämmölle, joten se ottaa pään muodon lyhyessä ajassa. Tällainen materiaali on herkkä liikkeille, nukut mukavasti selälläsi, sivullasi tai vatsassa. Lepoaikana tarjotaan maksimaalinen tuki ompelu-nikamille, lihakset puretaan. Tämän yrityksen tyynyt voivat olla suorakaiteen muotoisia, pyöreitä, soikeita, telan tai puolikuun muotoisia. Paras vaihtoehto on suorakulmio. Kustannukset vaihtelevat 3 500 ruplasta.
6. "Ascona". Valmistaja valmistaa ortopedisia tyynyjä ja patjoja. Nykyään yhtiöllä on johtava asema. Tyynyn täyte on pehmeää, lateksista valmistettua jousta. Ne tukevat kaulaa ja päätä, ylläpitävät muotoaan, edistävät nopeutettua ilmankiertoa. Ascona tekee universaalisista tyynyistä, voit levätä selälläsi, vatsassa tai sivulla pelkäämättä epämukavuutta. Lisävarusteen hinta vaihtelee 1 000 - 5 000 ruplaa.
7. "Faust". Tämän valmistajan ortopedisten tyynyjen mallisarja on tarkoitettu kohdunkaulan osteokondroosin sairauksille. Täyteaine on useimmiten valmistettu luonnollisista ja keinotekoisista materiaaleista, jotka on mukautettu ihmisen kehon liikkeisiin. Hierontatoiminto vapauttaa nikamalevyt, rentouttaen siten lihaksia. Koko yön on ongelma-alueella massiivinen terapeuttinen vaikutus. Tällä tavoin ylijännite poistetaan. Tuotteen hinta alkaa 2500 ruplasta.
8. Vuodevaatteet Industries. Johtava italialainen yritys on valloittanut Venäjän markkinat. Tuotteen perustana ovat korkealaatuiset hypoallergeeniset materiaalit, jotka on hyväksytty terveydenhuoltojärjestelmässä. Muistitoiminnon ansiosta tyyny säilyttää ihmisen pään muodon tarjoamalla mukavan lepoa. Joissakin malleissa on sisäänrakennettu soitin, jonka avulla ihmiset voivat nukahtaa suosikkimusiikistaan. Tyynyjen hinta on kohtuudella korkea, heilahtelee noin 5000 ruplaa.

Kun valitset ortopedista tyynyä, ota huomioon tuotteen korkeus. Sen tulee olla yhtä suuri kuin etäisyys olkapäästä niskaan. Optimaalisen koon katsotaan olevan indikaattori 40 * 60 cm, se on mahdollista vähemmän. Anna etusija lisävarusteille, jotka pitävät muodonsa hyvin ja mukautuvat liikkeisiin. On suositeltavaa, että tyyny tarjoaa lempeän hieronnan unen aikana.

Video: kuinka valita ortopedinen tyyny