Kuinka tunnistaa diabeteksen kotona

Koko maailman lääkärit ovat hämmentyneitä diabeteksen ongelmista. Tauti muuttuu joka vuosi nuoremmaksi, yhä useammat ihmiset altistuvat sille. Älä kuitenkaan epätoivoon, jos epäilet, että sinulla on diabetes. Nykyaikaiset tekniikat, lääkkeet ja hoitomenetelmät antavat sinun tarttua taudin hallintaan. On yleisesti todistettu, että hoidon, ruokavalion ja lääkärin ohjeiden noudattamisen ansiosta ihminen voi elää sairauden kanssa.

Diabetes mellitus

Mikä tämä sairaus on? Ensinnäkin, diabetes on endokriinisairaus. Haima tuottaa normaalisti tietyn määrän hormoniinsuliinia, jonka kehon tarvitsee prosessoidakseen yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja. Jos tätä insuliinia puuttuu tai se on katastrofaalisesti pieni, keho ei kykene käsittelemään sokeria, glukoositaso syömisen jälkeen nousee ylös. Se voi olla erittäin vaarallinen. Joten on ensimmäisen tyyppinen diabetes mellitus - insuliiniriippuvainen. Tämä sairaus diagnosoidaan useammin nuorilla. Ne ovat yleensä ohut, vaikka syövät paljon. Tällaisen diabeteksen hoitamiseksi potilaille injektoidaan insuliinia, josta heistä puuttuu niin paljon.

Toinen tyyppi diabetes ei ole riippuvainen insuliinista. Tässä tapauksessa elimistö tuottaa riittävän määrän insuliinia, mutta kudokset eivät ole herkkiä tälle insuliinille useista syistä. Tällaiset diabeetikot ovat useimmiten hyvin liikalihavia, heidän taudinsa diagnosoidaan kypsemmässä iässä. Niiden hoitamiseksi käytetään lääkkeitä, jotka vähentävät solujen vastustuskykyä insuliinille.

Silti diabetes voi olla raskaudellinen. Se kehittyy tai havaitaan raskauden aikana. Myös diabetes voi olla toissijainen, eli kun haima lakkaa tuottamasta insuliinia taustalla olevan taudin (haimatulehdus, kystinen fibroosi jne.) Takia.
Usein ihminen voi elää diabeteksen kanssa eikä olla tietoinen siitä. Usein diabeteksen oireet liittyvät muihin sairauksiin. Tunnistaaksesi tämän taudin itsessäsi, sinun on kuunneltava kehoasi.

Diabetesoireet

Tämä on ensimmäinen ja tärkein tapa määrittää diabeteksesi kotona. Alla lueteltujen oireiden avulla opit tunnistamaan diabeteksen.

1. Yksi pääoireista on tiheä virtsaaminen ja vastustamaton jano. Usein ihminen juo jatkuvasti, koska hän tuntee kuivuneen. Joten se on - vartalo on kuivunut, koska neste ei pysy ja ei ime. Jos jätät ihmisen ainakin hetkeksi veden ulkopuolelle, hän tuntuu suuhun kuivuneen, ihon kutina voimistuu.
2. Kutina on usein diabetespotilaiden seuralainen. Vaikutetaan kämmeniin, haaraan, jalkoihin ja vatsaan. Tämä oire ilmenee neljällä viidestä diabetespotilaasta. On huomionarvoista, että kutinaa ei poisteta erilaisilla voiteilla ja geeleillä.
3. Sinun pitäisi epäillä, että sinulla on diabetes, jos kehossa on erilaisia ​​haavoja, halkeamia, naarmuja ja haavaumia, jotka eivät parane pitkään.
4. Endokriinisistä häiriöistä johtuen ihmisen yleinen tila muuttuu. Hänestä tulee unelias, unelias. Menettää kiinnostusta työ-, perhe- ja kotitalousasioihin. Jatkuva väsymyksen ja heikkouden tunne päivän aikana on vakava syy testien suorittamiseen.
5. Diabeetikolla metaboliset prosessit ovat häiriintyneet, joten hiusten kunto huononee. Niistä tulee heikkoja ja ohuita, putoavat usein ulos.
6. Tyypin 1 diabetekseen on ominaista jatkuva nälkä. Henkilö voi syödä epätavallista määrää ruokaa kerrallaan.Samanaikaisesti se ei kasvata rasvaa, vaan päinvastoin, se voi menettää 10–15 kg muutamassa kuukaudessa johtuen siitä, että syömäsi hiilihydraatit eivät yksinkertaisesti imeydy (ei ole insuliinia).
7. Diabetes mellituksen yhteydessä voi ilmaantua asetonin haju suusta, pahoinvointia, oksentelua, silmien edessä näkyy verho, huimausta.
8. Usein raajat kärsivät, etenkin jalat. Iholla on turvotusta, raskautta, erilaisia ​​haavoja, jotka eivät parane pitkään.
9. Usein diabetespotilailla ruumiinlämpötila laskee. Tämä johtuu kehon kaikkien aineenvaihduntaprosessien hidastumisesta.
10. Diabetespotilaat kärsivät paitsi usein virtsaamisesta, myös suuresta määrästä virtsaa erittyy (jopa 10 litraa päivässä). Lapset, joilla on tämä diagnoosi, kärsivät nukkumisesta, vaikka tällaisia ​​ongelmia ei olisi aiemmin ollut.
11. Monet diabeetikot kärsivät alhaisesta immuniteetista. Seurauksena - usein sairaudet, pitkä tartuntatauteja.
12. Tyypin 2 diabetekseen on ominaista ylipaino sekä näkövamma. Tämä johtuu siitä, että korkea sokeri tuhoaa verkkokalvon.
13. Miehillä diabetes voi olla heikentynyt seksuaalinen toiminta. Usein diabetes johtaa impotenssiin.

Jos huomaat ainakin muutamia näistä oireista, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian selvittääksesi todellinen diagnoosi.

Miksi diabetes esiintyy?

On osoitettu, että diabetes, samoin kuin taipumus tähän tautiin, on geneettinen komponentti. Diabetes ei voi tarttua - se on tosiasia. Jos jollakin vanhemmista oli diabetes - sairautesi riski on 30%. Jos molemmat vanhemmat olivat sairaita - 60–70%.

Riskissä ovat ylipainoiset ihmiset. Jos sinulla on taipumus tautiin, sinun on seurattava painoa huolellisesti ja vältettävä normaaliarvojen ylittämistä.

Toinen provosoiva tekijä taudin kehittymiselle ovat haiman sairaudet. Myös diabetes mellitus voi ilmetä joidenkin virustautien - vihurirokko, vesirokko, influenssa ja epideminen hepatiitti - jälkeen. Diabetes vaikuttaa usein ikäisiin.

On väärinkäsitys, että ne, jotka rakastavat ja syövät paljon makeisia, kärsivät diabetestä. Tämä ei ole muuta kuin myytti.

Kuinka määrittää virtsasokeri

Jos epäilet, että sinulla on diabetes, mutta et silti halua käydä lääkärillä, voit yrittää havaita virtsaan sokeripitoisuuden improvisoitujen keinojen avulla.

Virtsan sokeripitoisuuden määrittämiseksi on erityisiä nauhoja, joita voit ostaa apteekista. Niitä käyttävät kaikki diabeetikot. On tärkeää tehdä testi aamulla tyhjään mahaan ja syömisen jälkeen. Nauha on peitetty erityisellä reagenssilla, joka, kun se joutuu kosketuksiin virtsan kanssa, muuttaa väriä. Nauha tulee laskea virtsapurkkiin tai pitää sitä vain käynnissä. Testiliuskaa ei saa koskea käsillä tai pyyhkiä pyyhkeellä. Yleensä tulos saadaan minuutissa.

Nauhan väristä riippuen määritetään virtsan sokeripitoisuus. Tällainen tarkistus ei kuitenkaan ole informatiivinen tyypin 1 diabeetikoille eikä yli 50-vuotiaille. Usein testiliuskat voivat reagoida vain erittäin suureen määrään sokeria - yli 10 mmol / l. Tätä määrää kutsutaan munuaiskynnysarvoksi. Jos testi osoittaa virtsassa, sokerin määrä on suurempi kuin tämä indikaattori, niin glukoosi imeytyy virtsaan ja keho ei kykene selviytymään siitä.

Kuinka määrittää verensokeri

On myös nauhoja, jotka mittaavat verensokeria. Analyysin saamiseksi sinun on pestävä kädet huolellisesti, koska pieni määrä sokeria ihon pinnalla voi johtaa vääristymiin. Puhdas sormi tulee lävistää steriilillä neulalla ja laskea alas niin, että veripisara ilmestyy. Kiinnitä koeliuska tippaan siten, että koko reagenssialue peittyy veressä.Sen jälkeen sinun on odotettava hetki, kunnes väri ilmestyy nauhaan. Jokainen väri vastaa tiettyä määrää sokeria - tämä löytyy testiliuskojen pakkauksista.

Kaikkialla he käyttävät glukometrejä, jotka toimivat myös testiliuskojen kanssa. Nauha asetetaan tippaan verta ja asetetaan sitten laitteeseen. Se määrittää tarkasti verensokerin. Jotkut nykyaikaiset mallit on varustettu muistitoiminnolla, audiosignaalilla ja kyvyllä muistaa tulokset.

Normaalisti sokeripitoisuus on välillä 3,3 - 6,1 mmol / l, jos sitä otetaan tyhjään vatsaan. Syömisen jälkeen sokerimäärä voi nousta arvoon 9 ja 10 mmol / l. Jonkin aikaa syömisen jälkeen (1-2 tuntia) sokeri normalisoituu jälleen. Jos indikaattorisi ovat huomattavasti normaalia korkeampia - älä vedä, ota heti yhteys lääkäriin!

Diabetes mellitus - mitä tehdä?

Jos sinulle on annettu tämä diagnoosi, ei tarvitse paniikkia. Kehon tarvittavien toimintojen asianmukainen hoito ja ylläpito auttavat sinua olemaan kärsimään diabeetikosta, mutta pärjymään rauhallisesti. Tässä ovat diabeteksen normaalin elämän perussäännöt.

1. Poista sokerin saanti - sinun on otettava sen sijaan makeutusaine. Vähemmän kolesterolia, osittainen ravinto, eläinrasvat korvataan kasvirasvoilla. On erittäin tärkeää noudattaa tiukkaa ruokavaliota - ei nopeita hiilihydraatteja.
2. Sinun on seurattava säännöllisesti verensokeriasi hallitaksesi kehoasi.
3. Jos olet ylipainoinen, sinun täytyy menettää ylimääräisiä kiloja. Harjoittele säännöllisesti kohtuullisella fyysisellä liikunnalla.
4. Joka päivä sinun on tarkastettava jalat huolellisesti ihovaurioiden varalta. Ennen nukkumaanmenoa sinun tulee pestä jalat saippualla ja kuivata huolellisesti pyyhkeellä. Tämä on tärkeää, koska diabeteksen yhteydessä on suuri jalkojen troofisten haavaumien riski.
5. Vieraile hammaslääkärissäsi hyvissä ajoin välttääksesi hampaiden rappeutumista ja sulkeaksesi pois infektiokohteet.
6. Yritä välttää stressaavia tilanteita ja hermostuneita iskuja.
7. Ota lääkkeitä, joita lääkäri on määrännyt säännöllisesti. Pidä laukussa insuliinia ottaaksesi lääkettä hätätilanteessa. Lisäksi sinun on oltava laukussa tai taskussa merkintä, joka sisältää viestin diabetes mellituksen esiintymisestä, sekä sen henkilön osoite ja puhelinnumero, joka voi saapua odottamattomassa tilanteessa.
8. Kun haavat ilmestyvät, sinun on hoidettava ne, aloitettava tehohoito heti, vaikka se olisikin yksinkertainen naarmu.
9. Kuuden kuukauden välein sinun on tutkittava mahdollisten komplikaatioiden varalta - ensinnäkin sinun on tarkistettava munuaiset, maksasi, näkö.
10. Lopeta tupakointi ja alkoholin käyttö.
11. Sanatoorihoito tulee suorittaa säännöllisesti immuniteetin vahvistamiseksi.

Monet diabeetikot myöntävät, että nämä yksinkertaiset säännöt ovat juurtuneet niin tiukasti elämäänsä, että he pitävät niitä arkipäivinä ja luonnollisina. Heille verensokerin mittaaminen on yhtä helppoa ja välttämätöntä kuin hampaiden harjaus tai syöminen. Diabetes ei ole lause. Jos sinulla on diagnosoitu tämä diagnoosi, sinun on vain opittava elämään sen kanssa. Ja silloin elämäsi laatu ei muutu.

Video: diabeteksen oireet