Kuinka puhdistaa alkoholin runko kotona

Riippumatta siitä, kuinka surullinen se kuulostaa, alkoholi on usein olennainen osa monien ihmisten elämää. Joku ei voi kuvitella lomaa sellaisten ihmisten seurassa, joissa ei ole lasillista vodkaa, sillä jollekin pullosta olutta tulee viikonlopun uskollinen seuralainen. Monet eivät kuvittele lomaa ilman alkoholia. Jos lomien ja viikonloppujen sarja muuttuu alkoholijuomien päivittäiseksi tai toistuvaksi käytöksi - sitä on torjuttava. Jos alkoholista luopuminen on psykologisesti vaikeaa, sinun on tarkistettava alkoholismi. Mutta ensin sinun on tunnustettava ongelma - tämä on puolet sen onnistuneesta ratkaisusta.

Kuinka alkoholi vaikuttaa ihmiskehoon

Kyllä, alkoholi sisältää erityisiä aineita, joilla on masennuslääke. Pieninä määrinä alkoholi vaikuttaa keskushermoston toimintaan, ihminen tuntuu rentoutuneemmalta ja seurallisemmalta, hänestä tulee paljon hauskempi. Mutta vain pienillä alkoholiannoksilla. Monet eivät voi pysähtyä lasilliseen vodkaa ja hauska jatkuu.

Kun kehoon, 20% alkoholista erittyy melkein heti. Loppu jää vereen, aivoihin. Suurimman iskun suorittaa maksa. Ihmisen kehon suodattimena se pitää kaikki myrkyt ja myrkyt. Ja alkoholi, aivan sama, on myrkkyä, koska hajoamisen jälkeen muodostuu asetaldehydiä, joka on paljon haitallisempaa kuin itse alkoholi.

Alkoholin käytön seurauksena henkilölle kehittyy hajoaminen, apatiikka, ärsytys ja hermostuneisuus. Hän ei muista alkeellisia asioita, hän ei pysty keskittymään. Ruoansulatuskanava on häiriintynyt - ummetusta, ripulia, pahoinvointia ja oksentelua ilmenee. Keholla on paljon helpompaa saada energiaa etanolista, joten se lakkaa imemästä ruokaa. Alkoholissa ei kuitenkaan ole vitamiineja ja kivennäisaineita, siksi alkoholistien kehossa on vitamiinin puutos, usein tällaiset ihmiset ovat hyvin ohuita, iho kuoriutuu, hiukset putoavat pois, monet elimet epäonnistuvat. Koskemattomilla alkoholisteilla voi olla allerginen reaktio ruokaan ja lääkkeisiin, vaikka tällaista reaktiota ei olisi aikaisemmin tapahtunut.

Tiesitkö, että alkoholi eliminoituu elimistöstä kokonaan vain kolmessa viikossa? Ja jos henkilö kuluttaa alkoholia sisältäviä juomia usein, hänen maksansa on jatkuvasti raskaana. On kuitenkin joitain tapoja puhdistaa vartalo vähentämään tätä ajanjaksoa merkittävästi.

Kuinka poistaa alkoholi nopeasti verestä

Tapahtuu, että keskellä iltajuhlia pomo soittaa ja sanoo, että huomenna sinun on oltava "kurkku", koska tärkeät kumppanit saapuvat aamulla. Mitä tehdä, jos olet jo ottanut kunnollisen annoksen alkoholia? Kuinka korjata itsesi lyhyessä ajassa? Kuinka poistaa alkoholi verestä muutamassa tunnissa? Vinkumme auttavat sinua raivoissaan ja lievittämään päihteiden oireita mahdollisimman nopeasti.

1. Ensin on lopetettava alkoholin käyttö - tämä on luonnollista. Lasia, lasia tai pulloa ei tarvitse viimeistellä. Jos on sääli lähteä, kaada se pesualtaan päälle.
2. Tämän jälkeen sinun on puhdistettava maha ja suolet alkoholista, jolla ei ole vielä ollut aikaa imeytyä vereen. Tätä varten saa aikaan keinotekoisen oksentelun asettamalla kaksi sormea ​​kielen takaosaan. Voit juoda litran laimennettua kaliumpermanganaattia mahalaukun limakalvon puhdistamiseen. Peräruiske on myös tehokas.
3. Sen jälkeen sinun täytyy juoda aktiivihiiltä vähintään yhden tabletin määrä 10 painokiloa kohden.Eli jos painot 80 kg, sinun on juoda vähintään 8 tablettia.
4. Kieltäkää alkoholin lisäksi myös ruoka. Erityisesti savustettujen ja peitattujen tuotteiden syöminen on mahdotonta - ne antavat keholle lisäkuormituksen. Mutta puhdasta vettä sinun täytyy juoda paljon. Erityisesti mineraalinen. Se kompensoi kehon suolan puutetta, jonka alkoholi erittää.
5. On hyödyllistä juoda litra diureettisten yrttien keittämistä. Se voi olla mäkikuisma, kamomilla, nokkos, karhunvatukka. Lisää liemeen kourallinen villi ruusua korvaamaan menetetty C-vitamiini.
6. Jotta pääset eroon kehon myrkkyistä, sinun on poistettava ne hikeellä. Tämän voi tehdä helposti lenkillä tai kävellä raitista ilmaa. Mutta ei vakavan päihteen takia - tässä tapauksessa sydämen kuormitus on valtava.
7. Kontrastisuihku auttaa rauhoittumaan ja palautumaan.
8. Voit syödä lautasen keitettyä riisiä. Riisi on erinomainen adsorbentti, se imee toksiineja, myrkkyjä ja toksiineja ja poistaa ne turvallisesti luonnostaan.
9. Jos tunnet päihteiden oireita seuraavana aamuna, voit ottaa aspiriinitabletin. Lääke laajentaa aivojen verisuonia ja siitä tulee sinulle paljon helpompaa. Voit juoda suolavettä - se sisältää paljon suoloja, jotka lievittävät pahoinvointia, janoa ja huimausta.

Nämä yksinkertaiset säännöt auttavat sinua poistamaan alkoholin nopeasti kehosta, jos sinun on oltava raittiista ja tuoretta mahdollisimman lyhyessä ajassa.

Kansanlääkkeet kehon puhdistamiseen kovan juomisen jälkeen

Kaikki nämä toimenpiteet kehon nopeasti puhdistamiseksi ovat sopivia vain niille, jotka käyttävät alkoholia harvoin. Jos sinulla on kokemusta alkoholistista, hänen ruumiinsa puhdistaminen on paljon vaikeampaa. Tosiasia, että jatkuvan alkoholinkulutuksen avulla monet kehon toiminnot rakentuvat uudelleen, toimivat "hätätilassa". Toistuva juominen impregnoi kirjaimellisesti kaikki elimet. "Alkoholisoitu" organismi on mahdollista puhdistaa, mutta se vie aikaa ja kärsivällisyyttä.

1. Kauraa. Kauranjyvät pääsevät vatsaan ja peittävät sen seinät varovasti ja imevät kaikki alkoholin hajoamistuotteet. Kaksi ruokalusikallista jyviä kaadetaan litralla kiehuvaa vettä ja kiehautetaan noin puoli tuntia. Peitä sitten, anna sen hautua ja suodata. Juo puoli lasillista kolme kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa.
2. Nokkosia. Hänen liemi tulisi juoda päivän aikana teetä sijaan. Tällä yrtillä on selkeä virtausominaisuus. Litraan kiehuvaa vettä täytyy lisätä kolme ruokalusikallista kuivaa kasvia. Juo litra tällaista keitettä joka päivä kahden viikon ajan.
3. Inkivääri. Inkiväärijuuri palauttaa täydellisesti kehon puolustuskykyä, vahvistaa immuunijärjestelmää. Lisää juureen tee, tee niistä kastikkeet ja kastikkeet. Inkiväärinjuuri auttaa kehoa vastustamaan toksiineja ja myrkyitä.
4. Med. Joka 2-3 tunnin välein sinun on liuotettava puoli tl hunajaa. Hunaja poistaa hiki hyvin, toimittaa keholle glukoosia, auttaa sitä palautumaan. Jos hunajaa on vaikea syödä lusikoilla, voit liuottaa sen veteen.
5. Voikukkajuuri. Voikukkajuuri auttaa puhdistamaan alkoholin hajoamistuotteita. Juuret tulisi korjata alkukesästä. Rkl puhdasta ja hienonnettua juuria tulisi kaada litralla kiehuvaa vettä ja juoda tämä liemi kolme kertaa päivässä lasissa.
6. Punajuuri ja auringonkukkaöljy. Tällä lääkkeellä on laksatiivinen vaikutus ja se puhdistaa suolet myrkkyistä. Juurikkaat on hienonnettava raastimelle ja purista mehu siitä pala harsolla. Tyhjällä vatsalla sinun täytyy juoda puoli lasillista juurikkaiden mehua lisäämällä ruokalusikallinen öljyä.
7. Niitty geranium. Rkl kuivaa kasvia tulee kaada kahdella lasilla kiehuvaa vettä. Vaadi kaksi tuntia ja juo sitten koko koostumus päivän aikana.

Nämä kansanlääkkeet auttavat palauttamaan kehon normaalin toiminnan pitkäaikaisen liikahduksen jälkeen.

Yksittäisten elinten palautuminen humalan jälkeen

Jos roiske kesti yli kuukauden, tämä on vakava syy olla ottamatta itse lääkitystä, vaan hakemaan pätevää apua. Tosiasia, että alkoholin pitkäaikainen vaikutus kehoon johtaa monien elinten, etenkin aivojen, maksan, munuaisten ja haiman, vajaatoimintaan.

Aivot kärsivät eniten alkoholista. Pitkän alkoholipitoisten juomien ottamisen jälkeen verisuonet muuttuvat vähemmän joustaviksi, aivoihin syötetyn hapen määrä vähenee voimakkaasti. Seurauksena on, että monissa kudoksissa on happi- ja ravintovajeita. Tässä tapauksessa lääkärit määräävät lääkkeitä, jotka parantavat verisuonten toimintaa ja nopeuttavat aineenvaihduntaa. Useimmiten käytetään pitkittyneen pistoksen jälkeen nootropiineja.

Kaikki tietävät, että maksa on elin, joka pystyy korjaamaan itsensä. Regenerointiprosessin varmistamiseksi sinun on vain annettava maksa "lepo". Tätä varten potilaalle määrätään säästävä ruokavalio - ei mausteisia, savustettuja ja rasvaisia ​​ruokia, kaikki on vain laihaa ja kevyttä. Cholagogue-valmisteita, esimerkiksi Hofitolia, voidaan määrätä auttamaan maksaa. Lisäksi sinun on rajoituttava pieneen määrään lääkkeitä, koska ne vaikuttavat suuresti myös maksan toimintaan. Kuitenkin, jos maksa kärsii hankkeista sairauksista (pitkäaikaisen alkoholin käytön taustalla), tämä elin tarvitsee vakavampaa hoitoa.

Munuaiset kärsivät myös alkoholista. Osa alkoholista erittyy erittymisjärjestelmän läpi maksusuodattimen toiminnan kautta. Suuri määrä etanolia asettuu munuaisiin, mikä johtaa toimintahäiriöön heidän työssään. Munuaisten puhdistamiseksi sinun täytyy juoda paljon. Suuri määrä puhdasta nestettä auttaa huuhtelemaan munuaiset ja poistamaan toksiineja kehosta.

Haima normalisoituu, sinun täytyy syödä osittain. Tätä varten aterioiden välinen aika ei saa ylittää 3 tuntia, annosten tulisi olla pieniä. Puoli tuntia ennen ateriaa juo lasillinen lämmintä vettä ruuansulatuksen "käynnistämiseksi".

No, tietenkin, se tarkoittaa alkoholin täydellistä hylkäämistä - missä tahansa määrin. Tämän säännön tulisi olla ensiarvoisen tärkeä. Vakavan päihteen yhteydessä potilaalle voidaan määrätä verta puhdistavia vitamiinin tippojia. Tablettien meripihkahappo auttaa neutraloimaan aldehydejä.

Kuinka puhdistaa vartalo ennen raskautta

Sperman elinkaari on noin 75 päivää. Siksi, jos et ole juonut kaksi kuukautta, tämä ei vielä tarkoita, että kehosi olisi valmis raskaaksi terveen lapsen. Sama koskee naisia. Terve ja vahva muna muodostuu vasta kolmen kuukauden alkoholista pidättäytymisen jälkeen.

Jotta voidaan vähentää sikiön erilaisten patologioiden riskiä, ​​sinun on luovuttava alkoholista vähintään 3–4 kuukautta ennen raskautta. Lisäksi sinun täytyy juoda sorbenttien kurssi toksiinien ja myrkkyjen poistamiseksi kehosta. Kiinnitä tarpeeksi huomiota ravitsemukseen - enemmän tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotka korvaavat kehon vitamiinipuuton. Tyhjään vatsaan sinun täytyy juoda inkiväärtä - se ei vain auta puhdistamaan kehoa, vaan antaa myös runsaasti C-vitamiinia.

Alkoholi antaa vain kuvitteellista varmuutta ja hauskaa. Onko todella vaikea rentoutua ja pitää hauskaa ilman tätä myrkyllistä myrkkyä? Miksi myrkyttää kehon, sitten etsiä tapoja puhdistaa se? Etsitään mukavuutta kommunikoinnissa sukulaisten ja lasten kanssa, nauti vaellusluonnosta luonnossa. Kunnioita itseäsi ja kehoasi - se vastaa varmasti samaan.

Video: kuinka rauhoittua nopeasti kotona