Mikä on hyödyllistä mustaa retiisiä ihmiskeholle

Niitä alkoi kasvattaa musta retiisi jo kauan sitten, sen lääkeominaisuudet tunnetaan hyvin kansanlääketieteessä. Harvinaisen mehun maku hunajalle liittyy monille lapsuuteen, kun vanhan koulun lääkärit neuvoivat olemaan pakottamatta lapselle voimakkaita lääkkeitä, jotka heikentävät muiden kehon järjestelmien toimintaa, vaan antamaan tämä makea ja erittäin hyödyllinen siirappi yskään. Yhdessä hieronnan ja lämpenemisen kanssa tämä yksinkertainen lääke paransi kokonaan yskää ja normalisoi hengityselimet muutamassa päivässä.

Kuvaus ja erityispiirteet

Retiisi kuuluu kaaliperheeseen. Ensimmäisenä vuonna muodostetaan juurikasvi, seuraavana vuonna rypäle tiputetaan ja siemenet kypsyvät. Villit lajit kasvavat Aasiassa ja Euroopassa. Kasvattajien ponnisteluissa on kasvatettu monia lajikkeita vihreillä, valkoisilla, violetti, sinertävillä ja mustilla kuorilla. Yläkerroksesta riippumatta massa on aina valkoista, tiheää, sokeria leikkauksessa. Puutarhaa tai kylvää retiisiä luonnossa ei löydy. Paino useimmiten 250-300 g, suurten lajien yksittäiset hedelmät pystyvät saavuttamaan 1 kg. Juuren sato ja yläosien nuoret lehdet menevät ruokaan. Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään kaikkia kasvien osia.

Aasia tunnustetaan kotimaaksi, sitä viljellään Amerikassa, Australiassa ja Euroopan maissa. Muinaisessa Kreikassa he tiesivät hyvin kasvin lääkeominaisuuksista, parantaen sen avulla keuhkosairauksia, tiputtavaa ja sapen stagnaatiota. Näytökset näistä tosiasioista löydettiin arkeologisten kaivausten yhteydessä.

Retiisi ei pelkää pakkasta, istuu heti avoimessa maassa. Kulttuuri suosii kosteita paikkoja, joissa on löysä lannoitettu maaperä. Yleensä kylvetty toukokuun puolivälissä, jos aiot poistaa sen talvisäilytystä varten, istutuspäivä siirretään kesäkuuhun.

Suositut lajikkeet
Ulkomailta mustan retiikan eri lajikkeet ja hybridit ovat hyvin samankaltaisia. Ulkonäkö, juurikasvien massa, istutusolosuhteet ovat hiukan erilaisia. Massan koostumus on myös hyvin samanlainen, kylvön ajoitus, keräys ja varastointimahdollisuudet vaihtelevat. Hybridit ovat vaatimattomampia, kestäviä sairauksille, saavuttavat nopeamman teknisen ja täydellisen kypsyyden. Lajikkeiden avulla voit kerätä siemeniä istutusta varten ensi vuonna, se on parempi varastoida. Sellaiset lajikkeet ovat kysyttyjä:

1. Talvimustaa, joka on arvokas korkeassa pitoisuudessa ravinteita, eteerisiä öljyjä, hivenaineita, säilytetään hyvin viileässä, pimeässä paikassa kevääseen saakka.
2. Murzilkaa käytetään useimmiten salaateissa, viitataan myös talvilajikkeisiin, hedelmät ovat suuria, maku on kohtalaisen katkera.
3. Yö on merkitty osavaltion rekisteriin, kuten teollisessa viljelyssä suositellaan. Rapealla mehukas liha on kohtalaista jäykkyyttä, sietää hyvin kuljetusta ja varastointia.

Suosittelivat myös itseään: Chernavka, negro, musta lohikäärme, parantaja, patakuningatar. Kaikilla heillä on suunnilleen sama terapeuttinen vaikutus, etenkin markkinoiden hyllyillä, sinun ei pitäisi etsiä tiettyä lajiketta, vain jos sitä ei ole tarkoitus massoida talveksi kellarissa.

rakenne

Mustan retiisin ominaisuudeksi ei pidetä suurta määrää ravintoaineita, vaan niiden tasapainoa ja saatavuutta kehon omaksumiseksi. Arvokkaimmat tunnustetaan:

• vitamiinit C, PP, B, A, K;
• suuri määrä kuitua;
• eteeriset öljyt, mukaan lukien sinappi;
• haihtuvia;
• kalium;
• magnesium;
• rauta,
• jodi;
• sinkki;
• fosfori;
• natrium;
• entsyymit;
• fruktoosi;
• sakkaroosia.

Korkealla C-vitamiini- ja kaliumpitoisuudella on positiivinen vaikutus sydänlihaksen terveyteen ja immuniteetin tasoon.

Mustan retiikan terapeuttinen ja ennalta ehkäisevä vaikutus

Juurikasvien käyttöä suositellaan pieninä määrinä, mutta yleensä 100 grammaa. Tuote riittää toimittamaan keholle osittain vitamiineja ja mineraaleja, jotka tukevat useimpien elinten vakaata toimintaa.

Ruoansulatusjärjestelmä
Retiikan säännöllinen sisällyttäminen ruokavalioon stimuloi verisuonten verenkiertoa verisuonissa lisäämällä suoliston liikkuvuuden aktiivisuutta. Eteeriset öljyt tukahduttavat patogeenisen kasviston, poistavat dysbioosin, luovat edellytykset lakto- ja bifidobakteerien kehittymiselle. Karkea kuitu toimii eräänlaisena harjana poistaen stagnaatiota, ummetusta ja poistaen ulostekiviä.

On tärkeää: retiisillä on choleretic-ominaisuus, joka estää kivien muodostumisen sappikanaviin.

Sydän- ja verisuonitaudit
Kalium on osa mustan retiisin mehua ja massaa, vahvistaa sydänlihasta, normalisoi kolesterolia ja tuhoaa verisuonten seinämiin muodostuvia plakkeja. Juurikasvien sisältämien aineiden immunostimuloivan vaikutuksen avulla voit suojautua itsesi hengitys- ja virustaudeilta tai siirtää ne lievässä muodossa estäen sydänkomplikaatioiden kehittymisen.

Hermosto
Haihtuvien ja eteeristen öljyjen kompleksi lievittää kroonista stressiä, vähentää tunnereaktioiden vakavuutta, estää masennustilojen kehittymistä. Pieni määrä tuoretta retiisiä voi vähentää päänsärkyjen voimakkuutta, lievittää migreenikohtausta, vakauttaa mielialan.

Lisäksi retiisillä on kipulääke. antifungaalinen, virusten vastainen vaikutus. Se on tarkoitettu immuniteetin heikkenemiseen, toistuviin vilustumiin, pakkomielteiseen kuivaan yskäen, heikkoon kilpirauhasen toimintaan. Massa- ja yläosien keittäminen otetaan, kun epäillään helmintin tartuntaa, puhdistaen nopeasti loisten kehon.

Kannattaa harkita: musta retiisi lievittää tehokkaasti turvotusta voimakkaan diureettisen vaikutuksen takia.

Hyödyt miesten terveydelle
Suurin osa tuoreiden vihannesten hyödyllisistä aineista pystyy:

• lievittää tulehdusta eturauhastulehduksella;
• lisätä suorituskykyä ja kestävyyttä;
• lisätä seksuaalista halua;
• vahvistaa tehoa;
• estää ateroskleroosin varhaista kehittymistä;
• puhdista astiat.

Naisten terveyshyödyt
Naisen kannalta sekä ulkonäkö että emotionaalinen vakaus ovat tärkeitä. Tuoreiden retiisien käyttöönotto ruokavalioon auttaa ongelmien ratkaisemisessa.

• normalisoi kuukautiskierron, pehmentää PMS: n oireita;
• vakauttaa lisääntymisjärjestelmän tilaa poistamalla ruuhkia lantiossa;
• käytetään laihtumisohjelmissa;
• lievittää vaihdevuosioireyhtymää johtuen bioflavonoidien läsnäolosta;
• lisää immuniteettia;
• käytetään naamioissa ja voiteissa, jotka hidastavat ihon ikääntymistä;
• parantaa kynsien ja hiusten kuntoa.

Lapsille
Terävä karvas maku aiheuttaa hylkäämisen, mutta kun katkeruus ja spesifinen tuoksu poistetaan, lapset syövät mielellään retiisiä osana vihannessalaattia. Se stimuloi ajatteluprosesseja, lisää keskittymiskykyä, vahvistaa verenkiertoa aivoissa, vähentää stressien vakavuutta ennen ohjaus- ja testitöitä ja parantaa suorituskykyä.

Raskaana oleville
Musta retiisi on suositeltavaa jättää pois ruokavaliosta, etenkin ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Jotkut aineet voivat provosoida kohonneen värin lisääntymisen, mikä voi johtaa tahaton aborttiin. Huolimatta foolihapon, C-vitamiinin ja muiden hyödyllisten aineiden läsnäolosta, on syytä pidättäytyä ruokavaliossa jonkin aikaa juurikasveista korvaamalla ne muilla tyypeillä: valkosipulilla, retiisillä, daikonilla.

Vasta

Näihin kuuluvat henkilökohtainen suvaitsemattomuus, alle 3-vuotiaat lapset, raskauden ensimmäinen kolmannes. Joistakin maha-suolikanavan sairauksista, mukaan lukien gastriitin paheneminen, haavaumat, haimatulehdus, ripulin säännöllinen esiintyminen, lisääntynyt kaasun muodostuminen, tulee myös vasta-aiheita.Vihannes on poissuljettava valikosta äskettäisen sydänkohtauksen jälkeen munuaissairauksien, suurten kivien kanssa sappirakossa ja kanavien kanssa.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Tuoreen massan, mehun, keittämisen ja infuusion perusteella mustan retiisin massasta ja yläosista valmistetaan monia ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön tarkoitettuja valmisteita.

Mehua hunajalla
Kuuluisin kansanlääke lasten yskähoitoon on hyvin yksinkertainen. Suurella juurisatoksella yläosa leikataan pois, osa massasta poistetaan, hunaja asetetaan paikoilleen, peitetään leikatulla kansi päällä. Sitä infusoidaan huoneenlämpötilassa 12 tuntia. Hyväksytty 1 rkl. lusikka 3-4 kertaa päivässä. Mehiläishoitotuotteita koskevissa allergioissa hunaja korvataan sokerilla. Tässä tapauksessa ne peitetään ohuilla viipaleilla, jotka on sijoitettu emaloituihin astioihin.

Samaa hoito-ohjelmaa suositellaan ateroskleroosin ehkäisyyn vanhuksilla.

Kivien muodostumisen estäminen
Mehunahna auttaa poistamaan hiekkaa kehosta ja estämään kivien muodostumisen. Tätä varten käytetään erityistä järjestelmää. Ota harvinainen mehu 1 tunti ennen ateriaa, aloittamalla teeveneellä ja lisäämällä annos vähitellen 1/2 kuppiin. Antamisen jälkeen lämmin lämmitysalusta levitetään vatsan oikealle puolelle. Kun maksassa on vaikea kipu, hoito on lopetettava. Mehu poistaa kalkkikerrostumia, stimuloi ja säätää maksaa puhdistamalla sen ulkoisista kerroksista.

Kasvaimen hoito
Ehkäisyyn suositellaan retiisimassan sisällyttämistä salaateihin 3-4 kertaa viikossa. Tämä auttaa estämään eturauhasen adenooman, mastopatian ja kohdun rakenteen muutoksia.

Tehokkaampi tinktuura, se valmistetaan yhtä suuresta osasta retiisimehua, maissiöljyä, aloemehua. Alkoholia vaaditaan viikossa 70%: aa kohti yhtä osaa kasviseosta / 10 osaa alkoholia. Sitä otetaan kolme kertaa päivässä 1 rkl. puoli tuntia ennen ateriaa.

Ulkoinen hoito
Kompressit, voiteet ja jauhatukset, jotka perustuvat mustaan ​​retiiseen, ovat erittäin tehokkaita. Nivelten hoitoon otetaan lasi kutakin ainesosaa:

• hunaja;
• merisuola;
• sappi;
• alkoholi;
• retiisi mehu.

Sekoita yhtä suuressa osassa, lisää vielä 50 g. vastapuristettu mehu, sekoitetaan tasaiseksi. Seos levitetään märälle pellavapyyhkeelle, sairas charter kääritään siihen, eristetään, jätetään yön yli. Aamulla kipeä kohta hierotaan vodkalla tai alkoholipohjaisella voiteella. Hoidon kesto on 2 viikkoa - 1 kuukausi.

Radikuliitin ja reuman taudin lievittämiseksi käytetään hienonnettua massaa, jossa on useita valkosipulinkynsiä. Tuoremehun hankaaminen auttaa kihtiä, neuralgiaa.

Hienoksi raastiksi raastettua massaa käytetään vähentämään silmien alla olevia mustelmia, lievittämään kipua ja turvotusta mustelmilla, leikkauksilla, nyrjähdyksillä.

Kasvonaamio kirkastaa ikäpisteitä, vähentää ryppyjä, kosteuttaa ja ravitsee ihoa antaen sille matta, tasaisen värin ja samettisen.

Mustan retiisin edut ovat suuria ruoanlaitossa, kosmetologiassa ja perinteisessä lääketieteessä. Se ylläpitää terveyttä ja toimittaa keholle hyödyllisiä aineita jakamalla anteliaasti luonnon voiman, joka sisältyy tähän pieneen mustaan ​​juurikasveen.

Video: musta retiisi hunajalla.