Kann man Fischöl stillen?

Es kommt eine Zeit, in der ein Neugeborenes in der Familie auftaucht. Die ganze Pflege und Aufmerksamkeit der Eltern konzentriert sich sofort auf eine gute Ernährung und die Gesundheit der Krümel. Damit sich der Körper des Babys richtig entwickelt und alle notwendigen nützlichen Substanzen erhält, muss eine stillende Mutter ihre Ernährung überwachen. Mütter beschränken sich häufig auf bekannte Produkte. Sie versuchen jedoch auf jede erdenkliche Weise, ihr tägliches Menü mit nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen zu füllen.

Das Problem ist, dass nicht alle Komplexe von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln von stillenden Frauen konsumiert werden können. Die Liste der beliebten Medikamente, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken, umfasst Fischöl. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt zu diesem Thema konsultieren, um das Neugeborene nicht zu schädigen.

Viele haben von den vorteilhaften Eigenschaften von Fischöl gehört. Es enthält sowohl Vitamine und Mineralien als auch essentielle Fettsäuren. Dies ist sehr wichtig für frisch geprägte Mütter, deren Körper nach der Geburt wiederhergestellt werden muss. Wie vorteilhaft ist Fischöl für eine stillende Mutter? Und ist es möglich, während des Stillens Fischöl zu trinken, und kann das Medikament den Muttermilchfluss beeinflussen?

Nährstoffe von Fischöl

Fischöl gilt als Ergänzung tierischen Ursprungs. Die Zusammensetzung des Arzneimittels enthält Fett aus der Leber von Fischen der Kabeljaufamilie. Fett wird durch Auspressen verschiedener Fischarten aus der Leber gewonnen. In seiner gereinigten Form ist es eine ölige Textur, transparent gelb, mit einem bestimmten Geschmack und Aroma.

Die meisten Menschen haben seit ihrer Kindheit versucht oder von dem schlechten Geschmack von Fischöl gehört. Daher halten sie es nicht für eine sehr angenehme Apotheke. In modernen Pharmazeutika ist es jedoch immer seltener, Fischöl in flüssiger Form in Gläsern zu finden. Ein modernes Analogon dieses Arzneimittels wird in Apotheken in Form von speziellen Kapseln verkauft, die bequem oral eingenommen werden. Solche Kapseln haben keinen Geschmack, sie müssen nicht beißen und leiden unter unerträglichem Fischgeschmack.

Fischöl gilt als außergewöhnliches Produkt, das viele für den Körper notwendige Vitamine und Fettsäuren enthält. Ohne diese nützlichen Substanzen kann der menschliche Körper nicht vollständig arbeiten.

1. Vitamin A, das Teil des Fischöls ist, wird für die Gesundheit der Augen und eine gute Sicht benötigt.
2. Vitamin E verbessert den Zustand von Nägeln, Haut und Haaren. Dies ist sehr wichtig für junge Mütter in der Zeit nach der Geburt.
3. Vitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium und anderen Spurenelementen im Körper. Diese Mineralien sind notwendig, damit die Mutter gesunde Zähne und Knochen hat. Aber wenn es nicht genug Vitamin D im Körper gibt, entwickelt ein Neugeborenes Rachitis. Dieses Vitamin ist besonders für Kinder erforderlich, die von Dezember bis Februar geboren wurden, da ein Säugling in der ersten Lebensphase einen Mangel an Sonnenlicht hat.

Es ist auch wichtig, die Besonderheit der in Fischöl enthaltenen Fettsäuren zu beachten:

1. Sie stimulieren den Fettstoffwechsel im Körper und wirken sich positiv auf die Funktion des Magens aus.
2. Sättigen Sie den Körper mit den Vitaminen A, E und D.
3. Günstig die Funktion des Nervensystems des Babys beeinflussen.
4. Helfen Sie mit, das Hormon der Freude zu entwickeln. Das sogenannte Hormon Serotonin wirkt als Prophylaxe und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen in neu hergestellten Stoffen.
5. Tragen Sie zur Beseitigung von Entzündungen im Körper bei.
6. Sie tragen zur Bildung des Immunsystems des Babys bei und stärken die Immunität der Mutter.
7. Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel und verhindern die Entwicklung von Herz- und Gefäßerkrankungen.
8. Fördert die Heilung von Schnitten und Wunden.
9. Fettsäuren sind wichtig für die Produktion von Nervenzellen bei Neugeborenen.
10. Verhindern Sie die Entwicklung von Diabetes.

Wenn eine Frau während der Stillzeit während der Stillzeit Fischöl trinkt, trägt dies zum raschen Abbau von Nahrungsmitteln und zum raschen Stoffwechsel bei. Dieser Prozess verbrennt Übergewicht im Körper, der sich über neun Monate der Schwangerschaft angesammelt hat.

Über Kontraindikationen

Trotz aller nützlichen Eigenschaften und Eigenschaften des Arzneimittels sollte das Arzneimittel mit Vorsicht behandelt werden, insbesondere während des Stillens. Schließlich gibt es trotz aller positiven Bewertungen zu diesem Medikament einige Kontraindikationen für seine Anwendung bei stillenden Müttern. Es ist besser für Frauen, sich zu weigern, Fischöl zu nehmen, wenn das Kind und die Mutter:

1. Es besteht Unverträglichkeit und hohe Empfindlichkeit gegenüber in Fischöl enthaltenen Substanzen.
2. Der Körper hat Probleme im Zusammenhang mit einer Erkrankung des Magens und des Darms.
3. Nieren- und Lebergesundheitsprobleme.
4. Es gibt eine Entwicklung der Urolithiasis.
5. Es gibt Probleme im Zusammenhang mit der Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße.
6. Wenn Sie allergisch gegen Lebensmittel sind, die Meeresfrüchte und Fischöle enthalten.

Wie man Fischöl verwendet

Wenn sich eine stillende Mutter dazu entschlossen hat, ein gesundes Nahrungsergänzungsmittel in ihre Ernährung aufzunehmen, lohnt es sich, Ihren Arzt zu konsultieren - er wird über die Merkmale der Einnahme dieses Arzneimittels während der Stillzeit sprechen. Der Spezialist gibt die richtigen Empfehlungen bezüglich der Aufnahme und Verwendung von Fischöl während der Stillzeit des Babys.

1. Wenn Sie Fischöl in einer Apotheke kaufen, sollten Sie sich für eine Ergänzung in Form von praktischen Kapseln entscheiden. Es ist allgemein anerkannt, dass das Medikament in dieser Form den Geschmack der Muttermilch nicht beeinflusst. Stillende Mütter sollten auch kein Fischöl mit zusätzlichen Zusatzstoffen kaufen. Zum Beispiel Extrakte aus Knoblauch oder Sanddorn. Diese Substanzen, die dem Körper des Babys nicht vertraut sind, können Allergien und Blähungen hervorrufen. Während der Stillzeit ist es besser, Fischöl in seiner reinen Form ohne zusätzliche Verunreinigungen zu konsumieren.
2. Die Einführung des Nahrungsergänzungsmittels einer Mutter sollte mit einer Tablette während des Tages beginnen. Danach sollte eine arbeitende Frau eine kurze Pause einlegen, um den Körper des Neugeborenen und seine Reaktion auf die Ergänzung zu beobachten. Während dieser Zeit ist es für eine stillende Mutter auch besser, das Essen ungewohnter Produkte für das Baby zu vermeiden, so dass Sie im Falle einer Allergie den Grund für ihre Manifestation nicht bezweifeln können. Wenn der Körper des Babys das neue Medikament normalerweise akzeptiert hat, kann das Fischöl je nach Dosierung des behandelnden Arztes innerhalb von zwei bis drei Tagen getrunken werden.
3. Im Durchschnitt beträgt die tägliche Dosis Fischöl einen Teelöffel des Arzneimittels oder ein bis drei Kapseln pro Tag. Es ist besser, das Medikament zeitweise zu trinken: ein Monat Einnahme und ein Monat Pause.
4. Damit die Zusammensetzung der Muttermilch nicht verändert wird, muss eine stillende Frau den Fettverbrauch überwachen. Ein hoher Fettanteil in der Muttermilch kann auch die Kolikbildung bei Säuglingen beeinflussen. Es ist besser, zu fetthaltige Lebensmittel und Gerichte zu vermeiden.

Vorbehaltlich dieser Tipps kann eine frisch geprägte Mutter das Risiko einer Laktostase erheblich reduzieren. Diese Krankheit tritt normalerweise aufgrund von zu fetter Muttermilch auf.

Video: Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft und Stillzeit