Können schwangere Frauen Minztee trinken?

Artikelinhalt

1 Die Vorteile von Pfefferminztee während der Schwangerschaft
2 Kann ich während der Schwangerschaft Pfefferminze trinken?
3 Wie trinke ich Pfefferminztee während der Schwangerschaft?
4 Video: Wie man Tee mit Minze und Apfel macht

Sobald ein neues Leben im Körper der zukünftigen Mutter geboren wird, beginnt die Frau nicht nur für ihre Gesundheit, sondern auch für das Wachstum und die Entwicklung des Babys im Mutterleib zu antworten. Wie ein Kind aussehen wird, hängt von den Genen ab. Die Gesundheit, Immunität und der Zustand der inneren Organe hängen jedoch weitgehend vom Lebensstil der schwangeren Frau ab. Es ist sehr wichtig, die Regeln einer gesunden Ernährung einzuhalten, Sie müssen versuchen, sich mehr zu bewegen, Sie müssen auf Selbstmedikation verzichten und illegale Drogen, Alkohol und Zigaretten müssen vom Leben ausgeschlossen werden. Darüber hinaus müssen Sie Ihre Einstellung zur Kräutermedizin überdenken. Abkochungen einiger Pflanzen haben starke Eigenschaften, wirken nicht schlechter als manche Medikamente. Bevor Sie selbst die schwächste und harmloseste Brühe verwenden, müssen Sie daher wissen, wie sie funktioniert. Heute werden wir über Pfefferminze sprechen - ist Tee mit dieser Pflanze während der Schwangerschaft akzeptabel, gibt es irgendeinen Nutzen davon und wie man Pfefferminztee trinkt, um sich selbst und das Baby nicht zu verletzen.

Die Vorteile von Pfefferminztee während der Schwangerschaft

Jeder kennt den ungewöhnlichen Geschmack und das kraftvolle Aroma von Minze. Die Zusammensetzung der Pflanze ist buchstäblich erstaunlich - sie enthält viele Vitamine C und A, fast die gesamte Palette der Vitamine der Gruppe B. Es gibt Spurenelemente in Minze - Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium, Mangan, Zink. Minze enthält Aminosäuren, ätherische Öle, Tannine, aromatische Harze, Phytosterole und organische Säuren. Pfefferminze wird als Beruhigungsmittel, Bakterizid und Analgetikum verwendet. Unabhängig davon ist es erwähnenswert, dass Minze Phytoöstrogene enthält, die das Fortpflanzungssystem von Frauen beeinflussen. Minze kann Menstruationsbeschwerden lindern und Symptome der Menopause lindern. Aber wie wirkt sich Minze während der Schwangerschaft auf den Körper aus?

Beruhigungsmittel. Zunächst wird Pfefferminze als starkes Beruhigungsmittel verwendet, das Antidepressiva und andere medizinische Beruhigungsmittel ersetzt. Es ist nicht nur wirksam, sondern auch eine sichere natürliche Medizin. Hormonelle Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau führen zu Reizbarkeit, nervösen Störungen, Angstzuständen, Angstzuständen und Panikattacken. Mit einer Tasse Pfefferminztee können Sie mit Depressionen und Stress umgehen. Nicht nur Tee selbst wirkt beruhigend, sondern auch aromatisch - er beruhigt und entspannt perfekt.
Toxikose. Die frühe Schwangerschaft wird durch Toxikose verschlimmert, die sich nicht nur in Übelkeit und Erbrechen, sondern auch in Schläfrigkeit, Apathie und Kraftverlust äußert. Minztee hilft bei der Bewältigung solcher Symptome. Trinken Sie es, ohne morgens aus dem Bett zu kommen, und Ihr Tag wird viel gesünder.

Libido. Pfefferminztee hat milde aphrodisierende Eigenschaften. Dies bedeutet, dass eine Frau bei regelmäßigem Konsum Intimität wünscht, was sich nicht positiv auf ihre Beziehung zu ihrem Ehemann auswirken kann. Dies ist sehr wichtig, da während der Schwangerschaft die Libido vieler Frauen abnimmt.
Vor Schwindel. Kopfschmerzen während der Schwangerschaft treten häufig auf. Dies ist auf Anämie, Toxikose, Hypotonie und andere Probleme im Körper zurückzuführen. Pfefferminztee hilft, Schwäche und Schwindel zu heilen, und innerhalb einer halben Stunde nach dem Trinken einer Tasse fühlen Sie sich viel besser.
Mit einer Erkältung. Während der Schwangerschaft nimmt die Immunität einer Frau ab, sie leidet häufig an Erkältungen. Bei Pharyngitis, Laryngitis und Mandelentzündung wird Pfefferminztee als Mittel zum Spülen der Halshöhle verwendet. Minze desinfiziert gut, lindert Entzündungen und Rötungen, betäubt schnell und heilt. Darüber hinaus ist es viel sicherer als viele Medikamente, die während der Schwangerschaft verboten sind.
Gegen Ödeme. Pfefferminztee hat eine leichte harntreibende Wirkung. Dies hilft, Ödeme in den Extremitäten loszuwerden, was besonders für die späte Schwangerschaft wichtig ist.
Für den Verdauungstrakt. Minztee hat eine wunderbare Wirkung auf den Darm - er hat eine karminative Wirkung. Tee mit Minze schützt vor Blähungen, Gasen und Verstopfung.

Im Allgemeinen wirkt sich Minze günstig auf den Körper einer schwangeren Frau aus, stärkt und stärkt die Immunität und ist mit allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen gesättigt. Aber ist diese starke Brühe so sicher?

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Kann ich während der Schwangerschaft Pfefferminze trinken?

Pfefferminze hat eine starke Wirkung, aber nicht immer kann Pfefferminztee während der Schwangerschaft eingenommen werden. Hier sind einige Kontraindikationen, die befolgt werden sollten.

Eine große Anzahl von Phytoöstrogenen macht Tee nicht völlig harmlos. In den frühen Stadien der Schwangerschaft kann Pfefferminze eine Fehlgeburt verursachen. Daher ist es bis zu 10-12 Wochen besser, solchen Tee abzulehnen oder in minimalen Mengen einzunehmen. Darüber hinaus können Sie in keinem Stadium der Schwangerschaft Minze mit der Gefahr einer Fehlgeburt trinken.
Pfefferminze hat eine hervorragende Wirkung auf den Blutdruck und senkt ihn effektiv. Aber wenn Sie an Hypotonie leiden, kann Minze Ihren Zustand verschlimmern, Sie können keinen Pfefferminztee mit niedrigem Druck trinken.
Pfefferminze wird häufig zur Unterdrückung der Laktation verwendet, um das Stillen schnell und schmerzlos abzuschließen. Aus diesem Grund sollte Tee in der Spätschwangerschaft von der Ernährung ausgeschlossen werden. Dies kann dazu führen, dass eine Frau nach der Geburt keine Muttermilch mehr hat oder kritisch klein ist.
Pfefferminze ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Krampfadern. Wenn jedoch bereits Krampfadern mit schmerzhaften großen Knoten vorhanden sind, kann Pfefferminze den Krankheitsverlauf verschlimmern.
Bei Leber- und Nierenerkrankungen sollte Pfefferminztee verworfen werden.

Denken Sie daran, dass während der Schwangerschaft der regelmäßige Verzehr von Produkten und Arzneimitteln mit Ihrem Arzt besprochen werden sollte, insbesondere bei chronischen Diagnosen und Merkmalen des Schwangerschaftsverlaufs.

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Wie trinke ich Pfefferminztee während der Schwangerschaft?

Zusammenfassend können wir sagen, dass Minztee sehr nützlich ist, aber Sie müssen ihn mit Bedacht trinken. Zunächst müssen Sie den Tee in den frühen und späten Stadien der Schwangerschaft aufgeben oder seine Menge minimieren - nicht mehr als eine Tasse in wenigen Tagen. Im zweiten Schwangerschaftstrimester können Sie frei Tee trinken, bis zu 3-4 Tassen schwach konzentrierten Tee pro Tag. Um das Getränk nützlicher zu machen, kann Minze mit Preiselbeerblättern, gehacktem Ingwer, Hagebutte, Zitrone, Himbeeren und Johannisbeeren gebraut werden. Sie können Honig in warmen Tee für die Süße hinzufügen. Das resultierende Getränk beruhigt und unterstützt nicht nur den geschwächten Körper, sondern verleiht der zukünftigen Mutter auch eine magische Palette an Geschmack und Sommeraromen. Minztee wird nicht nur im Inneren konsumiert, sondern auch zur Herstellung von Kosmetikmasken, Haarspülungen usw. verwendet.

Pfefferminze während der Schwangerschaft ist ein guter Weg, um lästige Übelkeit loszuwerden. Wenn es nicht immer möglich ist, Tee zu trinken, tragen Sie Pfefferminzbonbons oder frische Minzblätter, die Sie einfach ankauen können. Dies wird Ihnen helfen, schnell wieder zu Kräften zu kommen und Ihren Körper zu straffen. Pfefferminze ist ein wirksames und sicheres Mittel, insbesondere wenn Sie weiter arbeiten und noch keinen Mutterschaftsurlaub haben. Verwenden Sie Pfefferminze richtig und Sie können nur von der Pflanze profitieren!

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