Schisandra - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Schisandra wird auch Schizandra genannt. Die Pflanze ist ein Lianenbusch mit weißen Blüten, roten Beeren und brackig-süßem Geschmack. Schisandra riecht, wie der Name schon sagt, nach Zitrusfruchtzitrone.

Zitronengras-Komposition

Diese Pflanze wird für ihre Schizandrine und Schizandrole geschätzt, die natürlich vorkommende ätherische Öle sind. Sie sind berühmt für ihre bakteriziden, entzündungshemmenden, regenerierenden und tonisierenden Eigenschaften.

Es ist jedoch interessant, dass die endgültige Liste der Eingangssubstanzen davon abhängt, welcher bestimmte Teil des Lianenstrauchs berücksichtigt wird. Früchte nehmen im Anwendungsbereich einen besonderen Platz ein. Schauen wir uns also an, was sie enthalten.

Die Zusammensetzung enthält viele Säuren, darunter Zitronensäure, Äpfelsäure, Weinsäure und andere. In Zitronengras sind Tannine, Flavonoide, Pektinverbindungen, Farbpigmente und natürliche Saccharide (dargestellt durch Glucose und Fructose) enthalten.

Die Pflanze konzentriert auch eine anständige Menge an Polyoxyphenolen, dies sind Methylester, sie straffen den Körper und reinigen das Gewebe. Von den Mineralien nehmen Kalium, Magnesium, Silizium, Kalzium, Zink, Phosphor, Eisen, Kupfer und Bor einen hohen Stellenwert ein.

Es sind Fettsäuren erhältlich, die die Aufnahme von Fischöl ersetzen können. In der Rinde der Pflanze ist viel Jod, Molybdän und Selen konzentriert. Die Stängel werden von Estern sowie Mineralien in Form von Mangan, Natrium, Phosphor dominiert. Der Kaloriengehalt von Zitronengras ist in einer Portion von 100 g niedrig. nur 11 kcal.

Die Vorteile von Zitronengras

1. Um nützlich zu sein, müssen Sie die Beere täglich oder mindestens dreimal pro Woche einnehmen. Es stärkt den Körper, lindert chronische Müdigkeit, gibt Vitalität und stärkt das Immunsystem.
2. Nützliche Lianenfrüchte wirken sich auf die Augen aus, daher ist Zitronengras für Menschen mit Sehbehinderung angezeigt. Außerdem normalisiert die Beere das psychoemotionale Umfeld einer Person, bekämpft Depressionen und Schlaflosigkeit.
3. Nicht ohne positive Auswirkungen auf das Gehirn. Die Stimulation von Neuronen wird durchgeführt, die Aktivität absolut aller wichtigen kognitiven Funktionen wird hergestellt.
4. Es gibt sogar eine spezielle Therapie auf Zitronengrasbasis. Es besteht in der Tatsache, dass Sie einen Monat lang eine Beere essen, Tee damit trinken und Abkochungen konsumieren müssen. So stärken Sie das Immunsystem während der Ausbreitung von SARS und Influenza erheblich.
5. Ein weiteres Hauptmerkmal der Frucht ist die Verbesserung der Verdauungsprozesse. Häufiger Verzehr von Beeren führt zu einer Steigerung des Stoffwechsels, Nahrung liegt nicht im Darm.
6. Aufgrund der Anreicherung von Folsäure wird Mädchen, die sich in einer kitzligen Position befinden, Zitronengras verschrieben. Während der Schwangerschaft erhöhen rote Beeren die Vitalität, entfernen überschüssige Flüssigkeit, lindern Schwellungen und beseitigen Verstopfung.

Möglichkeiten, Zitronengras zu verwenden

1. Frische Beeren werden selten verwendet, da sie die Zunge stricken und stark säuern. Aber auf dem Zitronengras machen alle Arten von Tinkturen, medizinischen Abkochungen, Tees, Fruchtgetränken, Wein, Säften, Konfitüren. Essen Sie auch Früchte in getrockneter Form.
2. Es ist interessant, dass Zitronengras bei der Wärmebehandlung mit einem Ofen mit Konverter fast keine wertvollen Substanzen verliert. Es behält auch den Löwenanteil an Mineralien, Säuren, Vitaminen. Zuerst wird bei 40 Grad getrocknet, dann wird die Temperatur auf 60 erhöht und getrocknet.
3. Saft hat auch die Fähigkeit, für eine lange Zeit gelagert zu werden. Es wird mit einem speziellen Gerät zubereitet - einem Entsafter oder auf altmodische Weise durch ein Sieb und eine Gaze.Vor einem Getränk sollte ein erfrischendes Getränk mit Wasser verdünnt werden, um die Säurekonzentration zu verringern.

Regeln für die Sammlung und Lagerung von Zitronengras

1. Alle Teile der Lianenpflanze werden erfolgreich für therapeutische Zwecke eingesetzt. Samen, Rinde, Beeren, Blättchen - all dies eignet sich zum Sammeln und Lagern.
2. Das Sammeln von Rinde erfolgt am besten im Frühjahr. Creepers werden geerntet, wenn Zitronengras Früchte trägt. Um die heilenden Eigenschaften der Blätter zu erhalten, müssen sie gesammelt werden, wenn die Blüten blühen.
3. Einige Volksheiler bevorzugen es, die aus Laub gewonnene Schleimmasse zu ernten. Dann wird der Vorgang auf den Beginn des Laubfalls verschoben. Nach dem Sammeln werden die Triebe mit Blättern getrocknet und auf Leinensäcken ausgelegt.
4. Beeren dürfen nur in gereifter Form geerntet werden, da Sie auf diese Weise sicher sein können, dass die chemische Liste der Substanzen vollständig gebildet ist. In unreifen Kopien wird nicht so viel Gebrauch gemacht.
5. Beim Sammeln werden die Früchte des Pinsels mit einem Messer geschnitten und in einem Korb gestapelt. Weiterhin sollte die Behandlung tagsüber durchgeführt werden, Zitronengras kann nicht lange liegen.

Die Verwendung von Zitronengras in der Kosmetologie

1. Wertvolle Enzyme, die in der Frucht vorhanden sind, ermöglichen die Anwendung von Magnolienrebenextrakt für kosmetische Zwecke. Viele Hersteller von Körperpflegeprodukten enthalten die Wirkstoffe, aus denen Zitronengras besteht. Infolgedessen tritt eine Verbesserung der Stoffwechselprozesse in den Geweben der Epidermis auf.
2. Das Öl der vorgestellten Pflanze hellt die Haut gut auf und verengt die Poren, wodurch Probleme mit Akne gelöst werden. Die systematische Verwendung von Zitronengrassaft nährt und befeuchtet die Epidermis perfekt. Infolgedessen kommt es zu einer natürlichen Verjüngung, kleine Falten und Knicke verschwinden. Die Haut gewinnt an natürlicher Elastizität.
3. Für die tägliche Pflege der Epidermis reicht es aus, 6 Tropfen Pflanzenextrakt in eine Babycreme zu geben. Dank dieses Verfahrens wird die Haut spürbar weich und straff. Sie können auch auf eine verjüngende Gesichtsmaske zurückgreifen.
4. Kombinieren Sie dazu 50 gr. rustikale saure Sahne und 15 gr. Fruchtfleisch von Magnolienfrüchten. Verteilen Sie die homogene Zusammensetzung in einer dichten Schicht auf Gesicht, Hals und Dekolleté. Warten Sie eine Drittelstunde und waschen Sie dann mit Wasser bei Raumtemperatur.
5. Um das Haar zu stärken und die Struktur zu verbessern, wird empfohlen, systematisch Infusionen aus den Blättern der vorgestellten Pflanze zu verwenden. Ebenfalls im Angebot finden Sie Hautpflegeprodukte rund um die Augen auf Basis von Petersilie und Zitronengras. Zusätzlich werden verschiedene Anti-Fettstrang-Formulierungen und Präparate zur Hautalterung geliefert.

Die Verwendung von Zitronengras in der Volksmedizin

1. Die offizielle Medizin umging die Pflanze auch nicht. In Apotheken können Sie Medikamente kaufen, die auf Produktextrakten basieren. Solche Medikamente wirken als Adaptogen. Die Zusammensetzung wird zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern und Erwachsenen verwendet.
2. Wie in der traditionellen Medizin hilft ein wirksames Rezept, die Entwicklung von Gastritis loszuwerden oder zu verhindern. Mahlen Sie die getrockneten Früchte zu Pulver. Nehmen Sie Rohstoffe von 3 g. zweimal am Tag. Das Tool hilft auch, den Blutdruck zu erhöhen.
3. Skorbut loszuwerden hilft bei laubabwerfenden Abkochungen. In Fruchtfleisch 50 gr verwandeln. frisches Obst und in einen Emailbehälter geben. 300 ml einfüllen. kochendes Wasser. Kochen Sie die Zutaten etwa eine Viertelstunde lang in einem Dampfbad. Nehmen Sie eine Zusammensetzung von 30 ml. zweimal am Tag.

Gegenanzeigen Zitronengras

1. Schisandra ist in der Volksmedizin sehr beliebt und für den menschlichen Körper von großem Nutzen. Rohstoffe haben wie jedes Produkt ihre Nachteile in Form von Kontraindikationen. Es ist verboten, Zitronengras mit individueller Unverträglichkeit einzunehmen.
2. Es ist auch erwähnenswert, dass das Produkt eine Person mit eingeschränkter Herzaktivität, erhöhter Reizbarkeit, arterieller Hypertonie, Epilepsie, vegetativ-vaskulärer Dystonie, hohem Hirndruck, Schlaflosigkeit und in akuter Form auftretenden Infektionskrankheiten erheblich schädigen kann.
3. Es wird nicht empfohlen, Zitronengras während des Stillens und während der Schwangerschaft in die Ernährung aufzunehmen. Geben Sie das Produkt auch nicht an Kinder unter 12 Jahren weiter. Wenden Sie sich gegebenenfalls an einen Spezialisten. Tatsache ist, dass Zitronengras als starkes Stimulans gilt.
4. Wenn Sie die Rohstoffe missbrauchen, werden Sie bald starke Kopfschmerzen haben, Tachykardie beginnt, Schlafstörungen, eine allergische Reaktion wird auftreten. Wenn Sie darauf stoßen, brechen Sie die Einnahme des Produkts sofort ab. In Zukunft lohnt es sich, den Anteil der verbrauchten Zusammensetzung deutlich zu reduzieren.

In der medizinischen und kosmetologischen Ausrichtung wird die Pflanze häufig eher in getrockneter als in frischer Form verwendet. Beim Kochen auf Obstbasis bereiten sie jedoch verschiedene Abkochungen, Tees und Aufgüsse aus frischem Zitronengras zu.

Video: heilende Eigenschaften von Zitronengras