Wie man eine Blutuntersuchung auf Cholesterin macht

In letzter Zeit wurde unter Ärzten und Patienten viel über Cholesterin gesprochen. Warum braucht der Körper es und macht es Sinn, seinen Blutspiegel zu überwachen? Viele kennen die Antworten auf diese Fragen nicht. Dennoch war es nicht umsonst, dass eine solche Aufregung auftrat - neuere Studien haben gezeigt, dass nicht nur erhöhte, sondern auch verringerte Konzentrationen dieser Substanz zu schlimmen Konsequenzen führen.

Was ist Cholesterin?

Cholesterin, auch bekannt als Cholesterin, ist das Fett, das in der Leber gebildet wird und für viele Funktionen im menschlichen Körper verantwortlich ist. Jede Zelle unseres Gewebes ist von einer Cholesterinschicht umgeben, die die Rolle eines Stoffwechselregulators und eines Hormonproduzenten spielt.

Daher ist diese Substanz für die normale Funktion unseres Körpers äußerst wichtig, und ihre verringerten und erhöhten Werte weisen auf das Vorhandensein von Krankheiten hin.

Was sind die Funktionen von Cholesterin:

• bildet und schützt Zellwände;
• beteiligt sich an der Produktion von weiblichen und männlichen Sexualhormonen;
• hilft, Galle zu produzieren;
• produziert Vitamin D;
• hilft bei der Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen;
• dient als Schutzhülle für Nervenfasern.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Cholesterin im Körper überhaupt nicht enthalten sein sollte, dann irren Sie sich zutiefst. Ohne sie ist es unmöglich, Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Ein hoher Indikator wird in Betracht gezogen, wenn sein Gehalt in mmol pro 1 Liter mehr als 6,2 beträgt.

Was sind die Cholesterinspiegel im Blut?

Der weibliche und der männliche Körper unterscheiden sich stark voneinander, so dass ihre Cholesterinnormen unterschiedlich sind. Auch das akzeptable Niveau hängt vom Alter ab. Um die Navigation in den Indikatoren zu vereinfachen, sollten Sie sich auf die Tabellen beziehen.

LDL-Cholesterin (Lipoproteine ​​niedriger Dichte):

• Bis zu 25 Jahren für Männer liegt der Indikator zwischen 1,60 und 3,40 für Frauen zwischen 1,50 und 3,55
• 25-35 Jahre für Männer, der Indikator ist von 1,80 bis 4,30 für Frauen 1,80 bis 4
• 35-45 Jahre für Männer, ein Indikator von 2,10 bis 4,80 für Frauen von 1,90 bis 4,45
• 45-55 Jahre für Männer, der Indikator liegt zwischen 2,30 und 5,10 für Frauen zwischen 2,05 und 4,80
• 55-65 Jahre für Männer, der Indikator liegt zwischen 2,30 und 5,25 für Frauen zwischen 2,30 und 5,45
• 65 Jahre und älter bei Männern liegt der Indikator zwischen 2,55 und 5,45 bei Frauen zwischen 2,40 und 5,70

HDL-Cholesterin (hochdichte Lipoproteine):

• Bis zu 25 Jahren für Männer liegt der Indikator zwischen 0 und 1,60 bei Frauen zwischen 0,85 und 2,05
• 25-35 Jahre für Männer liegt der Indikator zwischen 0,70 und 1,60 bei Frauen zwischen 0,90 und 2,15
• 35-45 Jahre für Männer liegt der Indikator zwischen 0,70 und 1,60 bei Frauen zwischen 0,90 und 2,10
• 45-55 Jahre für Männer liegt der Indikator zwischen 0,70 und 1,60 bei Frauen zwischen 0,90 und 2,25
• 55-65 Jahre für Männer liegt der Indikator zwischen 0,70 und 1,85 bei Frauen zwischen 0,95 und 2,35
• 65 Jahre und älter bei Männern liegt der Indikator zwischen 0,80 und 1,95 bei Frauen zwischen 0,85 und 2,40

Trotzdem gibt es für jeden Organismus eine individuelle Norm für den Cholesterinspiegel, daher zeigen die Daten in den Tabellen nur vorläufig mögliche Abweichungen. Um zu wissen, welche Zahl für Sie akzeptabel ist, empfehlen Ärzte, mindestens alle sechs Monate, jedoch besser oft, Blut für Cholesterin zu spenden.

Allgemeine Anforderungen an die Blutuntersuchung

Damit die Testergebnisse zuverlässig sind und die richtige Diagnose anzeigen, müssen Sie einfache Regeln kennen. Ihre Einhaltung hilft dem Arzt, bei Bedarf eine angemessene Behandlung zu verschreiben.

1. Blut wird ausschließlich auf leeren Magen entnommen. Die letzte Mahlzeit sollte ungefähr 12 Stunden vor dem Eingriff sein, jedoch nicht länger als 14 Stunden, da der Körper sonst zu verhungern beginnt und gestresst wird.
2. Während dieser Zeit können Sie kohlensäurefreies Wasser oder ungesüßten Tee trinken.
3. Brechen Sie einen Tag vor der Analyse das Training ab, nehmen Sie Alkohol, gehen Sie ins Badehaus und in die Sauna.Versuchen Sie auch, keine schwere körperliche Arbeit zu verrichten.
4. Wenn Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, benachrichtigen Sie Ihren Arzt im Voraus. Er entscheidet über deren vorübergehende Löschung oder berücksichtigt dies bei der Interpretation der empfangenen Daten.
5. Gehen Sie nicht sofort in den Behandlungsraum, wenn Sie von der Straße kommen. Setzen Sie sich für 10-15 Minuten auf die Bank.
6. Wenn für diesen Tag andere Verfahren geplant sind, führen Sie diese zuletzt durch.

Jede Analyse hat ihre eigenen Nuancen. Wenn der Arzt eine Anweisung schreibt, fragen Sie unbedingt, ob Sie Tee trinken oder zu Abend essen können. Dies kann sich auf bestimmte Indikatoren auswirken.

Vorbereitung auf die Blutspende für Cholesterin

80 Prozent des im Blut enthaltenen Cholesterins werden vom Körper produziert, die restlichen 20 stammen aus der Nahrung. Daher ist es wichtig, vor einer Blutuntersuchung die folgenden Empfehlungen einzuhalten:

1. Schließen Sie zwei Tage vor der Blutentnahme fetthaltige, geräucherte Lebensmittel, Fertiggerichte, Pommes Frites und andere schädliche Produkte von der Ernährung aus.
2. Eine Analyse sollte morgens auf nüchternen Magen durchgeführt werden (mindestens 8 Stunden nach der letzten Mahlzeit sollten vergehen).
3. Wenn Sie eine erneute Analyse durchführen müssen, nehmen Sie diese zur gleichen Zeit und am gleichen Ort wie die vorherige ein, da verschiedene Labors Reagenzien mit der gleichen Empfindlichkeit verwenden und fehlerhafte Ergebnisse liefern können.
4. Rauchen Sie nicht mindestens 1 Stunde vor dem Eingriff.

Bitte beachten Sie, dass Ärzte Patienten manchmal auffordern, einen normalen Lebensstil zu führen, um ein genaues Bild ihres Blutzustands zu erhalten. Stellen Sie sicher, dass Sie diese Tatsache vor der Analyse klären.

Verschiedene Cholesterintests

Cholesterin gelangt über Moleküle, die als Lipoproteine ​​bezeichnet werden, in den Blutkreislauf. Um festzustellen, welche der drei Arten dieser Verbindungen außerhalb der Norm liegt, werden drei verschiedene Analysen vorgeschrieben:

1. LDL (Moleküle mit niedriger Dichte). Diese Lipoproteine ​​sind für die Abgabe von Cholesterin an das Blut verantwortlich. Wenn sie zu viel produziert werden, steigt der Lipidspiegel, was zu Erkrankungen der Gefäße und des Herzens führt. Aus diesem Grund wird LDL als "schlechtes Cholesterin" bezeichnet.
2. HDL (High Density Molecules). Sie regulieren die Arbeit des Körpers und geben überschüssiges Cholesterin an die Leber zurück. Es wird im Volksmund "gutes Cholesterin" genannt.
3. Triglyceride. Mit Nahrung in den Körper gelangen und bei Überschuss Fettablagerungen bilden. Sie versuchen, sie während der Diäten loszuwerden.

Der Name "gutes" und "schlechtes Cholesterin" ist natürlich bedingt. Jeder von ihnen erfüllt eine bestimmte Funktion im Körper und kann bei Übermaß oder Mangel die Gesundheit schädigen.

Hoher Cholesterinspiegel

Jeder weiß, was einen hohen Cholesterinspiegel im Blut bedroht. Es bilden sich Plaques, die den Blutfluss in den Gefäßen einschränken oder hemmen. Dies führt zu schwerwiegenden Folgen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Syndrom des plötzlichen Todes und Lungenembolie.

Daher ist es besonders wichtig, diesen Indikator für Menschen mit Nikotinsucht zu überwachen, bei denen Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sowie Männer und Frauen über 40 Jahre diagnostiziert werden.

Müssen Sie Ihren Arzt informieren, wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel senken müssen? Manchmal ist dies nicht dringend, da er für einige wichtige Funktionen verantwortlich ist. Zusätzlich zu Medikamenten helfen Lebensmittel dabei, den Lipidspiegel zu regulieren.

Cholesterinsenkende Lebensmittel umfassen:

• Avocado
• Olivenöl;
• Fischöl;
• rote und blaue Beeren;
• Haferflocken;
• Leinsamen und Öl;
• Hülsenfrüchte;
• Knoblauch
• Kohl;
• Curcumin;
• Grüns;
• Rotwein;
• Aprikosen.

Diese Produkte stehen jedem zur Verfügung. Und wenn Sie Junk Food durch gesundes ersetzen, werden Sie bald feststellen, wie Sie Gewicht verlieren, Kraft und Gesundheit gewinnen können. Die Senkung des Cholesterinspiegels im Blut wirkt sich also auf den Körper aus.

Niedriger Cholesterinspiegel

Ein niedriger Lipidspiegel ist nicht weniger gefährlich als ein hoher.Wenn Sie längere Zeit nicht versuchen, diesen Indikator wieder normal zu machen, können Sie viele Krankheiten bekommen. So treten beispielsweise aufgrund des Mangels hormonelle Störungen auf, die Vitamine A, K und E werden nicht mehr absorbiert und Vitamin D wird produziert.

Außerdem werden die Wände von Nervenzellen und Blutgefäßen geschwächt. Während eines Cholesterinmangels werden ein Rückgang der Kraft, Muskelschmerzen und eine Ausdünnung des Knochengewebes beobachtet. Probleme wie Unfruchtbarkeit, Osteoporose, Nervenempfindlichkeit und Depression, Diabetes, Verdauungsstörungen und andere treten auf.

Von Volksheilmitteln hilft die Karotten-Diät am besten. Es beinhaltet die ausreichende Verwendung dieses Gemüses, die Zubereitung von Säften und Salaten daraus.

Blutcholesterin ist einer der Hauptindikatoren für die menschliche Gesundheit. Es ist notwendig, es sowie den Rest der Analysen zu überwachen. Wenn Sie immer rechtzeitig Blut spenden, können Sie Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Nervensystems sowie andere Probleme verhindern.

Video: Wie man einen hohen Cholesterinspiegel ohne Medikamente senkt