Wie Sie Ihre Wangen zu Hause straffen

Viele Frauen wollen Wangen hochgesteckt haben. Modebewusste Mädchen sehen sich oft mit Rundheit konfrontiert und versuchen, diese Funktion loszuwerden. Aus verschiedenen Gründen wird angenommen, dass dünne Wangen der Standard der Schönheit sind. Gehen Sie nicht zu plastischen Chirurgen, um das perfekte Oval des Gesichts zu erhalten. Es gibt Optionen für Übungen, um die Wangen zu Hause zu straffen.

Praktische Tipps

Die Haut auf den Wangen sackt infolge einer falsch zubereiteten Ernährung, altersbedingten Veränderungen, Ökologie, mangelnder kosmetischer Pflege und Austrocknung der Haut ab.

1. Es gibt eine Reihe einfacher Übungen, die von Kosmetikerinnen entwickelt wurden. Diese Manipulationen zielen darauf ab, die Rundheit der Wangen zu verringern. Durch regelmäßiges Training wird die Haut über die gesamte Gesichtsoberfläche sowie die Falten um Nase und Lippen geglättet.
2. Verwenden Sie hochwertige Facelift-Produkte an Orten, an denen unerwünschte Falten vorhanden sind. Vergessen Sie nicht, Hydrogele und Masken in Verbindung mit anderen Mitteln zu verwenden. Komplexe Verfahren helfen, schlaffe Wangen zu beseitigen und tragen zu ihrem schnellen Anheben bei.
3. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Eis auf Basis von Heilkräutern zu verwenden. Als Basis können Sie getrocknete Pflanzen nehmen, die in Apotheken verkauft werden. Absolut alles wird funktionieren: Melisse, Schafgarbe, Salbei, Geranie, Kamille usw.

Technik zur Straffung der Wangenhaut

Wenn Sie Übungen durchführen, erreichen Sie eine Straffheit der Wangen und entfernen die Zeichen des zweiten Kinns. Der Eingriff sollte 1 Monat lang dreimal täglich durchgeführt werden.

1. Setzen Sie sich auf bequeme Möbel und richten Sie Ihren Rücken auf Ihren Kopf aus. Der Unterkiefer muss nach vorne vorgeschoben werden und die Lippe steht hervor. Fangen Sie an, Ihren Kiefer zu straffen und versuchen Sie, Ihre Lippen zusammen zu berühren. Mach 30 Wiederholungen.
2. Setzen Sie sich gerade mit geradem Kopf. Beginnen Sie zu quetschen (belasten) und entspannen Sie die Wangenknochen mit geschlossenem Mund. Mache 40–45 Wiederholungen.
3. Nehmen Sie eine bequeme Liegeposition ein und entspannen Sie sich vollständig. Beginnen Sie dann, Ihren Kiefer zu straffen, damit sich Ihre Wangenmuskeln spannen. Wenn möglich, schieben Sie Ihre Unterlippe weg. Ziehen Sie es nach vorne und senken Sie es dann ab. Mache 35 Wiederholungen.
4. Zunächst sollte der Kopf angehoben, nach links gedreht und das Kinn bis zum Schultergelenk abgesenkt werden. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück und machen Sie die Übung in die entgegengesetzte Richtung. Manipulationen werden 40 Mal in beide Richtungen durchgeführt.
5. Stecke einen Bleistift in deinen Mund und schließe deinen Kiefer. Versuchen Sie dann, die Vokale I, I, A, Yu, Y, E, U, E auszusprechen. Die Übung sollte 15 Minuten lang durchgeführt werden. Eine leicht modifizierte Technik ist möglich: Sprechen Sie die Wörter mit der maximalen Anzahl der aufgelisteten Buchstaben aus.
6. Nehmen Sie eine sitzende Position am Rand der Möbel ein und belasten Sie Ihren Körper. Senken Sie Ihren Kopf so, dass Ihr Kinn Ihre Brust berührt. Fahren Sie sie von der linken Schulter nach rechts und umgekehrt und verweilen Sie jedes Mal etwa 7 Sekunden lang am äußersten Punkt. Die Wiederholung wird 40 Mal durchgeführt.
7. Lachen ist eines der besten Mittel, um die Haut der Wangen zu straffen. Das Geheimnis ist, dass die meisten Gesichtsmuskeln während des Spaßes beteiligt sind. Wenn Sie lachen, werden kleine Falten geglättet und die Haut spürbar gestrafft. Das Oval des Gesichts nimmt eine schöne Form an.

Massage zur Straffung der Wangenhaut

Führen Sie verschiedene Übungen für das Facelifting durch, abwechselnd mit einer gezielten Massage.

1. Nehmen Sie 30 gr. erhitzter Honig (Sie können ihn in der Mikrowelle oder im Dampfbad schmelzen).Tauchen Sie als nächstes Ihre Finger in die Komposition und klopfen Sie sie auf Problembereiche, bis der Honig viskoser wird und zu kleben beginnt. Dieser Vorgang wird vor der Rötung der Wangen durchgeführt. Waschen Sie sich am Ende der Manipulation mit kaltem Wasser und wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Baumwolltuch trocken.
2. Tragen Sie eine Lotion mit einem Wattepad auf die Haut auf und verwenden Sie dann eine Creme mit hohem Fettgehalt. Kneifen Sie Ihre Wangen und bewegen Sie sich von Ihrem Kinn zu Ihren Wangenknochen.
3. Nehmen Sie Hydromassage mit einer Dusche und Wasserdruck. Dämpfen Sie den Körper in einem heißen Bad und leiten Sie den Strahl dann zu den Wangen. Für eine optimale Wirkung wird empfohlen, heißes Wasser in kaltes umzuwandeln. Die Haut des Gesichts wird gestrafft, Falten werden geglättet. Es ist besser, täglich eine ähnliche Massage durchzuführen.
4. Holen Sie sich einen speziellen Handschuh für die Gesichtsmassage im Kosmetikgeschäft. Kneten Sie mit seiner Hilfe die Haut im Bereich der Wangen und des Kinns. Führen Sie den Vorgang einmal pro Woche durch.
5. Es gibt einen anderen wirksamen Weg, um die Elastizität der Wangen zu erhöhen. Sie benötigen 2 Behälter - mit heißem und kaltem Wasser. Legen Sie ein Handtuch in jede Schüssel. Tippen Sie dann abwechselnd 10 Minuten lang auf das Gesicht und wechseln Sie den Zyklus von kalt zu heiß.

Masken für die Hautelastizität der Wangen

Verschiedene Masken helfen dabei, den Bereich der Wangen zu straffen. Sie haben eine hervorragende Anti-Aging-Wirkung.

1. Hühnerei Es wird 1 Ei genommen, mit einem Schneebesen geknetet, auf das Gesicht aufgetragen und mit Plastikfolie abgedeckt. Warten Sie 25 Minuten und führen Sie den Eingriff 3 Wochen lang täglich durch.
2. Schatz Nehmen Sie 1 Eigelb, 25 ml. Maisöl, 35 gr. Schatz. Rühren Sie die Mischung glatt, tragen Sie sie auf die Wangen auf und warten Sie 25 Minuten. Wiederholen Sie den Vorgang einen Monat lang jeden zweiten Tag.
3. Gurke Die Gurke schälen, zusammen mit den Samen zu Fruchtfleisch zermahlen. Fügen Sie geschlagenes Eiweiß und 25 ml hinzu. Olivenöl. Verteilen Sie die Komposition auf den Wangen und ruhen Sie sich 45 Minuten aus. Wiederholen Sie den Vorgang 2 Wochen lang jeden zweiten Tag.
4. Maismehl Rühren Sie 50 gr. Maismehl und 1 Eiweiß, bringen Sie die Mischung auf Gleichmäßigkeit. Über das Gesicht verteilen, 35 Minuten warten. Wenden Sie 3 Wochen lang jeden Tag Masken an.
5. Haferflocken Kombinieren Sie 55 gr. Hafermehl, 50 ml. Milch, 20 gr. Babycreme. Mischen Sie die Zutaten glatt. Auf die Wangen auftragen, 45 Minuten warten und dann mit kaltem Wasser abspülen. Der Eingriff wird 1 Mal in 2 Tagen durchgeführt.
6. Dill. Dill mahlen, 35 ml einfüllen. Olivenöl, 40 gr hinzufügen. Hafermehl. Zutaten mischen, auf die Wange auftragen. Entspannen Sie sich 1,5 Stunden lang mit einer Maske auf Ihrem Gesicht. Mit Schmelzwasser abspülen. Wenden Sie dieses Produkt 2 Monate lang dreimal pro Woche an.
7. Tomate 1 Tomate schälen, in einem Mixer schälen, 30 ml hinzufügen. Olivenöl. Schmieren Sie das Gesicht und halten Sie es 25 Minuten lang gedrückt. Wenden Sie die Maske 1 Monat lang jeden zweiten Tag an.
8. Weißer Ton. Holen Sie sich weißen Ton, verdünnen Sie ihn in warmem Wasser gemäß den Anweisungen, fügen Sie 35 ml hinzu. natürlicher Traubensaft, 25 ml. Maisöl. Die Zusammensetzung glatt kneten und auf die Gesichtshaut auftragen. Warten Sie 30 Minuten. Führen Sie den Vorgang alle 5 Tage durch.

Festgezogene Wangen können zu Hause ohne Operation gekauft werden. Haben Sie dazu einfach genug Geduld und Zeit. Vergessen Sie nicht, rechtzeitig Übungen für ein Facelifting durchzuführen. Verwenden Sie hochwertige gerichtete Kosmetik. Wischen Sie die Haut mit Eis ab, lachen Sie mehr.

Video: Wangen- und Wangenknochenübungen