Wie man eine Gesichtsmassage gegen Falten macht

Was moderne Frauen einfach nicht tun, um die Zeit anzuhalten und jung auszusehen. Schmerzhafte kosmetische Eingriffe, teure Kosmetika, es kommt sogar zu chirurgischen Eingriffen. Oft bietet jedoch keine dieser Methoden eine Garantie dafür, dass das Ergebnis sicher und natürlich ist. Bestenfalls bleiben wir bei unseren alten Falten, schlimmstenfalls bekommen wir ein Steingesicht mit Spuren einer erfolglosen Operation. Warum bis zum Äußersten gehen, wenn Sie Ihr Gesicht selbst straffen können - ohne beeindruckende Kosten und vor allem absolut sicher!

Die Vorteile der Gesichtsmassage

Gesichtsmassage war im alten Ägypten bekannt. Die Schönheit Cleopatra massierte ihr Gesicht mit warmen und eisigen Steinen, verschiedenen rauen Gegenständen. Vielleicht war es dieses Geheimnis der Kosmetologie, das ihr half, für ihre beispiellose Schönheit und Glätte der Haut berühmt zu werden? Lassen Sie uns versuchen, die Vorteile der Gesichtsmassage genauer zu verstehen.

1. Die Gesichtsmassage verbessert die Durchblutung der Epidermis, wodurch die Ernährung der Hautzellen verbessert wird. Derma ist mit Vitaminen, Mineralien und Sauerstoff gesättigt.
2. Regelmäßige Massagen trainieren die Muskeln des Gesichts, verhindern ein Absacken und bringen sie in Ton. Dadurch wird das Gesicht spürbar gestrafft, bryl verschwindet, der Überhang des oberen Augenlids fällt deutlich weniger auf und es tritt eine verlorene Gesichtsform auf.
3. Die Faltenmassage entfernt das obere Stratum Corneum und macht die Oberfläche glatt und zart. Regelmäßiges Peeling beschleunigt die Regeneration der Haut, lässt sie sich erneuern und sieht jünger aus.
4. Eine ständige Stimulation der Haut führt zu einer beschleunigten Produktion von Kollagen und Elastin. Dadurch wird die Haut elastischer und ebenmäßiger.
5. Durch die Normalisierung der Durchblutung werden platzende Kapillaren, Altersflecken und heterogene Farben vermieden. Die Haut erhält einen glatten und ruhigen Farbton ohne Mängel.
6. Wenn Sie die Massage ständig durchführen, können Sie die Falten im Nasolabialdreieck und die Falten um die Augen erheblich reduzieren. Gleichzeitig verbessert sich der allgemeine Zustand der Haut - sie wird straff und frisch.
7. Wenn Sie unter Gesichtsschwellungen leiden, hilft eine Massage, Ihre Haut von überschüssiger Flüssigkeit zu befreien. Dies ist insbesondere bei Frauen erforderlich, die unter Taschen unter den Augen leiden.
8. Neben kosmetischen Effekten hilft die Massage bei gesundheitlichen Problemen. Eine gemessene entspannende Gesichtsmassage beruhigt, entspannt, lindert Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.

Bei der Gesichtsmassage geht es nicht nur darum, vorhandene Falten zu beseitigen. Regelmäßige Stimulation der Haut ist ein ausgezeichneter Schutz und Verhinderung des Auftretens möglicher Unregelmäßigkeiten und Falten. Wenn alles richtig gemacht ist, können Sie die Zeit nicht nur stoppen, sondern auch zurückdrehen!

Wie bereite ich mich auf eine Massage vor?

Massage ist ein ernstes Verfahren, das Analphabetismus nicht toleriert. Bei falschen Aktionen können Sie umgekehrt die Haut dehnen. Es wird schlaff aussehen, viele neue Falten werden auftreten.

Zuerst müssen Sie Ihre Haut auf die Massage vorbereiten. Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie diese zuerst dämpfen. Bereiten Sie dazu eine Abkochung von Heilkräutern vor und halten Sie Ihr Gesicht mindestens 5 Minuten lang über den Dampf. Das Dämpfen Ihres Gesichts wird nicht empfohlen, wenn Sie fettige Haut mit vergrößerten Poren haben. In diesem Fall können Sie einfach eine warme Kompresse aus Kräutern machen.

Sammeln Sie Haare und spülen Sie die Hände vor der Massage gründlich aus. Zur Vereinfachung müssen Sie eine dünne Schicht Öl oder Creme auf die Haut auftragen. Wenn Sie ein neues kosmetisches Produkt verwenden, das noch nie zuvor auf die Haut aufgetragen wurde, führen Sie einen Allergietest durch. Tragen Sie dazu etwas Geld auf die Innenseite des Ellbogens oder Handgelenks auf.Wenn keine Rötung und kein Juckreiz auftreten, können Sie das Produkt auf der Gesichtshaut anwenden. Es ist sehr praktisch, eine Gesichtsmassage mit einer Maskenanwendung zu kombinieren. Die Wirkung dieses Verfahrens wird zeitweise verstärkt.

Wie man eine Gesichtsmassage macht

Es ist besser, vor dem Schlafengehen eine Massage durchzuführen, damit die Gesichtsmuskeln nach dem Eingriff nicht mit Gesichtsausdrücken belastet werden. Es ist besser, in sitzender Position und in einem entspannten Zustand zu massieren. Die Übungen müssen nacheinander durchgeführt werden.

1. Zerdrücken Sie zuerst Ihre Haut ein wenig. Dazu muss die gedämpfte Epidermis ein wenig gestreichelt, gekniffen und leicht mit den Fingerspitzen geknetet werden. Sie können leichten Druck auf den Nasenrücken, die Nasenflügel und den Bereich „Krähenfüße“ ausüben. Leichtes Kribbeln und Nippen der Haut regen einen Blutrausch an. Wenn die Haut rosa wird und ein wenig brennt, ist sie bereit für die Massage.
2. Festziehende Bewegungen in der Massage sollten von unten nach oben gerichtet sein. Sie müssen sich ein für alle Mal daran erinnern. Sie müssen also massieren, Kosmetika auftragen und die Creme einreiben. Machen Sie es sich zur Gewohnheit und Sie werden den Prozess der schlaffen Haut im Gesicht verlangsamen.
3. Wischen Sie mit den Fingerspitzen von der Mitte des Kinns zu den Ohrläppchen. Die Bewegungen sollten gleichmäßig sein. Diese Übung zielt darauf ab, Brley hochzuziehen.
4. Zeichnen Sie danach einige Linien vom Mittelpunkt der Unterlippe zu den Ohrläppchen.
5. Zeichnen Sie eine Flugbahn von der Mitte der Oberlippe zu den Schläfen. Jede sanfte Bewegung muss 8-10 Mal wiederholt werden (auf beiden Seiten des Gesichts).
6. Dann führen wir Pull-up-Bewegungen von den Lippenwinkeln bis zur Mitte der Ohren durch. Bewegungen sollten nicht nur streicheln, sondern ziehen.
7. Die nächste Bewegung ist Druck auf die Aussparungen in der Nähe der Nasenflügel. Führen Sie 4-5 intensive Klicks durch und streichen Sie dann mit den Fingern von der angegebenen Stelle zu den Schläfen. Solche Bewegungen schützen unser Gesicht vor der Bildung von Nasolabialfalten.
8. Danach können Sie den oberen Teil des Gesichts massieren. Zeichnen Sie dazu eine Linie vom Nasenrücken zum äußeren Rand der Augenbraue. Dies hilft, Falten auf der Stirn auszugleichen.
9. Mit Hilfe einer solchen Übung können Sie das bevorstehende Jahrhundert loswerden. Drücken Sie ein wenig Haut zwischen Ihre Finger und ziehen Sie eine Falte von einem Augenwinkel zum anderen. Führen Sie die gleichen Manipulationen mit der Augenbraue durch. Denken Sie daran, auf beiden Seiten des Gesichts zu arbeiten.
10. Die folgenden Bewegungen zielen darauf ab, die Haut um die Augen zu straffen. Wischen Sie dazu mit den Fingerspitzen vom äußeren Augenwinkel zum inneren unteren Augenlid und zurück entlang des oberen Augenlids. Verwenden Sie dann Ihre Fingerspitzen, um leichte Streicheleinheiten auf dem unteren Augenlid zu machen. Dadurch werden die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit und die Bildung von Beuteln unter den Augen beseitigt.
11. Vergessen Sie dann nicht, den Ausschnitt mit Streicheleinheiten, Streicheleinheiten und leichten Änderungen zu massieren. Schließlich ist es diese Zone, die oft das wahre Alter einer Frau angibt.
12. Sie können die Massage beenden, indem Sie mit dem Handrücken auf die Haut klopfen. Vergessen Sie nach dem Klopfen nicht, die Bildung des zweiten Kinns zu verhindern. Klopfen Sie mit dem Handrücken auf den Bereich unter dem Kinn.
13. Wischen Sie Ihr Gesicht nach dem gesamten Vorgang mit einem Eiswürfel ab. Es beruhigt die erhitzte Haut, verengt die vergrößerten Poren, strafft das Oval des Gesichts und strafft die Epidermis. Eine größere Wirkung kann erzielt werden, wenn anstelle von einfachem Wasser zum Einfrieren Kräuterkochungen, Saft von Beeren und Früchten verwendet werden.

Eine solche Massage durchzuführen ist täglich besser. In diesem Fall kann nach 2-3 Wochen regelmäßiger Eingriffe ein greifbares Ergebnis erzielt werden. Wenn das Ziel der Massage darin besteht, Falten zu vermeiden, können Sie dies nur 2-3 Mal pro Woche tun.

Was tun Massage

Sie können mit verschiedenen natürlichen Zutaten massieren. Mischen Sie zum Beispiel Kefir mit gehackter Gurke und verwenden Sie diese Mischung anstelle von Massageöl. So erhalten Sie nicht nur die Wirkung einer Massage, sondern befeuchten auch die Epidermis erheblich, indem Sie solche nützlichen Komponenten einreiben.

Gegenanzeigen

Einige Menschen sollten bei der Gesichtsmassage gegen Falten sehr vorsichtig sein. Wenn Sie Warzen im Gesicht oder große hängende Muttermale haben, können Sie diesen Bereich nicht massieren. Darüber hinaus müssen Frauen mit fettiger Haut auf Massagen achten - denn eine erhöhte Durchblutung beschleunigt alle Prozesse, einschließlich der Aktivität der Talgdrüsen.

Sie müssen bei der Massage vorsichtig sein, wenn Lippenherpes und Schnittwunden und Hautschäden auftreten. Eine Massage mit einer großen Anzahl von schmerzhaften Akne sollte auch nicht sein. Wenn sich Rosacea im Gesicht befindet, sollte das Massieren der Zone mit Besenreisern sehr, sehr empfindlich sein. Eine Gesichtsmassage kann auch bei einer so seltenen Erbkrankheit wie Hämophilie nicht durchgeführt werden. Wenn Sie Zweifel haben, ob eine Massage mit dieser oder jener Diagnose möglich ist, wenden Sie sich an den Arzt.

Eine seltene Frau will nicht perfekt aussehen. Und noch seltener stimmt eine Frau zu, ihr Gesicht unter ein Messer zu legen, um schön und jung auszusehen. Immerhin ist dies eine Art Lotterie. Wenn Sie Glück haben, werden Sie sich als Schönheit herausstellen. Wenn Sie kein Glück haben, gibt es Spuren fürs Leben. Um Ihre natürliche Schönheit und Gesundheit nicht zu gefährden, straffen Sie Ihr Gesicht und entfernen Sie Falten auf sichere Weise. Die einzige Voraussetzung für ein echtes Ergebnis ist die Regelmäßigkeit des Handelns. Und dann können Sie in jedem Alter stolz auf Ihr Spiegelbild sein.

Video: Anti-Falten-Gesichtsmassage