Wie man Fußschwitzen zu Hause behandelt

Jeder schwitzt - das ist absolut normal. Daher versucht der Körper, die Körpertemperatur so zu normalisieren, dass es angenehm ist, in der Umgebung zu sein. Am häufigsten wird übermäßiges Schwitzen im Bereich der Füße, Achselhöhlen und Handflächen beobachtet. Manchmal schwitzt eine Person jedoch einfach so - ohne körperliche Anstrengung oder Stresssituationen. Dieses Phänomen wird als Hyperhidrose bezeichnet und ist mit Störungen im Körper verbunden. Warum übermäßiges Schwitzen der Beine auftritt, auf welche Krankheiten dieses Symptom hinweisen kann und wie mit Hyperhidrose umgegangen werden soll, werden wir versuchen, diesen Artikel zu verstehen.

Warum Füße schwitzen

Natürlich sind die Beine nach dem Tragen warmer Schuhe bei heißem Wetter oder nach dem Laufen verschwitzt. Aber warum schwitzen Ihre Füße auch in offenen Schuhen, die Sie beim Wetter tragen? Hier sind einige der häufigsten Ursachen für Hyperhidrose.

1. Füße schwitzen oft, wenn Schuhe, Strümpfe oder Socken aus synthetischem Material bestehen. Solche Gewebe lassen keine Luft durch, Feuchtigkeit von der Hautoberfläche kann einfach nicht verdunsten.
2. Die Form des Schuhs spielt ebenfalls eine wichtige Rolle. Wenn die Schuhe schmal und unbequem sind, heilen sie die Füße in einer unnatürlichen Position und verhindern so die natürliche Luftzirkulation.
3. Wenn Sie bei warmem Wetter dicke Socken tragen, kann dies auch zu übermäßigem Schwitzen führen.
4. Unzureichende Hygiene ist die häufigste Ursache für unangenehme Fußgerüche.
5. Übermäßiges Schwitzen der Beine ist eine Berufskrankheit von Sportlern. Ihr Körper ist es gewohnt, ständig unter ernsthaftem Stress zu leben, so dass selbst leichte körperliche Aktivität den Körper dazu zwingt, eine Schutzreaktion in Form von übermäßigem Schwitzen der Füße hervorzurufen.
6. Wenn alle hygienischen Gründe verworfen werden, können die Beine bei verschiedenen Krankheiten ebenfalls schwitzen. Am häufigsten ist ein Pilz. Wenn die Nägel und die Haut der Füße vom Pilz betroffen sind, tritt Schweiß mit einem bestimmten Geruch auf.
7. Übermäßiges Schwitzen (nicht nur aufhören) signalisiert meist verschiedene Fehlfunktionen im endokrinen System.
8. Oft schwitzen Füße von Vertretern von Berufen wie Friseuren, Köchen, Verkäufern. Das heißt, diejenigen, die den ganzen Tag auf den Beinen sind.
9. Die Beine schwitzen oft mit VSD.
10. Einige Infektionskrankheiten manifestieren sich auch durch Schwitzen der Beine, beispielsweise Syphilis, HIV, Tuberkulose.
11. Oft schwitzen die Beine während der Zeit hormoneller Veränderungen im Körper, die während der Pubertät, vor dem Menstruationszyklus, während der Schwangerschaft und in den Wechseljahren beobachtet werden können.
12. Einige Medikamente (Antidepressiva, Medikamente zur Blutdrucksenkung) haben eine Nebenwirkung wie übermäßiges Schwitzen.
    Sehr oft ist vermehrtes Schwitzen ein erblicher Faktor. In der Regel kann ein solches Problem bei Verwandten beobachtet werden. In diesem Fall müssen Sie die Hygiene der Beine sorgfältig überwachen.

Hygiene - die Grundlage des Kampfes gegen schwitzende Füße

Schwitzen der Füße ist meistens ein vorübergehendes Problem - aufgrund von falschen Schuhen oder Unterwäsche. Um Hyperhidrose loszuwerden, müssen Sie einige Hygienevorschriften befolgen.

1. Tauschen Sie jeden Tag Socken, Strümpfe und Strumpfhosen gegen frische aus. Tragen Sie auf keinen Fall die gestrigen Socken, auch wenn Sie den Eindruck haben, dass sie überhaupt nicht riechen. Wählen Sie Leinen aus natürlichen Stoffen - Baumwolle, Leinen.
2. Morgens und abends müssen Sie Ihre Füße mit einer einfachen Waschseife waschen. Trocknen Sie sie nach dem Waschen gründlich ab, bevor Sie Schuhe anziehen. Haben Sie ein separates Fußtuch.
3. Bei starkem Schwitzen können Sie die Füße vor beschlagenen Schuhen mit Babypuder mit antiseptischen Komponenten behandeln.
4. Machen Sie kontrastierende Fußbäder, um Ihre Haut an Temperaturunterschiede zu gewöhnen. Halten Sie Ihre Füße zuerst in einem Becken mit kaltem Wasser und dann mit warmem Wasser. Oder gießen Sie Ihre Füße mit einer Kontrastdusche.
5. Schuhe sollten atmungsaktiv sein - Beine sollten darin „atmen“. Kaufen Sie Schuhe nach Größe - sie sollten niemals eng werden.
6. Ziehen Sie Ihre Schuhe nicht barfuß an - in diesem Fall können Sie übermäßiges Schwitzen nicht vermeiden. Die einzigen Ausnahmen sind Sandalen und Sandalen mit Löchern für die Luftzirkulation. Damenschuhe können mit kleinen Schritten getragen werden, die nur am Fuß getragen werden und völlig unsichtbar sind.
7. Schuhe sollten nach dem täglichen Tragen getrocknet werden. Die Einlegesohlen müssen auch separat entfernt und getrocknet werden.

Dies ist das notwendige Minimum, das Sie selbst im Kampf für saubere und trockene Füße tun können. Wenn Sie alle Hygienevorschriften einhalten und das Schwitzen nicht aufhört, müssen Sie unbedingt einen Arzt zur Untersuchung aufsuchen. Dies kann oft ein Symptom für eine schwere Krankheit sein.

Wie man Hyperhidrose behandelt

Wenn bei Ihnen dies diagnostiziert wurde, müssen Sie nicht verärgert sein. In vielen Fällen können Hygiene, Einnahme von Medikamenten und Volksheilmittel dieses Problem bewältigen. Für ein effektives Ergebnis müssen Sie jedoch umfassend handeln. Hier sind einige Salben, die helfen können, das Problem des übermäßigen Schwitzens in den Beinen zu lösen.

1. Formagel. Dies ist eines der wirksamsten und vorteilhaftesten Anti-Schwitz-Gele. Es ist ein Antiseptikum und Desinfektionsmittel, das die Arbeit der Schweißdrüsen hemmt. Es wird auch verwendet, um Pilzkrankheiten vorzubeugen. Das Gel sollte auf die saubere und trockene Haut der Füße aufgetragen werden. Nach nur einer Anwendung haben Sie das Gefühl, dass das Schwitzen aufgehört hat. Die Wirkung hält mehrere Wochen an.
2. Formidron. Ein weiteres ziemlich wirksames Mittel, das einen unangenehmen Geruch hat. Es wird in Form einer Flüssigkeit hergestellt, die 4 Wochen lang einmal täglich mit einem Tupfer auf die Füße aufgetragen werden muss. Formidron hat antiseptische Eigenschaften, hemmt die Entwicklung von Bakterien und blockiert auch die Arbeit der Talgdrüsen.
3. Pasta Teymurova. Dies ist ein bewährtes Medikament, das seine Relevanz nicht verliert. Sie müssen die Paste ausschließlich auf saubere Haut auftragen. Bei Kontakt mit fettigem Fett führt die Paste nicht zum gewünschten Ergebnis. Das Werkzeug wird je nach Schweißintensität 1-3 mal täglich angewendet. Die Paste kann nicht nur vermehrtes Schwitzen, sondern auch einen unangenehmen Geruch unterdrücken.
4. Salicyl-Zink-Paste. Dies ist ein gutes Mittel gegen schwitzende Füße und verschiedene Hautkrankheiten. Nach einer Anwendung beseitigt die Paste den unangenehmen Geruch und nach drei Anwendungen beseitigt sie überschüssige Feuchtigkeit an den Füßen - sie trocknet und desodoriert.
5. Beruhigungsmittel. Mittel wie Belloid und Bellataminal wirken beruhigend. Sie wirken auf das Nervensystem, hemmen die Aktivität der Talgdrüsen, machen nicht süchtig. Intern verwendet - in Form von Tabletten hergestellt.

Zusätzlich zur externen Behandlung wird Hyperhidrose manchmal mit Physiotherapie behandelt. Die Arbeit der Schweißdrüsen kann durch Iontophorese, UHF-Ströme und Diathermie normalisiert werden. Zusätzlich können Sie die Füße mit einer Lösung aus Alaun und Tannin abwischen. Sie enthalten spezielle Säuren, die die Haut trocknen. Alkohollösungen von Blei und Zink sind sehr effektiv. Es ist auch nützlich, die Füße in der Sonne zu wärmen - Sonnenbaden hilft, die Arbeit der Schweißdrüsen zu normalisieren, ultraviolettes Licht tötet Keime ab und trocknet die Haut.

In komplexen Fällen wird eine chirurgische Behandlung zur Unterdrückung der Hyperhidrose eingesetzt. Während der Operation werden die Schweißdrüsen entweder vollständig entfernt oder sie werden von der Nahrung getrennt - das heißt, die Nervenenden kreuzen sich. Eine der modernen Methoden zur Behandlung von Hyperhidrose ist die Einführung von Botulinumtoxin unter die Haut, das die Aktivität der Schweißdrüsen hemmt. Manchmal wird das Problem durch Laserbelichtung gelöst.Es ist nicht immer möglich, das Schwitzen der Beine vollständig zu heilen, aber es ist durchaus möglich, das Leben des Patienten signifikant zu verbessern.

Volksheilmittel gegen schwitzende Füße

Im Sparschwein der Hausrezepte gibt es viele wirksame Mittel gegen schwitzende Füße, die selbst erfahrene Ärzte nicht vernachlässigen.

1. Es ist sehr effektiv, Fußbäder mit einer Schnur und Eichenrinde zu machen. Für fünf Liter Flüssigkeit müssen Sie 8 Esslöffel der getrockneten Schnur und fünf Esslöffel gehackte Eichenrinde nehmen. Gießen Sie kochendes Wasser über die Sammlung und schließen Sie den Deckel. Lassen Sie die Brühe einige Stunden ziehen und senken Sie dann Ihre Beine in eine warme Komposition. Mindestens 15 Minuten halten, dann herausnehmen und gründlich trocknen. Es gibt viele Tannine in der Eichenrinde, die antiseptische Eigenschaften haben. Eine Reihe von tötet Bakterien ab, trocknet die Haut.
2. Es ist sehr gut, Salzbäder mit Lorbeerblättern zu machen. Eine Handvoll Lavrushki muss mit kochendem Wasser gegossen und bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde lang gekocht werden. Dann 3-4 Esslöffel Meersalz in die heiße Brühe geben und warten, bis die Flüssigkeit angenehm für die Haut wird. Halten Sie Ihre Füße 10 Minuten im vorbereiteten Bad und spülen Sie sie dann mit sauberem Wasser ab. Dieser Vorgang wird am besten vor dem Schlafengehen durchgeführt.
3. Apfelessig und Zitronensaft helfen dabei, schwitzende Füße loszuwerden. Die beiden Komponenten sollten zu gleichen Anteilen gemischt und mit fünf Teilen Wasser verdünnt werden. Wischen Sie die Füße morgens und abends mit dieser Verbindung ab. Spülen Sie sie anschließend nicht aus, sondern trocknen Sie sie gründlich mit Papiertüchern ab.
4. Eichenrinde kann nicht nur als Badezubereitung, sondern auch in trockener Form verwendet werden. Die zerkleinerte Eichenrinde sollte nachts einfach in Socken gegossen und bis zum Morgen stehen gelassen werden. Nach 3-4 Eingriffen werden Sie feststellen, dass Ihre Beine viel weniger schwitzten.
5. Wenn die Füße einen unangenehmen Geruch haben, der von nichts ausgewaschen wird, spülen Sie Ihre Füße mit einer schwachen Lösung von Kaliumpermanganat aus. Es desinfiziert die Füße und unterdrückt die Entwicklung pathogener Bakterien, die die Gestankquelle darstellen.
6. Sie können übermäßiges Schwitzen mit Borsäurepulver loswerden. Es muss in die Haut der Füße gerieben werden - besonders zwischen den Fingern, das restliche Pulver in die Socke gießen und anziehen. Zieh deine Socken aus und spüle deine Beine erst am Morgen.
7. Um den unangenehmen Fußgeruch loszuwerden, der Sie den ganzen Tag begleitet, müssen Sie ein Paar Birkenblätter in Ihre Socke stecken.
8. Eine Soda-Kompresse ist sehr effektiv. Bereiten Sie eine Lösung vor - einen Esslöffel Backpulver in einem Glas warmem Wasser. Ein sauberes Stück Gaze in die Lösung einweichen und an den Füßen befestigen. 5 Minuten einwirken lassen und dann das Käsetuch auf frisch stellen. Sie müssen also 3-4 Mal tun. Nach 3 Tagen solcher Eingriffe nimmt das Schwitzen der Beine merklich ab.

Diese einfachen Tipps helfen Ihnen dabei, die Lebensqualität erheblich und ohne besondere Kosten zu verbessern. Um echte Ergebnisse mit Bädern und Kompressen zu erzielen, sollten diese regelmäßig durchgeführt werden!

Schöne, gepflegte und saubere Beine sind ein wahrer Schatz, der geschützt werden muss. Wenn Ihre Füße zu schwitzen begannen, vernachlässigen Sie dieses Problem nicht, sonst wird es immer ernster. Rechtzeitige Maßnahmen in Form eines Arztbesuchs, Hygiene- und Fußbäder schützen Ihre Beine vor Schwitzen und unangenehmen Gerüchen. Beobachten Sie Ihren Körper und es wird Ihre Gesundheit zurückzahlen!

Video: Wie man schwitzende Füße heilt (Hyperhidrose)