Wie man schlechten Fußgeruch loswird

Es ist kein Geheimnis, dass unsere Füße manchmal unangenehme Gerüche abgeben, und manchmal kann es selbst mit Medikamenten schwierig sein, sie loszuwerden. Es ist allgemein anerkannt, dass dies nur für Männer ein Problem ist, die Fragen der Sauberkeit oder im Allgemeinen nicht der ordentlichsten Persönlichkeit nicht genügend Aufmerksamkeit schenken. In der Realität sind Frauen und Jugendliche in der Pubertät häufig betroffen, manchmal sogar Kinder.

Ursachen für unangenehmen Fußgeruch

Die Gründe können sehr unterschiedlich sein: von realer und einfacher Unreinheit bis zu ziemlich schweren Krankheiten - offensichtlich oder immer noch verborgen. Die falsche Entscheidung wäre in diesem Fall, alles dem Zufall zu überlassen. Wir entscheiden die Frage, müssen ihm nur Zeit und Aufmerksamkeit schenken.

Beginnen wir mit der bekannten Tatsache: Schweiß selbst riecht praktisch nicht, da er zu 99% aus Wasser besteht. Die Menge an Salzen, salpetrigen Verbindungen, Fettsäuren und anderen „schädlichen Substanzen“, die aus dem Körper ausgeschieden werden, reicht nicht aus, um anhaltend unangenehmen Bernstein zu gewährleisten. Bakterien, die sich bequem auf unserer Haut niederlassen und sich bei hoher Luftfeuchtigkeit erfolgreich vermehren, kümmern sich darum. Eher - nicht einmal sie selbst, sondern - das Ergebnis ihres Lebens.

Deshalb wird an Hygiene vor allem dann erinnert, wenn der Geruch zu stören beginnt. Durch die rechtzeitige Verwendung von Seife und anderen Hygieneprodukten können sich Bakterien nicht zu stark vermehren und Ihr Leiden erheblich lindern.

Achten Sie auch darauf, dass keine provozierenden Faktoren auftreten: Die Schuhe sollten die richtige Größe haben und die Besonderheiten der Struktur Ihrer Füße berücksichtigen. Dies wird oft zu einer schwierigen Aufgabe, da die meisten von uns Schuhe im Laden kaufen und dabei vor allem auf den erschwinglichen Preis achten. Das Ergebnis - oft - schmale oder enge Schuhe aus nicht natürlichen Materialien, die zu vermehrtem Schwitzen führen.

Gleiches gilt für Socken, Strümpfe und Strumpfhosen: Sie sollten auch die richtige Größe haben und aus natürlichen Stoffen bestehen. Natürlich können Sie diesem Absatz eine zusätzliche Anforderung hinzufügen: kategorische Sauberkeit und rechtzeitige Änderung dieses Teils Ihrer Toilette.

All dies ist bekannt und verständlich. Es gibt jedoch noch einige weitere Faktoren, die normalerweise zu vermehrtem Schwitzen führen. Sie sind weniger bekannt und wenn ein unangenehmer Fußgeruch auftritt, werden sie oft nicht einmal erinnert.

• Erhöhte körperliche Aktivität und Stressbedingungen des Körpers.
• Genetische Vererbung.

Endokrine Erkrankungen. Das hormonelle Ungleichgewicht, das zu Funktionsstörungen unserer Drüsen führt, führt zu vermehrtem „Schweiß“ -Schwitzen sowie zu einer qualitativen und quantitativen Veränderung der Bestandteile absolut aller Sekrete des menschlichen Körpers. Fazit: Ihr Geruch ändert sich, oft nicht zum Besseren.

Besuchen Sie einen Endokrinologen, machen Sie die erforderlichen Tests, lassen Sie sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen - Hyperthyreose, Diabetes mellitus und einige Krankheiten haben in der Vergangenheit ein Symptom für übermäßiges Schwitzen.

Ein separates Thema ist der weibliche hormonelle Hintergrund. Ganz zu schweigen von den berühmten „Gezeiten“ in den Wechseljahren. Monatliche Zyklen können einen ziemlich starken Einfluss auf den Zustand des Körpers einer Frau haben. Eine zu offensichtliche Intensivierung des Schwitzens in den angegebenen Zeiträumen sowie der stechende Geruch schlanker Beine erfordern jedoch noch sorgfältige Aufmerksamkeit. In jedem Fall ist es besser, auf Nummer sicher zu gehen und einen Frauenarzt aufzusuchen, als eine entstehende Krankheit zu überspringen.

Stoffwechselstörungen. Sie können auf genetische oder endokrine Störungen zurückzuführen sein. Ein weiterer möglicher Grund ist schlechte Ernährung und tägliche Routine, Stress, Mangel an Ruhe und Schlaf.Eine Verletzung des Kohlenhydrat-, Fett-, Protein-, Lipid- oder anderen Stoffwechsels führt unweigerlich zu einer Änderung der Zusammensetzung, Menge und Viskosität der Sekrete, was wiederum den Geruch und die Stimmung gründlich beeinträchtigen kann.

Pilzinfektionen. Viele sind sich sicher, dass die Verfügbarkeit Pilz am Fuß leicht zu bemerken. Ein häufiger Fehler. Vielleicht hat sich der Pilz gerade auf Ihrer Haut niedergelassen und schafft aktiv eine günstige feuchte Umgebung, in der er sich vermehren und bequem leben kann. Es ist unmöglich, Streitigkeiten mit bloßem Auge zu bemerken, aber wenn Sie rechtzeitig einen Mykologen oder nur einen Dermatologen aufsuchen, können ernsthafte Probleme in der Zukunft leicht vermieden werden.

Gefäßerkrankungen. Wenn die Gefäße Sie stören, wenn ihre Durchgängigkeit beeinträchtigt ist und sie den Blutfluss und die Ernährung des oberflächlichen Gewebes nicht vollständig sicherstellen können, ist es ganz natürlich, dass die Haut ihre Schutzfunktion nicht so bewältigen kann, wie es die Natur festgelegt hat. Das Ergebnis: Bakterien vermehren sich viel schneller und der Geruch wird nahezu konstant.

Erkrankungen des Zentralnervensystems. Dieser Punkt kann nicht kommentiert werden: Das Zentralnervensystem reguliert absolut alle Prozesse im Körper - vom Atmen bis zum Denken. Und natürlich: Verstöße in ihrer Arbeit spiegeln sich auch in der Ausscheidungsfunktion wider.

Onkologie. Krebs ist gefährlich, weil er in den ersten Stadien völlig unsichtbar sein kann. Erhöhtes Schwitzen im Allgemeinen und Beine im Besonderen, der unangenehme Geruch von Sekreten zusammen mit allgemeiner Schwäche können das erste Alarmsignal sein.

Separat möchte ich die ständig nassen Beine von Säuglingen erwähnen. Hier ist es auf jeden Fall besser, auf Nummer sicher zu gehen und einen Kinderarzt zu konsultieren. Der Grund kann entweder nur ein noch unvollkommenes System der Thermoregulation des Körpers des Kindes sein oder eher schwerwiegende angeborene oder erworbene Pathologien.

Wege und Methoden zur Geruchsbeseitigung

Wir haben uns für die Gründe entschieden, die Sache ist klein: lernen, wie man damit umgeht. Beginnen wir mit den Methoden, die unsere Großeltern angewendet haben.

Entsprechend der Häufigkeit der Empfehlungen hält die Eichenrinde die Palme stabil. Es wird am häufigsten in Form von Abkochungen in ihrer reinen Form oder unter Zusatz einiger Kräuter verwendet. Die Brühe wird 30 Minuten am offenen Feuer oder (besser) in einem Wasserbad gekocht: Von 50 bis 100 g Rohmaterial wird 1 Liter kochendes Wasser gegossen und eine halbe Stunde unter dem Deckel erhitzt.

Sie können die Brühe Rhizome von Enzian im Verhältnis mit der Rinde 3: 1 (mehr Rinde) hinzufügen. Oder machen Sie eine Alkoholtinktur: 30 g Alkohol auf 30 g trockenen Rohstoffen - bestehen Sie 2 Wochen lang an einem dunklen Ort und schütteln Sie ihn gelegentlich. Optional können Sie einer solchen Tinktur Walnussblätter hinzufügen.

Die Brühe wird nachts (15-20 Minuten) in Form von heißen Bädern verwendet. In diesem Fall sollten die Beine vorher gewaschen werden. Nach dem Eingriff wischen wir sie nicht ab, sondern lassen sie gründlich trocknen. Tinktur wischen Sie die Füße morgens und abends sauber, auch trocken.

Eine weitere Option für die Verwendung von Eichenrinde: Sie können sie zerdrücken und nachts in Socken stecken. Am Morgen wird die Rinde mit kaltem Wasser abgewaschen.

Birkenknospen
Trockene Rohstoffe im Verhältnis 1: 5 werden mit Alkohol gegossen und ca. 10 Tage an einem dunklen Ort infundiert. Wischen Sie die Füße 2-3 mal am Tag sauber.

Schachtelhalm
8 Esslöffel Gras 3 Liter kochendes Wasser gießen, eine halbe Stunde in einem Wasserbad stehen lassen. Verwendung in Form von Bädern.

Spülungen und Abkochbäder sind gut: Basilikum, Erdbeerblätter, Haferkörner, Kamille oder Haferstroh. Sie können saubere Füße mit sehr starken Teeblättern abwischen. Die folgenden Lösungen werden ebenfalls erfolgreich eingesetzt:

• 3 Esslöffel Salz (Ebene oder Meer) pro 1 Liter warmes Wasser;
• Soda in den gleichen Anteilen;
• Gewöhnlicher Essig in einem Verhältnis von 100 g pro Liter warmem Wasser;
• Apfelessig - sie wischen einfach die sauberen Beine damit ab;
• Eine Lösung von Kaliumpermanganat (Kaliumpermanganat) - es sollte himbeerfarben und ziemlich heiß sein.

Einige empfehlen, Ihre Füße mit einer schwachen Kupfersulfatlösung zu waschen oder Seifenwasser ¼ Teelöffel Bleichmittel zuzusetzen. In diesem Fall steigen Sie nicht in die Beine, sondern waschen Sie sie nur, da die Vorteile für die allgemeine Gesundheit des Körpers sehr zweifelhaft sind.

Aromatische Öle, die für ihre antiseptischen Eigenschaften bekannt sind, sind im Kampf gegen übermäßiges Schwitzen unverzichtbar. Eukalyptus, Kiefer, Salbei, Teebaum - wählen Sie Ihre Wahl, geben Sie sie vor dem Baden ins Wasser.

Borsäure und Talkumpuder haben trotz ihrer Apothekenherkunft auch den Status eines Volksheilmittels gegen Schwitzen und Gerüche. Verwenden Sie sie in Form von Puder auf trockenen, sauberen Füßen.

Was rät uns die offizielle Medizin?

Die erste und logischste Aktion ist die Prüfung. Kein Arzt wird "das behandeln, ich weiß nicht was". Wenn Beschwerden festgestellt werden, wird eine Liste mit Empfehlungen unter Berücksichtigung der erhaltenen Daten ausgegeben. Wenn Sie gesund sind, sind hier einige Medikamente, die helfen können:

Urotropin - 40% ige Lösung. Antiseptikum. Es wird abends angewendet, um die Füße nicht öfter als 2-3 mal im Monat zu reinigen. Am Morgen sollte das Medikament mit kaltem Wasser und Seife abgewaschen werden. Den Rest der Zeit können Sie einfach normale Antitranspirantien verwenden.

Formidron. Auch ein Antiseptikum, aber weniger sicher: Es enthält Formaldehyd. Daher kann es nur für Füße verwendet werden (und nicht als universelles Mittel, um mit Schweiß umzugehen, wie einige vorgeschlagen haben). Wischen Sie Ihre Füße nach dem Waschen mit einem Wattestäbchen gut ab, ohne die Bereiche zwischen und unter den Fingern zu vergessen.

Borozin. Pulver für die Verarbeitung von Schuhen: Teilen Sie den Inhalt der Verpackung in 2 gleiche Teile, legen Sie Schuhe (Schuhe, Stiefel) hinein und lassen Sie sie 5 Tage einwirken.

Delaskin Pulver. Die Zusammensetzung enthält synthetische Tannine, die Reizungen und Schwitzen reduzieren. Verwenden Sie es, um Bäder vorzubereiten.

Formagel. Es wird 40 Minuten lang auf trockene, saubere Füße aufgetragen und anschließend ohne Verwendung von Seife und anderen Reinigungsmitteln abgewaschen. Es ist nicht ratsam, lange zu dauern. Idealerweise - 2-3 Tage, danach müssen Sie eine Pause machen. Möglicherweise benötigen Sie keinen zweiten Kurs.

Fußcreme "Gegen Schweiß und Geruch 5 Tage." Hersteller ist GalenoFarm, eine Creme auf Zinkoxidbasis, die gesundheitlich unbedenklich ist und lange verwendet werden kann. Die Foren erhielten hervorragende Bewertungen für Sicherheit, Effizienz und Zugänglichkeit.

Frisches Bein Spa. Erhältlich in Form eines Sprays und eines Gels. Vorteile - natürliche Inhaltsstoffe, das Fehlen von Kontraindikationen (es sei denn, Sie sind natürlich nicht allergisch). Ein greifbares Minus ist der Preis - auf der offiziellen Website wird das Gel zu einem Sonderpreis für 1290 Rubel (derzeit) angeboten.

Zugelassen, Maxim, Drisol, Dry Drive
Spezielle therapeutische Antitranspirantien auf Basis von Aluminiumsalzen. Sie können sich für eine lange Zeit bewerben - sie sind am sichersten für die Gesundheit, vorausgesetzt, Sie haben keine allergischen Reaktionen auf die Bestandteile dieser Medikamente beobachtet.

Zusätzlich zu den medizinischen Behandlungsmöglichkeiten kann Ihnen die offizielle Medizin Physiotherapie anbieten. Die Elektrophorese wird einmal pro Woche durchgeführt und weist eine Reihe von Kontraindikationen auf. Darüber hinaus ist es ziemlich schwierig, in einem Kurs eine dauerhafte Wirkung zu erzielen, weshalb sie regelmäßig wiederholt werden müssen. Die Vorteile dieser Methode - sie wirkt sich praktisch nicht auf Ihren gesamten Körper aus.

Die Parfümindustrie bleibt nicht hinter den Ärzten zurück. Es gibt viele Cremes, Gele und Antitranspirantien für Beine mit erhöhter antimikrobieller Aktivität, die die Haut austrocknen, die Poren verengen und einen angenehmen Geruch haben können. Zum Beispiel können Sie sich an das Deodorant "Deo-Control" von Rexona, den Creme-Balsam "Cross" aus der Black Pearl-Linie, das Creme-Deodorant von Vichy "7 Tage" und das Gel "Deo-Control" von Amway erinnern.

Es gibt viele aufgelistete Medikamente und Methoden zur Behandlung problematischer Beine. Denken Sie auf jeden Fall daran, dass Prävention immer billiger ist als Behandlung, und zwar nicht nur für den Geldbeutel, sondern auch für den Allgemeinzustand insgesamt.

Richtig ausgewählte Schuhe, Ernährung, Berücksichtigung der Eigenschaften Ihres Körpers, richtige Ruhe, Stressminimierung, Gesundheitsüberwachung und rechtzeitiger Kontakt mit Spezialisten - und nicht nur Ihre Beine sagen „Danke“.

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