Feigen - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Nicht viele Menschen wissen, dass Feigen zur Kategorie der Blumen gehören, nicht Früchte oder Beeren, da jeder daran gewöhnt ist zu glauben. Eine alte Kulturpflanze wird Feige oder Feige genannt. Feigen werden in verschiedenen Formen konsumiert, einschließlich frischer, getrockneter, getrockneter Form. Auf dieser Basis werden nicht weniger nützliche Marmeladen sowie Abkochungen und Infusionen zubereitet. Aus diesen und anderen Gründen sind die Menschen an Informationen interessiert, die die vorteilhaften und schädlichen Eigenschaften der Frucht beeinflussen. Sprechen wir der Reihe nach über sie.

Zusammensetzung, Verwendung und Eigenschaften von Feigen

Der Wert von Feigen ist groß, aber die Vorteile müssen in Bezug auf die Elemente berücksichtigt werden, die in der Zusammensetzung enthalten sind.

1. Viele Blütenstände von Protein, Beta-Carotin, Retinol, Vitamin PP, Ascorbinsäure, B-Vitaminen, Mineralien. Von letzteren nehmen Kupfer, Magnesium, Kalium, Phosphor, Natrium, Kalzium und andere einen ehrenwerten Platz ein.
2. Den Feigen werden Cumarin, organische Säuren und Kohlenhydrate (in Form von leicht verdaulicher Glucose und Fructose) nicht entzogen. Abb. Ist nach Nüssen an zweiter Stelle bei der Anreicherung von Kalium in der Zusammensetzung. Diese Mineralverbindung ist für den Herzmuskel und das gesamte Kreislaufsystem notwendig.
3. Feigen werden von Volksheilern zu therapeutischen und vorbeugenden Zwecken bei Vitiligo, Asthma, Anämie (Eisenmangelanämie), Husten, Fieber und Tachykardie verwendet. Sie behandeln auch Neoplasien in der Nierenhöhle, ein erhöhtes Lebervolumen.
4. Diuretische Eigenschaften ermutigen Menschen, Feigen aufgrund von Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe zu essen. Abführmittel helfen bei Verstopfung und Stuhlverstimmung. Feigenblätter werden als Lotionen zur Behandlung großer Schürfwunden, Wunden und Hautläsionen verwendet.
5. Eingehende Mineralstoffe halten den Blutdruck aufrecht und reduzieren seine Sprünge, straffen den Herzschlag und beseitigen Anzeichen von Arrhythmien. All dies wird durch den Einschluss von Kalium und Magnesium ermöglicht.
6. Interessanterweise haben Feigen 2,5-mal mehr Eisen als Äpfel. Daher wird die Feige bei Verdacht auf Anämie und zur Behandlung einer bestehenden Krankheit verwendet.
7. Das Produkt enthält Nikotinsäure und gilt als hervorragendes Mittel zur Blutverdünnung und Verbesserung der Durchblutung. Dadurch wird das Risiko von Blutgerinnseln verringert, die Blutkanäle werden von Cholesterin befreit, Schlaganfall, Herzinfarkt, Thrombophlebitis und andere Pathologien werden verhindert.
8. Feige hat viel Ballaststoffe und andere Ballaststoffe. Sie sind notwendig für die Aktivität des Verdauungssystems, der Nieren und der Leber. Eine systematische Aufnahme von Feigen führt dazu, dass der Körper umfassend von Schlacken, giftigen Substanzen und Giften anderer Art gereinigt wird. Abb. Ist zur Behandlung und Vorbeugung von Verstopfung notwendig.
9. Vitamin E, auch Tocopherol genannt, hat antioxidative Eigenschaften. Diese Substanz verhindert die negativen Auswirkungen freier Radikale auf gesunde Zellen, wodurch die Onkologie verhindert und behandelt wird.
10. Bei Erkältungen werden auch Feigen benötigt. Ein darauf basierender Sud und eine frische Pflanze helfen, Schleim in den Atemwegen loszuwerden, die Temperatur zu senken und das Schwitzen zu beschleunigen. Glukose und Fruktose, die in Feigen enthalten sind, helfen, sich nach einer Operation oder einer langwierigen Krankheit schneller zu erholen.
11. Früchte reichern Ascorbinsäure in einer anständigen Menge an. Vitamin C ist für die allgemeine Stärkung der Immunität notwendig, es unterstützt die Wirkung von Tocopherol und Retinol.Feigen werden verwendet, um Tees, Abkochungen und Infusionen herzustellen, die helfen, Mandelentzündung und Grippe wirksam zu bekämpfen.
12. Als Teil einer Menge Kalzium und Phosphor sind diese Mineralverbindungen in Kombination für die Verdichtung von Knochengewebe, Zähnen, Nagelplatten und Haarfollikeln erforderlich. Die Anreicherung von Abführmitteln führt zu einer umfassenden Reinigung der Nieren von kleinen Tumoren.

Die Vorteile von getrockneten Feigen

1. Die Zusammensetzung getrockneter Feigen enthält viele Substanzen, die auch in frischen Feigen enthalten sind. Das Volumen einiger eingehender Elemente nach der Wärmebehandlung nimmt jedoch erheblich zu. Diese Liste enthält natürliche Saccharide, die das Gehirn benötigt, um richtig zu funktionieren.
2. Darüber hinaus wirken getrocknete Feigen abführend, so dass selbst die komplexesten stagnierenden Phänomene, giftigen Substanzen und Schwermetallsalze den Körper verlassen. Diese Art von Feigen ist viel besser für die Verdauung als frisch.
3. Kompotte, Aufgüsse, Tees werden auf der Basis von Früchten hergestellt. Solche Getränke werden während der saisonalen Influenza-Epidemie, akuten Virusinfektionen der Atemwege und Mandelentzündung konsumiert, um die Immunität zu stärken. Ein Abkochen auf getrockneter Feige entzieht Wärme und Sputum aus der Höhle der Atemwege.
4. Nach der Wärmebehandlung nimmt die Eisenansammlung erheblich zu, was Feigen noch nützlicher macht. Es beugt Eisenmangelanämie vor, verbessert die Blutzusammensetzung und deren Durchblutung.
5. Es wird als zusätzliches Mittel gegen Tachykardie, Asthma bronchiale, gynäkologische Erkrankungen der Frau und Urolithiasis (mit Formationen bis zu 5 mm Größe) eingesetzt.
6. In getrockneten Feigen gibt es viel mehr B-Vitamine, die für das menschliche Nervensystem notwendig sind, da sie die psycho-emotionale Umgebung kontrollieren. Abkochungen von getrockneten oder getrockneten Feigen helfen bei Schlaflosigkeit, munteren auf, stimulieren Gehirnneuronen.
7. Feigen in jeglicher Form, ob frisch oder getrocknet, gelten als Allheilmittel für viele männliche Krankheiten. So verhindert der Fötus die entzündlichen Prozesse der Prostata, Prostatitis, Impotenz.

Die Vorteile von Feigen für Frauen

1. Seit vielen Jahren verwendet die weibliche Hälfte der Bevölkerung Feigen, um insbesondere Gesundheit und Schönheit zu erhalten. Die Zusammensetzung enthält Antioxidantien, die die Jugend des Gewebes verlängern. Dies wird durch die Entfernung von Toxinen und Toxinen ermöglicht.
2. Die Zusammensetzung enthält Kalzium, das die Nagelplatte, die Haare und die Haut stärkt. Feigenextrakt wird allen Arten von Pflegekosmetika (Badeschäume, Salze, Cremes und Körperlotionen, Stärkungsmittel usw.) und Parfums zugesetzt.
3. Bei Hautkrankheiten kann das Fruchtfleisch eines frischen Fötus mit Hautausschlägen, Akne, Flechten, Ekzemen und Psoriasis abgewischt werden. Wirksame Lotionen aus Püree Feigenmasse.
4. Mädchen während der Menstruation werden oft durch den Rückgang des Hämoglobins gequält, weil der größte Teil des Eisens mit Blut ausgewaschen wird. Feigen stellen den Mangel an diesem Element wieder her, beseitigen Apathie und emotionale Ausbrüche.

Die Vorteile von Feigen für schwangere Frauen

1. Fast jeder weiß, dass die Einnahme von Medikamenten während der Geburt eines Fötus keine gute Praxis ist. Daher wird empfohlen, vor der Nebensaison mit dem Verzehr von Feigen zu beginnen. Die einzigartige Zusammensetzung sättigt den Körper mit nützlichen Enzymen und stärkt ihn.
2. Feige kämpft leicht mit Vitaminmangel, Anämie und Erkältungen. Daher ist es nicht notwendig, auf die Hilfe schädlicher Medikamente zurückzugreifen. Die Frucht wirkt sich nicht negativ auf das Kind aus. Experten raten, Rohstoffe in die tägliche Ernährung einzubeziehen.
3. Viele Vertreter des schwächeren Geschlechts während der Schwangerschaft leiden unter häufigen Problemen. Die am häufigsten beobachtete Magenverstimmung und Verstopfung. Um mit Problemen fertig zu werden, wird empfohlen, nur 3 Früchte pro Tag zu essen. Verdauungsprozesse werden vollständig wiederhergestellt.

Feigen und Milch beim Husten

1. In der Volksmedizin wird Feige oft verwendet, um verschiedene Arten von Husten zu beseitigen. Feigen entfernen perfekt Schleim aus den Bronchien, lindern Entzündungen im Hals und kämpfen gegen erhöhte Körpertemperatur. Für eine höhere Effizienz werden Rohstoffe am besten mit Milch eingenommen.
2. 250 ml. 3 getrocknete Früchte werden in Flüssigkeit eingenommen. Kochen Sie die Komponenten nach 3 Minuten Kochen. Nehmen Sie den Behälter vom Herd und warten Sie, bis er auf eine akzeptable Temperatur abgekühlt ist. Eine kleine Menge Honig kann nach Geschmack gemischt werden. Nehmen Sie dieses Werkzeug dreimal täglich bis zur Wiederherstellung ein.

Feigen mit Gewichtsverlust

1. Zuvor haben wir die enormen Vorteile von Obst für die Menschen untersucht. Leider wissen nur wenige, dass Feigen in der Diätetik sehr hilfreich sind. Aufgrund der wertvollen Zusammensetzung der Früchte können Sie voll naschen. Der Körper wird lange Zeit keinen Hunger verspüren.
2. Es ist erlaubt, ein oder zwei Mahlzeiten pro Tag durch frische Feigenfrüchte zu ersetzen. Durch eine solche Diät können Sie eine erhebliche Menge unerwünschter Kilogramm verlieren. Darüber hinaus wird der Körper keine Beschwerden fühlen.
3. Darüber hinaus erhält eine Person greifbare Vorteile in Form einer Sättigung mit wertvollen Enzymen. Feigen reinigen das Gewebe perfekt von Verschlackungen, giftigen Substanzen und hohem Cholesterinspiegel. Das Ergebnis ist ein weicher und spürbarer Gewichtsverlust.

Abb. Kontraindikationen

1. Feige hat eine Reihe von positiven Eigenschaften. Wenn Sie sich entscheiden, Ihre Gesundheit zu verbessern, sollten einige Kontraindikationen in Betracht gezogen werden. Andernfalls kann sich der Allgemeinzustand einer Person verschlechtern. Früchte sind bei Pankreatitis, Gastritis, Diabetes und Gicht kontraindiziert.
2. Essen Sie keine Feigen mit einer Tendenz zur Fettleibigkeit. Sie können sich auch an einen Ernährungsberater wenden und eine individuelle Tagesdosis festlegen. Verlassen Sie sich vor einem wichtigen Ereignis nicht auf Rohstoffe. Feige hat eine gute abführende Wirkung.

Regeln für die Auswahl von Feigen

1. Sobald Sie sich für den Kauf von frischem Obst entschieden haben, sollten Sie den Prozess sorgfältig angehen. Wählen Sie in keinem Fall beschädigte Kopien. Zusätzlich zum mangelnden Nutzen können eine Reihe zusätzlicher Gesundheitsprobleme auftreten.
2. Abb. Bezieht sich auf verderbliche Produkte, daher wird es in der heißen Jahreszeit nicht lange gelagert. Bei getrockneten Feigen ist das anders. Wenn Sie die Früchte vor dem Trocknen nicht selbst zubereitet haben, besteht die Gefahr, dass die Feige verdorben wird.
3. Für frische Feigen lohnt es sich, Früchte zu wählen, die ein angenehmes Aroma haben. Bei Berührung sollte die Schale elastisch sein und keine Beschädigungen aufweisen. Der fermentierte saure Geruch, die erhöhte Weichheit der Frucht und die klebrige Schale zeugen von der Alterung der Frucht.
4. Oft sammeln Lieferanten die Früchte noch unreif, so ein einfacher Schritt ermöglicht es der Feige, die Haltbarkeit zu verlängern. Eine Feige in dieser Form hat in der Regel keinen charakteristischen Geruch. Früchte sehen mit einer harten Schale grün aus. Denken Sie daran, dass unreife Feigen noch nicht alle guten Eigenschaften haben.
5. Sie sollten nicht immer auf die Farbe achten, je nach Sorte kann die Schale einen anderen Farbton haben. Daher ist es nicht notwendig zu glauben, dass die Früchte nicht gereift sind, sondern nur aufgrund des Aussehens. Feigen verschiedener Sorten können einen gelben, dunkelblauen und violetten Farbton haben. Letzteres ist am häufigsten auf dem Markt zu finden.

Lagerungsregeln für Feigen

1. Sie sollten keine großen Mengen Feigen kaufen, um sie gleichzeitig frisch zu essen. Ansonsten werden die Feigen in wenigen Tagen schlecht, auch im Kühlschrank. Essen Sie gleich nach Ihrer Ankunft einen Leckerbissen.
2. Wenn Sie überhaupt nicht warten können, können Sie es sich leisten, mehrere Früchte direkt auf dem Markt zu essen. Denken Sie daran, dass Sie in extremen Fällen nach dem Kauf innerhalb von 3 Tagen Feigen essen müssen. Es ist auch nicht überflüssig, jede Frucht in eine trockene Serviette zu wickeln. Ein kleiner Trick hält die Früchte länger frisch. Das Papier nimmt überschüssige Feuchtigkeit auf.
3. Frische Feigen können in einem trockenen Glas aufbewahrt werden.Außerdem muss die gesamte Feuchtigkeit im Voraus von den Früchten entfernt werden. Versuchen Sie nicht, den Behälter mit einem Deckel zu verschließen. Die Früchte sollten gelüftet werden. Danach legen Sie die Feigen zur Aufbewahrung in den Kühlschrank. Stellen Sie sicher, dass sich keine Gerüche in der Kammer befinden. Feigenbrunnen absorbieren Aromen.

Feige hat einzigartige heilende Eigenschaften. Die reichhaltige Zusammensetzung vermeidet die Bildung einer Reihe von Krankheiten. Mit Hilfe von Rohstoffen können Sie das Immunsystem stärken und den Vitaminmangel umgehen. Darüber hinaus bewältigen Feigen Erkältungen effektiv. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Kontraindikationen in Form chronischer Krankheiten vorliegen, machen Sie vor dem Verzehr des Produkts einen Test.

Video: Nutzen und Schaden von Feigen für den Körper