Hibiskus-Tee - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Hibiskus-Tee, auch sudanesische Rose oder Hibiskus genannt, ist ein Blumengetränk mit einer charakteristischen rötlichen Farbe und einem leicht sauren Geschmack. Dieses Produkt wurde aufgrund seiner reichhaltigen Heilzusammensetzung und seines reichen Geschmacks allgemein anerkannt.

Merkmale der Zusammensetzung des Tees

Aus Hibiskus wird Hibiskus-Tee hergestellt, eine Pflanze, die in tropischen Gebieten wächst. An den nützlichen Eigenschaften dieses Produkts besteht kein Zweifel, denn nicht jeder Vertreter der Flora kann sich einer so reichen Zusammensetzung rühmen:

• Vitamine A, C, P und Gruppe B;
• die notwendigen Polysaccharide;
• enthält Pektine;
• Anthocyane, Alkaloide;
• Bioflavonoide;
• eine Anzahl von Spurenelementen, von denen signifikant sind, wie Calcium, Natrium, Phosphor, Eisen;
• das Vorhandensein von 13 Aminosäuren, von denen fast die Hälfte unverzichtbar sind.

Tee enthält Fruchtsäuren (sie machen etwa 15-30% der Zusammensetzung des Rohmaterials aus). Wir sprechen von Äpfelsäure, Zitronensäure, Weinsäure sowie Hydroxycitric mit einer desinfizierenden Fähigkeit.

Quercetin ist ein Antioxidans, eine Komponente, die dem Produkt eine rötliche Färbung verleiht und eine krampflösende, entzündungshemmende und antitumorale Wirkung auf den Körper hat.

Der Kaloriengehalt von 1 Tasse gebrühter Zusammensetzung beträgt ungefähr 1 kcal.

Nützliche Eigenschaften von Hibiskus-Tee

Karkade ist ein Wundermittel mit einer Vielzahl nützlicher Eigenschaften. Ein positiver Effekt wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Zu den bemerkenswertesten gehören die folgenden:

1. Die Fähigkeit, eine harntreibende Wirkung zu haben. Deshalb wird das Hibiskusgetränk als Hilfselement verwendet, wenn Probleme mit Nieren, Leber und Gallenwegen auftreten.
2. Ein Sud aus sudanesischen Rosen reduziert die Hitze gut, weist Bakterien ab und bekämpft Krämpfe.
3. Aus Saft aus frischen Hibiskusblättern wird ein Teegetränk hergestellt. Er ist in der Lage, Störungen im Menstruationszyklus zu normalisieren.
4. Die Wurzel einer einzigartigen Pflanze wirkt beruhigend und abführend auf den Körper.
5. Aus den Blüten sudanesischer Rosen wird eine Zusammensetzung erhalten, die ein starkes Aphrodisiakum ist. Darüber hinaus kann es einen Blutdruckabfall stimulieren. Wenn Sie systematisch 3 Tassen des Getränks pro Tag konsumieren, können Sie das Problem des instabilen Blutdrucks bewältigen.
6. Die wundersame Zusammensetzung kann Schmerzen in den Organen des Magen-Darm-Trakts lindern.
7. Rotes Getränk beruhigt das Nervensystem, kann Stress abbauen und das Problem der Depression lösen.
8. Hibiskus wirkt sich günstig auf das Wachstum von Strähnen aus, beseitigt das Problem von Schuppen und macht die Haarfarbe etwas dunkler.
9. Das Getränk enthält viel Vitamin C, wodurch es möglich ist, infektiöse Pathologien einfacher und schneller zu behandeln. Es widersteht Erkältungen.
10. Hibiskus-Tee ist ein starkes Antioxidans, das die Entwicklung von freien Radikalen stoppen kann, die Krebstumoren auslösen.
11. Ein Wundermittel ist nützlich bei einem Kater und kann vor Alkoholvergiftungen schützen.
12. Die im Hibiskus enthaltenen Fruchtsäuren verbessern die Stoffwechselprozesse, so dass das angesammelte Fett schneller verdunstet.
13. Hibiskus darf von Patienten angewendet werden, die die Diagnose von Diabetes aus erster Hand kennen. Das Getränk senkt Cholesterin und Triglyceride im Körper.
14. Tee aus sudanesischen Rosen wird aktiv bei Entzündungsprozessen eingesetzt, insbesondere bei der Behandlung von Halsschmerzen, Husten und zur Beseitigung von Auswurf aus der Lunge.
15. Das Wundergetränk hat eine choleretische Wirkung und hilft, das Problem des Ödems zu lösen.
16. Hilft bei der Beseitigung des Verstopfungsproblems, sorgt für eine sanfte Reinigung des Darms und die Entfernung schwerer Salze aus dem Körper.
17. Hibiskus-Tee ist ein Tonikum, das eine allgemein stärkende Wirkung hat, Verdauungsprozesse stimuliert und die Rolle eines natürlichen Antiseptikums spielt.

Kontraindikationen für Hibiskus-Tee

Wenn Sie Ihre Ernährung mit einem wundersamen Getränk aus sudanesischen Rosen abwechslungsreich gestalten möchten, müssen Sie zunächst sicherstellen, dass keine Kontraindikationen vorliegen. Laut Ärzten wird Hibiskus, wenn Sie ihn in kleinen Mengen verwenden, dem Körper keinen Schaden zufügen. Dennoch sollten die folgenden Kategorien von Bürgern einen solchen Tee ablehnen:

• Patienten mit diagnostizierter Gastritis mit hohem Säuregehalt;
• an einem Geschwür leiden;
• Patienten mit nervöser Belastung, Schlaflosigkeit;
• mit Pathologien, die den Gebrauch von hormonellen Medikamenten erfordern;
• mit Urolithiasis und Cholelithiasis;
• bei allergischen Reaktionen.

Regeln für das Brauen von Hibiskus-Tee

Hibiskus-Tee profitiert nur, wenn er richtig gebrüht wird. Es gibt viele Rezepte.

1. Die Blütenblätter der Pflanze werden mit 200 g kaltem Wasser gefüllt und mehrere Stunden lang infundiert. Es ist besser, den Abend die ganze Nacht auszufüllen. Am Morgen wird das Medikament auf ein kleines Feuer gelegt und 3-5 Minuten gekocht. Nach dem Filtern ist der Tee trinkfertig. Sie können es heiß und kalt trinken. Bei Bedarf kann dem Getränk Zucker zugesetzt werden.
2. Sie können die Blütenblätter sofort mit kochendem Wasser füllen. Eine ähnliche Methode hilft, ein reichhaltiges und starkes Getränk zu erhalten. Zum Brauen werden 1-3 Teelöffel Rohmaterial pro 200 ml entnommen. kochendes Wasser. Jeder bestimmt, welche Dosierung er für sich selbst verwenden soll, indem er den Blutdruck nach dem Trinken einer bestimmten Menge des Getränks misst.

Es wird empfohlen, ganze Blütenblätter von Hibiskus zu brauen (das zerkleinerte Pulver enthält viel Müll).

Sie können ein Teegetränk mit Milch trinken. Auf diese Weise wird es möglich sein, den Säuregehalt des Produkts zu verringern, und Hibiskus kann von Patienten mit Darmpathologien verwendet werden.

Nützliche Tipps für Liebhaber von wunderbarem Tee

Fans, die ein angenehmes und gesundes Getränk genießen möchten, sollten einige Nuancen berücksichtigen.

Das anfängliche Aufbrühen von Tee mit kaltem Wasser trägt dazu bei, die größte Menge an Nährstoffen im Produkt zu erhalten. Hohe Temperaturen wirken sich zerstörerisch auf die heilenden Eigenschaften aus.

Um das Getränk schmackhaft, aromatisch und gesund zu machen, muss es mindestens 1 Stunde lang infundiert werden.

Zum Brauen eines Getränks wird empfohlen, Keramik oder Glaswaren zu verwenden. Sie können auch Porzellanbehälter verwenden. Metallgefäße funktionieren nicht, sowohl die Farbe als auch der Geschmack des Tees verschlechtern sich.

Vorteile können nur aus einem Naturprodukt gezogen werden. Die Verwendung einer Vielzahl von Aromen und künstlichen Süßungsmitteln ist nicht die beste Getränkefirma. Daher sollten bei der Auswahl der Rohstoffe Verpackungen mit ganzen Blütenblättern bevorzugt werden, und Pulver und verpackte Zusammensetzungen sollten nicht verwendet werden.

Hibiskusabnehmen - Mythos oder Realität

Die Frage, ob Hibiskus-Tee beim Abnehmen helfen kann, ist vielen Frauen ein Anliegen, die das Problem aus erster Hand kennen.

In der modernen Wissenschaft gibt es Hinweise darauf, dass Hibiskus das Problem des Übergewichts löst.

Ein Phaseoleamin-Inhibitor des intestinalen Amylase-Enzyms, das Teil des Futters ist, blockiert die Kohlenhydrataufnahme. Kohlenhydrate werden nicht abgebaut und umgehen den Darm, was eine Hyperglykämie verhindert.

Dank Tee-Antioxidantien wird der Stoffwechsel verbessert. Das Ergebnis ist Gewichtsverlust.

Die Folge der harntreibenden Wirkung ist die Beseitigung von überschüssiger Flüssigkeit, Ödeme. Das Körpervolumen wird reduziert.

Die Folge der antibakteriellen Wirkung ist eine Abnahme der Blähungen. Zusammen mit einer abführenden Wirkung gehen zusätzliche Kilos verloren.

100 g Produkt enthalten etwa 25-50 kcal. Eine solche Menge an Rohstoffen wird benötigt, um einen ganzen Eimer Tee herzustellen.

Die Kombination eines gesunden Getränks mit Ingwer und Zimt ist sehr interessant. Diese Produkte können nicht nur den Geschmack von Hibiskus betonen, sondern auch dessen Wirkung auf Stoffwechselprozesse verstärken, was für diejenigen wichtig ist, die Gewicht verlieren.

Hibiskus-Tee ist ein gesundes, schmackhaftes Getränk mit heilenden Eigenschaften. Es muss für alle im Menü enthalten sein. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass die Zusammensetzung dem Körper nur zugute kommen kann, wenn Sie die Norm befolgen und die Dosierung einhalten.

Video: Was nützt Hibiskus-Tee?