Fordele og skader ved macadamia nødde for menneskers sundhed

Macadam nødde fra fjernt Australien er en eksotisk frugt. Territoriale tilknytning bestemmer produktets høje omkostninger. Olie bruges ofte til at fremstille smør, der er vidt brugt i traditionel medicin, kosmetologi og madlavning.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

1. Macadam-nødder er rige på aske, kulhydrater, mono- og disaccharider, proteiner, fedt, kostfiber (især fiber), stivelse, dextriner, vand. Det er umuligt ikke at nævne omega-syrer, som er uundværlige for den menneskelige krop.
2. En stor ansamling af vitaminer fra næsten alle grupper koncentreres i frugterne. Der er pyridoxin, askorbinsyre, thiamin, pantothensyre, riboflavin, tocopherol, niacin, vitamin B9.
3. Hvis vi taler om sporstoffer, er de også i overflod i nødder. Tildel kobber, mangan, jern, zink, selen. Af sporstoffer er fosfor, natrium, magnesium og calcium især værdsat.
4. En sådan omfattende liste over værdifulde enzymer bestemmer kalorieindholdet i nødder. I en lille ting er koncentreret 14,3 kcal. På 100 gr. frugter tegner sig for 718 kcal. Macadamian olie kan prale af 844 kcal. med beregningen af ​​100 ml. sammensætning.

Indikationer for Macadamia nødder

• svagt immunsystem;
• onkologi;
• osteoporose;
• sygdomme i hjertemuskelen, det vaskulære system;
• krænkelse af bugspytkirtlen og leveren;
• mangel på vitaminer i højsæsonen;
• overgangsalderen;
• prostatitis, impotens;
• sygdomme i det kvindelige reproduktive system;
• deprimeret tilstand, apati;
• forurenet klimatjeneste;
• perioden efter infektionen (bedring);
• forstyrrede metaboliske processer;
• slagger, beruselse af kroppen;
• hormonel ubalance;
• tab af opmærksomhed, nedsat hukommelse og informationsbehandling.

Fordele ved Macadamian Oil

1. På basis af macadamia nødder tilberedes massageolie, der bruges i kampen mod cellulite. Sammensætningen absorberes ved kontakt med huden i de nedre lag af dermis, nedbryder appelsinskalforbindelserne og fremmer vægttab. Olie renser porerne, fjerner giftstoffer og lindrer hævelse.
2. Healere af traditionel medicin bruger Macadamian olie til behandling af hudlæsioner, udslæt, betændelse, store skrubber, forbrændinger i alle sværhedsgrader. Sammensætningen regenererer væv på celleniveau, eliminerer ar og crimson pletter fra acne.
3. Olie fremstillet af macadamia nødder har en gavnlig effekt på hårets struktur. Rene produkter kan bruges til behandling af alopecia, skæl, skæl, seborrhea, sektion, overdreven fedtindhold eller tørhed. Sammensætningen styrker folliklerne, gør håret glat og tykt.
4. Macadamian olie bruges til industrielle formål til fremstilling af parfume, body lotions, cremer og serum til ansigtshud. Sammensætningen har blødgørende og fugtgivende egenskaber, bekæmper rynker og overdreven pigmentering.

Fordele ved Macadamia-nødder

1. Indkommende vitaminer og mineralforbindelser styrker de vaskulære vægge. Doseret og systematisk forbrug af frugter renser blodkanalerne, hvilket reducerer risikoen for åreknuder, thrombophlebitis, åreforkalkning og telangiectasia.
2. Macadam nødder inkluderer værdifulde stoffer, der reducerer de smertefulde symptomer på migræne, glæder dig og giver en person vitalitet.
3. Nødder er nyttige for mennesker i fremskreden alder, fordi de reducerer sandsynligheden for senil demens, samt lidelser i hjertemuskulaturen og det vaskulære system. Macadamianske frugter er ansvarlige for synet og styrker musklerne i øjnene.
4. Antioxidanterne, der udgør macadamia-kerner, fjerner skadelige henfaldsprodukter, kontrollerer leverens og nyrernes fulde funktion, hvilket reducerer sandsynligheden for sten i de indre organer.
5. Macadam nødder - en fremragende kræftforebyggelse. Hvis du spiser frugter regelmæssigt, blokeres adgangen til blod til eksisterende kræftceller, deres opdeling bremses. Nødder indtages internt til generel foryngelse af kroppen (en hindring for for tidlig aldring).
6. Hvis du spiser 10 gram. Macadamian nødder dagligt, vil du reducere sandsynligheden for osteoporose og andre lignende lidelser. Indgående makro- og mikroelementer fylder hulrummet i knoglerne, fjerner smerter i gigt, artrose og osteochondrose.
7. Nødder har en gavnlig virkning på det centrale nervesystem. Selv 5 frugter, der spises om dagen, vil hjælpe med at klare en depressiv tilstand, kronisk træthed, apati, neurose, irritabilitet og pludselige humørspidser. Produktet påvirker positivt hele personens psyko-emotionelle baggrund.
8. Macadam-kerner er nyttige for repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden. Nødder er ansvarlige for funktionen af ​​kønsorganet, øger sædmængden og kvaliteten og bekæmper prostataadenom. Specialister rådgiver par, der har svært ved at blive gravid at spise produktet.
9. Fordelene ved macadamia nødder er også, at de tone kroppen. Det er lettere for en person at komme sig efter langvarig fysisk anstrengelse og en alvorlig sygdom. Frugt bør spises af mennesker, der er aktive i hjerneaktivitet.
10. Macadam nødder er meget værdsatte af mennesker, der naturligt har lav immunitet. Kulturens kerner kompenserer for manglen på værdifulde enzymer, som et resultat øger kroppens modstand mod infektion og svamp.
11. Indgående antioxidanter renser leveren og hulrummet i alle indre organer fra radionuklider, tungmetaller, gamle toksiner. Det eliminerer også muligheden for dannelse af kolesterolplack og fedme.
12. Macadamia nødder har meget jern, på grund af hvilken høj kvalitet forebyggelse af anæmi (anæmi) udføres hos voksne og børn. Frugt hjælper med at styrke knogler og muskelvæv, hvilket især værdsættes af atleter.
13. Macadamia nødder er gode for mennesker, der kæmper med højt blodtryk (hypertension) og dens spring. Produktet fører indikatorer til det optimale mærke ved at normalisere den generelle tilstand. Hypotoniske patienter skal være forsigtige.
14. B-gruppe-vitaminer, som også findes i nødder, er ansvarlige for at fremskynde alle metaboliske processer i kroppen. Hvis du spiser produktet med moderation, kan du opretholde vægten på det aktuelle niveau og endda tabe dig.
15. Nødder værdsættes af piger, der lider af smertefuld menstruation. Frugt reducerer ubehag, fjerner muskelkramper, aflaster korsryggen. Hvis du spiser produktet i overgangsalderen, reduceres antallet af "varme blinker" markant.

Fordelene ved macadamia nødder i kosmetologi

1. Macadamia-olie bruges som en-komponent ansigtsmaske, når det er nødvendigt at fjerne rynker og jordagtige hudfarver. Produkterne bruges også til at fjerne makeup, beskytte dermis mod skadelige vejrforhold (ultraviolet, frost, vind, fugtighed). Sammensætningen opretholder vandbalancen, udjævner fold, kæmper med skrælning og forstørrede porer.
2. Olie baseret på makadamiafrugter bruges til fremstilling af shampoo, pleje-serum, spray for at lette kæmning, hårbalsam. Værdifuld "elixir" er i stand til at redde en person fra alle problemer vedrørende hår og hovedbund.
3. Macadamian olie sættes til specielle geler og cremer, der sigter mod at bekæmpe “appelsinskal”. Ud over at eliminere cellulite bruges den flydende sammensætning til at fugte huden på hænderne og fødderne, styrker neglepladen, blødgør hælene og forhindrer udvikling af åreknuder.

Macadamian Harm

Macadam-møtrik er skadelig for hunde; når den indtages, kan en firbenet ven være meget giftig. Hold derfor frugten væk fra dyr.

Macadamia nødder undgås ikke, de spises i ren form og tilsættes desserter. For ikke at skade kroppen, og kun udvinde fordele, er det nødvendigt at have grundlæggende viden om produktets kemiske sammensætning og egenskaber.

Video: macadamia nødde