Fordelene og skadene ved agurkesaft. Slankende agurkesaft

Oftest tilsættes friske agurker til grøntsagsalater, snacks, kolde snacks. Imidlertid lærte mange mennesker, hvordan man kan udvinde juice fra frugter og derefter drikke medicinen for at forbedre helbredet. Dette trin anses for at være rigtigt, kosmetologer og ernæringseksperter anbefaler at drikke ferskpresset agurkjuice. Vi analyserer den kemiske sammensætning, fordele og skader ved drikken.

Den kemiske sammensætning af friskpresset agurkjuice

1. Saft indeholder ca. 92-94% vand. Dette giver dig mulighed for at gendanne immunitet, som de siger, på alle fronter. Væsken understøtter metaboliske processer på det rette niveau.
2. Derudover inkluderer agurklægemidlet mikro- og makroelementer. De mest værdifulde er jern, fosfor, calcium, svovl, kobolt. Saften er også rig på chrom, silicium, kalium, jod, natrium, mangan, magnesium, fluor, nikkel.
3. En sådan bred liste suppleres med vitaminer fra gruppe B, H, PP, tocopherol, retinol, ethere, chlorophyll, tartronsyre, ascorbinsyre.

Fordelene ved friskpresset agurkjuice

1. Det er meget vigtigt for menneskers sundhed at opretholde balance mellem vand, vand og salt. Agurk juice hjælper med dette. Det fjerner tunge urenheder og salte, renser tarmen fra slagg, trækker ind og fjerner gift fra de indre organer.
2. I de fleste tilfælde bruges agurkbaseret juice til at rense nyrerne, leveren og galdeblæren. Drikken har en vanddrivende virkning, den eliminerer hævelse under drægtighed. Overskydende kalium fører til en forstyrret lever og hjerte, agurkjuice tillader ikke elementet at ophobes i kroppen i store doser.
3. Det er nyttigt at drikke friskpresset juice til hypertensive patienter. Frisk reducerer blodtrykket til det ønskede niveau og opretholder denne indikator hele dagen. Et vegetabilsk medikament renser også blodkar og strammer deres vægge, bidrager til accelereret vævsregenerering.
4. Jod, der fås i agurkesaft, er hurtigt fordøjeligt. Af denne grund ordinerer læger ofte frisk til mennesker, der har abnormiteter i aktiviteten i skjoldbruskkirtlen. Tilsvarende forebyggelse af sygdomme i det endokrine system hos mænd og kvinder.
5. En drink fremstillet af agurkmasse hjælper med at rense blodet og udvikle nye kroppe. Det fylder også blodet med ilt, der er fordelt over hele kroppen. Herfra fremskyndes alle metaboliske processer, for tidlig aldring af væv stopper.
6. Oftest ordineres agurkesaft til brug sammen med gulsot, lever og nyrepatologier. Drikken spises af overvægtige mennesker såvel som dem, der søger at slippe af med et par centimeter i taljen. Vægttab opstår på grund af nedbrydning af fedtplader, øget vandbalance, fjernelse af toksiner og toksiner og en afføringsmiddel.
7. Agurkdrink rydder tarmens mikroflora og stimulerer arbejdet i dette organ. Hvis du bruger stoffet dagligt på tom mave, vil du for altid glemme forstoppelse, flatulens, oppustethed og andre lignende problemer.
8. Ofte er agurkbaseret juice kombineret med andre friske juice for at øge virkningen af ​​hovedkomponenten. Sammen med friskpresset juice af gulerødder, kål, selleri, æble eller citrus, sætter du dit hjerte i orden, normaliserer blodtrykket, renser tarmene, stabiliserer din psyko-emotionelle baggrund, styrker dit immunsystem.
9. Agurk-spinatsaft med gulerødder bekæmper effektivt gigt og prostata. Cocktail fjerner resterne af urinsyre, som har en dårlig egenskab at akkumuleres med disse lidelser.Hvis du finder sand eller nyresten, skal du kombinere agurkesaft med græskar juice for at fjerne salt fra urinen.
10. Værdien af ​​agurkesaft er blevet påvist mange gange. Så drikken giver dig mulighed for at fjerne symptomerne på en forkølelse, fjerne slim fra luftvejene, delvist lindre symptomer på angina, bronkitis, lungebetændelse. Hvis du drikker stoffet med en ske honning, vil du styrke immunforsvaret under udbredelsen af ​​SARS.
11. For at forbedre tilstanden af ​​hår, negle og hud tilbereder mange piger friskpresset juice fra agurk, salatblade, selleri og gulerødder. En sådan drink kæmper mod acne og betændelse, styrker hårsækkene, gør negle hvidt og giver dig mulighed for at få en jævn brunfarve uden alderspletter.
12. Til forebyggelse af alle ovennævnte lidelser anbefales det ikke at bruge agurkesaft mere end 1 liter. pr. dag. Begynd med at tage medicinen med 150-200 ml. Forøg gradvis mængden. Giv frisk til børn fra 5 år for at kompensere for den manglende væske i den voksende krop.
13. Som nævnt tidligere er der i agurksaft en stor ansamling af vitamin B. Gruppen har en positiv effekt på en persons psyko-emotionelle baggrund, hjælper med at slappe af og lindre træthed. Vitamin B bekæmper virkningerne af stress, søvnløshed, mareridt, irritabilitet og dårligt humør.

Fordelene ved agurkesaft til vægttab

1. Folk, der er overvægtige, spiser ofte ferskpresset agurkjuice på grund af deres lave kalorieindhold. Dette er ikke overraskende, for i 100 ml. drikken har kun 15 kcal.
2. Hvis du tilsætter gulerod, roer, agurk eller æblejuice til frisk agurkesaft, øger du naturligvis kalorieindholdet til 30-40 kcal. pr. 100 ml. Men du kan se, selv en sådan indikator betragtes som optimal.
3. Af denne grund er fordelene ved agurkesaft til vægttab uvurderlige. Drikken nedbryder fedtplader ved at indføre mere vand i kroppen.
4. Efter regelmæssig og doseret (højst 1 liter pr. Dag) brug normaliserer en person afføring, renser tarmen, fremskynder aktiviteten i alle metaboliske processer.
5. På grund af den milde afførende effekt mister du kun de dårlige stoffer, der kommer naturligt ud. Alle nyttige enzymer forbliver, så dit velbefindende ikke forværres. Vægttab er behageligt.

Skadene ved friskpresset agurkjuice

På trods af en så omfattende liste over nyttige egenskaber har frisk agurk nogle kontraindikationer. Hvis de ikke overholdes, risikerer du at skade kroppen.

1. Nogle mennesker har en individuel intolerance over for en grøntsag. Hvis du er en, skal du stoppe med at drikke agurkbaseret juice.
2. For at undgå forekomst af en allergisk reaktion må du ikke overskride den tilladte daglige dosis. Hun er 1 liter. forudsat at du ikke har nogen kontraindikationer.
3. Den første kendskab til produktet skal begynde med små mængder (ca. 100 ml). Forøg gradvist beløbet.
4. Mennesker med sten i galdeblæren bliver nødt til at opgive agurkesaft. Hvis der er neoplasmer i nyrerne, udføres behandling under tilsyn af en læge.
5. Især forsigtigt skal agurk juice drikkes for dem, der lider af urolithiasis, gastritis, tolvfingertarmsår og mave.

Agurkjuice bryder registreringer med mængden af ​​vand indeholdt i drikken. Af denne grund anbefales det at bruge frisk om sommeren og foråret, når kroppen har behov for væske. Når du drikker juice, skal du overveje den tilladte daglige dosis og kontraindikationer.

Video: agurk smoothie