Er det muligt at amme gelé?

Hver omsorgsfulde mor, der foder hendes baby med modermælk, bør introducere sunde fødevarer til hendes krop i sin diæt. En korrekt sammensat menu skal bestå af sunde vitaminer, mineraler og mineraler. Det er også vigtigt at sikre, at disse produkter ikke forårsager allergi og kolik hos babyen.

Et vigtigt element, som en voksende babys krop har brug for, er calcium. Manglen på dette sporelement i mors modermælk kan føre til det faktum, at den nødvendige mængde calcium udfyldes fra reservaterne i mors skeletsystem og hendes tænder. For at en kvinde skal have nok calcium i hendes krop, skal du spise mad, der indeholder dette vigtige element. Listen over fødevarer, der er mættet med sundt calcium, indeholder kødkøbt kød.

Hvad er en del af gelé?

De vigtigste ingredienser, der udgør et lækkert geléskød, er dyreknogler og kød. En lækker bouillon til gelé tilberedes fra disse komponenter. I skålens sammensætning er det bedre at lægge kødet og knoglerne på dyret, som den ammende mor normalt tilføjer til sin daglige diæt.

Under tilberedningen af ​​gelé er det bedre for ammende mødre at ikke bruge grøntsager som ingredienser, der kan forårsage en allergisk reaktion hos et barn. Dette gælder gulerødder, løg og hvidløg. Det er også vigtigt at huske, at krydret løg og hvidløgssaft kan påvirke egenskaberne ved mors modermælk negativt og ændre dets søde smag. Derfor er det bedre at omhyggeligt tilføje disse bitre produkter til bouillon under tilberedningen af ​​geleret kød.

For eksempel er det bedre ikke at tilsætte sort peber til ærter overhovedet på grund af dens skarphed. Du kan kun lægge en eller to fed hvidløg i bouillon og tilsætte lidt salt. Hvis den ammende mor er bekymret for dette, kan du helt opgive disse ingredienser. Og kog jellied kød uden hvidløg, løg og peber, tilsæt kun nyttige ingredienser: kød og knogler. En sådan målsætning giver maksimal fordel for en svækket kvindelig krop efter fødsel.

Fordelene ved gelé for en ammende mor

Jellied kød indeholder små stykker kød og vegetabilske ingredienser. For at tilføje smag til geléen tilsættes krydderier og krydderier ofte. Det er dog bedre ikke at gøre dette, mens du ammer. Alle disse ingredienser hældes på en knogletilberedt bouillon. Langvarig tilberedning af bouillon fra kød bidrager til frigivelse af naturlig gelatine fra knoglen. Denne komponent har en meget fordelagtig virkning på en ammende kvindes helbred. Styrker samlingerne og giver modermælken nyttige egenskaber. Gelatins positive effekt på knoglevæv og led er meget nødvendigt for kvinder i arbejdsmarkedet, som har båret babyen i deres livmoder i ni måneder. Når alt kommer til alt efter deres fødsel gennemgik deres krop en stærk fysisk anstrengelse.

Det er kendt, at aspic har en gavnlig effekt på hele organismenes arbejde:

1. Geléen indeholder meget jern, som hjælper med at gendanne den kvindelige krop efter fødsel.
2. En af komponenterne i geléen er også glycin.Det hjælper med at normalisere de metaboliske processer i kvindens krop og påvirker hjernen positivt.
3. Kollagen hjælper med at forbedre hårets struktur, gendanner huden, øger elasticiteten i muskelvævet.
4. Mucopolysaccharider hjælper kvinder i arbejdsmarkedet med at styrke knogler, brusk og led.
5. Fedtstofferne indeholdt i geléen stimulerer mentale evner og producerer mere energi i kroppen.
6. Og aminosyrer som helhed har en gavnlig virkning på den generelle tilstand af en kvindes hele krop under amning.

Takket være alle disse nyttige komponenter er kroppen til en kvinde, der har født, i stand til at komme sig meget hurtigere. Derfor skal geléen bestemt være til stede i en ammende diæt.

Er der skade fra aspic med HB?

Det er vigtigt at huske, at selv på trods af de enkle ingredienser, der er indeholdt i geleen, er ammende kvinder også nødt til at være forsigtige med denne parabol.

1. En for fedt bouillon, som blev kogt på basis af fedtede kødvarianter, kan provosere en negativ reaktion. Overskydende flerumættet fedt, som kan komme ind i modermælken, kan forårsage øget gasdannelse og kolik hos barnet.
2. Gulerødder kan også påvirke babyens fordøjelse negativt. Hvis tidligere en ammende mor ikke introducerede dette produkt i sin diæt, anbefales det ikke at tilføje det til aspicien med det samme. På grund af tilsætningen af ​​krydret løg eller hvidløg til geléen, kan modermælken ændre smagen, og barnet vil ikke drikke det. Brug ikke krydret mad for at forhindre modermælken i at smage bittert. Derudover kan de aktive stoffer, der er i løg og hvidløg, forårsage allergier hos babyen samt provosere svær kolik hos babyen.
3. Saucer, der ofte krydres med gelé, udgør en stor fare for et barns helbred. Eksperter anbefaler ikke mødre at tilføje krydret peberrod eller sennep til det gelerede kød for at krydre fadet. De kan også påvirke smagen på mælk og forårsage allergier hos babyen.

Funktioner ved brug af aspic med GV

Hvis en ammende kvinde besluttede at introducere geléet kød i sin diæt, er det bedre at kun bruge en skål tilberedt derhjemme. Til madlavning er det bedre at tage ingredienser fra friske produkter af høj kvalitet. Spis ikke geléskød, der er købt i en butik. Det kan indeholde skadelige krydderier, urenheder og konserveringsmidler.

Det er bedre for en ammende mor at tilberede geléskød fra hendes sædvanlige slags kød. Som basis er det bedre at tage magert animalsk kød. Det kan være en kalv, kalkun, oksekød eller kylling. Nogle koger endda aspic på en mager del af svinekød uden et lag fedt. Disse dyrs knogler og brusk bør også bruges som naturlig gelatine. Det er dog vigtigt at vænne dit barn til brugbare ikke-fedtede bouillon på forhånd, så en ny skål i form af gelé ikke skaber fordøjelsesproblemer for babyen.

Tilføj gelé til mors kost er ikke nødvendigt med det samme. Det er bedre at gøre dette gradvist og være forsigtig. For første gang er det nok at spise en lille portion køddelicatesse, ca. 50 gram gelékød. Det er bedre at spise gelékød om morgenen. I dette tilfælde vil en kvinde være i stand til at bestemme reaktionen fra barnets krop på en ny skål i hendes diæt. Overhold tilstanden i barnets krop i flere dage.

I tilfælde af at barnet følte sig utilpas med det nye produkt, er det bedre for en ammende kvinde at vente et stykke tid med introduktion af gelé i sin diæt. Men hvis krumkroppen reagerede ganske normalt på aspik, kan mængden af ​​spist mad øges. For eksempel kan du spise op til 200 gram gelé om dagen, men du skal ikke spise mere end 500 gram i løbet af ugen. Når alt kommer til alt, kan et overskud af spist mad føre til negative konsekvenser.Hvis du ikke misbruger den spiste mad, kan geléen have en positiv effekt på babyens og morens helbred under amning.

Video: Sådan tilberedes et lækkert transparent gelékød