Kan pølser ammes?

Når du forventer en baby, og til sidst vises den i familien, skal du gennemgå nogle vaner, kost og diæt. Hvis du vil bevare barnets helbred på det rette niveau, skal du justere din diæt. Alt, hvad du spiser, kommer barnet med modermælk. Derfor skal unaturlige og skadelige produkter fjernes fra den daglige menu.

Pølser under amning

1. Ofte efter fødslen er det fair køn nødvendigt for at følge en diæt. Desværre er de fleste af dine foretrukne fødevarer og retter forbudt. Den eneste gode nyhed er, at en sådan restriktiv periode ikke varer evigt.
2. Efter 2-3 uger kan du gradvis supplere din diæt. Med hensyn til pølser betragtes de som et af yndlingsprodukterne hos alle mennesker. Derudover er de lette at lave mad. Problemet er, at mange mennesker ved, hvad disse produkter er lavet af. Nogle gange kan de endda være farlige.
3. Derfor er det værd at forstå alt, før du inkluderer pølser i kosten til en ammende mor. Det eneste, der er vigtigt at forstå, er, at det straks efter hospitalet er forbudt at løbe til butikken for at få madvarer og kun spise dem.
4. I den første måned efter fødslen skal den nyfødte krop vokse sig stærkere og tilpasse sig miljøet. Derfor er det bydende nødvendigt at følge en diæt. Således bliver babyens krop ikke overbelastet igen.
5. Problemet er, at de købte produkter kan indeholde skadelige stoffer, som barnets krop vil klare med store vanskeligheder. Sådanne enzymer leveres med modermælk, på grund af skadelige forbindelser øges risikoen for at udvikle en allergisk reaktion markant.
6. Derudover er det vigtigt for moren at følge en bestemt diæt. Den kvindelige krop efter sådan stress bør styrkes. Du skal vinde styrke. Etableringen af ​​laktationsprocessen vil afhænge af dette. Spis derfor udelukkende naturlige produkter i den første måned. Glemme bekvemmelighedsfødevarer.
7. Efter en bestemt periode, når babyen allerede bliver stærkere, kan du gradvis supplere din diæt. Udfør proceduren med ekstrem forsigtighed og overvåg reaktionen fra barnets krop. Forsøg også ikke at vælge de billigste delikatesser. Foretrukne kendte producenter. Det er også vigtigt at tilberede pølser korrekt.

Hvilke pølser er mulige med amning

1. Blandt det rene køn under amning er mælkepølser meget populære. Sådanne produkter er fremstillet af mere naturlige råvarer. Pølser og pølser har mere nyttige egenskaber. Sådanne delikatesser er tilladt endda for børnehaver.
2. Men smig dig ikke helt ud. Det er kun skrevet på emballagen til sådanne produkter, alt er langt fra tilfældet. I henhold til moderne regler for fremstilling af halvfabrikata kan producenter udvise uagtsomhed, hvilket ikke er let at identificere. Derfor, hvis alt dette tages i betragtning, ligger valget af en kvalitetsdelikatesse kun på dine skuldre.

Regler for valg af pølser

1. Så snart du besøger kødafdelingen på markedet eller i supermarkedet, skal du være opmærksom på kategorien med dyrere delikatesser. Sådanne fødevarer indeholder ofte en højere procentdel af naturligt kød. I en dyre delikatesse er der den mindste mængde skadelige komponenter.
2. Det er strengt forbudt at spise billige pølser. Du risikerer ikke kun babyen, men også dig selv.Sådanne produkter kan uden problemer forårsage forgiftning eller udvikling af en allergisk reaktion i den voksende organisme. Selv valget af et dyrt halvfabrikat løser ikke alle problemer. Undersøg omhyggeligt sammensætningen.
3. Hvis procentdelen af ​​kød er minimal, er det værd at overveje, at resten af ​​produktet består af konserveringsmidler og andre skadelige komponenter. Det er bedre at straks nægte sådanne produkter. Som nævnt tidligere er det bedre at foretrække mælkepølser. Især hvis du fortsætter med at amme din baby.
4. Det anbefales også at være opmærksom på "Børns" pølser eller halvfabrikata. Sådanne produkter er lavet af magert kød. Det er strengt forbudt at købe skinke eller røget råvarer. Produktet bør heller ikke indeholde forskellige krydderier og krydderier. Med amning er det tilladt, at produkter, der ligner sammensætning og udseende ligner pølsen til lægen, er.

Regler for fremstilling af pølser

1. I amningstiden får en nyoprettet mor udelukkende spise kogte pølser. Vær ikke opmærksom, hvis pakken siger, at de allerede er kogte. Spis aldrig et råprodukt, mens du ammer. Denne regel gælder især, hvis babyen er under 2 måneder gammel.
2. Kog derfor altid pølser i kogende vand i mindst 3 minutter før et måltid. Altid inden madlavning af sådanne delikatesser i en unaturlig skal, skal den fjernes. Problemet er, at polyethylen afgiver skadelige forbindelser, der påvirker den menneskelige krop negativt.
3. Mens du ammer en baby, er det strengt forbudt at spise stegte pølser, især kogt i store mængder vegetabilsk olie. Selv fødevarer med lavt kalorieindhold og diæt tilberedt på denne måde vil medføre ringe fordel for mennesker. Derudover øges skålens kalorieindhold markant.

Hvor meget kan du spise pølser

Hvis du vælger et kvalitetsprodukt, må du spise 2 delikatesser eller 4 små. Under amning kan du forkæle dig selv ikke mere end 2 gange om ugen. Følg de praktiske anbefalinger strengt.

I laktationsperioden er det tilladt at spise et lille antal pølser. Brug ikke produktet, og følg de praktiske anbefalinger. Vælg altid en usædvanlig høj kvalitet. Skimp ikke på delikatessen.

Video: ordentlig ernæring til mor ved amning