Er det muligt at spise druer under graviditeten?

De fleste kvinder i den mest kritiske periode af deres liv er meget forsigtige med at vælge mad. Derfor opstår der undertiden spørgsmålet: er det muligt at spise druer under graviditeten? Der er ikke et enkelt svar. Men der er anbefalinger til og imod. Derfor beslutter hver kvinde sig selv. Plus, selvfølgelig, kun efter at have konsulteret din læge, der nedladende den fremtidige mor. Nu vil vi fortælle dig de vigtigste fordele og ulemper ved druer til gravid madame.

Fordelene ved druer til gravide kvinder

Uden tvivl bringer druer høstet efter sæson store fordele for kroppen. Det indeholder en stor mængde vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Vi vil ikke liste dem alle. Bare tale om den vigtigste effekt på en gravid kvindes krop.

Med regelmæssig brug af druer i en så vigtig periode:

1. Blodkoagulation øges. Dette er meget vigtigt. Fordi efter fødslen stopper blødningen hurtigere.
2. Dannelsen af ​​det visuelle apparatur og det korrekte nervesystem hos et barn forbedres.
3. Både mor og baby yder beskyttelse i høj kvalitet mod infektioner. Da immunforsvaret øges markant, og immunsystemet som helhed fungerer korrekt.
4. Hastigheden af ​​metaboliske processer i en kvindes krop udjævnes.
5. Arbejdet i mave-tarmkanalen stimuleres. Nogle gange er dette meget vigtigt, fordi mange gravide kvinder lider af uregelmæssig afføring og et dårligt udskillelsessystem.

Som du selv kan se, er fordelene ved druer under graviditeten ret store. Men med kun en betingelse: bedre ofte, men lidt. End sjældent, men "åh, jeg ondskab og sprænger lige nu." Og intet morsomt. Det er meget vanskeligt for en gravid kvinde at kontrollere hendes voksende appetit. Og i lang tid allerede en lignelse i byen, den måde, fremtidige mødre undertiden overspiser, og frigiver zhor på bremserne. Sig, dette er ikke for mig, alt dette for barnet.

Uden tvivl alt for ham, for den elskede og ønsket, men ikke i de samme mængder! Derfor, hvis protektionistlægen har tilladt det, så spis druer i passende doser.

Skadelige druer til gravide kvinder

På trods af fordelene ved druer under graviditeten er der skade heraf. Men grundlæggende kommer det fra overdreven forbrug, eller når gyldne bær spises uden for sæsonen. Så hvad truer brugen af ​​druer til forventningsfulde mødre?

1. Fedme. Faktum er, at bær er meget kaloririgt. På samme tid får ikke kun en kvinde overvægt for hurtigt, men også en fremtidig baby. Det kan ske, at der under fødsel kræves en vis intervention fra fødselslægen, fordi fosteret er for stort.
2. Caries. Selv almindelige mennesker tilrådes at børste tænderne efter at have spist druer og dets derivater. Nå, eller i det mindste skylles med en tandelixir. Hvad kan vi sige om gravide kvinder, hvis tænder allerede er i fare på grund af mulig calciumsult i kroppen. Trods alt indeholder druer en stor mængde sukker, hvilket altid ikke er godt.
3. Forstoppelse. Dette gælder især for den fru, der elsker at spise druer med grove. Under graviditet fungerer tarmmotilitet helt uforudsigeligt. Derfor kan knoglerne give den kommende mor en ubehagelig overraskelse.
4. Diarré. Igen de berygtede excentriciteter i mave-tarmkanalen. Kroppen kan simpelthen nægte at fordøje den hårde hud hos nogle druesorter. Og så forventer forlegenhed. Dette gælder især for mørke og røde bær. Grønne og hvide druer udgør ikke en sådan trussel.
5. En allergi. Du kan være stolt over, at du fra fødslen ikke har haft allergiske reaktioner på nogen form for produkt. Men en gravid kvindes krop er en pulverkappe af hormoner. Derfor er det umuligt at sige med absolut sikkerhed, at han kaster ud, når druer spises.
6. Forgiftning. Nej, selvfølgelig er det vanskeligt at forgifte druerne i sig selv. Men der er et stof i det, der reagerer med de fleste stoffer. I dette tilfælde kan henfaldsprodukterne være meget giftige. Derfor, hvis din læge har ordineret dig medicin (endda den enkleste i sammensætning), skal du huske at diskutere dette problem med ham. Som de siger, så der ikke er problemer.

Som du kan se, er skaden fra graviditet fra druer ikke mindre end god. Så vejer altid dine ønsker med potentiel risiko. Og beslut derefter, hvad der er mere vigtigt for dig.

Som en mulighed

Nogle kilder anbefaler, at du helt opgiver druerne under graviditet og udskifter dem med juice. Men her er en pind om flere ender:

1. Det er svært at kalde nektaren, der sælges i plastflasker og papposer, som naturlig druesaft. Det er netop det er bedre at slet ikke drikke i en så vigtig periode.
2. Friskpresset druesaft indeholder ikke frø eller papirmasse, hvilket bestemt reducerer visse risici markant. Men sukker forbliver i sammensætningen.
3. Druer til lavsæsonen skal opbevares i lang tid. Ellers, hvordan man bringer det uden tab? Dette betyder, at det nødvendigvis behandles med pesticider, madvoks, og Gud ved hvad ellers. Du ved aldrig, hvad du vil have frisk juice i midten af ​​december! Tænk over, hvor levende druer kommer fra om vinteren.

Vær altid fornuftig i vurderingen af ​​alle risici, før du beder din ægtefælle om den eftertragtede børste og saftpresser.

Kontraindikationer

Så efter at have talt med din læge fik du lov til at spise druer, men i moderate doser. Og du advarede først lægen om, at du havde:

• sukkersyge
• mavekatar
• mavesår
• dårlige tænder
• bugspytkirtelsygdom

Når alt kommer til alt, før en fuld undersøgelse og konsultation, kan du allerede have tid til at slå de dyre bær. Men alt det, der er skrevet ovenfor, er en absolut kontraindikation til brug af druer selv for almindelige mennesker. Og selv under graviditet - endnu mere!

Ernæringstip

Stadig, de nåede deres mål, lægen tilladt, sæsonen er kommet, druerne er modnet. Du bliver nødt til at følge nogle fødevarekulturer for ikke at få ubehagelige overraskelser fra tarmen.

Druer kan ikke indtages samtidig med:

• mælk
• proteinprodukter
• vand
• melprodukter

Det vil være endnu bedre, hvis bærene tjener dig som en let snack eller en uafhængig skål. Men bare ikke som en tilføjelse til hovedmåltidet eller som en dessert derpå.

Forsøg ikke at drikke medicin med druesaft!

Absolut alle bær, selv fra deres egen dacha, skylles grundigt med rindende vand.

Friskpresset juice er bedre at mindst gennemgå mindst en lille, men varmebehandling. Det kan være kortsigtet kogning eller sterilisering. Så du vil bestemt beskytte din krop mod mange patogene bakterier og skadelige mikrober, som ikke kan vaskes med almindeligt ledningsvand.

Vi fortalte alle de mest berømte anbefalinger og fakta. Og nu er det op til dig at beslutte: er det muligt at spise druer under graviditeten? For vores del kan vi kun give råd. Lad dig ikke narre af din smag og dine præferencer. Dette fænomen er midlertidigt. Og det er konstant at tage sig af babyens helbred. Og det skulle starte fra de allerførste dage. Pas på dig selv når som helst og ikke kun når du planlægger at blive mor.

Video: Nyttige og farlige produkter til gravide