Hvordan man vælger en pude til søvn: nyttige tip

En person føler sig vågen efter at have vågnet kun i de tilfælde, hvis der under søvn blev skabt alle betingelserne for en behagelig hvile. Når der om morgenen er træthed, smerter i livmoderhalsryggen eller rygsøjlen, skal du hurtigt ændre dine attributter til søvn. Af særlig betydning er puden, der skal tilfredsstille alle menneskekropets krav. I dag vil vi overveje de vigtigste subtiliteter, som du skal være opmærksom på, når du vælger en pude til at sove.

Generelle krav til valg af pude

Vi viser de grundlæggende krav, som en ideel pude til at sove skal opfylde.

Så kvalitetsattributten er hyggelig, beholder sin form og deformeres ikke efter langvarig brug.

Puden skal (!) Være nødt til at give komfort under søvnen, så om morgenen er der ingen smerter i nakken eller svimmelhed.

En god husholdningsartikel absorberer ikke lugt og udsender ikke stank. Kun sådanne egenskaber tyder på, at puden er lavet af materialer af høj kvalitet.

Et sovende tilbehør skal være let at pleje, nemlig rengøring, vask (om nødvendigt). En kvalitetspude forårsager ikke udslæt, støv samler sig ikke i den.

Attributten til afslapning skal være holdbar, det vil sige, at en pude med tilfredsstillende kvalitet har et robust dæksel. Fyldet (fyldstof) bør ikke lække ud af materialet.

Hvad ellers er karakteristisk for en ordentlig pude? Funktionen er at lade luft gennem og ikke fastholde fugtighed, for at varme op under påvirkning af den menneskelige krop.

Det er også ekstremt vigtigt at købe et sovende tilbehør, der ikke i fremtiden vil blive et arnested for parasitter (vi vil tale om dette nedenfor, valget af fyldstof).

Hvad man skal kigge efter, når du vælger en pude

1. Størrelse. Hvis du ønsker at vælge en pude under hensyntagen til en voksnes egenskaber, anses den optimale størrelse af attributten til at være 50 * 70 cm. Dette giver dig mulighed for at bruge dimensionerne på kajpladsen med omhu, og puden vil ikke virke for klodset. Når du skal vælge en attribut til et barn, er det værd at se nærmere på størrelsen 40 * 60 cm.
2. Højde. Når du vælger, skal du være opmærksom på hovedpuden. Hvis det sovende tilbehør er for lavt, begynder du at opsamle vand i hovedområdet, og blodcirkulationen aftager. På den anden side, hvis puden er for høj, vises hovedpine om morgenen, fordi strømmen af ​​blod og ilt til hjernecellerne aftager. Den ideelle højde er 10–13 cm, men folk med brede skuldre kan øge dette tal under hensyntagen til deres komfort. Følg reglen: jo højere pude, jo bredere er skuldrene.
3. Stivhed. Hver person har sin egen holdning til at sove, analysere dine vaner. Fra dette aspekt afhænger det af, hvor svært soveattributten er at vælge. Hvis du ofte slapper af på ryggen oftere end normalt, skal puden være blød eller middelhård. De, der sover på deres sider, skal vælge en pudehøjde svarende til skulderbredden. På samme tid skal tilbehøret være stift, så nakken ikke sil og ikke bøjes under søvn. Fans, der hviler på deres mave med en hånd bøjet under puden, foretrækker en lille, blød, lav pude.
4. Sømme. Når du er i butikken, skal du ikke skynde dig at betale penge for en attribut, der er egnet i størrelse og højde. Sørg for at se på alle sømme på puden, de skal ikke være ru. Vælg et fritidsudstyr, der ikke viser store åbninger fra synålen i stingområdet.For at teste styrken skal du tage puden med dine hænder og strække sømmen på begge sider.
5. Cover. Som nævnt ovenfor skal du være opmærksom på produktomslaget. Materialet skal være flettet, tæt, fyldstof ikke slået ud af høj kvalitet stof. Inspicér dækslet omhyggeligt for små huller mellem fibrene. Det skal huskes, at stoffet skal være stærkt og åndbart på samme tid for at undgå ophobning af fugt. Hvis puden ikke slipper luft igennem, kan du ikke sove behageligt.
6. Stivheden af ​​madrassen. En pude til at sove vælges altid under madrassen, de vil fortælle dig om dette i enhver ortopædisk butik. Hvis madrassen er hård, skal puden være lav. For bløde madrasser er en høj attribut til at sove med medium hårdhed egnet.

Typer af syntetiske fyldstoffer

1. Holofayber. Polstret er udelukkende lavet af polyester. En sådan sammensætning har fremragende varmeisolering og hygiejniske egenskaber. Fyldstoffet er hule kugler, der ikke ruller. Et stort plus af soveudstyr er, at de tjener 6 gange længere end nogen syntetisk fiber. Sådanne puder anbefales til personer, der lider af astma og en alvorlig allergisk reaktion. Derudover har egenskaber med syntetisk fyldstof fantastiske ortopædiske og anatomiske egenskaber. Puden har formen på en nakke og hoved uden problemer. Som et resultat falder muskelspænding ret hurtigt. Materialet er let at vaske og er modstandsdygtigt over for renseri.
2. Komforel. Det er det samme syntetiske materiale lavet af små bløde kugler. Puder med påfyldning fra denne sammensætning er sikkert soveudstyr. Materialet er let at vaske og bevarer form.
3. Materiale med en hukommelseseffekt. Sådanne attributter er unikke på deres egen måde. Afhængigt af både tryk og temperatur, tager puden form af en krop. Et sovende tilbehør er individuelt i stand til at tilpasse sig enhver person, afhængigt af fysiologiske egenskaber. Puden giver behagelig komfort og støtte til rygsøjlen, hovedet og nakken. Egenskaber er især indikeret til brug af personer, der lider af skoliose, cervikal osteochondrose og patologier i rygsøjlen. Unikt materiale lindrer hurtigt træthed og hovedpine. Ved konstant brug normaliserer puden blodtrykket og eliminerer søvnproblemer. Ulemperne inkluderer en relativt høj prispolitik.
4. Silikone. Nogle puder er fyldt med hule polyesterfibre. Efter særlig forarbejdning bliver fyldstoffet ganske blødt. Jo oftere du slår attributten, jo højere vil den være. Silikone puder er komfortable og sikre, derfor anbefales det at købe dem til børn. En sådan fyldstof gendanner hurtigt sin oprindelige form efter deformation. Materialet medfører ikke problemer for allergikere og er modstandsdygtigt over for vask.
5. Syntetisk winterizer. Materialet er en af ​​de billigste muligheder for kunstigt pudefyldstof. Den utvivlsomt fordel ved soveudstyr af denne type er, at kryds ikke starter i dette materiale. Syntetiske fyldte puder er lugtløse og forårsager ikke en allergisk reaktion. Attributten kan vaskes i maskin. Pudernes levetid er omkring 4 år.

Typer af naturlige fyldstoffer

1. Down / fjer. Den mest almindelige type emballage, der hurtigt absorberer fugt, bevarer varmen. Egenskabens blødhed giver fnug og stivheden - fjederen. Denne indstilling er ikke velegnet til allergikere, da den medfører kløe, nyser og andre symptomer med fnugintolerance. Puder er fortiden, fordi de er svære at rengøre og er ynglepladser for parasitter. Opbevaringstid - 5 år, vask kræves hvert år.
2. Plante komponenter. Den naturlige emballage inkluderer risskaller, boghvede, et antal medicinske urter, hakkede og tørrede humlekegler. Naturlige materialer af denne type har en helende virkning. Urterne inde i puden beroliger nervesystemet. Den mest ideelle mulighed er et boghvede-fyldstof; denne attribut har fremragende understøttende egenskaber. Varigheden af ​​driften af ​​sådanne puder er 2 år.
3. Vata. Sovjet og den mest mislykkede version af fyldstoffet. Råvarerne er billige, det er et arnested med skadelig mikroflora, det passerer ikke luft godt, holder ikke sin form og absorberer hurtigt fugt. En pude med sådan en fyldning bliver værdiløs efter seks måneders brug.
4. Latex. Naturmateriale, der har den længste levetid - ca. 20 år. Latex opnås fra vulkaniseret og opskummet harpiks, der er taget fra et tropisk hevetræ. Materialet minder noget om gummi, det er blødt og har fremragende ortopædiske egenskaber. Ikke egnet til personer, der er allergiske over for latex.
5. Silke. Silkefibre, ligesom en spindelvev, de er så bløde og vægtløse, at en person ikke føler sovepuder under ham under søvn. Silke er allergivenligt, normalt er fibrene indpakket i et bomuldsdæksel. Forskellen mellem fyldstoffet og de andre er, at det ikke ruller op, ikke absorberer lugt og ikke bevarer fugtighed, passerer luft perfekt. Sådanne attributter er typisk bløde, for at give stivhed er silkefiberen forbundet med silikonetråde. Den største ulempe ved silketryk er den høje pris. Nogle varer kan måske ikke lide vægtløsheden, der er karakteristisk for produktet.
6. Får uld. Ofte købes sådan tilbehør til sovepladser af beboere i kolde regioner. Uld holder perfekt varme, giver den nødvendige stivhed, forårsager en statisk virkning. Sidstnævnte påvirker på sin side positivt det psyko-emotionelle miljø og beroliger. Fleece er velegnet til kategorier af mennesker, der føler smerter i livmoderhalsområdet og ofte lider af migræne. Forbedring af trivsel observeres efter to måneders brug. Attributter er ikke egnede til allergikere og tjener kun lidt (ca. 1 år).

Regler for valg af en pude

1. Hvis dette er din første gang du vælger en pude, skal du være opmærksom på dimensioner, indhold, stivhed og ortopædiske egenskaber. Inspicér omhyggeligt attributten og test, hvis det er muligt, det er vigtigt.
2. Mærk puden og føl kvaliteten af ​​materialet. Fyldstoffet må ikke have en ujævn overflade og klumper. Sammensætningen skal være jævnt fordelt over pudernes hulrum. Tryk på tilbehøret, i en kort periode skal puden have sin originale form.
3. Klap på attributten, støv bør ikke komme ud af det. Ellers inhalerer du farlige stoffer under søvn. Hvis det er muligt, skal du ligge på en pude, som et resultat kan du bestemme stivhed, komfort og størrelse. Lav derefter en personlig mening og vælg den ideelle mulighed for dig selv.

Valget af en kvalitetspude skal tilgodeses med al alvor. Et produkt af høj kvalitet hjælper dig ikke kun med at normalisere søvnen, men også forbedre dit helbred. Vær opmærksom på fyldstoffet i produktet. Beslut om sammensætning og størrelse. Spar ikke på en sådan pude.

Video: hvordan man vælger den bedste pude til at sove