Sådan brygges havre til leverbehandling

Rensning af leveren udføres ikke kun af modne mennesker, men også i en ung alder. Det filtrerer alt, hvad der kommer ind i vores krop, herunder nitrater, mad af dårlig kvalitet, forurenet vand osv. Giftige stoffer passerer gennem leverens blodkar og sætter sig på væggene. Dette fører efterfølgende til blokering af blodkar, blodforsyningen forstyrres, og skadelige stoffer sætter sig og ophobes og danner sten i galdeblæren. Derfor skal leveren rengøres, og det gøres bedst med naturlige midler, der inkluderer havrekorn.

Hvad er fordelen ved havre for kroppen?

Havre er ærbødige i mange lande i verden. 60% af det består af stivelse, så ved hævelse og madlavning bliver det til en tyktflydende grød, der er kendetegnet ved en indhyllende og beroligende virkning.

Havre indeholder en stor mængde protein (op til 18%), som er så tæt som muligt på muskelprotein. Havre tilskrives et højt fiberindhold (op til 32%), havre betragtes som et effektivt diættilskud. Fiber har ikke kalorier, bryder ikke ned i tyktarmen, men omdannes til polysaccharider, der foder gavnlig mikroflora. Derudover renser fibrene tarmvæggen som en krat og fjerner forsigtigt vedhæftede, ikke-komprimerede madpartikler. En af komponenterne i polysaccharider, beta-glucan, normaliserer lipidmetabolismen og fjerner også "dårligt" kolesterol, normaliserer glukose.

Havre findes i kosten for mennesker med åreforkalkning og diabetes. Indholdet af alle B-vitaminer styrker nervesystemet. Havre bouillon er blevet brugt i medicin i 400 år! Hippokrates selv vidste om dets helbredende egenskaber.

Havre, især ikke-flåede, er gode for hele kroppen:

• kronisk gastritis og gastrisk mavesår
• med pancreatitis og hepatitis
• fjerner urin med betændelse i blæren og pyelonephritis
• under forkølelse vil det reducere feber og øge sved
• lindre ondt i halsen med ondt i halsen
• en havregryn vil hjælpe med at passere nyresten

I hvilke tilfælde ikke kan behandles med brygget havre

Havre bouillon er et lager med næringsstoffer, vitaminer og enzymer. Men at bruge det uden sind er heller ikke det værd. For ikke at skulle huske på ordsproget “Den ene er kur, den anden er krøbel”, vil vi huske, i hvilke tilfælde behandling med havreafkok er kontraindiceret:

• fjern galdeblære eller galdesten
• med diabetes og hyperglykæmi
• gravide kvinder bør tage et afkog af havre efter konsultation af en gynækolog
• med en tendens til migræne og kronisk hovedpine
• under en smitsom sygdom

Sådan ændres kosten for effektivt at rense leveren med et afkog af havre

Hvis du startede et kursus med rensning af leveren med et afkog af havre, skal du justere hele din diæt. Ellers er proceduren ikke fordel, hvis leveren fortsætter med at arbejde med slid, forarbejdning af fedtholdige fødevarer, røget kød og nikotin med alkohol. Følg følgende for at rense leveren effektivt:

• ekskluder røget kød, pølser fra kosten
• spiser ikke æg
• glem alt om pickles og pickles
• læne dig på grøntsager og frugter
• satse på gule fødevarer (ost, citron, honning)
• opgive alkohol og rygning, i det mindste i varigheden af ​​leverrensning

Hvilke havre skal man vælge til brygning

Havren til brygning adskiller sig fra havren, der sælges i butikker og supermarkeder, der ligger på samme hylde med boghvede og ærter. Havre, som bønder sælger i spande, er også usandsynligt, at de er egnede, fordi de normalt pickle det fra ukrudt og svampesporer. Havregryn og Hercules er heller ikke egnede til brygning, fordi de allerede er forarbejdet, derfor har de ikke den nødvendige mængde næringsstoffer. Bryggehavre sælges i apoteker og specialforretninger.

1. Leovit Nutrio Havre til brygning. Den har rene, jævne korn; pakken beskriver to metoder til brygning. Massen af ​​havre i en pakke på 210 gram. 100 gram produkt indeholder 10 gram protein, 55,1 gram. kulhydrater og 6,2 gr. fedt.
2. Havrekorn LLC "Frame 9". renser leveren for toksiner. Efter et påføringsforløb (2 uger) bliver huden ren og glat, acne forsvinder, hævelse i benene passerer. En afkogning af havre kan vaskes for at give huden glathed. Pakken har en vægt på 250 gram.
3. Brygge havre "Granary of health". Har en pakkevægt på 400 og 800 gram. Det kan bruges både til rensning af leveren og til terapeutisk ernæring under vægttab. Miljøvenligt produkt, der har bestået multistages kvalitet og sikkerhedskontrol.

At brygge havre i en gryde over en ild

Dette er en gammel måde at brygge havre på, brugt af bedstemødre og oldemødre. I stedet for en komfur skal ideelt set bruges en russisk komfur. Men af ​​mangel på det vil vi bruge det, der er i lejligheden.

Hæld en kop vasket havre med en liter rent vand kølet i køleskabet, og giv kornet tid til at svulme op. Efter kogning skal du gøre ilden minimal. Tomim kerner i vand i yderligere 20 minutter under låg. Sluk, fjern panden fra varmen og indpak det i et håndklæde og tæppe. Efter en dag, vi ruller ud, passerer vi den resulterende "grød" gennem en sigte, så strukturen bliver homogen. Sæt den resulterende "gelé" i 1 spsk. ske honning og kog op. Afkøles, pres saften af ​​en lille citron der, hæld den i en ren beholder og læg den i køleskabet. Brugsforløbet er 2 uger, flere spiseskefulde før måltider morgen og aften.

En anden metode har en lignende opskrift, men slutresultatet er flydende. Udfør følgende manipulationer:

• hæld 3 liter rent vand i gryden og slip 3 spsk havrekorn der
• reducere efter kogende ild
• omrøring, kog så meget mere, indtil indholdet handler om et glas
• afkøle og tør kartoffelmos
• tag "gelé" i en måned i en spiseskeful før måltider en gang om dagen.

Den tredje metode er effektiv til hepatitis og gastritis:

• hæld en halv liter rent vand i gryden
• kaste 1/2 kop havrekorn der
• sæt gryden i køleskabet i 12 dage
• kog efter 12 dage
• efter kogning, sved under låg i 30 minutter
• lad natten over, tilsæt endnu en halv liter rent koldt vand om morgenen
• forbruge 2 spiseskefulde tre gange om dagen

Brygning havre i en termos

Brygning af havre i en termos adskiller sig fra den foregående metode, idet kornene ikke udsættes for stærke temperaturvirkninger.

Den første måde at forberede et afkok:

• mal et krus havre i en kaffekværn til konsistensen af ​​knuste nødder
• malede havre fyldes en termos med en liter kogende vand
• luk termoserne og åbn ikke om natten
• næste morgen kan du spise havre
• brug tre gange om dagen i 2 spsk. skeer

Den anden metode har nogle nuancer. Ved afslutningen af ​​processen skal afkoket have en lysebrun farvetone. Det angiver den korrekte overholdelse af teknologi.

• lad det brygge 2 spsk havrekorn pr. liter rent vand
• Når kornene er kvældet, kog op
• Sluk for gassen, dæk indholdet af gryden og lad stå i 5-10 minutter
• sæt indholdet af gryden i en termos og lad det natten over
• den resulterende bouillon opbevares i køleskabet, men den opvarmes inden brug
• tag 3 gange om dagen i et halvt glas

Den tredje metode til brygning i en termos suppleres med andre komponenter: Hæld et glas rent vaskede havre med en liter kogende vand. Larm i en time, omrør konstant og koges ikke. Efter en time tilsættes kogende vand i gryden, indtil den samme mængde indhold opnås. Læg buljongen i en termos og lad den natten over.

For at gøre buljongen til en homogen konsistens skal du male den med en sigte. Hæld 1 spsk. en skefuld honning, pres saften af ​​en halv citron. Drik et glas dagligt en halv time før måltiderne

Bryg ikke en masse havrekorn. Det er bedst at gøre dette mindst en gang hver 2-3 dag, så buljongen er frisk. Og glem ikke at følge en diæt og begrænse dig til at ryge, så leveren holder op med at arbejde med maksimal belastning og optager selvheling.

Video: hvordan man laver et afkog af havre