Sådan behandles fodsveden derhjemme

Alle sveder - dette er absolut normalt. Således prøver kroppen at normalisere temperaturen i kroppen, så det er behageligt at være i miljøet. Oftest observeres overdreven sveden i området med fødder, armhuler og håndflader. Nogle gange sveder en person bare sådan - uden fysisk anstrengelse eller stressende situationer. Dette fænomen kaldes hyperhidrose og er forbundet med forstyrrelser i kroppen. Hvorfor overdreven sved i benene forekommer, hvilke sygdomme dette symptom kan indikere, og hvordan man håndterer hyperhidrose, vil vi forsøge at forstå denne artikel.

Hvorfor fødder sveder

Selvfølgelig vil benene blive svedige efter at have båret varme sko i varmt vejr eller efter løb. Hvorfor sveder dine fødder selv i åbne sko, som du bærer på vejret? Her er nogle af de mest almindelige årsager til hyperhidrose.

1. Fødder sveder ofte, hvis sko, strømper eller sokker er lavet af syntetisk materiale. Sådanne væv tillader ikke luft at passere, fugt fra hudens overflade kan simpelthen ikke fordampe.
2. Formen på skoen spiller også en vigtig rolle. Hvis skoene er smalle og ubehagelige, heler de fødderne i en unaturlig position og forhindrer den naturlige luftcirkulation.
3. Hvis du bærer tykke sokker i varmt vejr - kan dette også forårsage overdreven svedtendens.
4. Utilstrækkelig hygiejne er den mest almindelige årsag til ubehagelig fodlugt.
5. Overdreven sved i benene er en erhvervssygdom hos atleter. Deres krop er vant til at leve konstant i alvorlig stress, så selv let fysisk aktivitet tvinger kroppen til at frembringe en beskyttende reaktion i form af overdreven sved i fødderne.
6. Hvis alle hygiejniske årsager kasseres, kan benene også svede ved forskellige sygdomme. Den mest almindelige er en svamp. Hvis neglene og huden på fødderne påvirkes af svampen, vises sved med en bestemt lugt.
7. Overdreven svedtendens (ikke bare stop) signaliserer oftest forskellige funktionsfejl i det endokrine system.
8. Ofte sveder fødderne fra repræsentanter for sådanne erhverv som frisører, kokke, sælgere. Det vil sige dem, der er på deres fødder hele dagen lang.
9. Ben sveder ofte med VSD.
10. Nogle infektionssygdomme manifesteres også ved sved i benene, for eksempel syfilis, HIV, tuberkulose.
11. Ofte sveder benene i perioden med hormonelle ændringer i kroppen, som kan observeres i puberteten, før menstruationscyklus, under graviditet og overgangsalder.
12. Nogle lægemidler (antidepressiva, lægemidler til at sænke blodtrykket) har en sådan bivirkning som overdreven svedtendens.
    Meget ofte er øget sved en arvelig faktor. Som regel kan et sådant problem observeres hos pårørende. I dette tilfælde skal du nøje overvåge benets hygiejne.

Hygiejne - grundlaget for kampen mod svedende fødder

At svede fødder er oftest et midlertidigt problem - på grund af forkert sko eller undertøj. For at slippe af med hyperhidrose skal du følge nogle hygiejnebestemmelser.

1. Skift sokker, strømper og strømpebukser hver dag til friske. Bær under ingen omstændigheder gårsdagens par sokker, selvom det ser ud til, at de slet ikke lugter. Vælg linned fra naturlige stoffer - bomuld, linned.
2. Om morgenen og om aftenen skal du vaske fødderne med en simpel vasketøjssæbe. Tør dem grundigt efter vask, inden du tager sko på. Har et separat fodhåndklæde.
3. Med kraftig svedtøj, før skodde sko, kan du behandle fødderne med babypulver med antiseptiske komponenter.
4. Lav fodbade i kontrast for at vænne din hud til temperaturforskelle. Først skal du holde fødderne i et bassin med koldt vand og derefter med varmt vand. Eller vand dine fødder med en kontrastbruser.
5. Sko skal være åndbart - benene skal "trække vejret" i det. Køb sko efter størrelse - de skal aldrig være trange.
6. Læg ikke dine sko på din bare fod - i dette tilfælde kan overdreven sved du ikke undgå. De eneste undtagelser er sandaler og sandaler med huller til luftcirkulation. Damesko kan bæres med små fodspor, der kun bæres på foden og er helt usynlige.
7. Sko skal tørres efter daglig slid. Indlægssålerne skal også fjernes og tørres separat.

Dette er det nødvendige minimum, som du kan gøre dig selv i kampen for rene og tørre fødder. Hvis du overholder alle regler for hygiejne, og sved ikke stopper, skal du bestemt se en læge til undersøgelse. Dette kan ofte være et symptom på en alvorlig sygdom.

Sådan behandles hyperhidrose

Hvis du er blevet diagnosticeret med dette, behøver du ikke at være forstyrret. I mange tilfælde kan hygiejne, indtagelse af medicin og folkemedicin klare dette problem. For et effektivt resultat skal du dog handle på en omfattende måde. Her er nogle salver, der kan hjælpe med at løse problemet med overdreven sved i benene.

1. Formagel. Dette er en af ​​de mest effektive og gavnlige anti-svedgeler. Det er et antiseptisk og desinfektionsmiddel, der hæmmer arbejdet i svedkirtler. Det bruges også til at forhindre svampesygdomme. Gelen skal påføres ren og tør hud på fødderne. Efter blot en applikation vil du føle, at svedtiden er stoppet. Effekten varer i flere uger.
2. Formidron. Et andet forholdsvis effektivt middel, der har en ubehagelig lugt. Det er lavet i form af en væske, som skal påføres med en pinde på fødderne en gang dagligt hver aften i 4 uger. Formidron har antiseptiske egenskaber, hæmmer udviklingen af ​​bakterier og blokerer også arbejdet i talgkirtlerne.
3. Pasta Teymurova. Dette er et tidstestet lægemiddel, der ikke mister sin relevans. Du skal anvende pastaen strengt på ren hud, i kontakt med fedtede fedt giver pastaen ikke det ønskede resultat. Værktøjet påføres 1-3 gange om dagen, afhængigt af svedens intensitet. Pastaen er i stand til at undertrykke ikke kun øget svedtendens, men også en ubehagelig lugt.
4. Salicyl-zinkpasta. Dette er et godt middel mod svedende fødder og forskellige hudsygdomme. Efter en påføring fjerner pastaen ubehagelige lugte, og efter 3 applikationer fjerner den overskydende fugt på fødderne - den tørrer og deodoriserer.
5. Beroligende. Agenter som Belloid og Bellataminal har en beroligende virkning. De virker på nervesystemet, hæmmer aktiviteten i talgkirtlerne, er ikke vanedannende. Brugt internt - fremstillet i form af tabletter.

Ud over ekstern behandling behandles undertiden hyperhidrose med fysioterapi. Arbejdet med svedkirtler kan normaliseres ved iontophorese, UHF-strømme og diatermi. Derudover kan du aftørre fødderne med en opløsning af alun og tannin. De indeholder specielle syrer, der tørrer huden. Alkoholopløsninger af bly og zink er meget effektive. Det er også nyttigt at varme dine fødder i solen - solbadning hjælper med at normalisere arbejdet med svedkirtler, ultraviolet lys dræber bakterier og tørrer huden.

I komplekse tilfælde bruges kirurgisk behandling til at undertrykke hyperhidrose. Under operationen fjernes svedkirtlerne helt fuldstændigt, eller de kobles fra maden - det vil sige nerveenderne krydser. En af de moderne metoder til behandling af hyperhidrose er introduktionen af ​​botulinumtoksin under huden, som hæmmer aktiviteten af ​​svedkirtler. Nogle gange løses problemet ved lasereksponering.Det er ikke altid muligt at helbrede sveden af ​​benene fuldstændigt, men det er meget muligt at forbedre patientens liv markant.

Folkemedicin mod svedende fødder

I sparegrisen med hjemmecepter er der mange effektive midler til at svede fødder, som selv erfarne læger ikke forsømmer.

1. Det er meget effektivt at fremstille fodbade med en streng og egebark. For fem liter væske skal du tage 8 spsk af den tørrede streng og fem spsk hakket egebark. Hæld kogende vand over samlingen og luk låget. Lad buljongen brygge et par timer, og sænk derefter benene ned i en varm sammensætning. Hold i mindst 15 minutter, fjern derefter og tør grundigt. Der er mange tanniner i egebarken, der har antiseptiske egenskaber. En række dræber bakterier, tørrer huden.
2. Det er meget godt at lave saltbade med laurbærblade. En håndfuld lavrushki skal hældes med kogende vand og koges over svag varme i cirka en halv time. Tilsæt derefter 3-4 spiseskefulde havsalt til den varme bouillon og vent, indtil væsken bliver behagelig for huden. Hold fødderne i det forberedte bad i 10 minutter, og skyl derefter med rent vand. Denne procedure udføres bedst før sengetid.
3. Æbleeddike og citronsaft hjælper med at slippe af med svedne fødder. De to komponenter skal blandes i lige store forhold og fortyndes med fem dele vand. Tør fødderne med denne forbindelse om morgenen og om aftenen, hvorefter der ikke skylles, men tør grundigt med papirhåndklæder.
4. Egebark kan ikke kun bruges som et badepræparat, men også i tør form. Den knuste eg-bark skal blot hældes i sokker om natten og lades til morgenen. Efter 3-4 procedurer vil du bemærke, at dine ben begyndte at svede meget mindre.
5. Hvis der er en ubehagelig lugt i fødderne, som ikke vaskes ud af noget, skal du skylle dine fødder med en svag opløsning af kaliumpermanganat. Det vil desinficere fødderne og undertrykke udviklingen af ​​patogene bakterier, som er kilden til stank.
6. Du kan slippe af med overdreven sved med borsyrepulver. Det skal gnides ind i huden på fødderne - især mellem fingrene, hæld det resterende pulver i sokken og læg det på. Tag dine sokker af, og skyl dine ben kun om morgenen.
7. For at slippe af med den ubehagelige fodlugt, der ledsager dig hele dagen, skal du lægge et par bjørkeblade i din sok.
8. En sodakompress er meget effektiv. Forbered en opløsning - en spiseskefuld bagepulver i et glas varmt vand. Blød et rent stykke gasbind op i løsningen og fastgøres til fødderne. Lad stå i 5 minutter, og skift derefter osteklæden til frisk. Så du skal gøre 3-4 gange. Efter 3 dage med sådanne procedurer vil sveden i benene mærkbart aftage.

Disse enkle tip hjælper dig med at forbedre kvaliteten af ​​dit liv og uden særlige omkostninger. For at få reelle resultater fra bade og komprimerer, skal de udføres regelmæssigt!

Smukke, velplejede og rene ben er en ægte skat, der skal beskyttes. Hvis dine fødder begyndte at svede, skal du ikke overse dette problem, ellers bliver det mere og mere alvorligt. Rettidige foranstaltninger, der træffes i form af en tur til lægen, hygiejne og fodbade, hjælper dig med at beskytte dine ben mod sved og ubehagelig lugt. Se din krop, og den vil betale dit helbred tilbage!

Video: hvordan man kan kurere svedende fødder (hyperhidrose)