Hvordan man slipper af med magekramper: velprøvede måder

Magekramper fra tid til anden bekymrer mere end halvdelen af ​​landets befolkning, som læger ofte hævder. På samme tid er mange engagerede i selvbehandling uden at tro, at spastisk smerte i maven let kan være et tegn på en mere alvorlig sygdom.

Årsager til kramper

Magekramper og smerter kan være symptomer på en sygdom ikke kun i mave-tarmkanalen, men også i kønsorganet. Men oftest vises de på grund af madforgiftning, menstruationssmerter, blindtarmsbetændelse eller en ophobning af gasser i maven. Derudover kan stress eller allergi forårsage magekramper.

Forgiftning af kroppen, dvs. forgiftning, kan føre til spasmer. Særligt farlig er tungmetalforgiftning. Ofte er årsagen til spasmer brugen af ​​uaktuelle fødevarer. Sammen med dem kommer forskellige bakterier ind i kroppen og inficerer den. Ofte vises spasmer hos dem, der overspiser og tygger mad dårligt. Det er meget dårligt fordøjet og belaster tarmene kraftigt, hvorfor der forekommer spasmer.

Symptomer på magekramper

Kvinder har ofte vanskeligheder med menstruationscyklussen. Det vigtigste symptom er smerter. Imidlertid behøver ikke alvorlig smerte at indikere alvorlige helbredsproblemer. Men mild smerter ved krampe ledsager ofte blindtarmbetændelse eller kræft.

Symptomer som flatulens, hyppig trang til afføring og diarré kan også forekomme. Oftest indikerer de irritabelt tarmsyndrom eller dysbiose. Magekramper er i dette tilfælde kun et tegn på sygdomme i mave-tarmkanalen. I dette tilfælde kan en person opleve svær kvalme og en følelse af utilstrækkelig tarmbevægelse.

Krampe hos børn

Hos børn under 1 år forekommer mavekramper ret ofte. Der er flere grunde til dette:

• deres krop producerer ikke fuldstændigt lactase-enzymet til nedbrydning af mælk;
• dysbiose på grund af, at moderen tager antibakterielle lægemidler;
• udviklingen af ​​pylorstenose.

Ældre børn kan lide af mavekramper som et resultat af vegetativ-vaskulær dystoni, blindtarmsbetændelse, orme eller bugspytkirtelkolik. Selvmedicinering i disse tilfælde anbefales ikke. Barnet bør få de lægemidler, som lægen ordinerede. Sandsynligvis er babyen nødt til at tage probiotika for at gendanne mikroflora. En let diæt, der udelukker fedt, krydret mad, vil også være nyttig.

Kramper i gravide kvinder

I drægtighedsperioden kan en kvinde føle kramper i maven på grund af sådanne grunde:

• toxemia;
• klemme på maven med livmoren;
• forhøjede progesteronniveauer;
• stress.

Udviklingen af ​​sygdomme i mave-tarmkanalen, for eksempel gastritis, pancreatitis eller blindtarmsbetændelse, bør ikke udelukkes. Må ikke forveksle mavekramper og sammentrækning af livmodermusklerne, hvilket indikerer falske sammentrækninger.

diagnostik

Der er flere specialister, der kan opdage årsagen til krampe i maven. Dette er en neurolog, gastroenterolog og terapeut. Diagnosen udføres ved hjælp af et antal af følgende undersøgelser:

• generel blodprøve;
• ultralyd;
• laparascopy;
• FEGDS;
• coprogram;
• bakteriologisk undersøgelse af fæces.

Hvad skal man gøre med anfald af mavekramper?

Læger anbefaler at drikke rent vand i en episode af spasmer og ikke spise mad, der er tung for maven. Dette hjælper med at lindre tilstanden. Du kan også lægge dig ned og vedhæfte en varm varmepude til din mave. Sørg for at måle temperaturen og blodtrykket. Hvis disse indikatorer er meget forskellige fra normen, skal du ringe til en ambulance.

Derefter skal du finde ud af årsagen til krampe i maven. At slippe af med kramper betyder ofte at slippe af med et symptom på en alvorlig sygdom, som takket være dette opdages for sent. Derfor er det bedre ikke at bruge smertestillende midler, men at erstatte dem med krampeløsende midler. Disse stoffer hjælper musklerne med at slappe af og fjerne smerter. Hvis antispasmodiske medikamenter ikke virker, er årsagen til spasmer meget mere alvorlig. Så skal du straks konsultere en læge.

Bedøvelsesmidler kan kun tages sikkert efter en medicinsk undersøgelse og kun som instrueret af en læge. De hjælper med at forbedre trivsel, men har mange kontraindikationer. Ofte hjælper specielle massage, fysiske procedurer og beroligende midler med at slippe af med magekramper. For at etablere arbejdet med tarmmikroflora, skal du tage et kursus med probiotika.

• stærk te og kaffe;
• alkohol;
• røget kød;
• stegt mad;
• syltede og salte fødevarer;
• krydderier;
• mayonnaise;
• varmt brød.

Fødevarebegrænsningen skal overholdes i mindst 3 måneder, selv hvis der sker forbedring tidligere. Portioner skal være små, men der skal være omkring 5 måltider pr. Dag. Det er også nødvendigt at slippe af med dårlige vaner, især rygning, især på tom mave. I fremtiden reduceres antallet af produkter, der er skadelige for maven, bedst til et minimum. Terapeutisk diæt består i brugen af:

• kogt kød eller fisk;
• grøntsagssupper;
• mejeriprodukter med lavt fedtindhold;
• kogte grøntsager;
• ingen sure frugter.

Hvis der ikke er nogen alvorlige grunde til forekomsten af ​​magekramper, og medicin kun giver en midlertidig virkning, skal du bestemt ændre din livsstil. Og dette er ikke kun en gennemgang af kosten. Du skal gøre dit liv mere aktivt og reducere antallet af stressende situationer. Faktisk opstår der ofte mange sygdomme på grund af konstant nervøs spænding.

Video: øvelser til kramper, knibe og stivhed i kroppen