Sådan slipper man af med diabetes med folkemidler

Diabetes - en sygdom er desværre ikke så sjælden. Mange mennesker lider af dens manifestationer og ved ikke, hvordan de kan slippe af med sygdommen. Men det er sandt, er der nogen måder at skille sig ud af sygdommen en gang for alle? Og hvis de findes, hvor sikre er de, og er de virkelig effektive? Nå, i dag vil vi forsøge at finde ud af alt om dette spørgsmål.

Hvad er diabetes

For at bekæmpe en farlig fjende skal du kende ham godt. Så lad os lære sygdommen nærmere at kende. Diabetes mellitus er en kompleks sygdom i det endokrine system. Det er direkte forbundet med en krænkelse af produktionen af ​​hormonet insulin, som regulerer glukoseindholdet i humant blod. Derfor bruges adjektivet "sukker".

Der er to typer nedsat insulinproduktion: absolut og relativ. I de fleste tilfælde er den første art genetisk bestemt. Det er meget vanskeligt at behandle, og det er ikke muligt at forbedre patientens tilstand væsentligt ved hjælp af folkemidler.

En helt anden sag er den anden type. Det udvikler sig hos mennesker med stofskifteforstyrrelser, ofte med overvægt, men det kan også af en række andre årsager. Da dette ikke er en medfødt sygdom, egner det sig til terapi, herunder uafhængig indsats. Men lad os være ærlige, først og fremmest med os selv. At selvmedicinere, især en sådan farlig lidelse, er urimeligt og farligt. Hvis du vil bruge påviste folkeopskrifter, speciel gymnastik og andre metoder til alternativ behandling, skal du kontakte din læge.

Du skal være sikker på, at uafhængige handlinger ikke skader, men tværtimod hjælper dit helbred. Kun i dette tilfælde kan du bruge alt, hvad der vil blive foreslået nedenfor.

Så diabetes er et nederlag af det endokrine system. Det påvirker alle metaboliske processer, og det er derfor, kroppen kæmper meget: kulhydrat, protein, fedt, vand-salt, mineral. Som et resultat af dette forværres den generelle sundhedstilstand kraftigt, interne fysiologiske systemer mislykkes.

For øvrig er katte og hunde også modtagelige for denne sygdom. Ikke underligt, at de tilskrives de mindre menneskelige brødre.

Lad os nu prøve at finde ud af, om det er muligt at slippe af med diabetes alene.

Sådan helbredes diabetes

Til at begynde med kan diabetes type 2 helbredes næsten fuldstændigt. Naturligvis vil medicin hjælpe med dette, men sammen med dem er andre foranstaltninger ikke mindre effektive. Der er flere af dem:

• Ændre livsstil;
• Reducer vægten;
• Overhold en særlig diæt;
• Udnyt de populære anbefalinger;
• Gå ind for sport;
• Slap af, ikke panik, gå målrettet til kur.

Og nu omkring hver foranstaltning - separat.

Livsstil: hvad der skal ændres

Næsten alle. For at besejre sygdommen skal du pakke sammen og gennemgå dit daglige regime fuldstændigt. Tilføj mere aktivitet, mobilitet. Afvis dårlige vaner og underernæring. Lær at stå tidligt og gå i seng i tide, så kroppen ikke lever i konstant stress.

Men det vigtigste er at stille ind korrekt. Du kan kun besejre sygdommen, hvis du ser positivt på livet og ikke bliver slap. Og det afhænger udelukkende af dit indre humør og holdning til problemet.

Vægttab: Den største udfordring

Diabetes mellitus opstår på grund af overvægt og forårsager det. Her er sådan en ond cirkel.Derfor er patientens første opgave at gøre alt, så de ekstra pund forsvinder. Og her er 2 komponenter vigtige - den rigtige diæt (om det lidt senere) og fysisk aktivitet. De er vigtige for enhver med diabetes! Og her er grunden til:

1. Under fysisk anstrengelse forbedres og accelereres alle processer, inklusive metaboliske processer.
2. Stramning bruger vi mere insulin, hvilket fører til et fald og derefter forsvinden af ​​de kliniske manifestationer af sygdommen.
3. Alle organer forsynes med ilt, hvilket også bidrager til sygdoms tilbagetrækning.

Så motion i diabetes er nødvendig. Mange eksperter rådgiver at lave cardio-træning, især - at køre. De er de mest effektive til vægttab.

Korrekt diæt: opgave nummer to

Men hvis du fortsætter med at spise dårligt, hjælper ingen træning. Især mad er vigtig for diabetes: ulovlige fødevarer bidrager til dens fremskridt. Så hvad kan du spise med en lidelse?

1. Kødfattigt, diæt: kalvekød, kalkun, kylling, kanin. Af fisk er gedde, gedde aborre og torsk bedst. Fisk og skaldyr går godt.
2. Fedtfrie og mælkesyreprodukter. Af ægene foretrækkes vagtel, da de ikke har kolesterol, kylling - højst to pr. Dag.
3. Bagning er udelukket. Men brød er tilladt, men kun fuldkorn, kan med klid. Makaroni er begrænset.
4. Næsten alt korn er tilladt i korn og supper, med undtagelse af ris og semulje, der fremkalder en stigning i blodsukkeret.
5. Den mest interessante ting er slik. De erstattes bedst med sure frugter og bær, såsom blommer, kirsebær, æbler, citrusfrugter, rips og ferskner. Men hvis du stadig vil, så tag kun dem, der er lavet ved hjælp af sødestoffer. Der er en afdeling for mennesker med diabetes i næsten alle store købmandsforretninger.
6. Grøntsager og frugter. Fjern søde frugter som bananer, figner, abrikoser, meloner osv. Fra din diæt. Af de tilladte grøntsager: radiser, spinat, aubergine, agurker, zucchini, bønner, kål.

Ernæring er grundlaget for en vellykket kur mod diabetes, og derfor bør den under ingen omstændigheder forsømmes.

Folkemetoder

Befolkningen har også længe eksisteret metoder og opskrifter til bekæmpelse af diabetes. Nogle hjemmelavede midler hjælper effektivt. Vi vil tale om dem.

1. Shilajit. Generelt er dette produkt allerede vokset med legender. Det bruges meget ofte i alternativ medicin, som fortjener særlig opmærksomhed. I princippet er det nyttigt, og dette bevises på et videnskabeligt niveau, men du skal ikke håbe på frelse fra nogen problemer. For at mindske manifestationerne af diabetes, anbefaler folkemagasiner at bruge stoffet hver morgen i et lille stykke, strengt før måltider og om aftenen før sengetid. For den bedste absorption kan du opløses i varmt vand og drikke.
2. Decoctions. Det menes, at de bidrager til at fremskynde stofskiftet og give det et løft. Ved behandling af diabetes mellitus er den mest effektive afkogning af laurbærblad, lingonbær og blåbær, ged, bær, johannesurt, einer, lakridsrod, birkeknopper. De anførte komponenter knuses omhyggeligt, blandes og hældes med kogende vand: 2 dele vand pr. En del af urteblandingen. Insisterede i mindst 10 timer, fortrinsvis i en termos. Drik en halv kop før hvert måltid.

Når man behandler diabetes, er det vigtigt at forstå, at denne diagnose slet ikke er en sætning. Og hvis du behandler ham korrekt, skal du følge alle råd og lytte til udtalelsen fra lægen og sensationerne i din egen krop, det er muligt ikke kun at reducere manifestationerne af sygdommen, men også permanent slippe af med den. Det vigtigste er, at du ikke bliver ført væk, og lad ikke traditionel medicin være i selvmedicinering. Kompleks terapi, og alt fungerer! Det er hvad vi ønsker dig!

Video: diabetes diæt