Sådan tabes du hurtigt med bagepulver

I dag er bagepulver et af de populære midler til at tabe sig. Årsagen til dette er det enorme antal forskellige myter, som dette kemikalie er forbundet med. Mange tilskriver soda unik evne til hurtigt at forbrænde fedt. Læger og ernæringseksperter argumenterer konstant imellem, at natron er absolut ubrugelig til vægttab. På trods af dette fortsætter kvinder med at drikke sodavand eller tage badeværelser med det. Hvad slankes med bagepulver?

Kontraindikationer

Du kan ikke bruge sodavand til vægttab, hvis det er tilgængeligt:

• åbne sår;
• hypertension;
• diabetes mellitus;
• kritiske dage;
• graviditet;
• hudsygdomme.

Bagning Soda Egenskaber

Soda er et hvidt pulver, der ofte bruges i hverdagen, inden for industrien og medicinen. Og alt fordi hun har et enormt antal nyttige egenskaber:

• desinfektionsmidler;
• antiinflammatorisk;
• antihistaminer;
• fjernelse af ubehagelige lugte;
• rengøring af overfladen.

Sodavand til vægttab

Så der er to måder at tabe de ekstra pund på. Oftest bruges sodabade til dette. Dette er ret effektivt, hvilket viser et stort antal eksempler. Således er et sodabad en nem, billig og overkommelig måde at tabe sig på.

Først skal du finde ud af, hvad sodavand er. Det er et kemisk stof, der består af et salt af kulsyre og natrium. Hvis du opløser det i vand, vil det begynde at påvirke huden, hvilket fører til:

• aktivt arbejde i lymfesystemet;
• nedbrydning af fedt;
• fjernelse af toksiner og toksiner;
• restaurering af metabolisme;
• stressaflastning.

Derfor er sodavand, især hvis det tages regelmæssigt, meget gavnligt for kroppen. Der er ikke kun fedtforbrænding, men også fuldstændig bedring. Sandt nok, denne metode er ikke egnet til alle, da vægttab i sig selv er ret langsom.

Et bad med sodavand tilberedes meget enkelt, da det ikke tager meget tid. Dette gøres som følger:

1. Det er nødvendigt at opsamle et halvt bad vand og opløse i det ca. 500 g. havsalt. Tilsæt derefter 300 gr. sodavand. Det er meget nyttigt at tilføje din foretrukne æteriske olie til vand, som også kan bruges til vægttab. Blandt disse olier betragtes kanel, mynte, orange og einer som de mest effektive.
2. Vand skal altid have den samme temperatur, dvs. mindst 37 ° C. For at gøre dette skal du fra tid til anden tilføje varmt vand. Det vigtigste er at finde den optimale temperatur, da det ikke anbefales at svede under proceduren.
3. Tag et sådant bad bør ikke være mere end en halv time. Hvis der begynder at optræde ubehag eller ubehag, bør proceduretiden reduceres.
4. Efter at sodabadet er taget, må du ikke skylle eller tørre det.
5. Det er bedst at lægge sig eller sove efter proceduren. Eksperter siger, at i denne tilstand er fordelingen af ​​fedt meget mere aktiv.
6. Generelt er vægttabsforløbet ved sodavand 10 sessioner. Du kan dog stoppe denne aktivitet når som helst. Men at gøre mere end 10 procedurer er ikke det værd.
7. Med hensyn til regelmæssighed kan du tage et sådant bad hver anden dag eller afhængigt af mængden af ​​ekstra pund. Men hver dag er det bedre at ikke gøre det.

Et sådant bad giver dig mulighed for at befri kroppen fra toksiner og aktivere metaboliske processer. På grund af den høje temperatur begynder en person at svede meget, mens han mister toksiner og overskydende væske.Hvis vi taler om tabte kilogram, afhænger meget af selve organismen. Nogle mister 1 kg. i en session, og nogle lidt mindre. Men sodabadet eliminerer strækmærker, cellulite og hudirritation. Og det er meget glædeligt.

Men tro ikke, at alle de tabte kilo ikke længere vil vende tilbage. Sodavand er ikke et universalmiddel. Det er umuligt efter proceduren at fortsætte med at føre en stillesiddende livsstil eller at spise om natten. Ellers spildes alle anstrengelser. Vægttab bør finde sted i forbindelse med diæt og fysisk aktivitet. Gode ​​resultater kan kun diskuteres efter hele badeforløbet.

Vigtigt at vide
Inden du begynder at udføre procedurer med sodavand til vægttab, skal du vide om alle nuancerne i denne metode. Når alt kommer til alt er soda ikke et sådant ufarligt stof, og du skal være forsigtig med ikke at skade dit helbred.

1. Soda er fuldstændig ikke-giftig, men det er bedre at undgå at få stoffet på slimhinderne. Dette kan forårsage alvorlig irritation og endda forbrændinger.
2. Indtagelse af soda fører til alvorlige maveproblemer.
3. Varme bade med sodavand kan ikke tages af mennesker med hjerte-kar-sygdomme, gravide kvinder og kvinder, der ammer. Derudover skal du være forsigtig med dem, der har vegetativ-vaskulær dystoni af en hypertonisk type.
4. Soda sammen med salt aktiverer alle hudirritationer.
5. Soda-opløsning tørrer huden meget. Derfor bør mennesker med tør hud bruge olier efter proceduren for at forhindre rynker.

Er det værd at drikke sodavand

Mange forskere diskuterer, om det er muligt at drikke sodavand til vægttab. På den ene side bruges soda ofte i madlavning, og alle ved om den folkeopskrift på halsbrand. Soda er på den anden side et kemisk stof, der i store mængder kan forårsage alvorlig skade på kroppen. Hvis du bruger det hver dag, kan du være sikker på forekomsten af ​​problemer med mave-tarmkanalen.

Ikke desto mindre kan du på Internettet finde en masse entusiastiske anmeldelser om, at soda faktisk er en unik vægttabsmetode. Og at hendes egenskaber næsten heler, det vil sige at hjælpe kroppen hurtigt med at absorbere mad og forbrænde fedt. Som et resultat prøver mange piger at tabe sig uden at tænke over konsekvenserne.

Hvor kom myten om, at soda er i stand til at slippe af med ekstra pund, kommer fra? Faktum er, at mange tror på dens evne til at nedbryde fedt. Dette er sandt, men sodavand kan klare det fedt, der er tilbage, for eksempel i en stegepande. Og kropsfedt i maven eller lårene er en helt anden sag. Og mange "eksperter" spekulerer kompetent med disse evner til sodavand uden at bekymre sig om bivirkninger.

Selv med halsbrand, anbefaler læger ikke at bruge sodavand. I det mindste gør det meget ofte. Når alt kommer til alt er halsbrand den øgede surhedsgrad i maven. Og soda forværrer kun situationen, reducerer først surhedsgraden og derefter øger den endnu mere. Derfor, når du drikker soda dagligt til vægttab, skal du tænke over, om det er det værd?

Hvis beslutningen om at bruge sodavand som en sund drik allerede er truffet, skal du i det mindste gøre dig bekendt med visse regler for adgang:

1. Du må under ingen omstændigheder drikke sodavand til gravide og ammende kvinder.
2. Det er forbudt at indtage soda i mennesker med en mavesår eller gastritis, da dette kun vil forværre situationen.
3. Det er vigtigt at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion. Og hvis en person som helhed er tilbøjelig til forskellige allergier, er det bedre at konsultere en læge om dette.

Opskrift på sodavand til vægttab

Forbered den rigtige sodavand som følger: 1 spsk. l. soda opløst i 300 ml. vand. Det er godt, hvis vandet koges, men på ingen måde varmt. Det er nødvendigt at drikke opløsningen højst 2 gange om dagen i små slurker og før måltider.Det er bedst at drikke det dag og nat og ikke om morgenen. For at gøre drinken mere velsmagende kan du tilføje lidt honning. Nok 1 tsk. Kurset er 6-7 dage, hvorefter du bestemt skal tage en pause i 2 uger. Gentag om nødvendigt kurset.

Under alle omstændigheder er det med et sådant vægttab bedre at forsøge at øge fysisk aktivitet og begrænse brugen af ​​fedtholdige og stivelsesholdige fødevarer. For det første vises det første resultat meget hurtigere og holder længere. Og for det andet, jo hurtigere bortskaffelse af ekstra kilo forekommer, desto mindre sodavæske skal du drikke. Og dette er meget bedre for helbredet.

Hver person, der har problemer med ekstra pund, vil gerne slippe af med dem uden særlig indsats og hurtigst muligt. Men for de fleste af disse metoder skal du ofte betale for høj en pris - dit eget helbred. Sundt vægttab er ikke muligt uden diætbegrænsninger og motion. Når alt kommer til alt er det ikke nok at slippe af med fedt, du skal også holde musklerne tonede. Og hvis der er et ønske om at bruge yderligere midler, så lad det være sodavand.

Video: sodavand for vægttab - anmeldelser af læger