Sådan fixes en bid derhjemme

Kun en lille brøkdel af verdens befolkning har den rigtige bid, kun ca. en ud af fem. Resten har forskellige ændringer i bidet. Små skift kan kun bemærkes for personen selv, men andre kan bemærke alvorlige mangler. Ud over rent æstetisk ubehag kan malocclusion være årsagen til mange tandlæger, problemer med ansigtsudtryk og tyggelse af mad. Bide skal korrigeres, med eller uden læge. Men lad os først bestemme, om du har den rigtige bid?

Sådan opdages malocclusion

For at bestå denne test skal du læne dig tilbage og tage et lille spejl i hånden. Luk dine tænder tæt, som du plejede at gøre. Åbn dine læber og kig i spejlet.

1. Med en ordentlig bid overlejres de øverste tænder på den nederste. Indfødte, mens de er tæt rørende. De øverste tænder er parallelle med de nederste - helt modsat. Det vil sige, at den øvre højre forænding er direkte overfor den nederste højre forænder, ingen skift. Hvis dine tænder ikke er nøjagtigt modsat - er din bid forkert.
2. Med det rigtige bid er der ikke noget specielt mellemrum mellem rækken af ​​øverste og nederste tænder, tænderne er stramme.
3. At stikke underkæben ud eller skubbe overkæben kraftigt frem er et tegn på malocclusion.
4. Tegn en visuel linje i midten af ​​ansigtet. Hvis det løber nøjagtigt mellem de øvre og nedre forænder - har du sandsynligvis ingen problemer med en bid.

Når du selv har analyseret bidet, kan du søge hjælp hos en tandlæge. Han vil vurdere situationen og om nødvendigt tage behandling.

Farerne ved malocclusion

Men hvorfor ændre bid, hvis det ikke forstyrrer ejeren, ikke forårsager ubehag og er mærkbar for andre? Faktum er, at selv små ændringer eller underudvikling af kæben kan føre til alvorlige konsekvenser. For det første tygger en person ikke nok mad grundigt, hvilket påvirker fordøjelsessystemet. Det er vanskeligere for en person med en malocclusion at sluge, hvilket gør halssygdomme vanskeligere og forekommer oftere. Hvis patienten har en forkert bid, fører dette til hyppigere tandsygdomme, en tilbøjelighed til parodontitis og tandkødsbetændelse. Sådanne tænder er vanskeligere at børste, de er mere tilbøjelige til at forfinde tænder. At behandle sådanne tænder er også vanskeligere, og især når det kommer til proteser. Forkert lukning af tænderne fører til overdreven friktion på unødvendige steder, tandemaljen lider under dette. Det er grunden til, at hvis der er mistanke om en malocclusion, skal der presses et presserende behov. Men hvad kan være årsagen til denne udvikling af kæberne?

Årsager til malocclusion

Ud over arvelige og genetiske faktorer er der mange fysiologiske årsager, der kan føre til en malocclusion i et barn.

1. Underudvikling af under- eller overkæben kan skyldes forkert intrauterin udvikling af barnet. Mangel på vitaminer, stress, dårlige vaner hos moderen kan føre til en række afvigelser hos barnet.
2. Ofte vises den forkerte bid hos kunstnere. Små børn har brug for kæbeuddannelse, som de får, når de ammer. Hvis barnet ikke ammes, tilbydes han en flaske, hvis mælk hældes uden særlig anstrengelse. Krummerne behøver ikke at anstille deres kæber, de bliver svage, udvikler sig dårligt.
3. Hvis et barn har problemer med adenoider, skal han trække vejret gennem munden meget ofte. En konstant tilstedeværelse i denne position ødelægger nogle af kævemusklerne, overkæben indsnævres og danner det forkerte bid.
4. En brystvorte eller konstant sugende fingre kan også forårsage en misocclusion i et barn.
5. Skader, blå mærker, tab af nogle tænder - alt dette kan være en drivkraft for udviklingen af ​​en malocclusion. Efter sådanne situationer skal du bestemt vise barnet til lægen.
   Uanset årsagen til, at barnet har en malocclusion, skal det rettes. Dette kan gøres derhjemme eller under opsyn af en læge.

Sådan ændres en bid

Der er mange moderne tandteknikker, der kan hjælpe dig med at korrigere dit bid på relativt kort tid.

1. Kappa. Dette er plastproteser, der bæres på tænderne og let kan fjernes om nødvendigt. Mundbeskyttere kan bæres døgnet rundt eller kun om natten (hvis bidet er lidt ændret). De er helt gennemsigtige og medfører ikke meget ubehag. Normalt bruges til at korrigere okklusion hos børn og unge.
2. Finer. Dette er tynde porcelænsplader, der helt dækker tænderne og skjuler deres ufuldkommenheder. Ved hjælp af finér kan du korrigere bidfejl, mens du øjeblikkeligt skjuler dem for andre.
3. Undervisere. Dette er en anden moderne måde at korrigere en bid på. Træneren er et lille silikoneapparat, der bæres på under- eller overkæben (undertiden på begge). Træneren fikserer ikke kun tænderne i den rigtige position, men holder også tungen i den rigtige position, træner ansigts- og kænemusklerne. Efter at have båret træneren i lang tid forbliver bittet korrekt, de korrigerede defekter vender ikke længere tilbage.

Kun en læge kan vælge en metode til bidkorrektion baseret på en patients individuelle egenskaber. Hvis du endnu ikke har nået tandlægen, kan du prøve at afhjælpe situationen derhjemme.

Sådan fixes en bid derhjemme

Det er faktisk næsten umuligt at løse alvorlige overtrædelser på egen hånd. Nogle mindre mangler kan dog stadig fjernes. Den mest effektive måde til dette er øvelser til udvikling af ansigts- og kænemuskler. Ved at handle på visse muskelgrupper opnår du deres vækst og stigning. Forsøger du konstant at placere kæben i den rigtige og ikke i en behagelig position, udvikler du gradvist de nødvendige muskler, og bidet vil begynde at ændre sig. Her er et sæt effektive øvelser, der hjælper dig med at blive bedre og sundere.

1. Først skal kæben strækkes. Åbn din mund bred og luk den rytmisk i flere bevægelser. Flyt derefter underkæben den ene vej og derefter den anden.
2. Tryk på spidsen af ​​tungen til himlen. Lås i den position. Bevæg dig gradvist ind i mundhulen, det vil sige til basen af ​​tungen. Forsøg at gå så længe som muligt, men lad ikke smerter i hovedtøjområdet. Åbn og luk munden flere gange på maksimal afstand.
3. Læg albuerne på bordet og hvile hagen på håndfladen. Åbn og luk munden, så kun overkæben bevæger sig med hovedet. Underkæben skal være fast og bevægelig. Gentag øvelsen flere gange.
4. Forsøg at skubbe underkæben så langt frem som muligt. Efter dette skal du flytte din kæbe tilbage så langt som muligt.
5. Forsøg at løse bidet i nogen tid og være i modsat tilstand.Hvis de øvre tænder dækker de nederste under det sædvanlige bid, skal du ændre deres position og blive der i mindst tre minutter. Den træner svage kænemuskler.

Hver af disse øvelser skal gentages mindst 10 gange. Komplekset skal udføres om morgenen og om aftenen, hvis du ønsker at opnå reelle resultater. Regelmæssige øvelser, tålmodighed og indsats sætter din kæbe i orden uden medicinsk indblanding.

Et smukt smil vinder hjerter, men ikke alle kan prale af denne rigdom. Moderne metoder til tandbehandling kan korrigere selv den mest alvorlige patologi. Men ofte kan mindre problemer løses helt uafhængigt, hvilket giver en belastning på de rigtige muskler. Og så kan du korrigere bidet derhjemme - uden lange linjer og økonomiske omkostninger. Vær sund, vær venlig de omkring dig med et snehvidt smil!

Video: hvordan fikser man en bid og gør tænderne jævne