Valnødder - i hvilken alder kan børn?

En allergisk reaktion på nødder fører til alvorlige konsekvenser, så du er nødt til nøje at nærme dig inkluderingen af ​​det præsenterede produkt i dit barns menu. Der er begrænsninger med hensyn til formen til at introducere nødder. Mængden er heller ikke af mindre betydning, for i tilfælde af misbrug kan kroppens reaktion være uforudsigelig. Lad os tale om alt i orden, fremhæv de vigtigste funktioner.

Fordelene ved nødder

1. Produktet er meget nærende og værdifuldt, når det ses med hensyn til effekter på den menneskelige krop. Hvis du implementerer det korrekt i babyens menu, modtager barnet alle de nødvendige mineraler og syrer til fuld udvikling.
2. Naturlige olier, der er til stede i et anstændigt volumen, er nødvendige for hjertemuskelen og det vaskulære system. De forbedrer hjernens funktion, forbedrer alle kognitive funktioner og bidrager til udviklingen af ​​kreativ tænkning.
3. Fedtsyrer kræves af knoglevæv og især hele muskuloskeletalsystemet. Deres virkning understøttes af proteinforbindelser, der forbedrer strukturen i tænder og negleplader.
4. Diætfibre normaliserer arbejdet i fordøjelseskanalen, fejer forsigtigt henfaldsprodukter og stagnerer fra deres vægge. Nødder anbefales at indtages med en tendens til forstoppelse og andre problemer forbundet med tarmen.
5. Tocopherol er et stof med naturlige og kraftfulde antioxidantegenskaber. Det renser lever- og blodkanalerne, udviser overskydende væske fra vævene, forbedrer funktionen af ​​urinsystemet.
6. På trods af det øgede kalorieindhold vil nødder i små mængder have den bedste virkning på tilstanden til hele organismen af ​​en lille gourmet. Proteiner og fedtsyrer er i let fordøjelig form, de giver energi og munter dig op.
7. Sammensætningen indeholder værdifuldt selen, der forbedrer hudens kvalitet og normaliserer produktionen af ​​talg i tilfælde af problemer i form af lille acne. Selen er også ansvarlig for stabilisering af glukose og forebyggelse af diabetes.
8. Jod er inkluderet i basen af ​​nødder; ved moderat indtag kompenserer produktet for manglen i dette mineral. På denne baggrund er der en forbedring i mental aktivitet, øget mental præstation.
9. Takket være en så værdifuld mineralforbindelse som jern forhindres og behandles anæmi. Dette mineral øger hæmoglobin, beriger celler med ilt og forbedrer blodkvaliteten generelt.
10. På grund af bakteriedræbende og antiinflammatoriske egenskaber introduceres nødder i børnenes menu til bekæmpelse af sæsonbestemte epidemier. Det er lettere for en baby at udholde forkølelse og svampesygdomme, da immunforsvaret styrkes markant.

I hvilken form og hvor meget man skal give

1. For at kroppen af ​​en lille gourmet fuldstændigt kan absorbere alle de værdifulde stoffer fra sammensætningen af ​​produktet, skal du give nødder korrekt. Eksperter anbefaler at introducere råvarer i form af snacks, det vil sige uafhængigt. Hvis der er et skall, skal skrælning udføres, inden der tages. Hvis kroppen reagerer normalt, blandes honning derefter.
2. For at bestemme den daglige sats, der er nødvendig for babyen, skal man starte fra størrelsen på barnets håndflader. Hvor mange nødder der passer i en pen, så meget kan gives. Bland ikke forskellige typer produkter for at forstå, om en allergi pludselig begynder. Hyppigheden af ​​behandling af børn med nødder er en gang om ugen.
3. De fleste specialister er tilbøjelige til at tro, at det er bedre at begynde at give et sådant produkt til et barn, der er mere end 3 år gammelt.Nogle læger siger endda, at kendskab til et sådant produkt bedst gøres ikke tidligere end 5 år.
4. Dette skyldes, at de fleste babyer står over for udviklingen af ​​en allergisk reaktion i en alder af mindre end 4 år. Derudover er der et problem, at et lille barn risikerer at kvæle et sådant produkt. Råvarerne er ganske små og har en solid struktur.
5. Hvis man ser på den anden side, kan det knuste produkt behandles med smuler så tidligt som 1,5 år, forudsat at kroppen ikke er tilbøjelig til en allergisk reaktion. Giv kun den mindste portion. Efter 1 år er sådanne eksperimenter strengt forbudt.

Introduktion af nødder i kosten

1. Det er tilladt at tilbyde nødder, men kun i størrelsesordenen et stykke eller halvt. Dette giver den unge krop mulighed for at tilpasse sig et nyt produkt. Det er bedst at udføre sådanne procedurer, når babyen er over 3 år.
2. Giv barnet en lille møtrik om morgenen for at observere babyens reaktion hele dagen. Hvis du ikke bemærker en forringelse af helbredet, ændringer i afføring, mavesmerter og andre bivirkninger, næste gang du har lov til at give 2 fostre. Hvis produktet tolereres godt, skal portionerne gradvist øges. Stop ikke med at overvåge barnets tilstand.

Skader på nødder

Tidligere lærte du, hvilke fordele det pågældende produkt har. Nu skal vi tale om valnøddernes negative egenskaber.

1. Råmaterialer kan i nogle tilfælde være farlige for kroppen. Glem ikke, at nødder hører til kategorien allergifremkaldende produkter. I dette tilfælde kan det provosere en temmelig alvorlig form for en sådan patologi.
2. Desuden kan kroppens uforudsigelige reaktion endda manifestere sig fra en lille del af råmaterialer. Det er af denne grund, at det er strengt forbudt at give nødder til meget små børn. Ofte kan en allergi ikke kun forekomme på en type nødder, men også mod flere ad gangen.

Nødder betragtes som et ret kontroversielt produkt for børn. Råvarer skal indføres i kosten med ekstrem forsigtighed og bedre ikke tidligere end 3 år. Problemet er, at hvis babyen udvikler en allergisk reaktion, forbliver dette problem indtil slutningen af ​​livet. Patologiens symptomer forsvinder ikke selv i voksen alder.

Video: hvad er valnød god til