Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt under menstruationen?

Med indgangen til den første menstruation forklarer en god mor til en teenage-pige, at hendes krop er modnet og forbereder sig på et fremtidig familieliv. Helt fra begyndelsen er det nødvendigt at lade pigen forstå, at menstruation ikke er en straf, der skal udholde hver måned. Menstruation er lykke, det betyder, at en pige i fremtiden vil være i stand til at få børn. Men desværre går menstruationsblødningen hos hver pige og kvinde anderledes. For nogle er dette en midlertidig og mindre ulempe, ja, og nogle repræsentanter for det retfærdige køn dør næsten helt ud af livet, kan ikke gå på arbejde og studere normalt, de er nødt til at tage sygefravær. Hvad skal man gøre? Hvorfor der er mavesmerter under menstruation, og hvordan man slipper af med det, lad os prøve at forstå denne artikel.

Hvorfor får mavepine under menstruation

Smerter før og under menstruation har endda dens medicinske definition - dysmenorrhea. Mere end halvdelen af ​​de piger, der endnu ikke har født, har vist sig at have moderat smerte. Og hver tiende lider under svær og uudholdelig smerte under menstruationen. Så hvorfor opstår det?

Som regel forekommer smertefulde fornemmelser allerede inden menstruationens begyndelse, inden 10-12 timer. Sådanne blødninger kan være ledsaget af kvalme og opkast, svimmelhed, diarré, forstoppelse, i nogle tilfælde kan alvorligt blodtab føre til besvimelse. Smerten kan være anderledes - akut eller trækkende, krampe eller kedelig. Undertiden stråler smerten ud til æggestokkene, blæren og endda korsryggen. Der er tre sværhedsgrader af dysmenoré. En mild grad fører ikke en kvinde ud af sin sædvanlige levevis - hun fortsætter med at arbejde og studere, mindre smerter kræver ikke engang at tage medicin. Den gennemsnitlige grad er mere kompliceret - kvinden tvinges til at drikke smertestillende midler, symptomet på PMS er mere udtalt, menstruation ledsages af svaghed, kvalme og hyppig vandladning. Alvorlig dysmenorrhea er kendetegnet ved alvorlig svaghed, hjertebanken, uudholdelig smerte, kulderystelser og andre alvorlige symptomer.

Hvis der opstår smerter under menstruation efter fødsel, skal du kontrollere livmoderen for en ultralydscanning - du har muligvis brug for rengøring. Sekundær dysmenorrhea kan være resultatet af infektionssygdomme, vedhæftninger, betændelser, ondartede og godartede tumorer, åreknuder, endometriose og bækkenneuralgi. Hvis dysmenoré ledsages af smerter under sex, skal du besøge din gynækolog så hurtigt som muligt. Abort, en præventionsspiral, kirurgisk behandling af vedhængene, komplicerede fødsler og kejsersnit, stress, mangel på søvn og hvile kan alle udløse smertefuld menstruation.

Medicin mod mavesmerter under menstruation

Oftest, med smertefuld menstruation, gemmes kvinder ved forskellige medicin.
Antispasmolytika. Antispasmodika fungerer bedst mod smertefuld menstruation, fordi smerter ofte er en krampe i livmoderen, den største muskel. Som antispasmodika kan du vælge sådanne lægemidler som No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

1. Smertestillende medicin. Disse er lægemidler baseret på Paracetamol, Ibuprofen, analgetika. Blandt dem kan Baralgin, Tempalgin, Fanigan osv. Skelnes. Ved kraftig smerte ordineres smertestillende medicin - de fungerer hurtigere og længere.
2. Orale prævention. Hormonelle medikamenter kan ikke slippe af med øjeblikkelige smerter, men de er ret i stand til at normalisere den hormonelle baggrund og reducere smerter markant i den næste menstruation. Imidlertid bør hormonelle medikamenter kun tages efter udnævnelse af en læge og helst efter at have bestået visse test for mængden af ​​hormoner. Når alt kommer til alt, forskellige lægemidler har en anden dosering af et eller andet hormon, deres valg skal være strengt individuelt. Nogen skal konstant drikke prævention, men for nogen er to eller tre måneder nok til at normalisere den hormonelle baggrund.

Dette er essentielle medicin, der hjælper dig med at slippe af med smerter. Men husk, at smerte ikke altid er fysiologisk. Nogle gange fortæller hun dig om det presserende behov for at besøge en gynækolog.

Hvad skal man gøre, hvis din mave gør ondt under menstruationen

Her er nogle flere tip, metoder og anbefalinger, der hjælper dig med at slippe af med det smertefulde menstruationsforløb.

1. Afkog af urter. Brug traditionelle medicinske opskrifter, der hjælper dig med at slippe af med smerter i underlivet under menstruationen. Et afkog af kamille, mynte, hindbærblade, citronmelisse hjælper meget godt. Et afkog af valerian og moderwort hjælper med at slappe af. Tinktur af sellerirød vil lindre spasmer og lindre smerter. En afkogning kan bestå af en plante, men det er bedre at lave en samling af flere beroligende og krampeløsende urter. Hæld en spiseskefuld samling i en krukke, hæld kogende vand, og lad den brygge et par timer. Sil derefter og drik et glas bouillon 3-4 gange om dagen.
2. Tør varme. I dette tilfælde skal du være helt sikker på, at smerte ikke er et tegn på inflammatoriske eller purulente processer, ellers vil opvarmning i dette tilfælde kun øge betændelsen. Men du kan lindre muskelspasmer ved hjælp af tør varme og endda meget hurtigt. Som "varmelegeme" kan du bruge en varmepude, salt opvarmet i en gryde, et håndklæde varmt efter jernet osv.
3. Kontrast bruser. Vekslingen af ​​eksponering for varm og kold forbedrer blodcirkulationen i bækkenorganerne. Dette giver dig mulighed for hurtigt at rense livmoderhulen fra blodpropper, eliminerer udseendet af stillestående processer. Du kan lave et kontrastbrusebad ved at lede en strøm af vand ned i underlivet, eller du kan hælde varmt og køligt vand i to bassiner og sidde skiftevis i dem.
4. Varmt bad. Et simpelt varmt bad hjælper med at slippe af med muskelspasmer og slappe af. Tilsæt et par dråber æteriske olier i vandet for at øge effekten af ​​proceduren.
5. Massage. Dette er en fantastisk måde at lindre menstruationssmerter. Det er mest effektivt at massere lændeområdet ved at gnide i æteriske olier, der har en smertestillende effekt. Blandt dem er johannesurt og salvieolie. Hvis der ikke er nogen til at massere korsryggen, kan du lægge to tennisbolde på gulvet og rulle ryggen til dem. Du kan massere den nedre del af maven, men påvirkningen i dette tilfælde skal være så delikat og omhyggelig som muligt. Læg lidt olie på din mave og forsigtigt med en cirkulær bevægelse, stryk forsigtigt huden rundt om navlen med uret. En let massage vil lindre spasmen.
6. Fysisk aktivitet. Med udbruddet af menstruationssmerter forsøger vi normalt at lægge os ned og ikke bevæge os.Dette er dog ikke korrekt. Bevægelsen vil hjælpe os med at øge blodcirkulationen i bækkenorganerne og lette processen med menstruationsblødning. Gå en tur, lav lette øvelser, så føler du dig bedre. Men husk, med menstruation kan du ikke hoppe og løfte vægte.

Husk, at undertiden smerter muligvis ikke er normen, men patologi. Ikke lider af menstruationssmerter, skal du kontakte en læge for at identificere mulige problemer i den gynækologiske del. Hvis blødningen er overdreven, hvis du taber dig, bliver lys, svag, har en ustabil menstruationscyklus - alt dette bør også tvinge dig til at konsultere en læge. Hvis du hver gang du drukner smerten med piller, kan du starte sygdomsforløbet. Vær opmærksom på din krop, og han vil svare dig med komfort og velvære.

Video: hvordan man kan lindre smerter under menstruation