Hvad er nyttigt sort radise til den menneskelige krop

De begyndte at vokse sort radise for længe siden, dens medicinske egenskaber er velkendte inden for folkemedicinen. Smagen af ​​sjælden juice med honning for mange er forbundet med barndommen, da læger fra gamle skole rådede til ikke at proppe barnet med magtfulde medikamenter, der undergraver funktionen af ​​andre kropssystemer, men blot at give denne søde og meget nyttige sirup til at hoste. I kombination med massage og opvarmning kurerede dette enkle middel fuldstændigt forkølelsen og normaliserede åndedrætsorganerne på få dage.

Beskrivelse og specielle funktioner

Radise hører til kålfamilien. I det første år dannes en rodafgrøde, i det næste år bliver peduncle slået ud og frøene modnes. Vilde arter vokser i Asien og Europa. Opdrætternes indsats har avlet mange sorter med grøn, hvid, lilla, blålig og sort skræl. Uanset det øverste lag er massen indeni altid hvidt, tæt, sukker på udskæringen. Have eller så radise i naturen findes ikke. Vægt oftest 250-300 g, individuelle frugter af store arter er i stand til at nå 1 kg. Rodafgrøderne og de små blade af toppe går til mad. Til medicinske formål anvendes alle planter.

Asien anerkendes som sit hjemland, det dyrkes i Amerika, Australien og europæiske lande. I det gamle Grækenland vidste de godt om plantens medicinske egenskaber ved at helbrede med sin hjælp lungesygdomme, dræbende og stagnation af galden. Bevis for disse fakta blev fundet under arkæologiske udgravninger.

Radise er ikke bange for frost, sidder straks i åben jord. Kulturen foretrækker fugtige steder med løs befrugtet jord. Sås normalt i midten af ​​maj, hvis du planlægger at fjerne det til vinteropbevaring, skiftes plantedatoen til juni.

Populære sorter
Udad er forskellige sorter og hybrider af sort radise meget ens. Udseende, masse af rodafgrøder, plantebetingelser er lidt forskellige. Sammensætningen af ​​massen er også meget ens, tidspunktet for såning, opsamling og muligheden for opbevaring varierer. Hybrider er mere uhøjtidelige, modstandsdygtige over for sygdomme, hurtigere nå teknisk og fuldstændig modenhed. Sorter kan du samle frø til plantning næste år, det er bedre opbevaret. Sådanne sorter er efterspurgte som:

1. Vintersort, som er værdifuld i en høj koncentration af næringsstoffer, æteriske olier, sporstoffer, opbevares godt på et køligt mørkt sted indtil foråret.
2. Murzilka bruges oftest i salater, henviser også til vintersorter, frugterne er store, smagen er moderat bitter.
3. Natten indføres i statsregistret, som anbefalet til industriel dyrkning, sprød saftigt kød har moderat stivhed, tolererer godt transport og opbevaring.

Også anbefalet sig selv: Chernavka, neger, sort drage, helbreder, dronningen af ​​spar. Alle af dem har omtrent den samme terapeutiske effekt, især på hylderne på markedet skal du ikke lede efter en bestemt sort, kun hvis det ikke er planlagt at lægge det til vinteren i kælderen.

struktur

Et træk ved sort radise betragtes ikke som en lang række næringsstoffer, men deres balance og tilgængelighed for assimilering af kroppen. De mest værdifulde anerkendes:

• vitaminer C, PP, B, A, K;
• en stor mængde fiber;
• æteriske olier, inklusive sennep;
• flygtige;
• kalium;
• magnesium;
• jern;
• iod;
• zink;
• phosphor;
• natrium;
• enzymer;
• fructose;
• saccharose.

Det høje indhold af C-vitamin og kalium har en positiv effekt på hjertemuskulaturen og på immunitetsniveauet.

Terapeutisk og profylaktisk virkning af sort radise

Det anbefales at bruge rodafgrøden i små mængder, men normalt 100 gr. produktet er nok til delvis at forsyne kroppen med vitaminer og mineraler, der understøtter stabil drift af de fleste organer.

Fordøjelsessystem
Regelmæssig optagelse af radise i kosten stimulerer blodmikrocirkulation i karene, hvilket øger aktiviteten af ​​tarmmotilitet. Æteriske olier undertrykker patogen flora, eliminerer dysbiose, skaber forudsætningerne for udvikling af lacto og bifidobacteria. Grov fiber tjener som en slags børste, hvilket eliminerer stagnation, forstoppelse, fjernelse af fækale sten.

Det er vigtigt at: radise har en koleretisk egenskab, der forhindrer dannelse af sten i galdekanalerne.

Hjertesygdom
Kalium er en del af saft og papirmasse fra sort radise, styrker hjertemuskelen, normaliserer kolesterol, ødelægger plaques dannet på væggene i blodkar. Den immunstimulerende virkning af stofferne indeholdt i rodafgrøderne giver dig mulighed for at beskytte dig mod åndedræts- og virussygdomme eller overføre dem i en mild form, hvilket forhindrer udviklingen af ​​hjertekomplikationer.

Nervesystem
Komplekset med flygtige og æteriske olier lindrer kronisk stress, reducerer sværhedsgraden af ​​følelsesmæssige reaktioner, forhindrer udvikling af depressive tilstande. En lille mængde frisk radise kan reducere intensiteten af ​​hovedpine, lindre et migræneanfald, stabilisere humøret.

Derudover har radise et smertestillende middel. antifungal, antiviral effekt. Det er indikeret for et fald i immunitet, hyppige forkølelser, en besat tør tør hoste, dårlig thyroideafunktion. En afkogning af papirmasse og toppe tages, når man mistænkes for helminthesinfektion, hvorved kroppen hurtigt renses for parasitter.

Det er værd at overveje: sort radise lindrer effektivt hævelse på grund af en stærk vanddrivende virkning.

Fordele for mænds helbred
De fleste af alle nyttige stoffer i en frisk grøntsag er de i stand til:

• lindre betændelse med prostatitis;
• øge ydeevne og udholdenhed
• øge seksuel lyst;
• styrke styrken;
• forhindre den tidlige udvikling af åreforkalkning;
• Rengør karene.

Kvinders sundhedsmæssige fordele
For en kvinde er både udseende og følelsesmæssig stabilitet vigtig. Introduktionen af ​​frisk radise til kosten vil hjælpe med at løse problemer, det;

• normaliserer menstruationscyklussen, blødgør manifestationerne af PMS;
• stabiliserer reproduktionssystemets tilstand ved at fjerne overbelastning i bækkenet;
• brugt i vægttabsprogrammer;
• mindsker menopausalt syndrom på grund af tilstedeværelsen af ​​bioflavonoider;
• øger immuniteten;
• bruges i masker og lotions, der bremser hudens aldring;
• forbedrer tilstanden af ​​negle og hår.

For børn
Den skarpe bitre smag medfører afvisning, men når bitterhed og en bestemt lugt fjernes, spiser børn gerne radise som en del af grøntsagsalater. Det stimulerer tankeprocesser, øger koncentrationen, styrker blodcirkulationen i hjernen, reducerer sværhedsgraden af ​​stress før kontrol og testarbejde og forbedrer ydeevnen.

Til gravid
Det er sort radise, som anbefales at blive udelukket fra kosten, især i første trimester. Nogle stoffer kan provokere en øget tone i livmoderen, hvilket kan føre til ufrivillig abort. På trods af tilstedeværelsen af ​​folsyre, C-vitamin og andre nyttige stoffer er det værd at afholde sig fra rodafgrøder i kosten et stykke tid og erstatte det med andre typer: hvid radise, radise, daikon.

Kontraindikationer

Disse inkluderer individuel intolerance, børn under 3 år, første trimester af graviditeten. Nogle gastrointestinale sygdomme, herunder forværring af gastritis, mavesår, pancreatitis, den regelmæssige forekomst af diarré, øget gasdannelse vil også blive kontraindikationer.Det er værd at udelukke grøntsagen fra menuen efter et nyligt hjerteanfald med nyresygdomme, store sten i galdeblæren og kanaler.

Traditionelle medicinske opskrifter

På basis af frisk papirmasse, juice, afkok og infusioner fra massen og toppe af sort radise, forberedes mange præparater til ekstern og intern brug.

Juice med honning
Det mest berømte folkemiddel til behandling af hoste til børn er meget enkelt. Ved en stor rodafgrøde afskæres toppen, en del af massen fjernes, honning sættes på sin plads, dækkes med et afskåret låg på toppen. Det tilføres ved stuetemperatur i 12 timer. Accepteret af 1 spsk. ske 3 til 4 gange om dagen. For allergi mod biavlsprodukter erstattes honning med sukker. I dette tilfælde er de dækket med tynde skiver placeret i emaljerede retter.

Det samme regime anbefales til forebyggelse af åreforkalkning hos ældre.

Forebyggelse af stendannelse
Juice med honning hjælper med at fjerne sand fra kroppen og forhindre dannelse af sten. Til dette bruges et specifikt skema. Tag sjælden juice 1 time før et måltid, startende med en tebåd og gradvist bringe doseringen til 1/2 kop. Efter administration påføres en varm varmepude på højre side af maven. Ved svær smerte i leveren skal behandlingen afbrydes. Juice fjerner kalkholdige aflejringer, stimulerer og justerer leveren ved at rense den for eksterne lag.

Tumorbehandling
Af hensyn til forebyggelse anbefales det at inkludere radise pulp i salater 3-4 gange om ugen. Dette vil hjælpe med at forhindre udviklingen af ​​prostataadenom, mastopati og ændringer i livmoders struktur.

Mere effektiv tinktur, det er tilberedt af lige store dele af radise juice, majsolie, aloe juice. En uge insisteres på alkohol i 70% pr. 1 del af planteblandingen pr. 10 dele alkohol. Det tages tre gange om dagen i 1 spsk. en halv time før måltider.

Ekstern behandling
Kompresser, lotioner og slibninger baseret på sort radise er meget effektive. Til behandling af samlinger tages et glas af hver ingrediens:

• honning;
• havsalt;
• galde;
• alkohol;
• radise juice.

Bland i lige forhold, tilsæt yderligere 50 gr. friskpresset juice, blandet indtil glat. Blandingen påføres et vådt linnedklæde, en syg charter indpakkes i det, isoleres og efterlades natten over. Om morgenen gnides det ømme sted med vodka eller alkoholbaseret lotion. Behandlingsvarigheden er fra 2 uger til 1 måned.

For at afhjælpe anfald af radiculitis og gigt bruges hakket papirmasse med flere hvidløgfedder. At gnubbe frisk juice hjælper med gigt, neuralgi.

Massen, der er revet på et fint rivejern, bruges til at reducere blå mærker under øjnene, lindre smerter og hævelse med blå mærker, snit, forstuvninger.

Ansigtsmasken lyser alderspletter, reducerer rynker, fugter og nærer huden og giver den en mat, jævn farve og fløjlsagtig.

Fordelene ved sort radise er store inden for madlavning, kosmetologi og traditionel medicin. Det opretholder sundheden og forsyner kroppen med nyttige stoffer og deler generøst naturkraften indeholdt i denne lille sorte rodafgrøde.

Video: sort radise med honning.