Hibiscus te under graviditet - fordele og skader

Når pigen er i en krøllet position, undrer hun sig over, hvad du kan spise eller drikke, og hvad ikke. Dette er ikke overraskende, da en gravid dame samtidig skal passe sig selv og barnet i livmoderen. Især i dag vil vi tale om te fra sudanesiske roser, drikken kaldes ikke andet end hibiscus. Vi studerer, hvordan te påvirker en gravid kvindes helbred og kan eller kan forårsage skade på hendes helbred. Lad os komme i gang!

Hvad er hibiskus

Enhver undersøgelse af produktet begynder med oprindelsen. Oprindelsen af ​​te er taget i Afrika, det var derfra, at den helende potion kom til os. Hibiscus, hibiscus, sudanesisk rose - så snart denne blomsterplante ikke kaldes! I dag dyrkes den overalt, men en stor vækstzone forekommer i Egypten, Sudan, Kina, Sri Lanka, Thailand, Indien og Mexico.

De fleste af planterne er vitaminer. Blandt dem er askorbinsyre, vitamin P, retinol, en gruppe vitaminer B. Sudansk rose er også rig på flavonoider, pectin, alkaloidforbindelser, antioxidanter, anthocyaniner, naturlige poly- og monosaccharider og diætfibre.

Der har været mange undersøgelser, der involverede hibiscus. Test har vist, at sammensætningen indeholder mange syrer af organisk oprindelse. Især indeholder den sudanesiske slægt æblesyre, oxalsyre, vinsyre, citronsyre og andre syrer (i alt ca. 13).

Af mineraler kan man ikke ignorere inkludering af fosfor, calcium, zink, jern, kobber, magnesium. Alle disse elementer er koncentreret i et sådant volumen, at kun 2 kopper hibiscus pr. Dag vil fylde behovene hos en voksen, inklusive en gravid dame, i de anførte stoffer.

Fordelene ved hibiscus for gravide kvinder

Som det kan forstås af den kemiske liste over stoffer, har en varm eller kold drik på en sudanesisk rose et antal værdifulde stoffer. Alle af dem har en positiv effekt på sundheden for den fremtidige mor og foster i livmoderen.

1. Hvis kvindens krop ikke har nok jernmineral, er der en risiko for, at babyen bliver født med nogle medfødte misdannelser. De kan påvirke det vaskulære system eller hjertet. For at forhindre dette er det nødvendigt at hæve hæmoglobin og mætte med jern ved hjælp af hibiscus. Derudover forhindrer te tidlig fødsel og sandsynligheden for spontanabort.
2. Askorbinsyre kaldes ellers vitamin C, den fungerer som den stærkeste stimulator af menneskelig immunitet. En kvinde under graviditet, især i de tidlige stadier, udsætter sig for virusangreb. Og at tage hibiscus vil forhindre mulig forkølelse.
3. Sammensætningen indeholder tocopherol eller vitamin E. Den er direkte involveret i dannelsen af ​​morkagen, reducerer risikoen for spontanabort. Derfor skal du drikke te, især hvis lægen går foran.
4. Drikken er også berømt for akkumulering af mineraler, der er nødvendige for korrekt udvikling af barnets muskel-skelet-system. Kalcium med fosfor fungerer som mursten.
5. Hvis en kvinde under drægtighed lider af uregelmæssigt blodtryk, skal du ikke tage medicin. Desuden er de fleste læger imod det. Det er nok at forkæle dig selv med et lille krus drikke for at normalisere trykket.
6. Fremtidige mødre klager over, at der i en "ticklish" -stilling ofte forstoppelse vises, at tarmens aktivitet og især hele spiserøret forværres. Hibiscus, eller rettere te baseret på det, vil lindre ubehagelige symptomer og hjælpe med at tømme sig selv.
7. Hvis metabolismen bremses under drægtighed, kan dette manifesteres i et sæt overvægt og generel ubehag.Hibiscus te starter metabolske processer, hvorved pigen ikke får vægt.
8. Det er allerede nævnt, at organiske lægemidler er en del af den helbredende potion. De hjælper med at tackle opkast, som ofte får sig til at føle sig i de tidlige faser af drægtigheden. Derfor vil sur te håndtere toksikose.

Hibiscus valg

Der er ganske mange sorter af te, men valget bør vælges til fordel for hele blade af bordeauxskygge. De skal have en ret mættet farve. Du bør ikke købe for små råvarer, det er lavet af rester og har næsten ingen fordel. Emballerede produkter skal også kasseres.

Typer af brygning af sudanesiske roser

Hver repræsentant for det mere retfærdige køn, der har en baby, skal tilføje nye produkter til deres sædvanlige diæt. Variationen vil ikke være overflødig. Derfor er det værd at overveje muligheden med drinks. Forkæl dig selv med usædvanlig rød te.

1. En varm traditionel drink brygges ganske enkelt. Brug en emaljeret tekande, og hæld den over med kogende vand. Hæld en spiseskefuld råmateriale i beholderen. Hæld i størrelsesordenen 200-220 ml. kogende vand. Insister med låget lukket i cirka 5-7 minutter. Sil drinken og sød den med honning eller sukker efter smag.
2. Hibiscus er godt, fordi du kan drikke det koldt. Før du går i seng, skal du kombinere 4 spsk teblade med 1 liter. mineralvand uden gas. Sil den færdige drik efter at have vågnet op. Det kan sødes efter smag med ethvert tilsætningsstof.
3. Overvej at plukke te. Tag en lige mængde mynteblade, grøn te og hibiscus. For at forberede, tag en spiseskefuld blanding og kombiner med 250 ml. kogende vand. Tilfør drikken i cirka 4 minutter. Sil og nyd. Det er tilladt at tilsætte lidt marmelade eller honning.
4. Du kan bruge en anden opskrift. Brug den sædvanlige teknologi til at kombinere i en kop i samme mængde tørrede rosebær, vilde jordbær og sudanesiske roseblade. Hæld 4 spsk i en termos. Hæld 1 liter i. kogende vand. Insister hele natten. Sil, drikken er især nyttig til forkølelse og under vitaminmangel. Te går godt sammen med honning.
5. Hibiscus har god smag sammen med lind. Bland i lige forhold lindblomster med sudanesiske roseblade. Hæld 300 ml. kogende vand en spiseskefuld samling. Tilfør te i 10-15 minutter. Efter sil, tilsættes en kniv kanelpulver. Drikke anbefales med stevia.

Kontraindikationer for hibiscus

1. Det synes ikke trist, men Hibiscus-te er ikke ideel i alt og har en række kontraindikationer. Derfor er den sudanesiske rose forbudt for det mere retfærdige køn, der lider af lavt blodtryk og allergiske reaktioner.
2. Også blandt kontraindikationerne er det værd at fremhæve den kroniske patologi i mave-tarmkanalen, især i det akutte stadium. Det er forbudt at tage en drink med en tendens til diarré og mulig individuel intolerance.
3. Det anbefales ikke at medtage en drink i kosten til nyreproblemer. Hvad angår dagpenge, er det bedre at forhandle med en specialist. Alle individuelt. Det anbefales at opgive hibiskusen fuldstændigt i 3. trimester, hvor frugten bærer. Te kan forårsage for tidlig fødsel.

Sudanesisk rose er meget populær rundt om i verden. Hibiscus har mange variationer af brygning. Afhængig af de ekstra komponenter i drikken, kan du opnå gode helingsegenskaber. Vær forsigtig, og undlad at ignorere anbefalingerne.

Video: hvad er brugen af ​​hibiscus te?