Coccyx smerter under graviditet: årsager og behandling

Den kvindelige krop er virkelig unik - den kan pleje og udholde en lille mand i hans skød og forberede ham fuldstændigt til et selvstændigt liv. Naturen er designet, så alle kvindelige organer tilpasser sig graviditetsprocessen. Ofte under fødslen af ​​et barn er smerten lokaliseret her og der, men et af de almindelige symptomer på graviditet er coccyx-smerter. I denne artikel lærer du om de vigtigste årsager til smerter i halebenet og også forstå, hvordan du håndterer det.

Hvorfor har haleben ondt under graviditeten

Kun en læge kan finde den nøjagtige årsag til smerten, men det er op til dig at analysere anamnese. Her er et par faktorer, der kan forårsage halebensmerter.

1. Forberedelse på fødsel. Oftest kan man mærke smerter i områderne med coccyx og bækken ved slutningen af ​​graviditeten tættere på fødsel. Dette er en naturlig proces - kroppen forbereder sig på fødsel, knoglerne bliver mere elastiske, gradvis åbne, så det er lettere for fosteret at passere gennem fødselskanalen. I dette tilfælde provoseres smerter ikke kun af bevægelse af knoglevæv, men også af forstuvning.
2. Skade. Hvis halebeinet gør ondt i de tidlige stadier af graviditeten, sandsynligvis, mærker den langvarige skade af rygsøjlen, halebenet og korsbenet sig. Sådanne kvæstelser opstår ofte efter at have faldt på balderne efter et faldskærmsspring. Dette er professionelle skader af sportsgrene som skiløb, cykling, akrobatik, gymnastik. Hvis en kvinde havde en lignende skade, manifesterer hun sig ofte under graviditet, selvom hun næppe havde plaget det før.
3. Mangel på sporstoffer. Meget ofte har kroppen af ​​en gravid kvinde brug for en øget mængde af visse sporstoffer, da brorparten af ​​de vitaminer, der modtages med mad, bruges på vækst og udvikling af fosteret i livmoderen. Halebenet kan skade, hvis der er en calciummangel i kroppen. Det kan også manifesteres ved anfald i lemmerne. Smerter i knogler og haleben kan også skyldes mangel på magnesium. Dets mangel kan bestemmes af symptomer som irritabilitet, nervøsitet, kvalme, selv efter at toxikosen er gået.
4. Sygdomme i tyktarmen. Meget ofte forekommer tyktarmsygdomme for første gang eller forværres under graviditet. Disse inkluderer hæmorroider, proctitis, anal fissure og andre patologier. Desuden er smerten ofte ikke lokaliseret i anus, nemlig i halebenet.
5. Neuralgi. Dette er en inflammatorisk proces med nerveender, der kan skade, på grund af betændelse eller klemming af bækkenbenene. Neuralgi er en meget ubehagelig sygdom, der kan behandles i lang tid. På samme tid har smerter sine egne egenskaber - en kvinde føler en brændende fornemmelse, ubehag øges med bevægelse.
6. Inflammation. Nogle inflammatoriske processer i bækkenorganerne kan også føre til smerter i halebenet. Betændelse i æggestokkene, vedhæng, genitourinary system kan føre til lignende symptomer. På grund af nærheden til fosteret kan sådanne symptomer ikke ignoreres, du skal kontakte en læge så hurtigt som muligt.
7. Abort. Undertiden indikerer halebenssmerter (især i de tidlige stadier af graviditeten) en forestående abort. Søg lægehjælp for akutte smerter i halebenet så hurtigt som muligt for at forhindre abort.
8. Salt. Hos nogle kvinder kan salte deponeres i de sakrale og halebenområder, hvilket også fører til alvorligt ubehag. Oftest kan dette observeres hos overvægtige patienter.

Hyppig forstoppelse og diarré, langvarig siddning på toilettet, overdreven følelsesmæssig overbelastning kan også føre til forskellige smerter i halebenet. For at finde ud af årsagen til ubehag skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt. Kun han kan bestemme risikoen for sådan smerte og den mulige fare for fosteret. I nogle tilfælde (betændelse i æggestokkene eller æggeledere) kræves det faktisk øjeblikkelig behandling, ellers er det fyldt med død for babyen. Hvis lægen ikke fandt en alvorlig årsag til bekymring, kan du slippe af med smerten i halebenet ved hjælp af følgende tip.

Sådan slipper du af halebensmerter under graviditeten

Her er nogle forslag, der hjælper dig med at gøre din baby lettere og minimere din halebensmerter.

1. Kontakt din læge og muligheden for at opvarme coccyx-området. Husk, at med inflammatoriske processer kan dette ikke gøres. Men hvis smerten er forårsaget af forstuvning og afvigelse i knogler, vil tør varme være mere end nogensinde nødvendigt. Varm salt eller sand i en gryde, hæld i et stykke stof og bind hjørnerne. Fastgør den resulterende taske til halebenet. Da graviditet ikke tillader dig at ligge på din mave, er du nødt til at holde "varmepuden" med dine hænder eller læne dig på bagsiden af ​​sofaen.
2. Du kan ikke være i samme position i lang tid. Gå ikke mere end en time i træk - du skal bestemt tage pauser, sæt dig ned og slappe af. Men du kan heller ikke sidde i lang tid. Hvis du bliver tvunget til at arbejde siddende, skal du med jævne mellemrum stå op, gå, udføre lette øvelser.
3. Hvis du taber noget, prøv at sætte dig ned, men bøj ikke. Dette vil beskytte halebenet mod den ekstra belastning.
4. Sko skal være stabile, kasser hæle, hvis du ikke allerede har gjort det.
5. I de senere stadier af graviditeten vil en bandage til gravide hjælpe med at reducere belastningen på rygsøjlen. Det understøtter vægten af ​​maven og overbelaster halebenet.
6. Hvis du har forstoppelse, skal du løse dette problem så hurtigt som muligt. Stagnation af fæces i tarmen fører til, at de hærder og begynder at lægge pres på coccyxen indefra. For at slippe af med forstoppelse skal du drikke mere vand, spise friske frugter og grøntsager, spise mere fiber. En afføringsmiddel har tørrede abrikoser, svisker, frisk kefir. Hvis forstoppelse fortsætter, skal du sørge for at konsultere din læge for at løse problemet med medicin.
7. Til alvorlige smerter kan medicin anvendes. Drik en tablet Paracetamol eller Ibuprofen - de bedøver ikke kun bedøvelsen, men har også en kraftig antiinflammatorisk virkning. Disse stoffer kan dog kun tages i anden og tredje trimester af graviditeten, i de tidlige stadier kan de være farlige for fosteret.
8. Sørg for at udføre forskellige øvelser til støtte for muskelkorsetten. Reducer smerter i halebenet vil hjælpe fitballøvelser, stå på alle fire, svømme. De vil reducere trykket på det smertefulde område og aflaste den øgede belastning mindst i et stykke tid.

Dette er enkle tip, der giver dig mulighed for at slippe af med ubehaget i halebenet under graviditeten.

Folkemedicin mod coccyx smerter

Der er mange opskrifter, der hjælper dig med at slippe af med ubehaget i halebenet. Du kan gnide huden med granolie. Det lindrer betændelse, varmer, reducerer smerter. Påfør olien i cirkulære massage-bevægelser om morgenen og aftenen, og efter et par dage vil smerterne være meget mindre udtalt. Du kan varme halebenet med simpelt jod. Smør dem med smertefulde områder, og indpak dig selv i et varmt uldtørklæde om natten.

En hvid lerkompress hjælper med at tackle smerter meget godt. Men du er nødt til at blande det ikke med almindeligt vand, men med æble cider eddike - så er effekten af ​​proceduren maksimal. Opløs det hvide lerpulver med varm eddike, indtil dejen er konsistent.Varm eddike dej skal rulles i en lille kage og påføres et smertefuldt område af huden. Om få minutter vil smerterne falde.

En alkohol valerian kompress vil hjælpe med at slippe af med coccyx smerter. I det skal du fugtige et lille stykke af et rent bandage og anvende det på det smertefulde område. Fra oven skal du dække stoffet med et stykke fastgørelsesfilm eller en pose, så alkoholen ikke forsvinder. Derefter skal du dække toppen med et varmt håndklæde eller tørklæde og forlade kompressen i et par timer.

Graviditet er den tid, du vil bruge med glæde og pleje af den fremtidige baby. Dette fungerer dog ikke altid. Under graviditet mærkes forskellige kroniske sygdomme og tidligere sundhedsmæssige problemer. Der er desuden mange nye problemer, som selv en helt sund kvinde kan have. Under alle omstændigheder er det i vores magt at korrigere forskellige smertefulde og ubehagelige fornemmelser. For at gøre dette skal du føre den rigtige livsstil. Og så vil din egen krop og et lille barn i livmoderen være taknemmelige for dig.

Video: lændesmerter under graviditeten