Jak přežít manželskou zradu: radu od psychologa

Začali jste si všimnout, že manžel často mluví po telefonu, dostávají SMS, visí na sociálních sítích, tráví spoustu času ne s vámi, ale ve společnosti přátel. Toto chování vede k myšlence, že milovaný začal aféru na straně a podvádí vás.

Když jste přesvědčeni o tom, začnete přemýšlet, co dělat dál. Chcete-li zabíjet, odpouštět, odjíždět, pomstít se - můžete dělat spoustu hloupých věcí v hněvu. Psychologové však nabízejí zcela odlišný způsob řešení situace, který pomůže zachovat nervy, zdraví a vztahy s jejím manželem.

Proč muži podvádějí

Žena nikdy nechápe, proč se muž může změnit, když miluje. To se děje proto, že silné a slabé pohlaví se radikálně liší v jejich názorech na život. Ženy jsou stvořeny, aby udržovaly krbu, věrné své rodině, a muži se rodí dobyvatelé, kteří potřebují dobýt nové vrcholy, aby zůstali co nejlépe.

Statistiky říkají, že 99 ze 100 mužů je schopno zrady, 75 z nich alespoň jednou bylo nevěrných svým polovinám, a 50 to považuje za normu. Proto je mnohem snazší smířit než zápasit s mužskou přirozeností.

Důvody pro cizoložství:

1. Muži nedávají smysl sexu, pro ně je to způsob relaxace a přirozená potřeba. Někdo to potřebuje více, někdo méně, proto vznik vztahů na straně.
2. Ženy si myslí, že na ně nepodvádějí, ale stejně jako muži si jsou jistí, že nebudou chyceni. Někteří zavírají oči, zatímco jiní to využívají.
3. Člověk vás prostě nemiluje. Pokud si nemyslí manželství, pak se nesnaží skrýt to, co se mění.
4. Člověk se může změnit z nudy, hledat nová dobrodružství a pocity.
5. Sex na straně se může stát, protože se objeví dobrá příležitost a bude dívka, která s tím souhlasí.

Ano, z pohledu žen jsou muži sobeckými zvířaty, ale s přírodou se nedá nic dělat. Můžete jen změnit svůj postoj k této situaci a vyjít z toho s hrdě zvednutou hlavou.

Známky zrady

Ale než obviňujete svého spolužáka za zradu, musíte mít důkazy. Jinak budete považováni za hysterickou ženu a vztah skončí.

Jaké znaky naznačují zradu manžela:

1. Změna chování. Noví známí vždy zanechávají stopy v řeči, chování a zvycích.
2. Pokud člověk podvádí, musí lhát. Ale lež je obtížná dovednost a ne každý ji ovládá. Pokud se události, rande a malé věci ve svých příbězích nespojí, může mít na boku aféru.
3. Muž vyžaduje, abyste se ve svém intimním životě změnili. Touží po nových experimentech, chce změnit váš vzhled a chování.
4. Náhlá pozornost a zdvořilost jejího manžela naznačují, že se snaží odvrátit pozornost od jiných věcí.
5. Když vás manžel začne žádat, abyste vařili neobvyklá jídla, i když jste byli vždy potěšeni domácí borščem, někdo mu oddává pochoutky na boku.

Pamatujte, že jednou bude pravda odhalena. Takže si promyslete, než začnete zkoušet roli detektiva a hledejte důkazy. Je taková hra vašich nervů a času hodná nebo ne.

Co dělat, když vás váš manžel podváděl

Pokud jsou všechny důkazy na tváři a manžel nenalezl omluvy proti tvým argumentům, je čas přemýšlet o tom, jak žít dál. Většina žen uvedla tuto událost do stupor a začala panikařit, protože nevědí, co dělat dál.

Je to tento strach, který potlačuje touhu po expozici a manželka zavře oči před chováním jejího manžela. To ohrožuje nervové zhroucení a ztrátu sebevědomí.V každém případě bude třeba situaci vyřešit a čím dříve se to stane, tím lépe pro vás oba.

Psychologové také nedoporučují skandály a záchvaty hněvu. Nejlepší je chvíli počkat a uklidnit se. Měli byste si promluvit se svým manželem a rozhodovat se o studené hlavě. V záchvatu citů můžete svému manželovi vyslovit urážlivá a nespravedlivá slova, bolí to, že mu ublížíte, a pak toho litujete. Každý muž si zaslouží odpuštění, zvláště pokud vás miluje. Všichni lidé mají tendenci klopýtat, ale pak činit pokání.

V ideálním případě se musíte na čas rozloučit a dát všechny své myšlenky na police. Odloučení pomůže pochopit, jak moc potřebujete milovaného člověka, zda stojí za to udržet vztah a jak se chovat dále. Kromě toho je to příležitost, aby se váš manžel staral.

Je nutné odpustit zradě

Pro ženu odpustit zradu znamená ukázat její slabost a měkkost. Myslí si, že takto hýčkají své muže a tlačí je k hroznějším věcem. Odpuštění však ještě neznamená znovu cizoložství. Je nutné jasně definovat hranice a neporušovat je.

Odpuštění je nezbytné především pro vás a ne pro vašeho manžela. Existuje několik důležitých důvodů, jak to dokázat:

• Skrytá zášť vám nedovolí postupovat vpřed.
• Ukládání a vnímání negativních informací je pro nervový systém vážným stresem.
• Pokud neodpustíte chybám blízkých, nedovolíte vám budovat silné a důvěryhodné vztahy.
• Nelítost způsobuje snížení imunity a výskytu nemocí.
• Nelítost z vás dělá slabého člověka, který nedokáže odolat potížím.
• Když budete mít na jednu osobu hněv, nebudete již moci ostatním důvěřovat a budete je neustále porovnávat.
• Pouze moudré ženy mohou odpustit, ať už je to cokoli.

Pokud chcete s někým mluvit, nechte to být váš manžel, ale blízký přítel, sestra nebo matka. Je užitečné jít k psychologovi, který pomůže podívat se na situaci ze strany a pochopit, že se nic strašného nestalo.

Musím se rozvést po zradě

Když se dozvěděla o zradě svého manžela, první věc, která se týká ženské hlavy, je podat žádost o rozvod. Ale přemýšlejte, potřebujete další ránu, pokud jste se nezotavili z prvního. Rozvod je vážný krok, po kterém bude obtížné napravit důsledky.

Je to jedna věc, když se hádáte, rozptýlíte se po pokojích, ale po několika dnech se rozhodnete uzavřít mír. Je to úplně jiné, navždy milovat milovaného ze života. I když udělal chybu, slíbil jsi, že budeš s ním v zármutku a radosti. Manželství za to znamená, že se navzájem podporujeme, a nikoli z jakéhokoli důvodu opustit. Pokud odpustíte zradě a začnete znovu věřit svému spřízněnému, vztah se posune na novou úroveň a zesílí se.

V žádném případě by tento problém neměl být vyřešen sám, manžel se na tom musí nutně podílet. Poslouchej jeho pozici, najednou se ukáže, že prchavá záležitost pro něj nic neznamenala, a teď si uvědomil, jak jsi k němu milý.

Ale také se stává, že se důvěra nevrátí a pro vás bude obtížné žít se svou milovanou osobou. Nebo se nezmění a pokračuje v chůzi na stranu. Takovým věcem je možné porozumět teprve po zradě. A závěr zde naznačuje, že sama o sobě je zklamáním - bude muset požádat o rozvod.

Jak získat sebevědomí

Žena, kterou zradil její manžel, potřebuje útěchu a podporu. První věc, kterou dělá, je obviňovat se z této situace. Říká, že nebyla tak krásná jako předtím, přestala se starat o sebe a věnovala pozornost svému manželovi.

Ale není tomu tak. Je to jen o tom, že jste na sebe zvyklí, žijete spolu a není žádný důvod k tomu, abyste se navzájem přepadli. Abychom pochopili, že jste hodná žena a manželka, pomůže vám jednoduchá každodenní cvičení:

1. Věnujte pozornost mužům. Nic nezlepší dívčí sebevědomí, jako jsou komplimenty a námluvy opačného pohlaví.
2. Napište všechny své přednosti na kus papíru a každý den si je přečtěte.
3. Stanovit cíle a dosáhnout jich. Pokud chcete zhubnout, zadejte konkrétní datum a počet kilogramů, které budou do této doby resetovány.
4. Nikomu nezávidět.
5. Staňte se lepším než sami sebou, ale sami sebou.
6. Postarej se o sebe. V každém případě musí být zachována krása.
7. Krásně se oblékněte. Oblečení by nemělo být drahé, ale je nutné zdůraznit vaše výhody.
8. Najděte koníček. Zbarvení čísly, výšivky, kurzy vaření - to jsou maličkosti, které vás odvrátí od negativních myšlenek. A když uvidíte výsledek, budete příjemně překvapeni.

Treason pro ženu je obtížná událost, kterou ne každý může přežít sám. Pokud jste chytili milovaného „rudého“, pak v sobě nenechávejte emoce. Důvěřujte blízkým lidem, kteří vidí situaci zvnějšku a pomáhají při správném rozhodování.

Video: jak začít žít po zradě