Jak přestat milovat ženatého muže: psychologické rady

Pokud sny narazily na tvrdou realitu a vy již nejste se svým milencem, stojí za zvážení, jak se zbavit negativních myšlenek. Neměli byste bušit a přemýšlet o tom, že je vše pryč. Pamatujte, že jste mladí, je tu mnoho dobrých a svobodných mužů. Už byste se neměli pokoušet o roli milence.

Krok číslo 1. Připravte se na přestávku

1. Pečlivě analyzujte chování a charakter člověka. Pokuste se najít jeho negativní stránky. Možná to nebudete moci udělat zpočátku, protože jste zamilovaní. Ale pokud se podíváte na věci jinak, budete se moci připravit na přestávku.
2. Nyní se reinkarnuje v „kůži“ své ženy. Jak nepříjemné je vědět, že její manžel neustále chodí doleva. Jak je těžké přijmout existenci třetí osoby ve vztahu. Je pravděpodobné, že i vy se nudíte s mužem a on přeskočí nad jinou vášní. Potřebuješ to?
3. Najděte sílu, abyste se rozzlobili na svého milence. Pamatujte na všechny okamžiky, kdy slíbil, že přijde, ale nepřijel. Jak dlouho jsem tě trápil slovy „Rozvedu se.“ Jak neustále mluví o opomenutí se svou ženou. Proč hrajete podpůrnou roli, protože víte, že tento muž je cizinec.
4. Odstraňte konečně růžové brýle. Postavte se situaci. Pochopte, že milenec je s vámi, protože je tak pohodlný. Manželka se živí, vymaže, pohladí, paní uspokojí. Muž, který podváděl svého duše, si nezaslouží vaši lásku.
5. Přemýšlejte o své unii, pokud jde o náboženství (pro věřící). V každé knize takového písma je zrada odsouzena a potrestána. Neobviňujte se za lásku k němu, mentálně požádejte svou ženu o odpuštění a nalaďte se, abyste se rozešli se svým manželem.

Krok číslo 2. Rozejít se s mužem

1. Nejprve se vyhodnoťte. Proč jste si vybrali muže, který už má ženu? Je finančně nezávislý, dobrý v posteli, dospělý? Možná, ale existuje takový plán pro muže, kteří nejsou zaneprázdněni jinými ženami. Nepokoušejte se zvyšovat svou sebevědomí kvůli tomu, že jste odvedli společníka od jeho manželky.
2. Ženatý muž v komunikaci se svou milenkou nijak nespěchá, aby přerušil spojení. Musíte to udělat sami. Promluvte si s ním, podělte se o své myšlenky. Řekněme, že už nechcete hrát vedlejší roli.
3. Vyjměte slzy, objetí a jiné něhy. Mluvte jasně a sebejistě, nesnažte se pochybovat a podlehněte jeho přesvědčování, aby zůstali. Pochopte, že vám na dlouhou dobu nakrmí „snídaně“. Musíme to ukončit.
4. Nenabízejte zůstat přáteli a nepřijímejte od něj takovou nabídku. Pokud tuto osobu neustále vidíte před sebou, bude obtížné přestat jej milovat. Ukončete to jednou provždy.

Krok číslo 3. Spalte všechny mosty

1. Zkušení psychologové v oblasti lidských vztahů řeknou, že můžete přestat milovat ženatého muže, ale jen na něj zapomenout. Vypálte mosty, nedívejte se zpět, vyloučte jakoukoli příležitost znovu se setkat.
2. Vdané ženy často často hledají schůzku se svým bývalým milencem, aby znovu pocítily její něhu a jiné perspektivy, které může dát. Oceníte se, nepodlehněte přesvědčování o společné zábavě.
3. Pokud máte vy a váš milenec společné přátele, pokud možno s nimi omezte komunikaci poprvé. Když bolest ustoupí, můžete obnovit komunikaci. V žádném případě však nemluvte o záležitostech ženatého muže. Snažte se o něm vůbec nemluvit, vyhněte se takovým rozhovorům.
4. Nesnažte se pomstít tím, že najdete nového muže a zveřejníte svůj vztah.Je důležité pochopit, že v tomto případě musíte nejprve najít klid mysli, a teprve potom budovat nové vztahy.
5. Odmítněte vydírání, jehož myšlenka se dá posouvat hlavou. Pokud plánujete vydírat bývalého milence společnými obrázky, snažíte se zničit jeho rodinu, znovu zvažte své morální hodnoty.

Krok číslo 4. Vyloučit všechny kontakty

1. Pokud je to možné, měla by být vyloučena veškerá setkání s osobou, které se cítíte. Pokud z toho důvodu stojí za to změnit práci, rozhodněte se o podobném kroku nebo se pokuste přijít na to. Na každém setkání je nevyhnutelné utrpení a záblesky pocitů.
2. Zbavte se všech druhů připomenutí vašeho vztahu. Zahoďte dary, smažte všechny kontakty, a to i na sociálních sítích. Přestaňte chatovat s přáteli svého milence. Vyčistěte telefon od zpráv a fotografií. Tak se myšlenky na člověka postupně vytrácí.
3. Změňte směr svých myšlenek. Když se poprvé pokusíte přemýšlet o minulých vztazích, okamžitě se pokuste rozptýlit. Zastavte se. Pomysli na jiné životní příběhy. Najděte koníček. Trénujte svou mysl a upevněte ji. Naučte se odolat těm vzpomínkám, které bolí.

Krok číslo 5. Cry

1. Jakmile váš vztah skončí, nevyhazujte emoce svým nejbližším lidem. Neměli by vidět vaše slabosti, takže jste poníženi a způsobujete si nepřirozenou lítost pro sebe.
2. V tomto případě vás mohou soudit blízcí lidé a říci, že původně byl vztah odsouzen k neúspěchu. Vdaný muž není tou nejlepší volbou, všechno nemohlo skončit dobře. Pokud chcete vyhazovat emoce, udělejte to v soukromí.
3. Vezměte polštář, začněte křičet a pláč do něj. Věř mi, bude to pro tebe snazší. A co je nejdůležitější, nikdo neuvidí, jak vás to bolí. Pokud je to nutné, navštivte psychologa, odborník může říct všechno. Nenechte se zabít, nezavrhujte sami sebe.
4. Jste mladí, nezapomeňte na to, žijte dál. Mělo by být zřejmé, že věk je psychologický stav. Nejde o biologické roky, i když máte 30+. Nebojte se být sám se sebou, přemýšlejte o dobrém.
5. Také se nemusíte uchýlit k alkoholu a podobným látkám. V tomto případě nenajdete cestu ven. Bude to mnohem bolestivější, navíc výrazně ovlivníte zdraví rostlin. Obraťte se na služby psychologa, není čeho se obávat. Nasměrujte své emoce na sport nebo kreativitu.

Krok číslo 6. Začněte nový život

1. Vyplatí se zcela smazat neúspěšný milostný příběh ze života. Začněte vytvářet historii od začátku. Nechoďte v cyklech ve zkušených pocitech, ve světě existuje spousta příjemných věcí, vždy na to pamatujte.
2. Vyvodit závěry, analyzovat, co byste se mohli naučit během času stráveného společně. Na této zastávce vyškrtněte všechno, co bylo. Vyjádřete své myšlenky na papíře, znovu si přečtěte a poté vypálte. Taková rada vám dá psychologa, opravdu funguje.
3. Zkuste dělat to, o čem jste vždy snili. Pamatujte si, co jste vždy odkládali pro pozdější kvůli nedostatku času. Není zbytečné trávit volné hodiny. Nyní máte mnohem více času, používejte jej rozumně.
4. Dejte na pozadí všechny emoce spojené s milostným příběhem. Více se ničíte zevnitř, nikomu to nikomu nepomůže. Důrazně se doporučuje změnit aktivity, pokud vám to nevyhovuje. Najděte si práci podle svých představ a užívejte si života.

Zkontrolujte své chování a začněte respektovat své vlastní „já“. Najděte sílu rozloučit se se ženatým mužem. Vžijte se na místo své ženy, řekněte milostná slova rozloučení. Zkuste přestat milovat bývalého milence a spálit všechny mosty.

Video: jak ukončit vztah s ženatým mužem