Raïm: propietats útils i contraindicacions

Tot i que la majoria dels raïms consisteixen en aigua, és força calòric. Tanmateix, aquesta qualitat no impedeix que les persones gaudeixin de racons de baies dolces. A base de raïm elaboren vi, tintures, tes medicinals. Les baies es converteixen en panses per tractament tèrmic, i així s’amplia l’abast. Què és tan valuós en la composició? Hi ha alguna contraindicació? Intentem esbrinar-los junts.

La composició i els beneficis del raïm

1. La baia concentra moltes proteïnes, minerals, vitamines, fibra dietètica. La composició conté àcids orgànics que realitzen la tasca principal: restaurar la immunitat. No passa sense la inclusió d’àcid fòlic, retinol, piridoxina, àcid ascòrbic. El raïm conté molts minerals, com ara seleni, calci, magnesi, fòsfor, ferro, potassi.
2. El raïm s’utilitza amb gran èxit en el tractament i la prevenció de l’anèmia, es desenvolupa en un antecedent de deficiència de ferro. Els raïms també són útils per a hepatitis, dolències renals i hepàtiques, malalties vasculars i cardíaques.
3. Per facilitar el benestar, els raïms es prescriuen per a l’ús en cas de trastorns del tracte gastrointestinal. Les baies sucoses normalitzen la microflora intestinal, augmenten la seva motilitat i redueixen la freqüència de fermentació dels aliments a l’esòfag.
4. La composició de molta aigua, que afecta positivament el treball dels ronyons. S'aconsella introduir raïms en la dieta de persones amb malalties renals. Aquest moviment impedirà la formació de pedres i sorres.
5. Les fruites fresques tenen un efecte positiu en la salut de les persones amb gota, dolor articular, reumatisme, artritis, artrosi, osteocondrosi i altres malalties d’aquest tipus.
6. A causa de la inclusió d’un gran nombre de vitamines, que pertanyen al grup B, es tracta el sistema nerviós humà. El raïm estabilitza el fons psicoemocional i suprimeix l’insomni.
7. El raïm té un efecte positiu en la salut dels nuclis i hipertensius. Redueix la pressió arterial, normalitza la freqüència cardíaca i lluita amb els seus salts.
8. Els especialistes de l’àmbit de la gastroenterologia recomanen que els seus pacients introdueixin baies a la dieta si la funció secreta de l’estómac està deteriorada. La cosa és la capacitat del raïm per millorar la producció de sucs i millorar l’absorció d’aliments per les parets del tracte digestiu.
9. Amb dolències, relacionades d’una manera o una altra amb les vies respiratòries, només la meitat del manco alleujarà l’estat del pacient. El raïm en el menor temps possible elimina la flema, tracta l'asma i la bronquitis.
10. Degut al fet que en la composició dels fruits hi ha molts sacarides, l’activitat mental millora. Les fruites fresques consumeixen apatia, fatiga.
11. A les baies de raïm, hi ha molts àcids, en particular glicòlic, ranurat, glucònic, fumàric. Tots ells tenen un efecte positiu en el funcionament de la glàndula tiroide, pàncrees, cor, ronyons i bufeta.
12. Disponible en grups de pectina, té propietats antioxidants i netejadores. Amb una ingesta regular de raïm, es realitza una eliminació integral de sistemes i òrgans humans de toxines, escòries, sals de metalls pesants, verins d’altra procedència.

Els avantatges del raïm per als nens

1. Les baies fragants poden entrar en la dieta dels nens, a partir dels dos anys. És en aquest període que el nadó necessita tots els nutrients i els sacàrids naturals que hi ha al raïm.
2. La composició conté glucosa, que estimula la gana i millora l’estat d’ànim. Com que el raïm té un efecte positiu en l’entorn psicoemocional, el nadó és menys capritxós i dorm millor.
3. Els primers pediatres aconsellen als pares que tractin els nens amb baies de raïm, que sovint es neguen a menjar i no tenen dolços.
4. Hi ha moltes substàncies en el suc de raïm que tenen un efecte beneficiós sobre l’activitat mental del nen. És necessari introduir una beguda a la dieta de forma gradual, sobretot si el nadó assisteix a la llar d’infants o a l’escola.
5. Al voltant de 199 kcal es concentra en un got de suc. Aquesta norma és suficient perquè el nen es carregui d’energia i aconsegueixi tots els elements importants. Entre altres coses, el suc acabat d’esprémer augmenta la immunitat.

Els avantatges del raïm per a les dones embarassades

1. Es permet el raïm per a la recepció de dones que es troben en període de gestació. Però cal menjar baies amb precaució, ja que són molt altes en calories.
2. Val la pena recordar que el raïm no es combina amb els lactis. En cas contrari, no podreu evitar trastorns fecals. El suc de fruites fresques regula l’activitat del tracte gastrointestinal, elimina les cremades.
3. Les dones embarassades solen patir una falta de calci; els raïms compensen amb interès aquesta deficiència. La condició d’ossos, dents, cabells i pell, ungles millora.
4. Les metges femenines aconsellen menjar baies en petites quantitats, però regularment. Conté molt àcid fòlic, que és el responsable del desenvolupament adequat del sistema nerviós i l’esquelet del nen.
5. Degut a les seves propietats diürètiques, és útil beure suc de raïm en portar un nen. Eliminarà la inflor de les extremitats i de tot el cos, inclòs. A més, la beguda té molt ferro, que és necessari per augmentar l’hemoglobina.
6. Les matèries primeres són adequades per al consum de mares lactants. Pateixen d'insomni, femtes molestes, canvis d'humor. El raïm té tot el que ajudarà a eliminar els problemes enumerats.
7. Per a les mares acabades de néixer, les baies suposaran una salvació real en cas de lactació deteriorada. El raïm augmenta el flux de llet al pit i elimina la seva amargor.

Els avantatges de les fulles de raïm

1. A partir de les matèries primeres es fan locions i decoccions, que s'utilitzen posteriorment per a lesions de la pell. Les fulles tenen propietats regeneradores, de manera que curen ràpidament les abrasions i les esquerdes.
2. Aquesta part del raïm s’utilitza per preparar productes líquids que tractin la inflamació a les vies respiratòries. La tintura en fullatge facilita el curs de pneumònia, bronquitis, asma, amigdalitis.

Els avantatges de l’oli de raïm

1. Segurament tothom coneix les propietats de l’oli, que s’obté esprémer les llavors. Aquesta eina ha trobat una àmplia aplicació en el camp de la cosmetologia. S’afegeix oli a les màscares facials per eliminar la sequedat, pelat, taques d’edat i punts negres.
2. No és sense aplicació per al cabell. Amb aquesta composició es realitzen tot tipus de màscares, embolcalls calents, pentinat d’aromes.
3. L’eina elimina ràpidament la caspa, dermatitis seborreica, sequedat. L’oli lubrica el cuir cabellut amb un creixement lent del cabell, bloqueig dels canals sebàcies, pèrdua (alopècia).

Els avantatges de les panses

1. La composició de les panses conté la menor quantitat d'aigua, i això no és estrany. A causa del tractament tèrmic, tota la humitat s’evapora, però es conserven altres substàncies beneficioses. Per exemple, hi ha molt més fòsfor en les panses que en les fruites fresques.
2. Les baies seques s’han de menjar per evitar que sagnin les genives, tractar el mal alè, reforçar les dents i blanquejar l’esmalt.
3. Hi ha molts sacarides en matèries primeres seques que milloren l’activitat cerebral. Aquest producte és útil per a totes les persones que treballen mentalment. Les panses milloren importants funcions cognitives.

Els avantatges del suc de raïm

1. Conté tots els mateixos compostos importants que en les fruites fresques.El suc és útil per a categories de persones amb malalties renals. La beguda millora l'excreció de l'orina i, juntament amb ella, elimina les petites neoplàsies i prevé la urolitiàsia.
2. El fàrmac conté molt ferro, que és important per a les persones que pateixen anèmia (anèmia amb deficiència de ferro). Aquesta beguda millora la circulació sanguínia i la seva composició, augmenta l’hemoglobina.
3. El suc de raïm expulsa la urea i l’excés de sals del cos. Només un got d’una beguda d’aquest tipus conté el requisit diari d’un adult d’àcid ascòrbic, vitamina P i vitamines del grup B.

Els avantatges del vi de raïm

1. El vi a base de raïm té propietats curatives. Es prescriu per a la vasodilatació per a mals de cap, migranyes constants, pulsacions als temples i baixa pressió arterial.
2. El vi conté més aminoàcids que el raïm pur. Gràcies a aquestes substàncies, es millora l’estat dels canals sanguinis, es duu a terme la teràpia terapèutica i profilàctica de l’aterosclerosi, la tromboflebita i les varices.
3. El vi en petites quantitats es consumeix preferentment cada dos dies per tal de dur a terme un enfortiment integral del sistema immune i netejar el cos de substàncies tòxiques.
4. El vi de raïm blanc ajuda a accelerar els processos metabòlics. Gràcies al seu consum es millora l’absorció d’aliments. El vi es beu com a aperitiu abans de dinar o sopar.
5. Qualitats útils s'apliquen al sistema digestiu. El vi en rams neteja els intestins, elimina tots els estancaments i toxines.

Contraindicacions del raïm

1. Degut al fet que hi ha molt sucre a les baies, no heu de prendre-les amb diabetis. En cas contrari, augmentarà la concentració de glucosa a la sang.
2. Si esteu fent dieta, no abuseu de les matèries primeres. Els raïms són calòrics, la qual cosa sovint condueix a un conjunt d’excés de pes corporal. El mateix passa amb les persones obeses.
3. Amb extrema precaució, el producte s’introdueix a la dieta de persones amb úlceres, cirrosi, gastritis.

Degut al fet que el raïm té moltes substàncies útils, s’ha d’introduir als aliments per a totes les categories de persones. Però abans d’utilitzar, assegureu-vos que no teniu cap contraindicació.

Vídeo: Beneficis per a la salut del raïm