Suc d'api: beneficis i perjudicis per al cos

Per motius desconeguts, l’api no es cultiva pràcticament als jardins dels nostres compatriotes, però en va. La verdura pertany a la família dels paraigües i s’utilitza àmpliament amb finalitats terapèutiques i culinàries. L’api és famós per tenir l’anomenat contingut en calories negatives. És a dir, quan es consumeix, el cos gasta molta més energia de la que va rebre. D’aquí ve la pèrdua de pes. El suc d'api ha adoptat totes les qualitats de les fulles, així que parlem de les seves qualitats beneficioses i nocives.

Els avantatges del suc d'api

1. El suc es fa esprémer els pecíols d’una verdura. El valor més alt de la beguda rau en la seva capacitat per netejar qualitativament el cos d’estancament, substàncies tòxiques i altres verins. A més, es netegen els ronyons, el fetge i els canals sanguinis.
2. La composició conté moltes vitamines i provitamines, responsables de l’activitat del sistema nerviós central. El suc dels pecíols de la planta es considera un antidepressiu natural. Amb la seva ingesta regular, l’entorn psicoemocional es normalitza, l’insomni desapareix.
3. La beguda té un efecte positiu en l’activitat cerebral. Així doncs, el suc estimula les neurones, augmenta la concentració, la memòria, les funcions visuals i la motricitat fina. El betacarotè en la composició de la verdura és responsable de la salut ocular, les persones amb visió baixa han de beure el suc.
4. Estudis recents han demostrat que la beguda d'api prevé la malaltia d'Alzheimer. Elimina el colesterol dels canals sanguinis i fa que les parets d’aquest últim siguin elàstiques. És bo beure suc per a gent gran per prevenir demència senil.
5. El fàrmac se centra en molta vitamina C o àcid ascòrbic. Aquest compost és necessari per al cos per evitar refredats estacionals, reforçar les forces de protecció generals. El suc d’api us permet recuperar més ràpidament després d’una cirurgia o d’una malaltia prolongada.
6. L’ús diari de la droga reforçarà els ossos, perllongarà la vigília i es dinamitzarà. La beguda d’api està indicada per a esportistes, fresc elimina l’excés d’urea del cos i redueix el dolor muscular després de l’entrenament.
7. La beguda es considera un laxant natural. El suc neteja suaument el cos, combat el restrenyiment, normalitza les femtes i s’ajusta de forma exhaustiva el tracte digestiu. Sovint s’utilitza per a la pèrdua de pes, que s’aconsegueix a causa de la retirada de líquids i la millora del greix.
8. L’api és, amb raó, un afrodisíac natural. Potencia el desig sexual, fa una persona més atractiva als ulls del sexe oposat, augmenta la libido, té un efecte positiu en el sistema reproductor de l’home i de la dona en conjunt.
9. Degut al fet que la planta mateixa consisteix en aigua en gran part, el suc d'api manté l'equilibri aigua-alcalí al cos. Això redueix la probabilitat de deshidratació i envelliment prematur dels teixits. La pell sempre sembla jove i fresca.
10. Els metges donen al suc d'api un lloc separat en el camp del tractament articular. A causa de les valuoses propietats antiinflamatòries i la inclusió de luteolina en la composició, els símptomes dolorosos es redueixen. El suc es prescriu per a pacients amb reumatisme, artritis, gota.
11. La composició de la beguda té molts minerals, però el lloc d’honor es dóna al ferro. És necessari millorar la qualitat de la sang produint glòbuls vermells, prevenint l’anèmia en totes les categories de ciutadans i augmentant l’hemoglobina. Les dones han de beure el suc de les dones durant la menstruació i la menopausa.
12. Al netejar els canals sanguinis de les plaques de colesterol, es millora la circulació sanguínia, s’evita l’aterosclerosi, la tromboflebitis i altres canvis patològics d’aquest pla. El suc redueix la pressió arterial i la pressió intracranial, alleujant els mals de cap freqüents.
13. Hi havia algunes qualitats útils del fàrmac per a les activitats reproductives de la meitat masculina i femenina de la població. En el primer cas, el consum regular de fresca augmentarà el nombre d’espermatozoides, en el segon - augmentarà les possibilitats de concepció.

Normes per prémer suc d'api

1. No és difícil girar fresc als pecíols de la planta. Un procediment similar es pot dur a terme de diverses maneres.
2. Podeu recórrer a l’ajuda d’un espremedor. Les tiges són sucoses, de manera que el procediment no tindrà cap dificultat.
3. Si no teniu electrodomèstics, podeu saltar els pecíols mitjançant una ratlladora fina o una picadora de carn. Després d’això, emboliqueu la massa resultant en gasa i tireu-ho bé.
4. En el món de la dietètica, els amants de l'api elaboren batuts amb matèries primeres. Per fer-ho, envieu els pecíols en una batedora amb trossos de gel.
5. Per extreure el màxim benefici de la composició, podeu preparar una infusió. Combina 50 gr. api picat amb 0,5 l. aigua purificada. Insisteix aproximadament 4 hores. A continuació, podeu beure un còctel fortificat ja preparat.

Com beure suc d'api

1. No suposi que la beguda es pot consumir en una quantitat immensa. Malgrat l'extensa llista de qualitats positives, la composició de l'abús us pot enganyar.
2. Es permet beure no més de 100 ml diaris. composició. Si vas a beure matèries primeres per primera vegada, comença amb una dosi de 20-30 ml. 3 vegades al dia Recordeu que el beure fresc s’ha de beure immediatament després de girar. La beguda s’oxida ràpidament i perd els seus beneficis.
3. Per tant, no prebeu grans volums de suc. Considereu que la beguda és desagradable de sabor i aroma. Per disminuir una olor específica, la composició sovint es barreja amb diversos components.
4. L’api fresc va bé amb la mel. Per 100 ml. barregeu 12 g de suc producte apícola. El fresc també es pot combinar amb poma en una proporció de 3: 2. El suc d'api es pot barrejar amb la taronja en quantitats iguals.

Suc d'api en medicina popular

En la medicina popular, els verds s'han establert com un remei eficaç per a moltes malalties.

1. Una reacció al·lèrgica. Per fer front a al·lèrgies de diferent naturalesa, heu de picar finament 55 gr. tija de la planta. Combina la composició amb 100 ml. aigua filtrada. insistir en el remei durant 2-3 hores. Beure 80 ml. infusió un quart d’hora abans de l’àpat.
2. Furunculosi. Si trobeu un problema similar, es recomana utilitzar una recepta senzilla. Tomeu 120 gr. fulles de plantes i 110 ml. vinagre de taula. Incorporeu-hi 12 grams d’ingredients. sal marina. Remeneu bé els ingredients. Eixugar un coixí de cotó i aplicar-lo a la zona de problemes.
3. Neurosi. Per alliberar-vos del nerviosisme i estabilitzar el fons psicoemocional, heu de consumir regularment api fresc. Per fer-ho, cal cuinar suc fresc cada vegada. Beure 30 ml. composició tres vegades al dia.
4. Artritis Per superar aquest tipus de malalties, cal saltar 1 kg. api mitjançant un processador d’aliments o una picadora de carn. A la purina resultant, barregeu una massa de tres llimones. Insistiu en el remei durant aproximadament 3 dies en un lloc fosc i fresc. Utilitzeu un recipient de vidre tancat com a vaixell. Després d'això, afegiu 280 g a la massa. mel, barregeu-ho bé. Menjar 30 g. matèries primeres tres vegades al dia.
5. Cistitis. Amb aquesta malaltia es pot tractar sense cap dificultat. Per fer-ho, necessiteu 35 gr. llavor d'api. Breu matèries primeres 300 ml. aigua bullent. Beu 50 ml cadascun. decocció tres vegades al dia.

Nociu suc d'api

1. L’indubtable avantatge de les matèries primeres és que pràcticament no té cap contraindicació.
2. L’augment del contingut d’àcid ascòrbic pot afectar negativament la mucosa afectada dels òrgans interns.
3. Està prohibit prendre api fresc per gastritis amb alta acidesa, diarrea, durant la gestació i en període de lactància.

Es considera que el suc d’api és la beguda més valuosa per millorar la salut. El fàrmac té moltes qualitats útils que afecten l’activitat sexual, el múscul cardíac, el sistema circulatori, el sistema múscul-esquelètic, etc. El fresc s’utilitza amb èxit per a la pèrdua de pes, ja que té un contingut calòric negatiu. Si inclou una beguda a la dieta, no se’n penedirà. El més important és que abans de conèixer per primera vegada el suc, assegureu-vos que no hi ha cap contraindicació.

Vídeo: api: beneficis increïbles i propietats curatives