Suc de col - Beneficis per a la salut

El suc de col fresc està fermament arrelat en moltes famílies. Els avantatges i els perjudicis d’aquesta beguda s’han estudiat a fons, de manera que la gent està encantada d’utilitzar aquests descobriments. Es considera especialment un medicament valuós per a categories de persones que pateixen malalties gastrointestinals. També s’han realitzat estudis on els científics han demostrat l’efecte positiu de la beguda en el cos dels pacients amb càncer. Per no ser infundat, donarà arguments efectius.

Propietats del suc de col

• elimina l'excés de líquid del cos;
• disminueix la pressió arterial;
• atura el sagnat intern;
• cura les ferides i les ferides;
• neteja el tracte gastrointestinal de la congestió;
• ajuda a eliminar les plaques de colesterol;
• millora el sistema digestiu;
• millora la secreció de suc gàstric;
• S'utilitza per deficiència de vitamines;
• baixa la temperatura corporal durant la febre;
• facilita el treball del fetge i de la vesícula biliar;
• neteja els ronyons de sorra i pedres petites;
• s'utilitza per tractar les hemorroides;
• millora l'estat del pacient amb una úlcera duodenal a l'estómac;
• quan es combina amb la mel, neteja les vies respiratòries de l’esput;
• tracta la tos;
• afecta favorablement l’estat del pèl i la pell;
• reforça i blanqueja l’esmalt dental, evita la càries dental;
• locions contribueixen a la curació de les abrasions i la supuració;
• bloqueja el flux de sang a les cèl·lules canceroses, contribuint a la reabsorció del tumor.

Recepta de sucs de col

Abans de parlar d’altres qualitats útils i nocives del suc, mirem una recepta per a la seva preparació.

1. Esbandiu la col i separeu les fulles. Llançar la soca, no serà necessari. Rentar i assecar de nou les fulles.
2. Agafeu el dispositiu a través del qual es durà a terme la mòlta. Envieu les fulles a una batedora, una picadora de carn o un espremedor.
3. Doblegueu el purí resultant en 3 capes de gasa, torneu la bossa i traieu el suc. Filtreu-lo de nou amb el formatge de formatge.
4. Aboqueu les matèries primeres acabades en un recipient de vidre amb una tapa i envieu-lo a la nevera. D’aquesta forma, la beguda es pot conservar no més de 3 dies. Tanmateix, si és possible, utilitzeu la composició immediatament.
5. Per obtenir 1 litre. suc acabat de fer, necessiteu 2-5,5 caps de col. Tot depèn de la sucositat de la verdura. No podeu salar ni pasteuritzar el suc, altrament reduireu els seus beneficis per al cos.

Com beure suc de col

1. Hi ha qui estima el fresc com és. És a dir, en forma pura. Altres prefereixen barrejar la beguda amb la pastanaga, la patata, la magrana, la taronja, la poma, la llimona i el suc acabat de fer. Tot depèn de les preferències personals.
2. Si voleu, a la beguda s’afegeixen mel, sucre granulat o baies triturades. El més important, utilitzeu fruites fresques per aportar només beneficis al cos.
3. És important recordar que en barrejar el suc de la col i la pastanaga, s’obté una poció curativa que tracta la inflamació de la cavitat oral i les genives. Aquest duo també prevé la càries dental i reforça parcialment l’esmalt dental.
4. Si el suc s’utilitza per a fins medicinals, comenceu amb petites quantitats. Superviseu acuradament la vostra salut. Primer, beu 1 got al dia, trencant-lo en porcions petites.
5. A continuació, la quantitat augmenta fins a 1,5-2 gots. El volum indicat es divideix en 3 dosis. És millor beure suc 40 minuts abans de l’àpat, de manera que s’acceleri la digestió dels aliments i s’eviti la seva fermentació.
6. Per reduir la càrrega del tracte gastrointestinal i d’altres òrgans vitals, és millor barrejar el suc de col amb aigua filtrada en proporcions iguals.

Els avantatges del suc de col

1. Pels ulls. La beguda inclou beta-carotè, necessari per a persones amb visió baixa. El suc acabat d’esprendre millora la nitidesa, reforça els músculs dels ulls, lubrica la poma. Tot això condueix a la prevenció de cataractes. El suc de la col ha de prendre persones de gran edat.
2. Per al cervell. La beguda millora l’activitat de les neurones cerebrals, redueix la pressió intracranial, millora la memòria i la concentració. El fresc és obligatori per a persones que treballen molt mentalment. La beguda afectarà positivament la salut dels escolars, preescolars i estudiants. Sucs emmagatzema àcid ascòrbic i vitamina K. Aquests elements són necessaris per a la prevenció de l’Alzheimer i el Parkinson.
3. Per al teixit ossi. El suc de col impedeix la lixiviació de calci del cos. La composició del fàrmac té molts elements útils que s’encarreguen d’enfortir els ossos, les dents, les ungles. La col fresca té una gran influència en les persones que participen activament en esports. Així mateix, la beguda està indicada per a persones grans per a la prevenció de l’osteoporosi.
4. Per l’estómac i els intestins. Com a resultat de la investigació mèdica, les observacions van mostrar que la ingesta sistemàtica de suc de la col afecta positivament les membranes mucoses dels òrgans interns. Amb el pas del temps, la closca es restaura completament. Els experts han conclòs que la beguda pot ser eficaç en el tractament de les úlceres pèptiques. Per millorar la vostra salut i fer front a la malaltia, beu 0,5 litres cadascun durant 10 dies. col fresc al dia.
5. Per als vasos sanguinis. Per fer front a un excés de colesterol dolent al cos, es recomana beure suc vegetal fresc. La composició ajuda a purificar la sang d’escòries i compostos nocius similars. El cos suprimeix completament els efectes del colesterol dolent.
6. Per a les articulacions. Les propietats úniques d’una beguda de col poden bloquejar els processos inflamatoris al cos. Com a resultat, les persones que pateixen dolor articular són més fàcils de tolerar la malaltia. Les propietats úniques del fresc eviten l’artritis degut a l’alta concentració de seleni a la col.
7. Per a la pell. Gràcies al retinol i al tocoferol, el suc de col té un efecte positiu sobre la pell. L’epidermis guanya vellutat, elasticitat, es suavitzen les arrugues. El consum regular de la beguda permet saturar la pell amb els enzims necessaris. Com a resultat, el to de l’epidermis s’anivella, desapareixen els processos inflamatoris.
8. Per al sistema cardiovascular. L’ús de suc de col per a l’activitat cardíaca es deu a l’elevat contingut d’enzims actius. Un complex de minerals assegura el bon funcionament del múscul principal. Com a resultat, la inclusió de la beguda en la dieta diària redueix al mínim el desenvolupament de patologies cardiovasculars. A més, la composició redueix la pressió arterial i elimina els salts.
9. Per la qualitat de sang. Una beguda fresca està saturada de ferro, un mineral és necessari per mantenir la salut de les persones que pateixen anèmia. L’alt contingut en àcid ascòrbic ajuda a ser absorbit fàcilment per minerals actius. Com a resultat, el nivell d’hemoglobina a la sang augmenta significativament.
10. Per a la digestió. Està demostrat que el suc de col augmenta l’activitat del tracte gastrointestinal per un ordre de magnitud. La presència d’àcid làctic a les verdures permet prevenir i prevenir malalties més greus associades als intestins.
11. Per immunitat. El suc de col fresc impedeix el desenvolupament de malalties respiratòries estacionals. La fresca ajuda amb l’asma i la bronquitis. La composició curativa permet que una persona es recuperi completament en poc temps.

Suc de col de càncer

1. Nombroses observacions han confirmat que el suc de col presenta propietats que resisteixen a la formació de cancerígens.
2. Com a resultat, la beguda es recomana per a la prevenció i el tractament del càncer de la pròstata, la bufeta i el còlon.
3. Si beu sistemàticament la velocitat recomanada del producte, aviat augmentareu significativament les funcions protectores del cos.
4. Els nivells d’estrògens baixen a la sang. Els radicals recents contribueixen al desenvolupament del càncer de mama en dones.

Suc de col per als cabells

1. El suc és molt utilitzat en el món de la cosmetologia. La composició rica permet enfortir l'estructura del cabell i augmentar-ne el creixement. També deixaràs de caure i problemes comuns similars.
2. L’eina és suficient per fregar regularment a la pell del cap. Els residus s’han de distribuir al llarg de tota la longitud. Per crear una màscara, heu de connectar amb una capacitat de 90 ml. suc de col, 85 ml. gel d’àloe i 50 ml. oli de bardana.
3. Es recomana escalfar la massa acabada en un bany de vapor a una temperatura acceptable. Fregar la màscara amb moviments de massatge al cuir cabellut durant diversos minuts. Poseu-vos una beanie.
4. L’eina es recomana suportar almenys una hora, podeu anar a dormir. L’endemà, traieu la màscara de la forma habitual amb xampú i condicionador. Realitza la manipulació dues vegades per setmana. El curs té 10-12 procediments.

El mal del suc de la col

1. És important comprendre que el consum freqüent de la composició en la majoria dels casos provoca un augment de la formació de gasos. Aquest fenomen només pot ser perillós per a les nenes en situació.
2. L’augment de la formació de gas pot provocar un to uterí, hi ha el risc d’avortament involuntari. A més, el suc està contraindicat en nens menors d’1 any. Un petit organisme donarà una reacció imprevisible.
3. Es prohibeix la beguda de col fresca per pancreatitis, augment de l’acidesa de l’estómac, enterocolitis i espasmes dels conductes biliars, dels intestins.

El suc de col es considera una beguda vitamínica única que ajudarà a desfer-se de la majoria de dolències. Amb l’ús del producte evitaràs que es desenvolupin malalties greus.

Vídeo: els avantatges del suc de col