Beneficia i perjudica la pomelo per a la salut del cos

Pomelo va guanyar popularitat a la vasta extensió del nostre país. Els cítrics tenen sabor i qualitats curatives interessants. Es considera que els països asiàtics són considerats la pàtria del pom, on tracten els fruits amb respecte i sovint donen un regal als seus parents. Els cítrics són molt populars entre els xinesos i els tailandesos. Les fruites i les pells s’utilitzen sovint en la medicina.

Aplicació pomelo

Als països europeus, sovint hi ha artesanies fetes a base de pell de pomelo. També podeu omplir el bol amb raig de fruita i instal·lar-lo en una habitació de dormitori a prop del llit. Així, la qualitat del son millorarà sensiblement, el despertar serà molt més fàcil i se li proporcionarà un estat d’ànim matinal i una càrrega de vivacitat.

El pomelo s’utilitza àmpliament al món culinari com a ingredient principal en diversos plats. Els cítrics van bé amb altres ingredients en amanides, peixos i aperitius de carn, pastisseria. El zest s'utilitza sovint com a additiu a les begudes o conserves calentes. Es recomana encarregat de provar fresc a base de pom.

Caló Pomelo

Tot i la gran mida de cítrics i la seva rica composició química, la pomelo pertany a fruites baixes en calories. Per 100 grams de polpa és d’uns 25-40 Kcal.

La pomelo calòrica fluctua per la dolçor del fetus. Hi ha 3 tipus de polpa: blanca, rosa i vermella. Un valor baix en calories es deu al fet que els cítrics són un 90% de líquids.

Composició química i beneficis dels elements

1. Àcid ascorbic. S’ha comprovat científicament que el pomelo reforça eficaçment la membrana protectora d’una persona. És en aquest cítric que conté la major quantitat d’àcid ascòrbic. Gràcies a la vitamina C, el cos no està amenaçat per diverses malalties infeccioses i víriques.
2. Olis essencials. Si aconsegueixes agafar el virus durant la temporada fora de temporada, l’escombretja us ajudarà a superar els símptomes de refredat al més aviat possible i a posar-vos en peu. El procés de recuperació ràpida es deu a l’alt contingut d’olis essencials. Enforteixen activament el sistema immune.
3. Fibres gruixudes. Les substàncies són una mena d’alimentació alimentària que es mou pels intestins. Les fibres dietètiques actuen com a esponges, a mesura que es mouen, es recullen residus d’aliments i no escorreguts. Al cos hi ha un procés d’absorció amb més purificació.
4. Limonids. El pomelo en general té un efecte beneficiós sobre totes les cèl·lules i òrgans humans. La polpa de cítrics augmenta la vitalitat, millora l’estat d’ànim i la força. Els limònids, al seu torn, ajuden a normalitzar la productivitat, la consciencia i el rendiment. La presència de fòsfor als cítrics és responsable de l’activitat cerebral.
5. Calci Gràcies a aquest mineral, tot el teixit ossi del cos humà es reforça. El calci té un efecte positiu en la qualitat del cabell.
6. Antioxidants. No és secret per a ningú quines propietats posseeixen aquests enzims. Els antioxidants netegen perfectament el cos de toxines velles i compostos tòxics. Com a resultat d'això, una persona conserva la joventut i una bona activitat física.

Bon pomelo

1. Científicament va demostrar que la pomelo efectivament en la lluita contra moltes malalties del cor. Els cítrics impedeixen perfectament al sistema vascular diverses malalties. La resta de pomelo normalitza la pressió arterial i prevé la formació de trombosi.
2. Els metges diuen que la pomelo resisteix eficaçment a malalties oncològiques. Els cítrics combaten la formació de noves cèl·lules malignes.Molta gent confon el pomelo amb el pom, encara hi ha diferències evidents.
3. En el primer cas, es poden distingir per la mida i el color de la pela. El segon pom té un aroma agradable característic. L’aranja és molt més petita i la pell més brillant. També convé tenir en compte que la carn de l’escombra és més dolça i no té amargor.
4. Els experts han demostrat que els cítrics dolços fan front a malalties de les vies respiratòries i dels pulmons. A més, la pomera elimina bé les toxines nocives durant la intoxicació. Es recomana usar cítrics amb set forta, que satisfà la necessitat d’aigua.
5. Els experts recomanen incloure el pom a la dieta diària per a persones que pateixen diabetis. L’ús sistemàtic de fruites estabilitza el nivell de glucosa a la sang.
6. Els cítrics s’han establert com una eina eficaç en les primeres etapes de la gastritis. Pomelo fa front a diverses malalties d'estómac. Com a base per a un agent terapèutic, es recomana prendre pell de fruita. Prepareu el brou i preneu-lo regularment.
7. Al primer senyal d’un refredat, la pela d’un pom pot alleujar la congestió nasal i alleujar la condició en general. N’hi ha prou d’escampar la pell en una habitació petita. No oblideu menjar la polpa de la fruita, és rica en àcid ascòrbic.
8. El pomelo es recomana per a aquells que vulguin cremar quilos de més. Juntament amb l’exercici i la nutrició adequada, el procés de pèrdua de pes trigarà una estona. També convé remarcar que la dieta no afectarà negativament el teu cos.
9. Els cítrics participen activament en la síntesi de proteïnes i cremen eficaçment els greixos. Com a resultat d'aquests processos, es millora el metabolisme natural. Juntament amb exercicis, les calories es fonen davant dels ulls.
10. Pomelo s’ha demostrat en el món cosmètic. Sobre la base de la fruita fer diversos mitjans. El suc de cítrics és especialment útil per alimentar i hidratar la pell, la composició és eficaç contra la brillantor grasa. El suc normalitza el treball de les glàndules, normalitzant així la producció de greix subcutani.
11. Si netegeu sistemàticament la pell amb una composició d’aquest tipus, l’efecte serà evident gairebé després de la primera aplicació. L’epidermis guanyarà un to uniforme i elasticitat, la brillantor desapareixerà, els teixits es renovaran a nivell cel·lular.
12. Els cítrics són valuosos per al sistema nerviós central. Pomelo afronta perfectament amb condicions depressives i estressants. S’ha comprovat que els cítrics contenen serotonina, que és responsable de les emocions positives d’una persona. No només la polpa és capaç d’animar-se, sinó també l’olor agradable de la pudor.

Beneficis de la pomelo per als nens

1. Pomelo, com qualsevol cítric, es refereix a un producte al·lèrgic fort. Per tant, tingueu cura si esteu donant fruits a un nen per primera vegada. Està prohibit incloure el pom en la dieta de nens menors d’1 any. A continuació, manipula en petites porcions.
2. És recomanable que consulteu un pediatre abans de començar a incloure una fruita nova al menú. Seguiu les condicions del bebè durant els primers dies de prendre la pometa. Si no s’observa reaccions, no dubteu en donar la fruita diàriament.
3. No us oblideu de les fruites de temporada. Encara és més habitual que el cos del nen obtingui els oligoelements necessaris a partir de pomes i peres habituals. Assegureu-vos que aquestes fruites no perjudicaran el cos del nadó, ja que són hipoal·lèrgiques.

Beneficia pomelo per a les nenes

1. Està demostrat que la pomelo actua com a antioxidant i neteja bé el cos de les escòries. Com a resultat, la pell adquireix una estructura i bellesa prístines. Per a tot el sexe just, això és important.
2. Si pateix restrenyiment, cítrics en el menor temps possible per afrontar una malaltia similar. Aquests problemes sovint afecten l’aparença d’una persona, a partir d’això la pell es torna inexpressiva. Feu servir la pometa diàriament si no hi ha contraindicacions.
3. La polpa de cítrics té un efecte beneficiós sobre la pell, renovant el teixit a nivell cel·lular. A més, el suc de la pomelo aporta avantatges considerables. N’hi ha prou amb aplicar la composició com a tònic, és adequat per a qualsevol tipus de pell. Sovint s'utilitza el pomelo fresc com a base de diverses màscares.
4. També es recomana utilitzar suc per a l’epidermis seca, en aquest cas a les zones afectades se’ls proporcionarà una hidratació adequada. A més, podeu fer servir el raig de fruita per eixugar les cutícules i les ungles. Com a resultat, el corró d’ungles adquireix una forma uniforme i la placa, al seu torn, es torna forta.

Pomelo Choice

És important comprendre que en un fruit en plena maduració es concentra tota la composició química dels elements més importants. Els enzims nutritius es formen i es complementen, aportant al cos humà uns avantatges inestimables.

1. Primer, agafeu l’escombra a la mà, la fruita ha de ser pesada, malgrat la mida relativament petita. Olor cítric, un producte fragant de qualitat.
2. Sent la pela, la closca dura no funcionarà, només suau. La fruita madura té una tonalitat groguenca clara, sense signes de verdor o, per contra, de vermellor.
3. Es considera que els mesos més reeixits per comprar pomes són períodes des de mitjan hivern (gener) fins a principis de primavera (març). La cosa és que en els mesos enumerats, la fruita madura.
4. Abans del pagament, avalueu la pell de danys. Si té dents, talls o altres defectes notables, es neguen a comprar.
5. Si després de la compra no teniu previst utilitzar immediatament la pometa, prepareu un lloc adequat per a això i una caixa de fusta ventilada. La temperatura ha de ser a temperatura ambient, busqueu una habitació seca. Podeu resistir les fruites a la nevera durant no més de 3 dies.

Harm pomelo

Hi ha certes contraindicacions per a l’ús de la pomelo, la no-observació de les quals comportarà danys al cos humà. Considerem-ho tot amb més detall.

1. No es pot menjar fruita amb hepatitis, colitis, jade, augment de l’acidesa de l’estómac, al·lèrgies i intolerància individual de cítrics, úlcera duodenal i estómac.
2. No mengeu la pomera durant una exacerbació de dolències cròniques del sistema digestiu. Els cítrics contenen molts àcids, que sovint provoquen irritació de les mucoses i, en conseqüència, ardors.
3. Per determinar si ets al·lèrgic, recorda casos anteriors. Si hi ha símptomes desagradables durant l’ús de taronges, llimones, no heu de menjar pomelo.
4. El consum excessiu de pomelo provoca envermelliment a la pell i diarrea. Durant l’embaràs, no heu de menjar fruites, per no provocar intolerància individual en el futur nadó.

A la Xina, s’accepta generalment que un pom és un símbol de riquesa, prosperitat, prosperitat i salut. Per tant, entre els indígenes, en l’ordre de les coses, es donen cítrics per a diverses festes. Segons la tradició, les pomes es presenten més sovint a la nit de Cap d'Any a persones estimades i familiars; els fruits es presenten en una cistella de vímet.

Vídeo: sobre els beneficis i els perjudicis del pom